Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
zondag 9 augustus 2015 om 21:03
quote:patsy_stone schreef op 09 augustus 2015 @ 20:08:
Waaaah spannend Lux! Ik duim voor je! Laat je het me weten morgen?
Vandaag gegeten:
O: Griekse yoghurt met blauwe bessen en frambozen en honing. Thee.
T: gebakken eitje met cherrytomaatjes en geraspte kaas op een sneetje GV brood, thee.
L: 4 kleine GV boterhammen, 1 met hagelslag, 2 met ham 1 met kaas en komkommer, nog meer thee.
T: handje cashewnoten, flesje water, mandarijntje
A: salade met tonijn. Spa rood
T: stuk witte chocolade. Spa roodOf course laat ik 't je weten. Maar heb zelf nog steeds het idee dat ik ongesteld ga worden, dus reken er niet op zou ik zeggen hoe is het met jouw kleintjes? Ben je al met verlof?
Waaaah spannend Lux! Ik duim voor je! Laat je het me weten morgen?
Vandaag gegeten:
O: Griekse yoghurt met blauwe bessen en frambozen en honing. Thee.
T: gebakken eitje met cherrytomaatjes en geraspte kaas op een sneetje GV brood, thee.
L: 4 kleine GV boterhammen, 1 met hagelslag, 2 met ham 1 met kaas en komkommer, nog meer thee.
T: handje cashewnoten, flesje water, mandarijntje
A: salade met tonijn. Spa rood
T: stuk witte chocolade. Spa roodOf course laat ik 't je weten. Maar heb zelf nog steeds het idee dat ik ongesteld ga worden, dus reken er niet op zou ik zeggen hoe is het met jouw kleintjes? Ben je al met verlof?
zondag 9 augustus 2015 om 21:26
quote:troelalaaaatje schreef op 08 augustus 2015 @ 21:05:
[...]
Wat is een buggytour?
Ik als moeder denk dan aan een kind in een buggy met daarachter de moeder die stad en land afloopt in hoge snelheid op onverharde wegen. Lijkt mij zo moeilijk duwen/ rijden.Hahahahahaha geweldig... Nee dat is een soort quad/auto waar je met zn 2en in kan zitten en flink kan crossen... zal eens kijken voor een foto ofzo
[...]
Wat is een buggytour?
Ik als moeder denk dan aan een kind in een buggy met daarachter de moeder die stad en land afloopt in hoge snelheid op onverharde wegen. Lijkt mij zo moeilijk duwen/ rijden.Hahahahahaha geweldig... Nee dat is een soort quad/auto waar je met zn 2en in kan zitten en flink kan crossen... zal eens kijken voor een foto ofzo
zondag 9 augustus 2015 om 21:37
Wat spannend al die verhalen over zwangerschap! Ik wil heel graag stoppen met de pil, maar vriendlief zit nog te graag in de kroeg haha...
Sccs dames!!
Patat: lekker zompig in de pindasaus....... mayo is vies hahah!
Hier vanmorgen 2u gebootcampt! Daarna een feestje...
O: 2 mueslicrackers met 30plus kaas en 2 wilde perzikken
S: 2u bootcamp
L: smoothie van watermeloen en aardbei
T: 3 safari met cola light
D: patat pinda
T: 4 safari cola light
Sccs dames!!
Patat: lekker zompig in de pindasaus....... mayo is vies hahah!
Hier vanmorgen 2u gebootcampt! Daarna een feestje...
O: 2 mueslicrackers met 30plus kaas en 2 wilde perzikken
S: 2u bootcamp
L: smoothie van watermeloen en aardbei
T: 3 safari met cola light
D: patat pinda
T: 4 safari cola light
zondag 9 augustus 2015 om 21:42
Na meelezen ga ik nu meeschrijven!
Lux! Wat spannend! Ik had bij mijn drie zwangerschappen een aantal dagen het gevoel dat mijn menstruatie moest komen, maar die kwam maar niet. Ik bleek elke keer hartstikke zwanger te zijn!
Hier mijn lijst van vandaag:
O: 3 cappuccino en een heel klein beetje Griekse yoghurt met aardbeien en nootjes. Helaas had ik per ongeluk de nul procent vet yoghurt gekocht. Het was niet te eten en na vier happen heb ik de rest van de bak weg gegooid.
Bruine boterham met omelet van een ei met een trostomaat. (die was wel lekker!)
T: Tien muntdropjes
L: drie bruine boterhammen met groentespread van Zonnatura.
Daarna door naar een verjaardag waar ik vier uur lang gegeten heb. Grofweg:
T/A: stuk of vijf broodjes met olijfolie, drie flinke handen M&M's, vier gehaktballen in tomatensaus, stevig stuk taart (ik hou van taart en neem altijd een uit de kluiten gewassen stuk), heel wat nootjes, halve pizza, koffie met chocola.
Lux! Wat spannend! Ik had bij mijn drie zwangerschappen een aantal dagen het gevoel dat mijn menstruatie moest komen, maar die kwam maar niet. Ik bleek elke keer hartstikke zwanger te zijn!
Hier mijn lijst van vandaag:
O: 3 cappuccino en een heel klein beetje Griekse yoghurt met aardbeien en nootjes. Helaas had ik per ongeluk de nul procent vet yoghurt gekocht. Het was niet te eten en na vier happen heb ik de rest van de bak weg gegooid.
Bruine boterham met omelet van een ei met een trostomaat. (die was wel lekker!)
T: Tien muntdropjes
L: drie bruine boterhammen met groentespread van Zonnatura.
Daarna door naar een verjaardag waar ik vier uur lang gegeten heb. Grofweg:
T/A: stuk of vijf broodjes met olijfolie, drie flinke handen M&M's, vier gehaktballen in tomatensaus, stevig stuk taart (ik hou van taart en neem altijd een uit de kluiten gewassen stuk), heel wat nootjes, halve pizza, koffie met chocola.
zondag 9 augustus 2015 om 21:43
Inderdaad erg leuk die verhalen over zwangerschap, al hoop ik komende jaren nog niet zwanger te worden, is het wel iets wat ik heel graag later zou willen.
Ontbijt om 08:00: ong 150 gram magere kwark met 1/4e appel, als bodem voor 1,5 uur wandelen
Tussendoor om 10:30: de rest van de appel
Lunch om 12:00: 70 gram havermout met 250 ml halfvolle melk
Tussendoor om 16:30: 80 gram aardbeien (snackemmertje) en 230 gram fruitsalade van de ah)
Avondeten om 20:00: eazie wok, had een special met kipdijfilet en witte rijst, was best lekker.
Tussendoor om 21:15: plakje verse cake met een toefje slagroom en een kopje thee
Was een beetje een gek eetdagje want ik wilde eigenlijk om 8 uur een soort pre-ontbijt doen, maar de lunch moest vroeg dus maar dat hele tweede ontbijt geskipt.
Ontbijt om 08:00: ong 150 gram magere kwark met 1/4e appel, als bodem voor 1,5 uur wandelen
Tussendoor om 10:30: de rest van de appel
Lunch om 12:00: 70 gram havermout met 250 ml halfvolle melk
Tussendoor om 16:30: 80 gram aardbeien (snackemmertje) en 230 gram fruitsalade van de ah)
Avondeten om 20:00: eazie wok, had een special met kipdijfilet en witte rijst, was best lekker.
Tussendoor om 21:15: plakje verse cake met een toefje slagroom en een kopje thee
Was een beetje een gek eetdagje want ik wilde eigenlijk om 8 uur een soort pre-ontbijt doen, maar de lunch moest vroeg dus maar dat hele tweede ontbijt geskipt.
zondag 9 augustus 2015 om 21:44
@Lionneee: ik heb ook best lang op man moeten wachten, vond ik soms best lastig. Nu nog wachten tot het raak is. Wachten tot de 12 en 20 weken echo. Dan wachten tot de bevalling. Wacht wacht wacht
@hier: ik heb nog een half kaal stokbrood en een stroopwafel naarbinnen gewerkt. Maar had echt te weinig gegeten.
@hier: ik heb nog een half kaal stokbrood en een stroopwafel naarbinnen gewerkt. Maar had echt te weinig gegeten.
zondag 9 augustus 2015 om 21:48
@spitsmuis: maar ik heb ook al spotting hè, dus reken nergens op. Zou leuk zijn als het zo is en als het niet zo is, is het volgende maand of die daarna of die daarna wel maar vind het wel spannend om overtijd te zijn, want dat ben ik eigenlijk nooit. Maar denk zelf dat dat meer de spanning van de nieuwe eerste ronde is
zondag 9 augustus 2015 om 21:58
quote:marana schreef op 09 augustus 2015 @ 19:02:
Haha LZ, at je dat dan ook op het kinderfeestje?
Vandaag een betere vakantiedag
Brunch: 3 boterhammen, 2 met huzarensalade, 1 met hagelslag
T: wat snoepjes
A: biefstukje, gekookte aardappels, sperzieboontjes, champignonsaus, cookiedough-ijs
T: stukje chocolade bij mijn thee nu, geen idee of ik nog meer ga eten vanavond, voornemen is van niet
Komt rode wijn bij met wat pinda's en rozijnen
Sorry dat ik niet zo reageer op de zwangerschapsverhalen. Tien jaar geleden was ik er ook zo mee bezig, maar t bleek niet te gaan zonder het medische circuit in te gaan, en we wilden dat circuit niet. Ik vind het helemaal niet erg om jullie berichten te lezen maar weet gewoon niet zo goed mee te praten. Vind het wel spannend voor jullie, ben benieuwd morgen!
Haha LZ, at je dat dan ook op het kinderfeestje?
Vandaag een betere vakantiedag
Brunch: 3 boterhammen, 2 met huzarensalade, 1 met hagelslag
T: wat snoepjes
A: biefstukje, gekookte aardappels, sperzieboontjes, champignonsaus, cookiedough-ijs
T: stukje chocolade bij mijn thee nu, geen idee of ik nog meer ga eten vanavond, voornemen is van niet
Komt rode wijn bij met wat pinda's en rozijnen
Sorry dat ik niet zo reageer op de zwangerschapsverhalen. Tien jaar geleden was ik er ook zo mee bezig, maar t bleek niet te gaan zonder het medische circuit in te gaan, en we wilden dat circuit niet. Ik vind het helemaal niet erg om jullie berichten te lezen maar weet gewoon niet zo goed mee te praten. Vind het wel spannend voor jullie, ben benieuwd morgen!
zondag 9 augustus 2015 om 22:22
druk druk druk vandaag met klussen.
het eten is er een beetje bij ingeschoten, vandaar dat ik nu aan een kop bouillon zit, met wat melba toast.
verder heb ik dit gegeten vandaag
dieetshake met ongezoete sojamelk
komkommer met limoensap en 3 babybelkaasjes
over de rest van de dag en tussen het klussen door nog eens 2 babybelkaasjes, in totaal 5 babybelletjes
lof met aardappelen en een braadworstje. dit kwam van de hand van een familielid van mij waar ik aan het klussen ben, ik had het hart niet om te zeggen dat ik geen fan ben van braadworst.
(domme ik, want ik heb na het avondeten maagpijn gehad. ik had het kunnen weten. ik kan gewoon niet zo goed tegen vlees. )
en dat was het dan.
oja... nog 4 zwarte koffie zonder suiker en ongeveer 3 liter water met limoensap erin.
het eten is er een beetje bij ingeschoten, vandaar dat ik nu aan een kop bouillon zit, met wat melba toast.
verder heb ik dit gegeten vandaag
dieetshake met ongezoete sojamelk
komkommer met limoensap en 3 babybelkaasjes
over de rest van de dag en tussen het klussen door nog eens 2 babybelkaasjes, in totaal 5 babybelletjes
lof met aardappelen en een braadworstje. dit kwam van de hand van een familielid van mij waar ik aan het klussen ben, ik had het hart niet om te zeggen dat ik geen fan ben van braadworst.
(domme ik, want ik heb na het avondeten maagpijn gehad. ik had het kunnen weten. ik kan gewoon niet zo goed tegen vlees. )
en dat was het dan.
oja... nog 4 zwarte koffie zonder suiker en ongeveer 3 liter water met limoensap erin.
zondag 9 augustus 2015 om 22:27
Sporten vandaag is bij 20 minuten cardio gebleven: heen en terug fietsen naar de sportschool die gesloten bleek vanwege de vakantie.. Ach ja, er zijn ergere dingen!
Isabela, ik heb vandaag met jou meegedaan; lekker gezond spinazie gegeten. Is ook een van mijn favoriete groentes. Warm zoals vandaag, als salade of in een smoothie; ik eet het vaak! Vandaag dus in de pasta:
Ontbijt 2 volkoren cracottes met hagelslag puur en 2 met jonge kaas
Lunch: bruine pistolet met filet americain en een warme witte pistolet met gezouten roomboter
Avondeten: volkoren pasta met spinazie, courgette, tomaatjes, ui, knoflook, gerookte zalm en saus van philadelphia en kruiden
Daarna een stukje jonge kaas bij gebrek aan lekkers in huis. Kreeg zin vanavond na het lezen van al jullie lijstjes met gebak, friet, snacks en bbq!
Isabela, ik heb vandaag met jou meegedaan; lekker gezond spinazie gegeten. Is ook een van mijn favoriete groentes. Warm zoals vandaag, als salade of in een smoothie; ik eet het vaak! Vandaag dus in de pasta:
Ontbijt 2 volkoren cracottes met hagelslag puur en 2 met jonge kaas
Lunch: bruine pistolet met filet americain en een warme witte pistolet met gezouten roomboter
Avondeten: volkoren pasta met spinazie, courgette, tomaatjes, ui, knoflook, gerookte zalm en saus van philadelphia en kruiden
Daarna een stukje jonge kaas bij gebrek aan lekkers in huis. Kreeg zin vanavond na het lezen van al jullie lijstjes met gebak, friet, snacks en bbq!
zondag 9 augustus 2015 om 22:32
quote:marana schreef op 09 augustus 2015 @ 22:25:
Nja het was toen vervelend, maar inmiddels zijn we gescheiden en is het denk ik maar beter dat we geen kinderen hebben
Daar kan ik me iets bij voorstellen, maar lijkt me - los van de man - bij vlagen misschien toch jammer als je een onvervulde kinderwens hebt.
@Lionneee: ik heb man super aan z'n kop gezeurd en toen hij er eindelijk klaar voor was zelf de boel nog een halfjaar stop gezet kun je 't geloven? Haha. Tot nu toe vind ik het heel leuk. Samen dromen over 'wat als' en grapjes maken en veel sex hebben is nooit vervelend 't heeft wel wat romantisch. Denk dat het anders wordt als je lang bezig bent.
Nja het was toen vervelend, maar inmiddels zijn we gescheiden en is het denk ik maar beter dat we geen kinderen hebben
Daar kan ik me iets bij voorstellen, maar lijkt me - los van de man - bij vlagen misschien toch jammer als je een onvervulde kinderwens hebt.
@Lionneee: ik heb man super aan z'n kop gezeurd en toen hij er eindelijk klaar voor was zelf de boel nog een halfjaar stop gezet kun je 't geloven? Haha. Tot nu toe vind ik het heel leuk. Samen dromen over 'wat als' en grapjes maken en veel sex hebben is nooit vervelend 't heeft wel wat romantisch. Denk dat het anders wordt als je lang bezig bent.
maandag 10 augustus 2015 om 09:36
quote:troelalaaaatje schreef op 07 augustus 2015 @ 17:09:
Pineananas.....even zonder gein, maar je had toch niet verwacht dat je met het eetlijstje dat ik zojuist van je las zou afvallen?
Als dat zo is ben ik benieuwd wat je dan doorsnee eet.
Ik bedoel dit niet bitchy overigens, ookal lijkt het misschien zo.
Geeft niet hoor, je mag altijd commentaar geven. Fijn als iemand er met frisse ogen naar kijkt.. Maar ik denk ook dat het persoonsafhankelijk is. De weegschaal gaf namelijk -1,5 kilo aan in 1 week.. dus daar ben ik wel blij mee! Maar ik vind wel dat ik mijn porties soms iets kleiner moet maken en dan maar een tussendoortje.. maar even kijken wanneer ik die ik kan plannen, want op mijn welk lukt het niet..
@ Liefzoontje, wat fijn dat je test duidelijker is. Ik hoop dat je dit wat geruststelt en dat je er nu iets meer vertrouwen in hebt.
@ Lux, ik hoop dat jij ook snel wat meer zekerheid krijgt. Jammer als je niet zwanger bent, maar ik kan me goed voorstellen dat je graag wil weten. Als je ongesteld wordt kan je weer verder en hoef je niet meer te piekeren.
Ontopic , al vind ik het wel leuk om over wat andere dingen ook te kletsen , lijstje van gisteren:
O: 1 pannenkoek, soyayoghurt citroen, kracker met boter en 1 ei, smoothie van watermeloen en framboos
L: 2 spiesjes van de bbq, 1 met vis en 1 met vlees, 1 maiskolf en een restje pastasaus (zonder pasta). Na een paar stukjes tony chocoloney melk met zout en caramel .
T: ik heb nog ergens drop gevonden, was helemaal blij . Heb er 5 gehad.
T2: een crepe mijn mn vriend gedeeld. Er zat suiker met citroensap op. Lekkere combi!
D: We hebben libanees laten komen. Ik had 2 falafelballetjes, 2 deegdingetjes 1 met vlees en 1 met spinazie. niet echt veel maar we moesten er zo lang op wachten dat ik over mijn trek heen was.
Fijne dag allemaal!
Pineananas.....even zonder gein, maar je had toch niet verwacht dat je met het eetlijstje dat ik zojuist van je las zou afvallen?
Als dat zo is ben ik benieuwd wat je dan doorsnee eet.
Ik bedoel dit niet bitchy overigens, ookal lijkt het misschien zo.
Geeft niet hoor, je mag altijd commentaar geven. Fijn als iemand er met frisse ogen naar kijkt.. Maar ik denk ook dat het persoonsafhankelijk is. De weegschaal gaf namelijk -1,5 kilo aan in 1 week.. dus daar ben ik wel blij mee! Maar ik vind wel dat ik mijn porties soms iets kleiner moet maken en dan maar een tussendoortje.. maar even kijken wanneer ik die ik kan plannen, want op mijn welk lukt het niet..
@ Liefzoontje, wat fijn dat je test duidelijker is. Ik hoop dat je dit wat geruststelt en dat je er nu iets meer vertrouwen in hebt.
@ Lux, ik hoop dat jij ook snel wat meer zekerheid krijgt. Jammer als je niet zwanger bent, maar ik kan me goed voorstellen dat je graag wil weten. Als je ongesteld wordt kan je weer verder en hoef je niet meer te piekeren.
Ontopic , al vind ik het wel leuk om over wat andere dingen ook te kletsen , lijstje van gisteren:
O: 1 pannenkoek, soyayoghurt citroen, kracker met boter en 1 ei, smoothie van watermeloen en framboos
L: 2 spiesjes van de bbq, 1 met vis en 1 met vlees, 1 maiskolf en een restje pastasaus (zonder pasta). Na een paar stukjes tony chocoloney melk met zout en caramel .
T: ik heb nog ergens drop gevonden, was helemaal blij . Heb er 5 gehad.
T2: een crepe mijn mn vriend gedeeld. Er zat suiker met citroensap op. Lekkere combi!
D: We hebben libanees laten komen. Ik had 2 falafelballetjes, 2 deegdingetjes 1 met vlees en 1 met spinazie. niet echt veel maar we moesten er zo lang op wachten dat ik over mijn trek heen was.
Fijne dag allemaal!
maandag 10 augustus 2015 om 10:03
Hey ladies, ik moet nog even terug lezen, maar zie al wel dat Liefzoontje echt zwanger is: super!!! Van harte!
Ik heb gisteren bijna de hele dag in bed gelegen/geslapen. Tussendoor heb ik toch nog dit gegeten:
O: magere kwark met aardbeien
L: komkommer in schijven met humus, olijven, stukje kaas, snoeptomaatjes
A: magere kwark met aardbeien.
Zaterdagavond op de BBQ nog veel chips, vlees, brood en chocola gegeten en toch was ik vanochtend afgevallen.......Yiehaaaaa!
Ik heb gisteren bijna de hele dag in bed gelegen/geslapen. Tussendoor heb ik toch nog dit gegeten:
O: magere kwark met aardbeien
L: komkommer in schijven met humus, olijven, stukje kaas, snoeptomaatjes
A: magere kwark met aardbeien.
Zaterdagavond op de BBQ nog veel chips, vlees, brood en chocola gegeten en toch was ik vanochtend afgevallen.......Yiehaaaaa!
