Eten
alle pijlers
Eet patroon 7 jarig meisje
vrijdag 8 januari 2016 om 20:20
Dag viva leden
Ik wist niet zo goed waar ik het moest plaatsen dus voor eten gekozen
Onze dochter van 7 bijna 8 vinden wij dat ze te weinig eet.
Dwingen heeft weinig zin dus laat ze nu snel bepalen wat ze eet op brood etc
Dit eet ze ongeveer per dag
Ochtend 2 crackers witte met pasta en een appel
Tussendoor 1 stuk fruit
Lunch 1 boterham zonder korst en een cracker met pasta
Tussen door 1 snoepje
Avondeten 4 happen met geluk
Ze ziet vaak witjes en heeft weinig energie, ziek is ze eigenlijk nooit
Benieuwd wat jullie kind per dag eet
Alvast bedankt
Ik wist niet zo goed waar ik het moest plaatsen dus voor eten gekozen
Onze dochter van 7 bijna 8 vinden wij dat ze te weinig eet.
Dwingen heeft weinig zin dus laat ze nu snel bepalen wat ze eet op brood etc
Dit eet ze ongeveer per dag
Ochtend 2 crackers witte met pasta en een appel
Tussendoor 1 stuk fruit
Lunch 1 boterham zonder korst en een cracker met pasta
Tussen door 1 snoepje
Avondeten 4 happen met geluk
Ze ziet vaak witjes en heeft weinig energie, ziek is ze eigenlijk nooit
Benieuwd wat jullie kind per dag eet
Alvast bedankt
vrijdag 8 januari 2016 om 22:46
Ze drinkt niet erg veel en ook maar net aangemaakt
Roept vaak dat ze honger heeft en vervolgens eet ze niks
Ze mag mee helpen met boodschappen en koken doet ze ook graag ze eet het daarna alleen niet
Heb al veel goede tips gekregen en ga daarmee aan de slag. Niet zozeer de hoeveelheid maar kan met komkommer en fruit etc veel winnen en dat lust ze ook graag
Roept vaak dat ze honger heeft en vervolgens eet ze niks
Ze mag mee helpen met boodschappen en koken doet ze ook graag ze eet het daarna alleen niet
Heb al veel goede tips gekregen en ga daarmee aan de slag. Niet zozeer de hoeveelheid maar kan met komkommer en fruit etc veel winnen en dat lust ze ook graag
vrijdag 8 januari 2016 om 22:48
quote:Superhuisvrouw schreef op 08 januari 2016 @ 22:36:
@ nouschi
Joiw dochter eet nooit warm ook geen soep of iets dergelijks.?Avondeten staat erbij, dat is warm eten. Soep lust ze niet, zegt ze.
@ nouschi
Joiw dochter eet nooit warm ook geen soep of iets dergelijks.?Avondeten staat erbij, dat is warm eten. Soep lust ze niet, zegt ze.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
vrijdag 8 januari 2016 om 22:56
Dat kan zeker uitmaken TO, die groente bij de maaltijden/ tussendoortjes. Denk ook eens aan avocado, paprikareepjes of olijven. Vol goede voedingsstoffen én calorieën die ze zo te lezen goed kan gebruiken.
Misschien is een 'monkeyplatter' ook nog interessant voor je. Zo noemen ze een bord met hele simpele snackjes voor kinderen. Ziet er leuker uit en eten ze (daarom) vaak meer van. Ik doe het nog wel eens als activiteit, dan gaat de oudste picknicken op zolder.
Misschien is een 'monkeyplatter' ook nog interessant voor je. Zo noemen ze een bord met hele simpele snackjes voor kinderen. Ziet er leuker uit en eten ze (daarom) vaak meer van. Ik doe het nog wel eens als activiteit, dan gaat de oudste picknicken op zolder.
vrijdag 8 januari 2016 om 23:40
Wit brood en crackers vervangen door volkoren, geen pasta maar iets gezonds op brood en geen limonade maar water of thee. Wat Meds al zei, allemaal loze calorieën. Ik zie regelmatig kinderen die slecht eten in de avond maar dan blijken ze om vijf uur nog een flink glas limonade en wat te snacken op te hebben.
zaterdag 9 januari 2016 om 07:24
Hoi Laluna,
Ik heb er een nachtje over geslapen en ik denk dat je je niet teveel op het eten moet focussen.
Zoals je kon lezen, hebben mijn dochters met dezelfde hoeveelheden, tomeloze energie.
Dus die ontbrekende energie bij je dochter, daar moet je mijns inziens wel iets mee.
Is ze al eens goed onderzocht? Hb, ijzer, B12, enz. Wellicht moet je zelfs de werking van haar hart eens laten nakijken. Als dat niet efficiënt klopt, kun je ook moe en bleek zijn.
Het is zonde als je je blind staart op hoeveelheden voedsel, als er lichamelijk iets anders aan de hand blijkt te zijn.
Ik heb er een nachtje over geslapen en ik denk dat je je niet teveel op het eten moet focussen.
Zoals je kon lezen, hebben mijn dochters met dezelfde hoeveelheden, tomeloze energie.
Dus die ontbrekende energie bij je dochter, daar moet je mijns inziens wel iets mee.
Is ze al eens goed onderzocht? Hb, ijzer, B12, enz. Wellicht moet je zelfs de werking van haar hart eens laten nakijken. Als dat niet efficiënt klopt, kun je ook moe en bleek zijn.
Het is zonde als je je blind staart op hoeveelheden voedsel, als er lichamelijk iets anders aan de hand blijkt te zijn.
zaterdag 9 januari 2016 om 07:30
Weet je trouwens dat een komkommer, zeker als je de schil eraf haalt, qua voedingsstoffen alleen maar een soort van "knapperig water" is?
Dus ik begrijp niet helemaal welke winst je daarmee wil behalen.
Beter geef je dan paprika, broccoliroosjes, avocado, (cashewnoten)nootjes, snoeptomaatjes en fruit.
Dus ik begrijp niet helemaal welke winst je daarmee wil behalen.
Beter geef je dan paprika, broccoliroosjes, avocado, (cashewnoten)nootjes, snoeptomaatjes en fruit.
zaterdag 9 januari 2016 om 15:05
quote:laluna1 schreef op 09 januari 2016 @ 09:29:
Hoi Java
Wat lief dat je er op terug komt alles wat je noemt krijg ik er niet in bij haar wel komkommer en augurk
Zal ook een afspraak maken met de huisarts
Herkenbaar hoor, die van mij lusten ook zo weinig. Sinds een jaar lusten ze gelukkig wel een gekookt/gebakken eitje, dus dat geef ik ze nu ook regelmatig.
Ik blijf toch steeds dingen bij ze proberen, want soms lusten ze iets wat ze eerst niet lustten, twee jaar later wel opeens.
Ja ik zou zeker naar de huisarts gaan. En dan niet je verhaal beginnen met "ze eet zo weinig", maar met: "ze heeft weinig energie/ziet bleek".
Want dat is mijns inziens het hoofdprobleem. De hoeveelheid voedsel valt nog binnen het acceptabele, maar een kind van 8 zonder energie is niet normaal.
Succes!
Hoi Java
Wat lief dat je er op terug komt alles wat je noemt krijg ik er niet in bij haar wel komkommer en augurk
Zal ook een afspraak maken met de huisarts
Herkenbaar hoor, die van mij lusten ook zo weinig. Sinds een jaar lusten ze gelukkig wel een gekookt/gebakken eitje, dus dat geef ik ze nu ook regelmatig.
Ik blijf toch steeds dingen bij ze proberen, want soms lusten ze iets wat ze eerst niet lustten, twee jaar later wel opeens.
Ja ik zou zeker naar de huisarts gaan. En dan niet je verhaal beginnen met "ze eet zo weinig", maar met: "ze heeft weinig energie/ziet bleek".
Want dat is mijns inziens het hoofdprobleem. De hoeveelheid voedsel valt nog binnen het acceptabele, maar een kind van 8 zonder energie is niet normaal.
Succes!
zaterdag 9 januari 2016 om 15:34
In mijn ogen is het ook heel weinig, maar het zoontje van een vriendin eet ook zo weinig maar die heeft volop energie en sport op redelijk hoog niveau. Mijn zorg zou dus vooral zijn dat je kind geen energie heeft, dat is niet de bedoeling voor een achtjarige.
Die van ons is 4 jaar (maatje 104) en eet meestal dit:
Ontbijt: doordeweeks 1 stuks fruit in stukjes met griekse yoghurt en muesli. In het weekend zelfgebakken brood met hagelslag . Water, thee, sap of smoothie erbij.
Tussendoor: 1 stuks fruit
Lunch: doordeweeks twee bruine boterhammen (een zoet, een hartig) en iets te knabbelen (wat parika, wortel of tomaatjes ofzo. Of een gekookt eitje). In het weekend vaak iets warms: soep, tosti, gebakken ei, wentelteefjes etc. Beker diksap erbij.
Tussendoor: cracker, koekje, snoepje of rijstwafel. Of een bakje knabbelgroentes (als ik verwacht dat het avondeten niet in de smaak gaat vallen). Water of sap erbij.
Avond: afhankelijk van wat er op tafel komt en hoe moe hij is varieert het van 0 happen tot 2 kinderbordjes vol. Meestal ongeveer 1 kinderbordje. Beker water erbij. Toetjes eten we incidenteel, meestal niet.
Die van ons is 4 jaar (maatje 104) en eet meestal dit:
Ontbijt: doordeweeks 1 stuks fruit in stukjes met griekse yoghurt en muesli. In het weekend zelfgebakken brood met hagelslag . Water, thee, sap of smoothie erbij.
Tussendoor: 1 stuks fruit
Lunch: doordeweeks twee bruine boterhammen (een zoet, een hartig) en iets te knabbelen (wat parika, wortel of tomaatjes ofzo. Of een gekookt eitje). In het weekend vaak iets warms: soep, tosti, gebakken ei, wentelteefjes etc. Beker diksap erbij.
Tussendoor: cracker, koekje, snoepje of rijstwafel. Of een bakje knabbelgroentes (als ik verwacht dat het avondeten niet in de smaak gaat vallen). Water of sap erbij.
Avond: afhankelijk van wat er op tafel komt en hoe moe hij is varieert het van 0 happen tot 2 kinderbordjes vol. Meestal ongeveer 1 kinderbordje. Beker water erbij. Toetjes eten we incidenteel, meestal niet.
zaterdag 9 januari 2016 om 16:08
Mijn zevenjarige eet ook best slecht, ze heeft geen interesse in eten. Ik was hetzelfde als kind: mijn ouders hebben mij zelfs proberen om te kopen om me maar aan het eten te krijgen, terwijl ze verder nooit beloningssystemen in de opvoeding gebruikten.
Mijn kind eet:
-Ontbijt: schaaltje yoghurt met müsli en scheutje siroop (wil niets anders)
-Tussendoor: stuk fruit
-Lunch: 1 a 2 boterhammen met pindakaas (wil absoluut niets anders)
-Tussendoor: 2 snoepjes of een koekje, stukje komkommer
-Diner: mondjesmaat, paar hapjes met veel moeite en gezeur, tenzij pannenkoeken of spaghetti. Wil eigenlijk niets nieuws proberen. Dessert gaat er wel in.
-Drinken: water en soms melk, lijkt bijna nooit dorst te hebben.
Het is vooral de eenzijdigheid van haar eetpatroon, maar ook de geringe hoeveelheid, terwijl ze wel veel sport. Ze heeft ook een enorme hang naar suiker.
Mijn kind eet:
-Ontbijt: schaaltje yoghurt met müsli en scheutje siroop (wil niets anders)
-Tussendoor: stuk fruit
-Lunch: 1 a 2 boterhammen met pindakaas (wil absoluut niets anders)
-Tussendoor: 2 snoepjes of een koekje, stukje komkommer
-Diner: mondjesmaat, paar hapjes met veel moeite en gezeur, tenzij pannenkoeken of spaghetti. Wil eigenlijk niets nieuws proberen. Dessert gaat er wel in.
-Drinken: water en soms melk, lijkt bijna nooit dorst te hebben.
Het is vooral de eenzijdigheid van haar eetpatroon, maar ook de geringe hoeveelheid, terwijl ze wel veel sport. Ze heeft ook een enorme hang naar suiker.
maandag 11 januari 2016 om 00:29
jeetje,drinkt geen water, weigert extra vitamines, alleen choco als beleg..Wie is hier nu de baas? Zoals je zegt, het is een slimme dame en krijgt tot nu toe gewoon haar zin..
Ik zou de ranja, chocopasta en augurken even niet in huis halen.
Gewoon elke dag aanbieden bruin brood met boter, misschien sandwichspread, kaas, kipfilet (!) of een lekker zelf uitgezochte salade voor op brood.
Als er verder geen aandacht wordt gegeven aan het niet eten patroon maar gewoon een gezonde aanbieding van voedsel elke dag gaat ze echt wel een keer iets eten hoor! Na 2 weken nog niet, dan idd naar de doktor!
Ik zou de ranja, chocopasta en augurken even niet in huis halen.
Gewoon elke dag aanbieden bruin brood met boter, misschien sandwichspread, kaas, kipfilet (!) of een lekker zelf uitgezochte salade voor op brood.
Als er verder geen aandacht wordt gegeven aan het niet eten patroon maar gewoon een gezonde aanbieding van voedsel elke dag gaat ze echt wel een keer iets eten hoor! Na 2 weken nog niet, dan idd naar de doktor!
Mijn mening, mijn keuze.
maandag 11 januari 2016 om 19:12
Casinosammie; Als het om eten gaat is een kind de baas. Je kunt het er niet inproppen en sommige kinderen hebben helemaal niks met eten of weigeren het om de een of andere reden. Dat is verschrikkelijk frustrerend als ouder zijnde. Net zoals sommige kinderen extreem angstig zijn. Dat vereist echt een hoop geduld van de ouder. Als je er zelf niet mee te maken hebt, kun je er eigenlijk niets over zeggen.
