Eten
alle pijlers
Cola Zero junkie
zondag 12 september 2021 om 18:47
Al vanaf mijn 16 drink ik veel Cola Zero (voorheen light). Dat is nu bijna 30 jaar. En ik ben er klaar mee. Het kan niet gezond zijn en ik wil er mee stoppen-flink minderen. Echter de pogingen die ik eerder deed eindigden in extreme hoofdpijn waardoor ik weer ging drinken.
Ik wil nu deze keer echt doorzetten. Zijn er andere junkies die eerder gestopt zijn en positieve effecten merkten? Dat houdt mij hopelijk op de been
Ik wil nu deze keer echt doorzetten. Zijn er andere junkies die eerder gestopt zijn en positieve effecten merkten? Dat houdt mij hopelijk op de been
zondag 12 september 2021 om 20:28
Oké, daar zit wat in, maar de
en 'dan ben je gewoon verslaafd' sloeg er toch op dat het zoveel was? Dat vind ik wel overdreven, aangezien de meeste mensen wel twee koppen koffie op een dag drinken.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
zondag 12 september 2021 om 20:30
Dat vermoeden had ik al. Ik vind Pepsi echt lekkerder. Toen ik nog met mijn ex was kochten we voor de helft Pepsi en voor de helft Coca Cola, als compromis. Mijn man boeit het niet zo, die lust alle merken. Van light-varianten vind ik Pepsi Max ook echt de lekkerste. Pepsi Light vind ik dan weer minder.NoPepsiPlease schreef: ↑12-09-2021 20:24Pepsi Max? Ik kom je regelmatig tegen op topics en ben het meestal met je eens maar dit stuit me tegen de borst hoor
Ik moet ook weer drastisch minderen. Ik tik nu de 1,5 l Light per dag aan. Ik drink dan wel geen koffie. Maar ook veel te weinig water.
Nergens last van overigens (las iets over fruit moeten gaan eten?)
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
zondag 12 september 2021 om 20:31
Dat is de verslaving die spreekt. Als je gestopt bent en het af en toe nog eens neemt dan kom je erachter dat het eigenlijk helemaal niet zo lekker is. Net als met McDonalds eten en roken; het zijn de stofjes die erin zitten waar je op reageert.
Ga eens een maand water drinken en neem dan nog eens een glas cola; het is echt vreselijk zoete meuk.
zondag 12 september 2021 om 20:32
Ik hoor dit vaker en bij roken is het duidelijk welk stofje dat is, maar wat voor stofje zit er dan in McDonald's?RikM schreef: ↑12-09-2021 20:31Dat is de verslaving die spreekt. Als je gestopt bent en het af en toe nog eens neemt dan kom je erachter dat het eigenlijk helemaal niet zo lekker is. Net als met McDonalds en roken; het zijn de stofjes die erin zitten waar je op reageert.
Ga eens een maand water drinken en neem dan nog eens een glas cola; het is echt vreselijk zoete meuk.
zondag 12 september 2021 om 20:33
NoPepsiPlease schreef: ↑12-09-2021 20:24
Nergens last van overigens (las iets over fruit moeten gaan eten?)
Als je ooit gaat stoppen met light fris. Lightstoffen werken laxerend.
zondag 12 september 2021 om 20:36
Ja dat is inderdaad ook een idee!! Ik wil uiteindelijk het liefst helemaal stoppen. Niet alleen vanwege cafeïne maar ook dat ik vaak last heb van het koolzuur.
zondag 12 september 2021 om 20:37
Oh ja dat geloof ik meteen!RikM schreef: ↑12-09-2021 20:31Dat is de verslaving die spreekt. Als je gestopt bent en het af en toe nog eens neemt dan kom je erachter dat het eigenlijk helemaal niet zo lekker is. Net als met McDonalds eten en roken; het zijn de stofjes die erin zitten waar je op reageert.
Ga eens een maand water drinken en neem dan nog eens een glas cola; het is echt vreselijk zoete meuk.
zondag 12 september 2021 om 20:38
Ja oké, maar dat kan dan je volgende stap worden, als je eenmaal gewend bent aan cafeïnevrije cola heb je geen last meer van het stoppen met cafeïne als je dan overstapt op een ander drankje.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
zondag 12 september 2021 om 20:39
zondag 12 september 2021 om 20:40
De smaak van cola lekker vinden is trouwens toch niet de verslaving die spreekt? Je kan de smaak toch gewoon lekker vinden? Ik heb vroeger genoeg periodes gehad waarin ik bewust geen cola dronk, maar dan vond ik de smaak nog steeds lekker, ook na maanden.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
zondag 12 september 2021 om 20:44
Cookieholic schreef: ↑12-09-2021 19:44Oke, maar hoe graag wil je afkicken als je slokjes koffie kunt nemen maar dat niet wilt omdat je dat niet lust?
In koffie zit dus blijkbaar meer cafeïne dan in cola, dus ik zie niet in waarom het een goed plan zou zijn om cola te vervangen met koffie. Beter bouw je gewoon geleidelijk aan de hoeveelheid cola af.
Here am I in my little bubble
zondag 12 september 2021 om 20:47
Geen bijzondere stofjes hoor maar net zoals alle junkfood: suiker en vet. Dat geeft tijdelijk een goed gevoel en daardoor wil je er meer van. Je hebt er alleen niet zo veel aan.
zondag 12 september 2021 om 20:53
zondag 12 september 2021 om 20:56
zondag 12 september 2021 om 21:02
Heeft iemand eigenlijk argumenten om het drinken van cola zero (al dan niet zonder caffeine) af te moeten bouwen?
Ik rook al niet meer, drink nauwelijks alcohol meer, ik eet geen suiker meer, eet steeds minder vlees...
Mag ik nou ook al geen cola zero meer? ik wil wel nog een paar verwenmomentjes over houden.
Ik rook al niet meer, drink nauwelijks alcohol meer, ik eet geen suiker meer, eet steeds minder vlees...
Mag ik nou ook al geen cola zero meer? ik wil wel nog een paar verwenmomentjes over houden.
zondag 12 september 2021 om 21:04
Hier nog een cola zero verslaafde (Pepsi vind ik niks). Bij mij een stijgende lijn. Ik begon met van die mini blikjes. 1 per dag mocht ik er van mijzelf maximaal. De blikjes werden groter. Soms 33cl, soms 25 cl en van die laatste drink ik er heel soms 2 per dag. Vind ik echt teveel. Als ik mijn cola shot niet iedere dag heb, mis ik dat echt. Echt erg.
zondag 12 september 2021 om 21:07
zondag 12 september 2021 om 21:09
Voor mijzelf waren de argumenten: kleurstof: E150d; voedingszuren: E338, E330; cafeïne; zoetstoffen: aspartaam, acesulfaam-K.
Ik rook al niet meer, drink nauwelijks alcohol meer, ik eet geen suiker meer, eet steeds minder vlees...
Mag ik nou ook al geen cola zero meer? ik wil wel nog een paar verwenmomentjes over houden.
Wat jij doet mag je uiteraard volledig zelf weten. Dit topic heet ook niet "Antoon69 mag geen cola meer".
anoniem_404887 wijzigde dit bericht op 12-09-2021 21:33
0.63% gewijzigd
zondag 12 september 2021 om 21:10
Ik heb niet het gevoel dat ik verslaafd ben, als het op is, is het op, dan drink ik iets anders, thee of limonadesiroop of zo. Ik vind het gewoon het lekkerste gekoelde drankje voor de namiddag/avond. Ik ken ook iemand die echt onrustig wordt als de sluitingstijd van de supermarkt nadert en de laatste fles die in huis is, is aangebroken. Dat vind ik wel anders. Of het echt verslaafd is weet ik niet, maar het neigt er wel wat meer naar.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
zondag 12 september 2021 om 21:22
Ja, dit verhaal vertel ik mezelf ook. Ik rook al jaren niet meer, drink geen alcohol, neem geen drugs, eet bijna geen vlees meer. Die Cola Zero is eigenlijk alleen nog over. Maar ja, dat spul kan gewoon niet goed voor je zijn.Antoon69 schreef: ↑12-09-2021 21:02Heeft iemand eigenlijk argumenten om het drinken van cola zero (al dan niet zonder caffeine) af te moeten bouwen?
Ik rook al niet meer, drink nauwelijks alcohol meer, ik eet geen suiker meer, eet steeds minder vlees...
Mag ik nou ook al geen cola zero meer? ik wil wel nog een paar verwenmomentjes over houden.
zondag 12 september 2021 om 21:29
Zo lang je het met mate neemt kan het toch wel? Dat geldt voor alles eigenlijk. (Nou ja, harddrugs misschien wat minder.)
zondag 12 september 2021 om 21:33
Ik neem het niet met mate. Eerder bestelde ik altijd een enorme hoeveelheid bij de Appie. 'Genoeg voor een paar weken.' Maar zo werkt het niet. Als ik het in huis heb gaat het op, of dat nou 1 blikje of 2 liter is. Ik heb wel eens een tray van 24 blikjes binnen 3 dagen naar binnen gewerkt. Dat kan niet goed zijn.
zondag 12 september 2021 om 21:39
Hier nog een verslaafde....
ik vind niets zo lekker als een koud blikje cola zero,
Drink verder geen koffie en alleen groene thee. Dus of cafeine verslaving maak ik me minder zorgen.
Maar het is niet echt gezond voor je tanden en ik las ooit een artikel dat je ook nierfalen kunt krijgen van veel cola drinken.
Dus ik wil wel graag minderen....
Maar het is zo lekker.... dus ik vrees idd verslaafd
(ter verdediging, ik drink dan weer nagenoeg geen alcohol, aantal glazen per jaar is op de vingers van 1 hand te tellen).
ik vind niets zo lekker als een koud blikje cola zero,
Drink verder geen koffie en alleen groene thee. Dus of cafeine verslaving maak ik me minder zorgen.
Maar het is niet echt gezond voor je tanden en ik las ooit een artikel dat je ook nierfalen kunt krijgen van veel cola drinken.
Dus ik wil wel graag minderen....
Maar het is zo lekker.... dus ik vrees idd verslaafd
(ter verdediging, ik drink dan weer nagenoeg geen alcohol, aantal glazen per jaar is op de vingers van 1 hand te tellen).
