Eten
alle pijlers
Eet patroon 7 jarig meisje
vrijdag 8 januari 2016 om 20:20
Dag viva leden
Ik wist niet zo goed waar ik het moest plaatsen dus voor eten gekozen
Onze dochter van 7 bijna 8 vinden wij dat ze te weinig eet.
Dwingen heeft weinig zin dus laat ze nu snel bepalen wat ze eet op brood etc
Dit eet ze ongeveer per dag
Ochtend 2 crackers witte met pasta en een appel
Tussendoor 1 stuk fruit
Lunch 1 boterham zonder korst en een cracker met pasta
Tussen door 1 snoepje
Avondeten 4 happen met geluk
Ze ziet vaak witjes en heeft weinig energie, ziek is ze eigenlijk nooit
Benieuwd wat jullie kind per dag eet
Alvast bedankt
Ik wist niet zo goed waar ik het moest plaatsen dus voor eten gekozen
Onze dochter van 7 bijna 8 vinden wij dat ze te weinig eet.
Dwingen heeft weinig zin dus laat ze nu snel bepalen wat ze eet op brood etc
Dit eet ze ongeveer per dag
Ochtend 2 crackers witte met pasta en een appel
Tussendoor 1 stuk fruit
Lunch 1 boterham zonder korst en een cracker met pasta
Tussen door 1 snoepje
Avondeten 4 happen met geluk
Ze ziet vaak witjes en heeft weinig energie, ziek is ze eigenlijk nooit
Benieuwd wat jullie kind per dag eet
Alvast bedankt
vrijdag 8 januari 2016 om 20:23
Het is niet zoveel nee… Zoon van 6,5 eet zo ongeveer dit:
O: 2 volkoren boterhammen of soms 2 (of 3 of 4) volkoren cracottes met wisselend beleg, beaker karnemelk erbij
T: stuk fruit
L: weer 2 volkoren boterhammen met beleg en een beker karnemelk
T: fruit en wat lekkers (koekje, snoepje of zoutje)
D: meestal 1 of 2 opscheplepel(s) groente, zo'n 50 tot 100 gram vlees en soms iets van aardappels, rijst of pasta (maar dat laat hij ook vaak liggen)
T: bakje magere yoghurt met wat vla en siroop erdoor
O: 2 volkoren boterhammen of soms 2 (of 3 of 4) volkoren cracottes met wisselend beleg, beaker karnemelk erbij
T: stuk fruit
L: weer 2 volkoren boterhammen met beleg en een beker karnemelk
T: fruit en wat lekkers (koekje, snoepje of zoutje)
D: meestal 1 of 2 opscheplepel(s) groente, zo'n 50 tot 100 gram vlees en soms iets van aardappels, rijst of pasta (maar dat laat hij ook vaak liggen)
T: bakje magere yoghurt met wat vla en siroop erdoor
vrijdag 8 januari 2016 om 20:24
Ochtend met veel moeite een boterhammetje met chocopasta en een flink glas versgeperste sinaasappelsap
10 uur een grote banaan
Tussen de middag 1 boterham met hartig beleg
Na school allebei een appel en komkomer
Avondetend gemiddeld 3 scheppen groenten, wat aardappel en een ei/visstick/vleesvervanger
Ze zijn 6 en 4
10 uur een grote banaan
Tussen de middag 1 boterham met hartig beleg
Na school allebei een appel en komkomer
Avondetend gemiddeld 3 scheppen groenten, wat aardappel en een ei/visstick/vleesvervanger
Ze zijn 6 en 4
vrijdag 8 januari 2016 om 20:26
Mijn dochter van 4 eet meer. Maar tegelijkertijd at ik als kind nog minder dan jouw dochter. Tot en met 13 jaar at ik slechts 2 boterhammen overdag, tussendoortje was een snoepje en 's avonds lustte ik niets en at ik idd een hap of 5. Alleen het toetje ging er goed in. Pas toen ik een jaar of 18 was en op ging passen, kwam ik erachter dat andere kinderen veel meer aten. Maar ik ben gezond groot geworden en eet nu heel bewust, gezond en gevarieerd.
Mijn ouders zorgden altijd voor soep en een toetje, omdat we dat wel aten. Geen idee of dat helpt, maar je kan het proberen. En yoghurt of havermout oid eet ze dat 's ochtends ook niet? Ik zou eens wat andere dingen proberen.
Wat is de reden dat ze niet wil eten?
Mijn ouders zorgden altijd voor soep en een toetje, omdat we dat wel aten. Geen idee of dat helpt, maar je kan het proberen. En yoghurt of havermout oid eet ze dat 's ochtends ook niet? Ik zou eens wat andere dingen proberen.
Wat is de reden dat ze niet wil eten?
vrijdag 8 januari 2016 om 20:26
quote:BridgetteDubois schreef op 08 januari 2016 @ 20:24:
Ochtend met veel moeite een boterhammetje met chocopasta en een flink glas versgeperste sinaasappelsap
10 uur een grote banaan
Tussen de middag 1 boterham met hartig beleg
Na school allebei een appel en komkommer
Avondeten gemiddeld 3 scheppen groenten, wat aardappel en een ei/visstick/vleesvervanger
Ze zijn 6 en 4
Ochtend met veel moeite een boterhammetje met chocopasta en een flink glas versgeperste sinaasappelsap
10 uur een grote banaan
Tussen de middag 1 boterham met hartig beleg
Na school allebei een appel en komkommer
Avondeten gemiddeld 3 scheppen groenten, wat aardappel en een ei/visstick/vleesvervanger
Ze zijn 6 en 4
vrijdag 8 januari 2016 om 20:26
S'ochtends: 2 volkoren boterhammen met worst en thee. Heel soms Griekse yoghurt met muesli
Naar school: fruit + water
S'middags: 2 volkoren boterhammen met kaas of worst en tomaatjes, komkommer, ei of nootjes erbij.
S'middags: thee met een koekje of snoepje oid
S'avonds: bord warm eten (kan echt van alles zijn) en een bakje yoghurt of vla oid na
Naar school: fruit + water
S'middags: 2 volkoren boterhammen met kaas of worst en tomaatjes, komkommer, ei of nootjes erbij.
S'middags: thee met een koekje of snoepje oid
S'avonds: bord warm eten (kan echt van alles zijn) en een bakje yoghurt of vla oid na
vrijdag 8 januari 2016 om 20:26
vrijdag 8 januari 2016 om 20:27
vrijdag 8 januari 2016 om 20:28
Mijn zoon is 8. Slank. Lengtemaat 134/140 terwijl hij qua breedte nog in 116/122 past.
Hij eet 4 volkoren boterhammen, twee keer fruit, 1 keer rauwkost, 1 koekje, 1 snoepje. Avondeten: afhankelijk van wat we eten een kleine of een volwaardige volwassenportie. Bakje yoghurt. Hij drinkt water en soms limo.
Wat drinkt jouw dochter?
Hij eet 4 volkoren boterhammen, twee keer fruit, 1 keer rauwkost, 1 koekje, 1 snoepje. Avondeten: afhankelijk van wat we eten een kleine of een volwaardige volwassenportie. Bakje yoghurt. Hij drinkt water en soms limo.
Wat drinkt jouw dochter?
vrijdag 8 januari 2016 om 20:29
vrijdag 8 januari 2016 om 20:30
mijn zoon van 7 3/4 (LOL) eet het volgende:
1. als hij opstaat, direct een banaan
2. bowl met cereal en melk voor ontbijt
3. appel voor snack
4. 3 belegde boterhammen voor lunch
5. tussendoor een paar kleine crackers en een snoepje
6. avondeten, toch wel een bord vol met rijst, pasta en groente en wat vlees
7. 's avonds (nog steeds) een beker melk
Hij is normale lengte en skinny
1. als hij opstaat, direct een banaan
2. bowl met cereal en melk voor ontbijt
3. appel voor snack
4. 3 belegde boterhammen voor lunch
5. tussendoor een paar kleine crackers en een snoepje
6. avondeten, toch wel een bord vol met rijst, pasta en groente en wat vlees
7. 's avonds (nog steeds) een beker melk
Hij is normale lengte en skinny
vrijdag 8 januari 2016 om 20:30
vrijdag 8 januari 2016 om 20:32
vrijdag 8 januari 2016 om 20:33
quote:laluna1 schreef op 08 januari 2016 @ 20:32:
Ja star ze heeft als peuter en kleuter altijd goed gegeten
Ze lust niks en is groot verdriet als ze toch wat moet eten
Ook toetjes lust ze niet geen een soort vla of yoghurt
Heb al zoveel geprobeerd. Soep gaat er nog wel in.
Ook friet en snacks en pannekoeken lust ze nietJeetje wat moeilijk. Is er iets gebeurd dat ze eten niet meer leuk / lekker vindt?
Ja star ze heeft als peuter en kleuter altijd goed gegeten
Ze lust niks en is groot verdriet als ze toch wat moet eten
Ook toetjes lust ze niet geen een soort vla of yoghurt
Heb al zoveel geprobeerd. Soep gaat er nog wel in.
Ook friet en snacks en pannekoeken lust ze nietJeetje wat moeilijk. Is er iets gebeurd dat ze eten niet meer leuk / lekker vindt?
vrijdag 8 januari 2016 om 20:34
vrijdag 8 januari 2016 om 20:36
Mijn dochter eet ook erg weinig en is aan de lichte kant. Zij ziet eten als noodzakelijk en heeft een heel pragmatische benadering van eten, net als haar even ascetisch gebouwde vader. Dus hebben we wat aanpassingen gedaan in wat ze eet, zodat we zeker weten dat ze de belangrijkste dingen krijgt. Ik dwing niets, ik beperk wel keuzes
Ik vind het het belangrijkste dat ze bruin brood eet en fruit, de rest heb ik losgelaten. Maar ze is ook kerngezond, dat scheelt.
(mijn jongste dochter is juist spekkig, al wordt dat steeds minder. Zij vindt eten ook veel leuker dan haar zus. Ik heb beide meisjes geprobeerd niet de voedselopvoeding te geven die ik zelf gekregen heb, dus het lijkt wel aangeboren )
Met jouw dochter lijkt het wel wat moeizamer, misschien toch even contact opnemen met de huisarts als je je echt zorgen maakt?
Ik vind het het belangrijkste dat ze bruin brood eet en fruit, de rest heb ik losgelaten. Maar ze is ook kerngezond, dat scheelt.
(mijn jongste dochter is juist spekkig, al wordt dat steeds minder. Zij vindt eten ook veel leuker dan haar zus. Ik heb beide meisjes geprobeerd niet de voedselopvoeding te geven die ik zelf gekregen heb, dus het lijkt wel aangeboren )
Met jouw dochter lijkt het wel wat moeizamer, misschien toch even contact opnemen met de huisarts als je je echt zorgen maakt?
