Eten
alle pijlers
Cola Zero junkie
zondag 12 september 2021 om 18:47
Al vanaf mijn 16 drink ik veel Cola Zero (voorheen light). Dat is nu bijna 30 jaar. En ik ben er klaar mee. Het kan niet gezond zijn en ik wil er mee stoppen-flink minderen. Echter de pogingen die ik eerder deed eindigden in extreme hoofdpijn waardoor ik weer ging drinken.
Ik wil nu deze keer echt doorzetten. Zijn er andere junkies die eerder gestopt zijn en positieve effecten merkten? Dat houdt mij hopelijk op de been
Ik wil nu deze keer echt doorzetten. Zijn er andere junkies die eerder gestopt zijn en positieve effecten merkten? Dat houdt mij hopelijk op de been
zondag 12 september 2021 om 21:41
https://www.niernieuws.nl/?artid=91&cat=105&loc=Antoon69 schreef: ↑12-09-2021 21:02Heeft iemand eigenlijk argumenten om het drinken van cola zero (al dan niet zonder caffeine) af te moeten bouwen?
Ik rook al niet meer, drink nauwelijks alcohol meer, ik eet geen suiker meer, eet steeds minder vlees...
Mag ik nou ook al geen cola zero meer? ik wil wel nog een paar verwenmomentjes over houden.
zondag 12 september 2021 om 21:43
In groene thee zit toch ook cafeïne?Titatoverbal schreef: ↑12-09-2021 21:39Hier nog een verslaafde....
ik vind niets zo lekker als een koud blikje cola zero,
Drink verder geen koffie en alleen groene thee. Dus of cafeine verslaving maak ik me minder zorgen.
Maar het is niet echt gezond voor je tanden en ik las ooit een artikel dat je ook nierfalen kunt krijgen van veel cola drinken.
Dus ik wil wel graag minderen....
Maar het is zo lekker.... dus ik vrees idd verslaafd
(ter verdediging, ik drink dan weer nagenoeg geen alcohol, aantal glazen per jaar is op de vingers van 1 hand te tellen).
zondag 12 september 2021 om 21:47
Oh, ik dacht dat je 'echte' groene thee bedoelde. Nee, in muntthee lijkt me niet
zondag 12 september 2021 om 21:51
Stoppen met cola, voor de hoofdpijn af en toe een slokje koffie. Dat vind TO vies, dus dan doe je het alleen in uiterste nood en bouw je vanzelf af. Tadaaa
zondag 12 september 2021 om 22:19
Is dat dan meer religie of op inschatting van reële risico gebaseerd? Cola wordt een beetje als drank van de duivel beschouwd in alternatieve kringen en dan verhaal van 'niernieuws' over fosfaten lijkt op het eerste gezicht niet te kloppen met het originele artikel waar de informatie uit zou komen. Daarin staat dat mensen met een nieraandoening op moeten passen om door het drinken van cola niet teveel fosfaat binnen te krijgen omdat dat bij hun allerlei problemen kan veroorzaken. Niet dat er een verband is tussen het krijgen van nierproblemen en fosfaat uit cola. En de relatie tussen decaf cola zero en botontkalking bij vrouwen is nogal twijfelachtig.
Maar misschien is veel cola zero drinken wel ongezond. Wel is het zo dat door de enorme grote groep mensen die het veel drinkt, je wel zou verwachten dat op grond van epidemiologische data (die er door die grote groep dus in overvloed zijn) belangrijke gezondheidseffecten makkelijk opgemerkt zouden worden. Met betrekking tot de grote hoeveelheid suiker die je met het drinken van gewone cola binnen krijgt is dat wel het geval. Hoewel ik op het etiket van een fles gewone cola zag dat het suikergehalte veel lager dan vroeger was. Kennelijk wordt dat inmiddels ook grotendeels door andere zoetstoffen gezoet.
Ik zie nog niet echt reden om mezelf dit ook nog te gaan onthouden.
zondag 12 september 2021 om 22:40
Dat doe ik nu. Ik doe zo'n beetje om de dag boodschappen. Soms neem ik een literfles mee, soms 1 of 2 blikjes. Als het op is zit ik ook niet trillend op mijn bank te schuimbekken naar meer of zo maar als ik in de Appie ben vind ik het wel moeilijk om geen cola te kopen. Nou ja, er zijn ergere dingen.
maandag 13 september 2021 om 09:41
Volgens mij is er niks mis met af en toe cola zero. Het is gewoon allemaal goedgekeurd door de fda en Europese regelgeving en zoetstof schijnt zelfs beter te zijn dan echte suiker, ondanks alle horrorverhalen.
Elke dag een liter lijkt me echter bizar veel! Dan heb je zeker geen moeite met je stoelgang? Zoetstof laxeert, zeker bij die hoeveelheden.
Je gaat dus stuiterend en laxerend door het leven. Dát lijkt me niet gezond.
Elke dag een liter lijkt me echter bizar veel! Dan heb je zeker geen moeite met je stoelgang? Zoetstof laxeert, zeker bij die hoeveelheden.
Je gaat dus stuiterend en laxerend door het leven. Dát lijkt me niet gezond.
maandag 13 september 2021 om 09:47
Ik heb ook een tijd veel cola light gedronken. Ik ben toen eerst over gegaan op cafeïne vrij en ik miste de cafeïne helemaal niet dus daar zat voor mij de verslaving niet in. Daarna ben ik helemaal gestopt met cola drinken en dat vond ik echt heel lastig.
Nu drink ik zo nu en dan een glaasje cola light en dan geniet ik er met volle teugen van.
Nu drink ik zo nu en dan een glaasje cola light en dan geniet ik er met volle teugen van.
maandag 13 september 2021 om 09:52
Toen we nog jong snel en wild waren dronken we regelmatig redbull. Of n nepper van de Aldi. Gewenning. Heb het gedronken toen ik slaapdronken op mn werk liep na een slapeloze nacht toen we net een baby hadden. Frisdrank idem dito.
Zijn gestopt met het kopen en drinken nu af en toe een fris in het weekend. Koop ik een 1.5ltr dan gaat die op. Koop ik een klein flesje gaat die ook op. Koop ik niks, mis ik het niet.
Die hoofdpijn gaat echt wel weg. Duurt n week.
Zijn gestopt met het kopen en drinken nu af en toe een fris in het weekend. Koop ik een 1.5ltr dan gaat die op. Koop ik een klein flesje gaat die ook op. Koop ik niks, mis ik het niet.
Die hoofdpijn gaat echt wel weg. Duurt n week.
teva1979 wijzigde dit bericht op 13-09-2021 09:53
0.32% gewijzigd
maandag 13 september 2021 om 09:52
Inderdaad en zoveel zoetstof ook niet. Een liter, dat is vier of vijf glazen, dat is misschien veel, maar geen overconsumptie van zoetstof.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
maandag 13 september 2021 om 14:29
maandag 13 september 2021 om 14:36
maandag 13 september 2021 om 14:46
De zoetstoffen in Cola Zero zijn laagcalorische zoetstoffen, die werken niet laxerend.
Eigenlijk is Cola Zero niet eens zo slecht. Minder cafeïne dan koffie en thee en de zoetstoffen zijn bij een liter per dag ook niet schadelijk.
Helaas zitten er wel veel fosforzuren in die slecht zijn voor je tanden.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
maandag 13 september 2021 om 21:35
Van Coca stuiter ik niet.
Geef me een 3de kop koffie en ik stuiter wel.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
