Eten
alle pijlers
Geen vlees willen eten .. maar wel gezondheidsklachten
zaterdag 1 april 2017 om 10:50
Hai, ik zit al vier jaar met een enorm dilemma. Ik ben gestopt met vleeseten uit principes. Zielig, leed enz.. Nu kamp ik al 4 jaar met serieuze gezondheidsklachten. In het begin te verklaren omdat je toch een hoop moet vervangen en moet wennen aan het nieuwe eten. Ik ben altijd een groot vleesliefhebber geweest.
Nu vier jaar verder heb ik nog steeds gezondheidsklachten. Mijn ijzerwaarden waren dusdanig laag dat mijn ferritine ook laag werd met als resultaat, bloedarmoede. Ik heb drie masnden staalpillen geslikt. Eerst 2 pd. Dit hielp niet. Toen 3 en uiteindelijk weer na jaren op een mooie 8. Ik heb menstruatie klachten gekregen. Schildklier doet raar en ik voel mij slap en moe. Ik heb kijn eetpatroon door een diëtiste laten screenen, en met iets meer brood op het menu zit ik nu op een dieet die niets geks zou kunnen veroorzaken. Dus veel volkoren producten, vleesvervangers, peulvruchten, noten , fruit, groente en vis. Nu ben ik laatst bij de endocrienoloog geweest. En nu word ik weer doorgelicht.
Die twijfel die ik heb dat het toch echt door het stoppen met vlees komt wil niet weggaan. Nu is het makkelijk gezegd, probeer het een maand en dan weet je het. Tja .. ben niet voor niets gestopt. Maar om nou heel mujn gezondheid naar de knoppe te laten gaan zie ik ook niet zitten.
Ik hoop dat iemand mij advies kan geven.
Nu vier jaar verder heb ik nog steeds gezondheidsklachten. Mijn ijzerwaarden waren dusdanig laag dat mijn ferritine ook laag werd met als resultaat, bloedarmoede. Ik heb drie masnden staalpillen geslikt. Eerst 2 pd. Dit hielp niet. Toen 3 en uiteindelijk weer na jaren op een mooie 8. Ik heb menstruatie klachten gekregen. Schildklier doet raar en ik voel mij slap en moe. Ik heb kijn eetpatroon door een diëtiste laten screenen, en met iets meer brood op het menu zit ik nu op een dieet die niets geks zou kunnen veroorzaken. Dus veel volkoren producten, vleesvervangers, peulvruchten, noten , fruit, groente en vis. Nu ben ik laatst bij de endocrienoloog geweest. En nu word ik weer doorgelicht.
Die twijfel die ik heb dat het toch echt door het stoppen met vlees komt wil niet weggaan. Nu is het makkelijk gezegd, probeer het een maand en dan weet je het. Tja .. ben niet voor niets gestopt. Maar om nou heel mujn gezondheid naar de knoppe te laten gaan zie ik ook niet zitten.
Ik hoop dat iemand mij advies kan geven.
woensdag 5 april 2017 om 10:30
quote:sophiax schreef op 05 april 2017 @ 10:17:
[...]
Dat geen pijn wil ik graag nuanceren. Varkens worden in Nederland 'humaan' verdoofd door CO2 gas, kijk gerust even op YouTube hoe 'humaan' je dit vindt.Het gaat mij erom dat het me niet uitmaakt HOE het dier vermoord wordt. Vermoorden is vermoorden en dat is nooit diervriendelijk
[...]
Dat geen pijn wil ik graag nuanceren. Varkens worden in Nederland 'humaan' verdoofd door CO2 gas, kijk gerust even op YouTube hoe 'humaan' je dit vindt.Het gaat mij erom dat het me niet uitmaakt HOE het dier vermoord wordt. Vermoorden is vermoorden en dat is nooit diervriendelijk
woensdag 5 april 2017 om 14:11
quote:ikbenjevriend schreef op 05 april 2017 @ 10:22:
Kippen worden ook vergast net als varkens. Dat gaat met honderden tegelijk. En vissen......het is jammer dat ze geen stembanden hebben anders was daar al lang iets aan gedaan.Varkens hebben wel stembanden en toch is vergassen nog steeds de norm...
Kippen worden ook vergast net als varkens. Dat gaat met honderden tegelijk. En vissen......het is jammer dat ze geen stembanden hebben anders was daar al lang iets aan gedaan.Varkens hebben wel stembanden en toch is vergassen nog steeds de norm...
woensdag 5 april 2017 om 14:13
quote:yolo8 schreef op 05 april 2017 @ 10:30:
[...]
Het gaat mij erom dat het me niet uitmaakt HOE het dier vermoord wordt. Vermoorden is vermoorden en dat is nooit diervriendelijkEens hoor! Mijn punt is dat wat wij diervriendelijk noemen absoluut geen diervriendelijk methode is (het doden van dieren is nooit diervriendelijk, maar zou tenminste minder afschuwelijk moeten dan het nu gebeurd). Ik snap gewoon niet hoe mensen lief kunnen zijn voor hun huisdier en dit accepteren.
[...]
Het gaat mij erom dat het me niet uitmaakt HOE het dier vermoord wordt. Vermoorden is vermoorden en dat is nooit diervriendelijkEens hoor! Mijn punt is dat wat wij diervriendelijk noemen absoluut geen diervriendelijk methode is (het doden van dieren is nooit diervriendelijk, maar zou tenminste minder afschuwelijk moeten dan het nu gebeurd). Ik snap gewoon niet hoe mensen lief kunnen zijn voor hun huisdier en dit accepteren.
woensdag 5 april 2017 om 14:18
quote:ikbenjevriend schreef op 03 april 2017 @ 15:58:
[...]
Diervriendelijk vlees bestaat niet....Meer vraag naar vleesvervangers zorgt er ook voor dat er meer vleesvervangers verkocht worden plus dat je een duidelijk statement maakt.
Die sterretjes zijn echt bedacht om ons een vals gevoel te geven dat we iets goed doen. Biologisch, 1,2,3 beter leven ster maakt in de praktijk vrij weinig uit, zeker als het om slachten gaat. Veel van de dieren gaan naar precies hetzelfde slachthuis of het nou een kiloknaller of een 'biologisch' dier is.Nou een koe die gezellig op een stuk land gescharreld heeft is toch echt wat ik diervriendelijk noem. Beter dan een vetgemeste hokjes koe.
En er zijn echt steeds meer sites waar je vlees kunt bestellen. Dan word het beest in kwestie pas geslacht als alles opgedeeld is en ja die worden dan ook gewoon geslacht en niet als lopend bandwerk zoals de laatste tijd in het nieuws is.
[...]
Diervriendelijk vlees bestaat niet....Meer vraag naar vleesvervangers zorgt er ook voor dat er meer vleesvervangers verkocht worden plus dat je een duidelijk statement maakt.
Die sterretjes zijn echt bedacht om ons een vals gevoel te geven dat we iets goed doen. Biologisch, 1,2,3 beter leven ster maakt in de praktijk vrij weinig uit, zeker als het om slachten gaat. Veel van de dieren gaan naar precies hetzelfde slachthuis of het nou een kiloknaller of een 'biologisch' dier is.Nou een koe die gezellig op een stuk land gescharreld heeft is toch echt wat ik diervriendelijk noem. Beter dan een vetgemeste hokjes koe.
En er zijn echt steeds meer sites waar je vlees kunt bestellen. Dan word het beest in kwestie pas geslacht als alles opgedeeld is en ja die worden dan ook gewoon geslacht en niet als lopend bandwerk zoals de laatste tijd in het nieuws is.
woensdag 5 april 2017 om 14:19
quote:ikbenjevriend schreef op 03 april 2017 @ 15:59:
Al rollen ze de rode loper uit voor de varkens bij het slachthuis, al staan er 10 huisartsen naar te kijken....ze worden allemaal vergast.
Maargoed, de lijdensweg van vissen is misschien nog wel erger....Dan zullen wel het maar niet over die arme mensjes hebben die moeten lijden ivm de enorme sojaboon velden.
Al rollen ze de rode loper uit voor de varkens bij het slachthuis, al staan er 10 huisartsen naar te kijken....ze worden allemaal vergast.
Maargoed, de lijdensweg van vissen is misschien nog wel erger....Dan zullen wel het maar niet over die arme mensjes hebben die moeten lijden ivm de enorme sojaboon velden.
woensdag 5 april 2017 om 14:24
quote:merano schreef op 05 april 2017 @ 02:22:
[...]
Juist, het is een kwestie van vraag en aanbod. Geen vlees eten is dus de vraag naar vlees reduceren. Dat is het meest duidelijke signaal dat je af kunt afgeven, lijkt me.
En het scheelt een kleine 80 kilo vlees op jaarbasis (vleesconsumptie gemiddelde Nederlander). Vlees dat dus helemaal niet geproduceerd hoeft te worden, ook niet biologisch.En jij denkt dat die paar keer 80 kilo opvalt ten opzichte van die 14 miljoen x 80 van de rest Echt met geen vlees kopen geef je geen signaal af, of de helft van nederland moet dat niet meer kopen. Maar met losloopvlees of hoe je het ook wil noemen geef je wel degelijk een signaal af.
[...]
Juist, het is een kwestie van vraag en aanbod. Geen vlees eten is dus de vraag naar vlees reduceren. Dat is het meest duidelijke signaal dat je af kunt afgeven, lijkt me.
En het scheelt een kleine 80 kilo vlees op jaarbasis (vleesconsumptie gemiddelde Nederlander). Vlees dat dus helemaal niet geproduceerd hoeft te worden, ook niet biologisch.En jij denkt dat die paar keer 80 kilo opvalt ten opzichte van die 14 miljoen x 80 van de rest Echt met geen vlees kopen geef je geen signaal af, of de helft van nederland moet dat niet meer kopen. Maar met losloopvlees of hoe je het ook wil noemen geef je wel degelijk een signaal af.
woensdag 5 april 2017 om 14:25
quote:Tr0tter schreef op 05 april 2017 @ 05:48:
[...]
Mensapen hebben hun ogen op dezelfde plek als wij, en dat zijn toch echt geen roofdieren. Integendeel. Orang-oetans zijn voor 100% vegetariër, chimpansees voor 99% of zo.Eh nee hoor. Apen eten insecten ed. Helemaal zonder is niet gezond, ook voor hun niet.
[...]
Mensapen hebben hun ogen op dezelfde plek als wij, en dat zijn toch echt geen roofdieren. Integendeel. Orang-oetans zijn voor 100% vegetariër, chimpansees voor 99% of zo.Eh nee hoor. Apen eten insecten ed. Helemaal zonder is niet gezond, ook voor hun niet.
woensdag 5 april 2017 om 14:28
quote:yolo8 schreef op 05 april 2017 @ 09:22:
[...]
Helemaal mee eens. Ik word er zo boos van als mensen het hebben over "diervriendelijk vlees". Wat is er in godsnaam diervriendelijk aan een dier vermoorden (ookal heeft hij er zelf geen pijn van) en hem helemaal in stukken hakken? Sorry maar het gaat er bij mij gewoon niet in.Maar arme mensen moeten wel lijden voor jouw soja boontje?
[...]
Helemaal mee eens. Ik word er zo boos van als mensen het hebben over "diervriendelijk vlees". Wat is er in godsnaam diervriendelijk aan een dier vermoorden (ookal heeft hij er zelf geen pijn van) en hem helemaal in stukken hakken? Sorry maar het gaat er bij mij gewoon niet in.Maar arme mensen moeten wel lijden voor jouw soja boontje?
woensdag 5 april 2017 om 14:29
quote:yolo8 schreef op 05 april 2017 @ 09:22:
[...]
Helemaal mee eens. Ik word er zo boos van als mensen het hebben over "diervriendelijk vlees". Wat is er in godsnaam diervriendelijk aan een dier vermoorden (ookal heeft hij er zelf geen pijn van) en hem helemaal in stukken hakken? Sorry maar het gaat er bij mij gewoon niet in.http://www.dewereldmorgen ... enden-boeren-van-hun-land
[...]
Helemaal mee eens. Ik word er zo boos van als mensen het hebben over "diervriendelijk vlees". Wat is er in godsnaam diervriendelijk aan een dier vermoorden (ookal heeft hij er zelf geen pijn van) en hem helemaal in stukken hakken? Sorry maar het gaat er bij mij gewoon niet in.http://www.dewereldmorgen ... enden-boeren-van-hun-land
woensdag 5 april 2017 om 14:35
Nina, wist je dat Nederland de op ena grootste importeur van soja uit Brazilie is? Dat is niet omdat Nederland de grootste populatie veganisten/vegetariers heeft ter wereld. Dat komt doordat Nederland tot een van de dichtsbevolkte landen is als het om vee gaat.
Helaas is maar een heeeeeeeel klein deel van het vee in Nederland vee wat 'losloopt', de meeste dieren staan op stal (99% van de varkens komt nooit buiten).
Verder ga je er vanuit dat mensen die geen vlees en/of zuivel eten automatisch soja eten, dat is natuurlijk niet zo.
Helaas is maar een heeeeeeeel klein deel van het vee in Nederland vee wat 'losloopt', de meeste dieren staan op stal (99% van de varkens komt nooit buiten).
Verder ga je er vanuit dat mensen die geen vlees en/of zuivel eten automatisch soja eten, dat is natuurlijk niet zo.
woensdag 5 april 2017 om 14:36
Zie bijvoorbeeld: https://milieudefensie.nl ... gestelde-vragen-over-soja
'2. Waar wordt soja voor gebruikt?
In Nederland wordt bijna alle soja gevoerd aan varkens, kippen en koeien. Sojabonen bestaan uit twee voedingscomponenten: soja-olie en sojameel. Het meel dient als eiwitrijk diervoer. Soja-olie wordt gebruikt voor menselijke voeding en steeds vaker als biobrandstof ter vervanging van fossiele brandstof. Een klein deel van de sojabonen wordt verwerkt tot een heel scala aan producten: van vleesvervangers tot ketjap en van wasmiddelen tot make-up.'
Feit is dus, dat je als vleeseter en zuiveldrinker het meest bijdraagt aan de ontbossing en klimaatproblemen in Zuid-Amerika.
'2. Waar wordt soja voor gebruikt?
In Nederland wordt bijna alle soja gevoerd aan varkens, kippen en koeien. Sojabonen bestaan uit twee voedingscomponenten: soja-olie en sojameel. Het meel dient als eiwitrijk diervoer. Soja-olie wordt gebruikt voor menselijke voeding en steeds vaker als biobrandstof ter vervanging van fossiele brandstof. Een klein deel van de sojabonen wordt verwerkt tot een heel scala aan producten: van vleesvervangers tot ketjap en van wasmiddelen tot make-up.'
Feit is dus, dat je als vleeseter en zuiveldrinker het meest bijdraagt aan de ontbossing en klimaatproblemen in Zuid-Amerika.
woensdag 5 april 2017 om 14:52
quote:nina1966 schreef op 05 april 2017 @ 14:24:
[...]
En jij denkt dat die paar keer 80 kilo opvalt ten opzichte van die 14 miljoen x 80 van de rest Echt met geen vlees kopen geef je geen signaal af, of de helft van nederland moet dat niet meer kopen. Maar met losloopvlees of hoe je het ook wil noemen geef je wel degelijk een signaal af.
Met een paar keer 80 kilo losloopvlees geef je wel een signaal af, maar met een paar keer 80 kilo minder vlees en een paar keer een aantal kilo vleesvervangers extra niet? Bijzondere logica vind ik dat. Het klopt volgens mij ook absoluut niet.
Gelukkig zijn er toch voldoende ondernemers die die signalen van minder vlees en meer vervangers wel juist hebben geïnterpreteerd, want het aanbod in vleesvervangers is de agelopen 25 jaar wel enorm vergroot en verbeterd.
[...]
En jij denkt dat die paar keer 80 kilo opvalt ten opzichte van die 14 miljoen x 80 van de rest Echt met geen vlees kopen geef je geen signaal af, of de helft van nederland moet dat niet meer kopen. Maar met losloopvlees of hoe je het ook wil noemen geef je wel degelijk een signaal af.
Met een paar keer 80 kilo losloopvlees geef je wel een signaal af, maar met een paar keer 80 kilo minder vlees en een paar keer een aantal kilo vleesvervangers extra niet? Bijzondere logica vind ik dat. Het klopt volgens mij ook absoluut niet.
Gelukkig zijn er toch voldoende ondernemers die die signalen van minder vlees en meer vervangers wel juist hebben geïnterpreteerd, want het aanbod in vleesvervangers is de agelopen 25 jaar wel enorm vergroot en verbeterd.
woensdag 5 april 2017 om 15:51
quote:kopjekoffie70 schreef op 05 april 2017 @ 00:12:
Ieder moet natuurlijk zelf weten wat hij eet, al is het verstandig voor een vegetariër om op tekorten te letten, vooral b12.
Maar de mens is wel een roofdier, we zijn er letterlijk op gebouwd. Roofdieren hebben wat diepliggende ogen die dicht naast elkaar staan, terwijl graseters de ogen ver uit elkaar hebben staan. Vergelijk maar een roofvogel met een duif;
[img]https://media-cdn.tripadvisor.com/media ... fvogel.jpg[/img]
[img]https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/or ... 4d18cd.jpg[/img]
Nog duidelijker
Gazelle
[img]http://lifenlesson.com/wp-content/uploa ... ion-01.jpg[/img]
Cheetah
[img]http://kids.nationalgeographic.com/cont ... .945.1.jpg[/img]
Mens
[img]http://man-man.nl/app/uploads/2015/08/a ... 24x768.jpg[/img]The Human Predator: Eyes in Front Explored: https://www.youtube.com/watch?v=Upw1st-wqOg
Humans are Herbivores in Denial - w/ Science!: https://www.youtube.com/watch?v=XmXynDLkbXY
Ieder moet natuurlijk zelf weten wat hij eet, al is het verstandig voor een vegetariër om op tekorten te letten, vooral b12.
Maar de mens is wel een roofdier, we zijn er letterlijk op gebouwd. Roofdieren hebben wat diepliggende ogen die dicht naast elkaar staan, terwijl graseters de ogen ver uit elkaar hebben staan. Vergelijk maar een roofvogel met een duif;
[img]https://media-cdn.tripadvisor.com/media ... fvogel.jpg[/img]
[img]https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/or ... 4d18cd.jpg[/img]
Nog duidelijker
Gazelle
[img]http://lifenlesson.com/wp-content/uploa ... ion-01.jpg[/img]
Cheetah
[img]http://kids.nationalgeographic.com/cont ... .945.1.jpg[/img]
Mens
[img]http://man-man.nl/app/uploads/2015/08/a ... 24x768.jpg[/img]The Human Predator: Eyes in Front Explored: https://www.youtube.com/watch?v=Upw1st-wqOg
Humans are Herbivores in Denial - w/ Science!: https://www.youtube.com/watch?v=XmXynDLkbXY
The only difference between the animals we love and the animals we eat, is our perspective.
woensdag 5 april 2017 om 16:15
quote:sophiax schreef op 05 april 2017 @ 14:13:
[...]
Eens hoor! Mijn punt is dat wat wij diervriendelijk noemen absoluut geen diervriendelijk methode is (het doden van dieren is nooit diervriendelijk, maar zou tenminste minder afschuwelijk moeten dan het nu gebeurd). Ik snap gewoon niet hoe mensen lief kunnen zijn voor hun huisdier en dit accepteren.+1
[...]
Eens hoor! Mijn punt is dat wat wij diervriendelijk noemen absoluut geen diervriendelijk methode is (het doden van dieren is nooit diervriendelijk, maar zou tenminste minder afschuwelijk moeten dan het nu gebeurd). Ik snap gewoon niet hoe mensen lief kunnen zijn voor hun huisdier en dit accepteren.+1
woensdag 5 april 2017 om 16:21
Nergens ter wereld worden dieren zo goed verzorgd als in Nederland.
Die hetze tegen Nederlandse boeren, bah!
Beseffen mensen wel dat als de veeteelt uit Nederland weggaat, er elders vee op een veel verschrikkelijker en dieronvriendelijke manier gehouden wordt?
Dat er dan voor de dieren echt pas de hel uitbreekt ?
Die hetze tegen Nederlandse boeren, bah!
Beseffen mensen wel dat als de veeteelt uit Nederland weggaat, er elders vee op een veel verschrikkelijker en dieronvriendelijke manier gehouden wordt?
Dat er dan voor de dieren echt pas de hel uitbreekt ?
woensdag 5 april 2017 om 17:23
quote:Haaz schreef op 05 april 2017 @ 16:21:
Nergens ter wereld worden dieren zo goed verzorgd als in Nederland.
Die hetze tegen Nederlandse boeren, bah!
Beseffen mensen wel dat als de veeteelt uit Nederland weggaat, er elders vee op een veel verschrikkelijker en dieronvriendelijke manier gehouden wordt?
Dat er dan voor de dieren echt pas de hel uitbreekt ?Ik denk dat de meeste vegetariërs en veganisten voor de optie 'de veeteelt verdwijnt uit Nederland en wordt niet vervangen door importvlees' gaan. Ik heb overigens helemaal niks tegen Nederlandse boeren, ik heb grote principiële bezwaren tegen veeteelt voor consumptie. Dat is iets totaal anders. Ik ken veel boeren en heb veel bio-industrie van binnenuit gezien. Alle boeren die ik ken hebben liefde voor hun dieren en zorgen goed voor ze (als in: eten, drinken en medische zorg wanneer nodig). Dat deze zorg wat mij betreft zwaar onvoldoende is om van een goed leven te spreken mag ook duidelijk zijn. Dieren krijgen nauwelijks de kans om in normale familiebanden te leven, komen veelal niet buiten, zijn zodanig doorgefokt dat ze optimaal rendement opleveren met alle bijhoren kwalen van dien, etc. Ik snap oprecht niet dat je als consument vlees kunt eten van een dier dat zijn hele leven in een donkere stal heeft doorgebracht. Vooral niet omdat diezelfde consument wel vindt dat honden meerdere keren per dag uitgelaten moeten worden (waarom je hond wel en een varken of kip niet???). Daar zijn niet de boeren debet aan, maar de consument en de overheid. Boeren leveren gewoon simpelweg waar markt voor is.
Nergens ter wereld worden dieren zo goed verzorgd als in Nederland.
Die hetze tegen Nederlandse boeren, bah!
Beseffen mensen wel dat als de veeteelt uit Nederland weggaat, er elders vee op een veel verschrikkelijker en dieronvriendelijke manier gehouden wordt?
Dat er dan voor de dieren echt pas de hel uitbreekt ?Ik denk dat de meeste vegetariërs en veganisten voor de optie 'de veeteelt verdwijnt uit Nederland en wordt niet vervangen door importvlees' gaan. Ik heb overigens helemaal niks tegen Nederlandse boeren, ik heb grote principiële bezwaren tegen veeteelt voor consumptie. Dat is iets totaal anders. Ik ken veel boeren en heb veel bio-industrie van binnenuit gezien. Alle boeren die ik ken hebben liefde voor hun dieren en zorgen goed voor ze (als in: eten, drinken en medische zorg wanneer nodig). Dat deze zorg wat mij betreft zwaar onvoldoende is om van een goed leven te spreken mag ook duidelijk zijn. Dieren krijgen nauwelijks de kans om in normale familiebanden te leven, komen veelal niet buiten, zijn zodanig doorgefokt dat ze optimaal rendement opleveren met alle bijhoren kwalen van dien, etc. Ik snap oprecht niet dat je als consument vlees kunt eten van een dier dat zijn hele leven in een donkere stal heeft doorgebracht. Vooral niet omdat diezelfde consument wel vindt dat honden meerdere keren per dag uitgelaten moeten worden (waarom je hond wel en een varken of kip niet???). Daar zijn niet de boeren debet aan, maar de consument en de overheid. Boeren leveren gewoon simpelweg waar markt voor is.
woensdag 5 april 2017 om 18:18
quote:yolo8 schreef op 05 april 2017 @ 10:26:
Denk je serieus dat je met 2 kleine stukjes vlees per week genoeg ijzer binnenkrijgt? Vlees is echt geen magische ijzerbom, hoor.Het werkt voor mij perfect ja. Niet meer flauwvallen, niet meer slap, bleek en moe, niet meer zwart voor de ogen. Na een paar weken voelde ik me weer fit as usual. Het is niet geschikt voor iedereen kennelijk. Voor mij echt een verschil van dag en nacht.
Denk je serieus dat je met 2 kleine stukjes vlees per week genoeg ijzer binnenkrijgt? Vlees is echt geen magische ijzerbom, hoor.Het werkt voor mij perfect ja. Niet meer flauwvallen, niet meer slap, bleek en moe, niet meer zwart voor de ogen. Na een paar weken voelde ik me weer fit as usual. Het is niet geschikt voor iedereen kennelijk. Voor mij echt een verschil van dag en nacht.
woensdag 5 april 2017 om 20:34
quote:valerievaldera schreef op 05 april 2017 @ 18:18:
[...]
Het werkt voor mij perfect ja. Niet meer flauwvallen, niet meer slap, bleek en moe, niet meer zwart voor de ogen. Na een paar weken voelde ik me weer fit as usual. Het is niet geschikt voor iedereen kennelijk. Voor mij echt een verschil van dag en nacht.
placebo effect
100 gram rundvlees... 2,5 mg ijzer /100g
100 gram spinazie... 4,1 mg ijzer /100g
[...]
Het werkt voor mij perfect ja. Niet meer flauwvallen, niet meer slap, bleek en moe, niet meer zwart voor de ogen. Na een paar weken voelde ik me weer fit as usual. Het is niet geschikt voor iedereen kennelijk. Voor mij echt een verschil van dag en nacht.
placebo effect
100 gram rundvlees... 2,5 mg ijzer /100g
100 gram spinazie... 4,1 mg ijzer /100g
donderdag 6 april 2017 om 12:03
quote:yolo8 schreef op 05 april 2017 @ 20:34:
placebo effect
100 gram rundvlees... 2,5 mg ijzer /100g
100 gram spinazie... 4,1 mg ijzer /100g
Misschien is het dan iets anders dan ijzer. Ik weet het fijne er niet van. Ik weet alleen hoe ik mij voelde toen ik een tijd lang geen vlees at: slap/moe/zwak en hoe ik mij daarna voelde toen ik weer vlees begon te eten en hoe ik mij sindsdien voel: sterk/gezond/fit.
Mijn moeder en een paar van haar siblings die ook geprobeerd hebben geen vlees meer te eten, hebben dezelfde ervaring. Mijn arts bevestigde dat sommige families het goed doen op vlees. Dat sommige mensen voedingsstoffen uit planten minder goed opnemen en dat sommige families echte vleeseters zijn.
Kun je heel gek vinden, maar dit is mijn/onze ervaring.
placebo effect
100 gram rundvlees... 2,5 mg ijzer /100g
100 gram spinazie... 4,1 mg ijzer /100g
Misschien is het dan iets anders dan ijzer. Ik weet het fijne er niet van. Ik weet alleen hoe ik mij voelde toen ik een tijd lang geen vlees at: slap/moe/zwak en hoe ik mij daarna voelde toen ik weer vlees begon te eten en hoe ik mij sindsdien voel: sterk/gezond/fit.
Mijn moeder en een paar van haar siblings die ook geprobeerd hebben geen vlees meer te eten, hebben dezelfde ervaring. Mijn arts bevestigde dat sommige families het goed doen op vlees. Dat sommige mensen voedingsstoffen uit planten minder goed opnemen en dat sommige families echte vleeseters zijn.
Kun je heel gek vinden, maar dit is mijn/onze ervaring.
donderdag 6 april 2017 om 12:22
Mijn (vegetarisch etende) ex kreeg bij de bloedbank altijd complimenten vanwege zijn hoge HB.
Ik vind het (voor mezelf) slim om jaarlijks
HB en ferritine en ook B12 te laten checken.
B12 doen ze niet standaard. Daar moet je echt om vragen.
Eventueel kan je je bloed twee keer per jaar laten checken.
Medische adviezen mogen trouwen niet op het VF, dus ik hoop dat de tips in dit topic wel 'toegestaan' zijn.
Ik vind het (voor mezelf) slim om jaarlijks
HB en ferritine en ook B12 te laten checken.
B12 doen ze niet standaard. Daar moet je echt om vragen.
Eventueel kan je je bloed twee keer per jaar laten checken.
Medische adviezen mogen trouwen niet op het VF, dus ik hoop dat de tips in dit topic wel 'toegestaan' zijn.
donderdag 6 april 2017 om 12:48
Ik word zo verdrietig van dit topic
Het lijkt of je het nooit goed kunt doen. Ik ben heel erg begaan met dieren en eet 2x per week vlees. Biologisch vanwege het prettigere leven van de dieren. Maar dan hoor je weer van de horrorslachthuizen. .....
Vleesvervangers eet ik nooit. Wel peulvruchten, noten, eieren, kaas en veel groente en fruit. Altijd volkorenbrood en -pasta.
Als ik zeker wist dat het dierenleed onmiddellijk zou stoppen zou ik vegetariër worden. Maar dat is dus niet zo. Zo zit de wereld niet in elkaar.
Ik hoop hiermee een gulden middenweg te bewandelen en door biologisch vlees te eten de vraag naar kiloknallers te verminderen.
Maar hoe het echt het beste is...........wie kan het me vertellen.
Het lijkt of je het nooit goed kunt doen. Ik ben heel erg begaan met dieren en eet 2x per week vlees. Biologisch vanwege het prettigere leven van de dieren. Maar dan hoor je weer van de horrorslachthuizen. .....
Vleesvervangers eet ik nooit. Wel peulvruchten, noten, eieren, kaas en veel groente en fruit. Altijd volkorenbrood en -pasta.
Als ik zeker wist dat het dierenleed onmiddellijk zou stoppen zou ik vegetariër worden. Maar dat is dus niet zo. Zo zit de wereld niet in elkaar.
Ik hoop hiermee een gulden middenweg te bewandelen en door biologisch vlees te eten de vraag naar kiloknallers te verminderen.
Maar hoe het echt het beste is...........wie kan het me vertellen.
