Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je gegeten hebt-deel 4
zondag 12 juni 2016 om 12:21
Ik heb ook geen tattoos. Wel een aantal piercings gehad maar tegenwoordig draag ik er nog maar een.
Hier ook een rustige dag, straks knuffelen met ons lieve nichtje
Lijstje:
O: rijstwafel met chocola en een kiwi (ik ben vanmorgen gaan hardlopen en dat lukt het best met heel weinig in mijn maag)
L: omelet met kalkoenfilet en paprika
T: bakje yoghurt met muesli
D: we zijn weg vanavond en vriend verheugt zich enorm op shoarma, ik kijk nog even wat ik doe
Hier ook een rustige dag, straks knuffelen met ons lieve nichtje
Lijstje:
O: rijstwafel met chocola en een kiwi (ik ben vanmorgen gaan hardlopen en dat lukt het best met heel weinig in mijn maag)
L: omelet met kalkoenfilet en paprika
T: bakje yoghurt met muesli
D: we zijn weg vanavond en vriend verheugt zich enorm op shoarma, ik kijk nog even wat ik doe
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
zondag 12 juni 2016 om 12:28
Oh oh oh, ik hoorde gepiep in mijn oor en kom er net achter dat mijn naam al enkele keren is geschreven deze ochtend hierzo. Hahaha.
Wat leuk dat jullie tattoo's hebben dames....en niet 1 maar meteen meerdere en ook nog op gewaagde plekken hoor!
Ik heb geen tattoo. Was wel van de piercings. Heb er nu geen.
Overwoog tijdje geleden een tattoo speciaal uit sentiment voor mijn kind. Echter mijn man zou mij op straat zetten als ik dat doe. Hij is absoluut anti tattoo's. Hahaha. En zo graag wilde ik zelf ook geen tattoo, dus dat is het me niet waard.
Vind voet erg mooi.
En een sleeve die een hele arm bedekt met bloemen in kleur vind ik prachtig. Maar dat zou helemaal niet bij me passen joh. En qua werk zou ik me daarmee ook problemen op de hals halen.
Wat leuk dat jullie tattoo's hebben dames....en niet 1 maar meteen meerdere en ook nog op gewaagde plekken hoor!
Ik heb geen tattoo. Was wel van de piercings. Heb er nu geen.
Overwoog tijdje geleden een tattoo speciaal uit sentiment voor mijn kind. Echter mijn man zou mij op straat zetten als ik dat doe. Hij is absoluut anti tattoo's. Hahaha. En zo graag wilde ik zelf ook geen tattoo, dus dat is het me niet waard.
Vind voet erg mooi.
En een sleeve die een hele arm bedekt met bloemen in kleur vind ik prachtig. Maar dat zou helemaal niet bij me passen joh. En qua werk zou ik me daarmee ook problemen op de hals halen.
zondag 12 juni 2016 om 12:40
Momo, wat goed dat je zo alles hebt kunnen bespreken met je moeder. Een as-tattoo vind ik een hele mooie gedachte.
Ik dacht laatst dat ik dat soort dingen ook wel aan mijn moeder zou willen vragen, maar zo'n relatie hebben we niet en bovendien schiet ze dan weer meteen in een paniekaanval. Laten we hopen dat mijn vader weet wat ze wil als ze overlijdt.
Ik heb geen tattoo's, maar zou er wel een willen. Maar ik heb eens gehoord dat er metaal in tattooverf zit (?) en daar ben ik vreselijk allergisch voor. Dus ik neem de gok maar niet. Geeft ook niet, vriend vind tattoo's echt vreselijk
Marlye, dat klinkt toch niet zo goed van je buik hoor en de 23e duurt nog lang. Misschien toch nog maar een keer bellen of het eerder kan?
Hier een rustig dagje, lekker rondlummelen thuis. Troetel, ik heb ook kleurboeken voor volwassenen, erg leuk om te doen is dat. Lekker ontspannend.
Ik dacht laatst dat ik dat soort dingen ook wel aan mijn moeder zou willen vragen, maar zo'n relatie hebben we niet en bovendien schiet ze dan weer meteen in een paniekaanval. Laten we hopen dat mijn vader weet wat ze wil als ze overlijdt.
Ik heb geen tattoo's, maar zou er wel een willen. Maar ik heb eens gehoord dat er metaal in tattooverf zit (?) en daar ben ik vreselijk allergisch voor. Dus ik neem de gok maar niet. Geeft ook niet, vriend vind tattoo's echt vreselijk
Marlye, dat klinkt toch niet zo goed van je buik hoor en de 23e duurt nog lang. Misschien toch nog maar een keer bellen of het eerder kan?
Hier een rustig dagje, lekker rondlummelen thuis. Troetel, ik heb ook kleurboeken voor volwassenen, erg leuk om te doen is dat. Lekker ontspannend.
zondag 12 juni 2016 om 12:56
Hier ook geen tattoo, en zal er ook niet komen wat mij betreft. Man vind het wel mooi, dus dat sluit ik niet uit, ooit.
Tompouce was heerlijk, echt verwenmomentje. Alleen had ik daarna zo'n zoetbehoefte, dat ik ook nog een halve reep bonbonblok heb opgegeten. Nou ja, was lekker laten we maar zeggen.
Vanochtend lekker aan gelummeld, beetje genetflixt, haar geverfd, douche gelijk erachter aan gepoetst. Zit nu nog in mijn hemdje met rokje op de bank, nog warm in huis. Straks de deur uit, even de stad in, van alles te doen, maar moet het wel droog blijven overigens.
Mogelijk hapje eten in de stad als we zin hebben. Vanochtend 3 boterhammen met kaas op, voor nu geen trek voorlopig.
Tompouce was heerlijk, echt verwenmomentje. Alleen had ik daarna zo'n zoetbehoefte, dat ik ook nog een halve reep bonbonblok heb opgegeten. Nou ja, was lekker laten we maar zeggen.
Vanochtend lekker aan gelummeld, beetje genetflixt, haar geverfd, douche gelijk erachter aan gepoetst. Zit nu nog in mijn hemdje met rokje op de bank, nog warm in huis. Straks de deur uit, even de stad in, van alles te doen, maar moet het wel droog blijven overigens.
Mogelijk hapje eten in de stad als we zin hebben. Vanochtend 3 boterhammen met kaas op, voor nu geen trek voorlopig.
zondag 12 juni 2016 om 13:41
Oh tattoo zou hier wel mogen hoor maar momenteel niet. Missch s als alles hier weer op zn plooi gevallen is.
Vandaag ook chill hier. Vanmorgen toch niet bedbad geoefend, klasgenootje is ziek. Dus wat filmpjes gekeken van hoe het moet en wat gestudeerd. Man wasje gedaan, gestreken en in de kast gelegd; wat tv gekeken (met oortjes); kip verwarmd, rijst opgezet en ananas gesneden. Hij gaat nu alleen de kids halen zodat ik nog wat kan studeren. Dan vaderdaggedichtjes opzeggen en cadeautjes uitdelen.
Vandaag ook chill hier. Vanmorgen toch niet bedbad geoefend, klasgenootje is ziek. Dus wat filmpjes gekeken van hoe het moet en wat gestudeerd. Man wasje gedaan, gestreken en in de kast gelegd; wat tv gekeken (met oortjes); kip verwarmd, rijst opgezet en ananas gesneden. Hij gaat nu alleen de kids halen zodat ik nog wat kan studeren. Dan vaderdaggedichtjes opzeggen en cadeautjes uitdelen.
Doe niet bij een ander wat je zelf niet wil!
zondag 12 juni 2016 om 14:05
Oh nou, mijn vriend zegt: als jij een tattoo wil, moet je dat vooral zelf weten. Het is geen kwestie van wel of niet "mogen" hoor. Verbied mij iets en ik ga het juist wel doen.
Lekker hoor, al die relaxte lummeldagen overal. Is het vandaag vaderdag Finjie? Ik wist het echt niet
Wat lekker voor je dat hij zo thuis en met de kinderen bezig is.
Lekker hoor, al die relaxte lummeldagen overal. Is het vandaag vaderdag Finjie? Ik wist het echt niet
Wat lekker voor je dat hij zo thuis en met de kinderen bezig is.
zondag 12 juni 2016 om 14:40
Mijn man is op zich niet van verbieden of zo.
Echter hij heeft wel zo zijn eigen stellige meningen en daarin is hij zeer rechtlijnig.
Tattoo is daar een van. Als ik dat wil, prima, maar zonder hem. Vind hij echt heel erg lelijk. Maakt niet uit wat of met welke symboliek. Voor hem een absolute afknapper. Hij vind een "ongeschonden" lichaam mooi. Puur natuur.
Nou ja, heb er zelf ook niet zo veel mee, hoewel ik het wel als kunst kan zien. Ligt aan het totaalplaatje laten we maar zeggen. Juist bij mensen waarvan je het niet verwacht vind ik het vaak wel wat hebben. Voor mij gaat het ook niet om zien of gezien worden. Een plek die voor eenieder onzichtbaar is, behalve voor mijn dierbaren....daarover sprak ik ooit eens. Echter dat heb ik snel weer uit mijn hoofd gezet.
Ik lig momenteel op de bank iets op TV te kijken wat ik heb opgenomen. De lijst met opnames is oneindig en er moet dringend ruimte gemaakt worden voor nieuwe programma's. Ik neem op, echter kijk niet.
Finjie, je man neemt langzaamaan de touwtjes weer een beetje in eigen hand merk ik. Wat goed! Wat fijn! Wat een opluchting! Stap voor stap. Iedere stap is er 1 in de goede richting.
Ik zeg momenteel: vanaf nu stappen vooruit!
Kleurboek ligt nog op dezelfde plek als waar ik het heb gelegd na aankoop. Oei oei oei....ik ben echt onverbeterlijk. Koop ik kets om te proberen te ontspannen, ligt het daar, kijk ik ernaar, echter doe er niets mee.
Nou ja, was 1,50 of 1,99 bij de Action. Desnoods kan kind gaan kleuren. Hoewel dat wel kinderarbeid zou zijn he? Die priegelige kleine plaatjes. Nou ja, als dan het mondje eens stil is heb ik ook rust.
Echter hij heeft wel zo zijn eigen stellige meningen en daarin is hij zeer rechtlijnig.
Tattoo is daar een van. Als ik dat wil, prima, maar zonder hem. Vind hij echt heel erg lelijk. Maakt niet uit wat of met welke symboliek. Voor hem een absolute afknapper. Hij vind een "ongeschonden" lichaam mooi. Puur natuur.
Nou ja, heb er zelf ook niet zo veel mee, hoewel ik het wel als kunst kan zien. Ligt aan het totaalplaatje laten we maar zeggen. Juist bij mensen waarvan je het niet verwacht vind ik het vaak wel wat hebben. Voor mij gaat het ook niet om zien of gezien worden. Een plek die voor eenieder onzichtbaar is, behalve voor mijn dierbaren....daarover sprak ik ooit eens. Echter dat heb ik snel weer uit mijn hoofd gezet.
Ik lig momenteel op de bank iets op TV te kijken wat ik heb opgenomen. De lijst met opnames is oneindig en er moet dringend ruimte gemaakt worden voor nieuwe programma's. Ik neem op, echter kijk niet.
Finjie, je man neemt langzaamaan de touwtjes weer een beetje in eigen hand merk ik. Wat goed! Wat fijn! Wat een opluchting! Stap voor stap. Iedere stap is er 1 in de goede richting.
Ik zeg momenteel: vanaf nu stappen vooruit!
Kleurboek ligt nog op dezelfde plek als waar ik het heb gelegd na aankoop. Oei oei oei....ik ben echt onverbeterlijk. Koop ik kets om te proberen te ontspannen, ligt het daar, kijk ik ernaar, echter doe er niets mee.
Nou ja, was 1,50 of 1,99 bij de Action. Desnoods kan kind gaan kleuren. Hoewel dat wel kinderarbeid zou zijn he? Die priegelige kleine plaatjes. Nou ja, als dan het mondje eens stil is heb ik ook rust.
zondag 12 juni 2016 om 14:40
quote:Isa_Bela schreef op 12 juni 2016 @ 14:05:
Oh nou, mijn vriend zegt: als jij een tattoo wil, moet je dat vooral zelf weten. Het is geen kwestie van wel of niet "mogen" hoor. Verbied mij iets en ik ga het juist wel doen.
Lekker hoor, al die relaxte lummeldagen overal. Is het vandaag vaderdag Finjie? Ik wist het echt niet
Wat lekker voor je dat hij zo thuis en met de kinderen bezig is.Denk dat het bij jullie pas volgende week is?
Oh nou, mijn vriend zegt: als jij een tattoo wil, moet je dat vooral zelf weten. Het is geen kwestie van wel of niet "mogen" hoor. Verbied mij iets en ik ga het juist wel doen.
Lekker hoor, al die relaxte lummeldagen overal. Is het vandaag vaderdag Finjie? Ik wist het echt niet
Wat lekker voor je dat hij zo thuis en met de kinderen bezig is.Denk dat het bij jullie pas volgende week is?
Doe niet bij een ander wat je zelf niet wil!
zondag 12 juni 2016 om 14:50
zondag 12 juni 2016 om 15:10
Oh ja, België is natuurlijk anders dan hier. Daar dacht ik even niet aan.
Troetel, herkenbaar. Hier ook talloze opnames en ik kijk ze nooit. Geen enkele concentratie daarvoor en vaak geen zin in. Ik kijk wel graag klus- en verbouwprogramma's en VT wonen enzo. Maar films duren te lang.
Jouw man zegt hetzelfde als mijn vriend over tattoo's. Grappig. Ik kan het enorm mooi vinden.
Troetel, herkenbaar. Hier ook talloze opnames en ik kijk ze nooit. Geen enkele concentratie daarvoor en vaak geen zin in. Ik kijk wel graag klus- en verbouwprogramma's en VT wonen enzo. Maar films duren te lang.
Jouw man zegt hetzelfde als mijn vriend over tattoo's. Grappig. Ik kan het enorm mooi vinden.
maandag 13 juni 2016 om 09:02
Zo ben er weer.
Momo ik had dat stuk over je moeder helemaal gemist!
Gesprek ging goed, moet nog besproken worden met het hoofdkantoor en het kantoor in Panama maar ik zie het positief in. Even afwachten nog. Stiekem al naar wat appartementjes zitten kijken.
Ik heb zelf 1 tattoo en daar blijft het ook bij. "Tattoos zijn verslavend" gaat bij mij niet op.
Sorry voor de korte reactie! Moet nog even wat beter bij gaan lezen ook.
Momo ik had dat stuk over je moeder helemaal gemist!
Gesprek ging goed, moet nog besproken worden met het hoofdkantoor en het kantoor in Panama maar ik zie het positief in. Even afwachten nog. Stiekem al naar wat appartementjes zitten kijken.
Ik heb zelf 1 tattoo en daar blijft het ook bij. "Tattoos zijn verslavend" gaat bij mij niet op.
Sorry voor de korte reactie! Moet nog even wat beter bij gaan lezen ook.
maandag 13 juni 2016 om 09:02
Goeiemorgen!
Man vind tatoeages ook niet mooi, beetje ouderwetse opvattingen over. Helaas voor hem ben ik wat dat betreft eigenwijs, míjn lichaam en ik vind het prachtig zeker als ze een betekenis hebben zoals bij mij. Ze zitten bij mij op een plek die ik kan verbergen, en het valt niet eens zo op, dus bij zijn familie verberg ik ze
Verder weinig nieuws, gisteren weer geleefd op zelfgemaakte soep, en een klein stukje beenham.
Voor vanavond staat er rösti, witlofsalade en een snitzel op het menu.
Ontbijt , koffie en thee
Lunch, nutridrink en een peer of banaan
Tussendoor, aardbeien
Hopelijk lukt het vandaag met eten.
Leighton, klinkt goed allemaal, spannend hoor!
Man vind tatoeages ook niet mooi, beetje ouderwetse opvattingen over. Helaas voor hem ben ik wat dat betreft eigenwijs, míjn lichaam en ik vind het prachtig zeker als ze een betekenis hebben zoals bij mij. Ze zitten bij mij op een plek die ik kan verbergen, en het valt niet eens zo op, dus bij zijn familie verberg ik ze
Verder weinig nieuws, gisteren weer geleefd op zelfgemaakte soep, en een klein stukje beenham.
Voor vanavond staat er rösti, witlofsalade en een snitzel op het menu.
Ontbijt , koffie en thee
Lunch, nutridrink en een peer of banaan
Tussendoor, aardbeien
Hopelijk lukt het vandaag met eten.
Leighton, klinkt goed allemaal, spannend hoor!
maandag 13 juni 2016 om 09:25
Marlye, heb je nog steeds zoveel pijn? Ik zou echt het ziekenhuis bellen en eens even flink opspelen hoor. Nog tot 23 juni wachten is te lang en ik heb het gevoel dat je huisarts je een beetje afscheept. Littekenweefsel vormt zich volgens mij pas later, dus die verdikking die je nu voelt en het kloppende gevoel kan net zo goed op een ontsteking duiden. Dat het zo slecht gaat met eten is nog een extra reden om aan de bel te trekken, en dan liefst gelijk bij het ziekenhuis. Sorry dat ik me er zo tegenaan bemoei
Tatoeages: zou ik echt nooit doen. Eens met de mannen van troetel en isabela. Niets ten nadele van de dames die ze wel hebben hoor! Piercings en zelfs gaatjes in mijn oren heb ik ook niet.
Wow, Leighton, je gesprek klinkt heel goed! Wanneer valt de definitieve beslissing denk je? Zien die appartementjes er leuk uit, zie je jezelf er al wonen? Ik ben heel benieuwd!
Hier regenachtig vandaag, jammer want ik genoot zo van het mooie weer. Ik was gisteren zo moe dat ik gewoon heb liggen slapen 's middags. Mijn huis is dus niet gepoetst dit weekend
Vandaag maar weer aan het werk, drukke week voor de boeg.
Lijstje:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met appelperenstroop, yoghurt met aardbeien
Tussendoor: verse ananas
Lunch: 2 boterhammen met brie, mini komkommer, cherrytomaten en worteltjes
Avondeten: salade van geroosterde wortels en mungbonen, met geitenkaas en koriander
Tatoeages: zou ik echt nooit doen. Eens met de mannen van troetel en isabela. Niets ten nadele van de dames die ze wel hebben hoor! Piercings en zelfs gaatjes in mijn oren heb ik ook niet.
Wow, Leighton, je gesprek klinkt heel goed! Wanneer valt de definitieve beslissing denk je? Zien die appartementjes er leuk uit, zie je jezelf er al wonen? Ik ben heel benieuwd!
Hier regenachtig vandaag, jammer want ik genoot zo van het mooie weer. Ik was gisteren zo moe dat ik gewoon heb liggen slapen 's middags. Mijn huis is dus niet gepoetst dit weekend
Vandaag maar weer aan het werk, drukke week voor de boeg.
Lijstje:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met appelperenstroop, yoghurt met aardbeien
Tussendoor: verse ananas
Lunch: 2 boterhammen met brie, mini komkommer, cherrytomaten en worteltjes
Avondeten: salade van geroosterde wortels en mungbonen, met geitenkaas en koriander
maandag 13 juni 2016 om 13:52
Ja de appartementen zien er goed uit! Wordt ook betaald door de werkgever (tot een bepaald bedrag).
Ik heb geen idee wanneer we iets horen maar dat laat ik natuurlijk wel weten.
Mijn man vindt tattoos ook niks maar die van mij vindt hij bij me passen en sexy.
O: ricotta met honing
L: broodje huttenkase, peper, kalkoenfilet, bieslook. een stukje manchego en een plakje ham
Vanavond uit eten met een vriendin! Heel veel zin in.
Ik heb geen idee wanneer we iets horen maar dat laat ik natuurlijk wel weten.
Mijn man vindt tattoos ook niks maar die van mij vindt hij bij me passen en sexy.
O: ricotta met honing
L: broodje huttenkase, peper, kalkoenfilet, bieslook. een stukje manchego en een plakje ham
Vanavond uit eten met een vriendin! Heel veel zin in.
maandag 13 juni 2016 om 13:59
Leighton, wat fijn dat je gesprek goed ging en dan al naar appartementen aan kijken ook Dit zijn mooie tijden voor je.
Maar goed dat je man jouw tattoo wel sexy vind
Gember , een keer niet poetsen is ook niet erg toch? Ik kan me bij jou niet voorstellen dat het een gigantisch vieze bende is eigenlijk.
Hier een lekker rustige dag, beetje lezen, gamen, op het forum en lummelen. Verder doe ik helemaal niks. Dus ik loop ook in mijn joggingbroek, t-shirt en knalroze vestje rond. Heerlijk af en toe.
Maar goed dat je man jouw tattoo wel sexy vind
Gember , een keer niet poetsen is ook niet erg toch? Ik kan me bij jou niet voorstellen dat het een gigantisch vieze bende is eigenlijk.
Hier een lekker rustige dag, beetje lezen, gamen, op het forum en lummelen. Verder doe ik helemaal niks. Dus ik loop ook in mijn joggingbroek, t-shirt en knalroze vestje rond. Heerlijk af en toe.
maandag 13 juni 2016 om 14:08
quote:Leighton schreef op 13 juni 2016 @ 13:54:
Wat zijn mungbonen gember? Klinkt voor mij heel vies.. (Mung lijkt op dung -> dung beetle )
mungbonen zijn peulvruchten, kleine ronde groene boontjes. In ontkiemde staat krijg je taugé! en glasnoedels zijn van mungbonenmeel gemaakt.
Maar ik heb ze gekookt (zoals linzen) en gemengd met olijfolie en specerijen (karwijzaad, venkelzaad, komijnzaad en chilivlokken), citroenrasp, peper en zout, wat rijstazijn, en in de oven geroosterde wortels. Afgemaakt met zachte geitenkaas en verse koriander. Het recept komt van Ottolenghi en ik vind het erg lekker!
Wat zijn mungbonen gember? Klinkt voor mij heel vies.. (Mung lijkt op dung -> dung beetle )
mungbonen zijn peulvruchten, kleine ronde groene boontjes. In ontkiemde staat krijg je taugé! en glasnoedels zijn van mungbonenmeel gemaakt.
Maar ik heb ze gekookt (zoals linzen) en gemengd met olijfolie en specerijen (karwijzaad, venkelzaad, komijnzaad en chilivlokken), citroenrasp, peper en zout, wat rijstazijn, en in de oven geroosterde wortels. Afgemaakt met zachte geitenkaas en verse koriander. Het recept komt van Ottolenghi en ik vind het erg lekker!
maandag 13 juni 2016 om 14:12
quote:Isa_Bela schreef op 13 juni 2016 @ 13:59:
Gember , een keer niet poetsen is ook niet erg toch? Ik kan me bij jou niet voorstellen dat het een gigantisch vieze bende is eigenlijk.
het is maar goed dat jij nooit bij mij thuis bent geweest met je smetvrees
nee hoor, geintje. Ik hou het redelijk bij, dus inderdaad geen gigantisch vieze bende, maar ik ben geen ijverige poetser over het algemeen, dus er ligt best eens een laagje stof of er hangt een spinnenweb ergens, en de koelkast wordt ook niet wekelijks schoongemaakt.
Gember , een keer niet poetsen is ook niet erg toch? Ik kan me bij jou niet voorstellen dat het een gigantisch vieze bende is eigenlijk.
het is maar goed dat jij nooit bij mij thuis bent geweest met je smetvrees
nee hoor, geintje. Ik hou het redelijk bij, dus inderdaad geen gigantisch vieze bende, maar ik ben geen ijverige poetser over het algemeen, dus er ligt best eens een laagje stof of er hangt een spinnenweb ergens, en de koelkast wordt ook niet wekelijks schoongemaakt.
maandag 13 juni 2016 om 14:22
@leighton: klinkt goed hoe het gaat bij jullie! Hihi gelukkig vindt hij jouw tattoo's wel mooi!
Hier wordt al 2 weken gewoon bijgehouden maar niet echt gepoetst. Met de was&strijk zijn we iig mee. Ach ja, we gaan er vast niet dood van.
Sporten ook op een laaaaaag pitje. Vrijdag, dan zit stage erop, maar weer beginnen.
Studeren gaat ook maar matig. Nu ja ik ga er iig wel wat van onthouden zeker?...
Hier wordt al 2 weken gewoon bijgehouden maar niet echt gepoetst. Met de was&strijk zijn we iig mee. Ach ja, we gaan er vast niet dood van.
Sporten ook op een laaaaaag pitje. Vrijdag, dan zit stage erop, maar weer beginnen.
Studeren gaat ook maar matig. Nu ja ik ga er iig wel wat van onthouden zeker?...
Doe niet bij een ander wat je zelf niet wil!
