Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!
maandag 22 februari 2016 om 21:54
Wow gismo wat een heftig verhaal zeg!! Ik kan me heel goed voorstellen hoe 'boos' je moeder moet zijn geweest!!
Troelalaaa; ik vind juist altijd dat ik best 'veel' eet haha... zo heb ik vrij en zat echt heel veel chocola gegeten en gister ook best gesnaaid.. En ik ben echt heel klein met een extreme aanleg voor overgewicht... Dus 'moet' ook uitkijken wat ik eet.. Maar vind het fijn dat je mijn lijstjes dus niet groot vind. Zo zie je maar dat mijn kijk op eten ook nog steeds gek is/kan zijn..
Heb net nog wel een dubbele plak peijnenburg overheerlijk gehad.. Kreeg de neiging meer te snaaien, maar niet gedaan!
Ben overigens na 98dagen klein beetje ongesteld geworden.. Benieuwd of het door zet en hoe mn cyclus nu wordt...
Troelalaaa; ik vind juist altijd dat ik best 'veel' eet haha... zo heb ik vrij en zat echt heel veel chocola gegeten en gister ook best gesnaaid.. En ik ben echt heel klein met een extreme aanleg voor overgewicht... Dus 'moet' ook uitkijken wat ik eet.. Maar vind het fijn dat je mijn lijstjes dus niet groot vind. Zo zie je maar dat mijn kijk op eten ook nog steeds gek is/kan zijn..
Heb net nog wel een dubbele plak peijnenburg overheerlijk gehad.. Kreeg de neiging meer te snaaien, maar niet gedaan!
Ben overigens na 98dagen klein beetje ongesteld geworden.. Benieuwd of het door zet en hoe mn cyclus nu wordt...
maandag 22 februari 2016 om 22:21
Jaa normaal heb ik altijd wel iets buikpijn oid.. Nu helemaal niets! Kwam als een complete verrassing! Als ik niets ongesteld werd moest ik eind maart bloedprikken.. Nu ik ongesteld ben geworden eigenlijk gewoon afwachten! Maar ik heb me bedacht dat ik mijn volgendr cyclus afwacht en als die weer uitblijft ga ik toch echt gewoon bloed prikken...
dinsdag 23 februari 2016 om 06:39
Pollewop, goede keuze idd ipv snaaien.
Ik zie in je lijstje vaak als je wat lekkers pakt dat de rest van de dag alles netjes in balans is. Zie je nooit echt uit de bocht vliegen hoor. Dan schrijf je dat je een slecht lijstje hebt en dan lees ik niets geks.
Fijn dat er iets van menstruatie is gekomen. Even aanzien. En ik zou ook hierna toch niet te lang gaan afwachten. Zeker als het nu een erg lichte menstruatie is die misschien niet helemaal doorzet.
Ik zie in je lijstje vaak als je wat lekkers pakt dat de rest van de dag alles netjes in balans is. Zie je nooit echt uit de bocht vliegen hoor. Dan schrijf je dat je een slecht lijstje hebt en dan lees ik niets geks.
Fijn dat er iets van menstruatie is gekomen. Even aanzien. En ik zou ook hierna toch niet te lang gaan afwachten. Zeker als het nu een erg lichte menstruatie is die misschien niet helemaal doorzet.
dinsdag 23 februari 2016 om 09:06
Wat gek dat je helemaal niks merkt aan je lichaam, Pollewop! Misschien inderdaad toch gaan bloedprikken, helemaal als het niet doorzet.
Jullie vandaag nog plannen? Ik heb een soort van studiedag, veel theorie en kennis. Wel inclusief lunch, dat is dan weer lekker. Lijstje komt later dus. Succes allemaal.
Jullie vandaag nog plannen? Ik heb een soort van studiedag, veel theorie en kennis. Wel inclusief lunch, dat is dan weer lekker. Lijstje komt later dus. Succes allemaal.
dinsdag 23 februari 2016 om 09:24
Gisteren kipburger op (broodje, babyspinazie, kipfilet en citroenmayo) met nog een stuk kipfilet ernaast en bimi. Kokosyoghurt met mango als toetje.
Vandaag geen plannen, werken zoals altijd. En m'n voornemen om minder tijd op het forum door te brengen tijdens het werk weer oppakken.
Lijstje vandaag:
O: yoghurt met muesli en honing
T: mango
L: couscous met tuinbonen, granaatappelpitjes, geitenkaas
T: nootjes en gedroogd fruit
D: knoflook/zwarte peper runderreepjes met rijst
T: Nog wat truffelkaas, moet tenslotte een keer op
Vandaag geen plannen, werken zoals altijd. En m'n voornemen om minder tijd op het forum door te brengen tijdens het werk weer oppakken.
Lijstje vandaag:
O: yoghurt met muesli en honing
T: mango
L: couscous met tuinbonen, granaatappelpitjes, geitenkaas
T: nootjes en gedroogd fruit
D: knoflook/zwarte peper runderreepjes met rijst
T: Nog wat truffelkaas, moet tenslotte een keer op
leighton wijzigde dit bericht op 23-02-2016 10:00
Reden: herkenbaar
Reden: herkenbaar
% gewijzigd
dinsdag 23 februari 2016 om 09:28
Troelaa, wat fantastisch dat je voornemen t.a.v. de chocola gelukt is! Goed gevoel zeker? Je middag met de kleuters klinkt gezellig. Je bent altijd zo bewust bezig met hoe je een goede moeder moet zijn, valt me op. Volgens mij mag je dochter reuze blij zijn met jou.
Pollewop, bemoedigend teken lijkt me, een beetje ongesteld. Maar even aanzien of het doorzet, en niet te lang wachten met naar de huisarts gaan als dat niet gebeurt.
Ik vind de lijstjes van de sportievelingen onder ons ook vaak aan de kleine kant. Heb dan het idee dat jullie onwijs goed opletten wat je eet.
Momo, ik ben inderdaad zowel te zwaar als te licht geweest. Nu zit ik keurig in het midden. Heb zelf niet het gevoel dat ik de hele tijd 'moet' opletten, maar ongetwijfeld, als ik veel chips of kaascroissants of koekjes of chocola of frisdrank ging nuttigen zou ik wel weer snel aankomen naar mijn oude, te hoge gewicht. Ben overigens nooit meer dan 10 kg te zwaar geweest, niet echt obesitas. Maar nu ben ik erg gehecht aan mijn regelmatige en gezonde eetpatroon, voel me er goed bij, en heb altijd het gevoel dat ik lekker eet. Dus ik mis het ook niet om te snaaien en als ik zin heb in iets lekker neem ik het gewoon. Maar dan met mate en om er bewust van te genieten.
Gismo, wat een heftig verhaal. Was dat dezelfde darmaandoening waar je ook nu nog last van hebt?
Elko, voelt je man zich inmiddels weer helemaal beter?
Isabela, je lijstje zag er prima uit gisteren! Heb je de uitslag van je bloedonderzoeken al terug?
Mijn geplande lijstje vandaag:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met honing, yoghurt met peer
Tussendoor: banaan
Lunch: 2 boterhammen met tartex, mini komkommer, cherrytomaten en paprika
Avondeten: bietjesrisotto met geitenkaas en rookamandelen
Pollewop, bemoedigend teken lijkt me, een beetje ongesteld. Maar even aanzien of het doorzet, en niet te lang wachten met naar de huisarts gaan als dat niet gebeurt.
Ik vind de lijstjes van de sportievelingen onder ons ook vaak aan de kleine kant. Heb dan het idee dat jullie onwijs goed opletten wat je eet.
Momo, ik ben inderdaad zowel te zwaar als te licht geweest. Nu zit ik keurig in het midden. Heb zelf niet het gevoel dat ik de hele tijd 'moet' opletten, maar ongetwijfeld, als ik veel chips of kaascroissants of koekjes of chocola of frisdrank ging nuttigen zou ik wel weer snel aankomen naar mijn oude, te hoge gewicht. Ben overigens nooit meer dan 10 kg te zwaar geweest, niet echt obesitas. Maar nu ben ik erg gehecht aan mijn regelmatige en gezonde eetpatroon, voel me er goed bij, en heb altijd het gevoel dat ik lekker eet. Dus ik mis het ook niet om te snaaien en als ik zin heb in iets lekker neem ik het gewoon. Maar dan met mate en om er bewust van te genieten.
Gismo, wat een heftig verhaal. Was dat dezelfde darmaandoening waar je ook nu nog last van hebt?
Elko, voelt je man zich inmiddels weer helemaal beter?
Isabela, je lijstje zag er prima uit gisteren! Heb je de uitslag van je bloedonderzoeken al terug?
Mijn geplande lijstje vandaag:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met honing, yoghurt met peer
Tussendoor: banaan
Lunch: 2 boterhammen met tartex, mini komkommer, cherrytomaten en paprika
Avondeten: bietjesrisotto met geitenkaas en rookamandelen
dinsdag 23 februari 2016 om 09:57
Pollewop: 'fijn' dat je ongesteld bent geworden, maar als het hierna weer zo lang duurt, mag je dan wel eerder nader onderzoek doen? Lijkt me heel lastig allemaal.
Duwertje: succes met je studiedag! Is het een interessant onderwerp? En vaak zijn de lunches bij dat soort dingen heel goed is mijn ervaring, dus ben benieuwd naar je lijstje achteraf.
Leighton: je trip klinkt echt fantastisch!!! Reis je altijd veel?
Eten en sporten: ik moet een klein beetje opletten op wat ik eet, ben wat kilo's aangekomen en die wil ik wel weer kwijt. Ben niet te zwaar maar mijn kleding zit strakker dan ik wil. Maar echt, vandaag zit ik dus weer thuis en dan verplaats ik me af en toe van de tafel naar de keuken om thee te pakken en daarna naar het toilet te gaan. Meer beweging krijg ik dan echt niet. Met het sporten verbrand ik dan zo'n 400 calorieën dus dat is niet enorm veel en het betekent dan ook dat je niet extreem veel zou moeten eten, vooral niet als je wat kwijt wil.
Lijstje voor vandaag:
O: twee sneeën speltbrood met pindakaas-sambal en kipfilet met pittige kiemgroente. Mineola.
T: bakje skyr met bessen, bramen en frambozen
L: 'wrap' van omelet met daarin kipfiletreepjes en groente
T: hmm ik denk dat ik straks even wat lekkers ga halen...
D: varkenslap met broccoli en bonen
Duwertje: succes met je studiedag! Is het een interessant onderwerp? En vaak zijn de lunches bij dat soort dingen heel goed is mijn ervaring, dus ben benieuwd naar je lijstje achteraf.
Leighton: je trip klinkt echt fantastisch!!! Reis je altijd veel?
Eten en sporten: ik moet een klein beetje opletten op wat ik eet, ben wat kilo's aangekomen en die wil ik wel weer kwijt. Ben niet te zwaar maar mijn kleding zit strakker dan ik wil. Maar echt, vandaag zit ik dus weer thuis en dan verplaats ik me af en toe van de tafel naar de keuken om thee te pakken en daarna naar het toilet te gaan. Meer beweging krijg ik dan echt niet. Met het sporten verbrand ik dan zo'n 400 calorieën dus dat is niet enorm veel en het betekent dan ook dat je niet extreem veel zou moeten eten, vooral niet als je wat kwijt wil.
Lijstje voor vandaag:
O: twee sneeën speltbrood met pindakaas-sambal en kipfilet met pittige kiemgroente. Mineola.
T: bakje skyr met bessen, bramen en frambozen
L: 'wrap' van omelet met daarin kipfiletreepjes en groente
T: hmm ik denk dat ik straks even wat lekkers ga halen...
D: varkenslap met broccoli en bonen
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
dinsdag 23 februari 2016 om 09:59
Leighton wat een geweldige reis heb je in het vooruitzicht! Ben echt jaloers! En je avond eten van gister klinkt echt lekker...
Wat lief hoe jullie allemaal met me meeleven! Echt fijn!
Ik was zo moe.. Ben gister om half 10 in bed gaan liggen en wordt net wakker
Ga er nu wel snel uit, heb zo een bespreking en daarna een vergadering!
Heb je een lekkere lunch er bij Duwertje?
Wat lief hoe jullie allemaal met me meeleven! Echt fijn!
Ik was zo moe.. Ben gister om half 10 in bed gaan liggen en wordt net wakker
Ga er nu wel snel uit, heb zo een bespreking en daarna een vergadering!
Heb je een lekkere lunch er bij Duwertje?
dinsdag 23 februari 2016 om 10:08
Ja ik denk dat ik (misschien iets te) veel reis. Vind het geweldig, andere plekken, andere mensen, de natuur. Al m'n vrije tijd en het meeste van m'n geld gaat op aan reizen (en eten ). Ben de halve wereld al rond geweest, terwijl ik nog geen 30 ben. Ik hoop voor m'n 30e Australie en/of Nieuw Zeeland ook af te kunnen strepen. En Japan. Ik denk niet dat het gaat lukken maar dromen kan altijd.
dinsdag 23 februari 2016 om 11:05
Oh shit Gember, ik ben blij dat je het vraagt: ik ben helemaal vergeten dat ik nog bloed zou laten prikken! Man, wat ben ik toch een wandelende ramp af en toe.
Leighton, jammer, ik heb gemist wat je gaat doen, maar het is heel gaaf blijkbaar. Dan zal het een leuk vooruitzicht zijn. Als je de kans hebt om veel te reizen en dat leuk vind om te doen zo ik er ook een heleboel geld voor over hebben, denk ik zo. Ik kom niet verder dan Europa, maar heb ook helemaal geen behoefte om verder te gaan dan dat.
Pollewop: je zal het nodig gehad hebben om zo lang te slapen. Maakt niks uit toch.
Mij vallen de lijstjes van iedereen zo op elke keer, niet alleen van de sporters onder ons. Zo uitgebalanceerd en netjes allemaal, op een uitspattinkje na af en toe.
Dus nu ga ik snel aankleden en bloedprikken.
Leighton, jammer, ik heb gemist wat je gaat doen, maar het is heel gaaf blijkbaar. Dan zal het een leuk vooruitzicht zijn. Als je de kans hebt om veel te reizen en dat leuk vind om te doen zo ik er ook een heleboel geld voor over hebben, denk ik zo. Ik kom niet verder dan Europa, maar heb ook helemaal geen behoefte om verder te gaan dan dat.
Pollewop: je zal het nodig gehad hebben om zo lang te slapen. Maakt niks uit toch.
Mij vallen de lijstjes van iedereen zo op elke keer, niet alleen van de sporters onder ons. Zo uitgebalanceerd en netjes allemaal, op een uitspattinkje na af en toe.
Dus nu ga ik snel aankleden en bloedprikken.
dinsdag 23 februari 2016 om 11:39
Geweldig leighton! In Napels móét je pizza gaan eten. Je moet even googlen vooraf: er is een soort gilde die de beste pizza's maken en die hebben een soort logo/icoon. Ga vooral eten bij zaken waar je die ziet hangen buiten.
En in Napels heb je ook heerlijke gebakjes, vooral de canoli is heerlijk!
Ik was er 8 jaar terug met mijn beste vriendin en ons voornemen was om te gaan eten op de plek waar je norsige oude mannetjes een stuk pizza naar binnen ziet werken, omdat die vast zouden kiezen voor de plek waar de pizza het lekkerst is, ondanks dat het dan misschien niet zo gezellig eruit ziet. Nou dat klopte wel heerlijk gegeten! (En zat aandacht van de obers en koks, 2 jonge blonde meiden)
En in Napels heb je ook heerlijke gebakjes, vooral de canoli is heerlijk!
Ik was er 8 jaar terug met mijn beste vriendin en ons voornemen was om te gaan eten op de plek waar je norsige oude mannetjes een stuk pizza naar binnen ziet werken, omdat die vast zouden kiezen voor de plek waar de pizza het lekkerst is, ondanks dat het dan misschien niet zo gezellig eruit ziet. Nou dat klopte wel heerlijk gegeten! (En zat aandacht van de obers en koks, 2 jonge blonde meiden)
dinsdag 23 februari 2016 om 11:41
Ohhh geweldig Leighton, dat je zoveel al gereisd hebt! Japan of New Zeeland lijken me allebei fantastisch.
Ik vind het ook echt te gek en zou het liefst ook al mijn vrije tijd en geld eraan besteden maar daar denkt vriend iets anders over en tja, budgetten enzo gaan toch redelijk samen... Maar ik ben nu aan het plannen voor een verre reis, ik ben me aan het oriënteren op zuidelijk Afrika of Zuid Amerika. Kan nu al helemaal wegdromen en uren van alles uitzoeken erover. Moet ik niet doen, want werk enzo...
Isa_Bela: waar het forum al niet handig voor is! Prik ze
Ik vind het ook echt te gek en zou het liefst ook al mijn vrije tijd en geld eraan besteden maar daar denkt vriend iets anders over en tja, budgetten enzo gaan toch redelijk samen... Maar ik ben nu aan het plannen voor een verre reis, ik ben me aan het oriënteren op zuidelijk Afrika of Zuid Amerika. Kan nu al helemaal wegdromen en uren van alles uitzoeken erover. Moet ik niet doen, want werk enzo...
Isa_Bela: waar het forum al niet handig voor is! Prik ze
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
dinsdag 23 februari 2016 om 12:12
Hahaha, nuvast vasten om de Bistecca alla Fiorentina te eten...heb het net even opgezocht, het blijkt een half dier te zijn qau grootte. Het is biefstuk, lijkt me heerlijk.
nou ja, weer niet alles gelezen, gaat zo snel hier. Wel gezien in een flits dat isabela nu gaat prikken, goed dat je een reminder kreeg, waar de viva-dames al niet goed voor zijn inmiddels he?
nou ja, weer niet alles gelezen, gaat zo snel hier. Wel gezien in een flits dat isabela nu gaat prikken, goed dat je een reminder kreeg, waar de viva-dames al niet goed voor zijn inmiddels he?
dinsdag 23 februari 2016 om 12:29
Leighton: dat is echt geweldig!!! Fijn dat je het nog even wilde plaatsen.
Zo, ik ga dus nu echt nu echt op zoek naar een vakantiebestemming in Italië, na al dat geklets over Florence en pizza's heb ik daar wel heel veel zin in.
Elko, wat een goed idee van jullie met de norsige oude mannetjes, ik zie het voor me
Dit topic is zeker handig, ik maak jullie gewoon mijn geheugen en agenda
Zo, ik ga dus nu echt nu echt op zoek naar een vakantiebestemming in Italië, na al dat geklets over Florence en pizza's heb ik daar wel heel veel zin in.
Elko, wat een goed idee van jullie met de norsige oude mannetjes, ik zie het voor me
Dit topic is zeker handig, ik maak jullie gewoon mijn geheugen en agenda
dinsdag 23 februari 2016 om 13:10
Ja één nachtje, s'ochtends aan met de trein (man heeft geloof ik de meest luxe klasse geboekt ) en einde middag de volgende dag weer naar Napels.
Ach, ik kan altijd nog een keer terug. Ben een paar jaar geleden in Trieste geweest (+ een dag Venetië) dat was ook fantastisch. Wil ik ook nog een keer naar terug. En ik wil terug naar Capri. Ah, zoveel mooie plekken.
Ach, ik kan altijd nog een keer terug. Ben een paar jaar geleden in Trieste geweest (+ een dag Venetië) dat was ook fantastisch. Wil ik ook nog een keer naar terug. En ik wil terug naar Capri. Ah, zoveel mooie plekken.
dinsdag 23 februari 2016 om 13:21
Oh wow Leighton wat gaaf zo'n reis! Lekker doen als je het kan qua geld en tijd! Australië is mijn all time favoriet tot nu toe, prachtig land, geweldige mensen. Nu de kids klein zijn blijft het voor ons bij kamperen in Europa. Of een bungalowpark of all inclusive in Turkije oid en een paar dagen Disney 
. Als ze groter zijn wil ik met de camper door Canada trekken.
. Als ze groter zijn wil ik met de camper door Canada trekken.
