Eten
alle pijlers
Heeft iemand weleens een eiwitdieet gedaan?
maandag 26 november 2007 om 19:37
maandag 26 november 2007 om 20:02
Ik heb het WeetHoeJeEet dieet gedaan. Dat is ook een eiwitdieet met
heel weinig koolhydraten. Ik ben daarmee in korte tijd best veel
afgevallen en zonder honger. Wel is het zo dat ik na een week
of zes me niet meer lekker ging voelen bij dat vele eiwit. ik kreeg
ook last van een pijnlijke nierstreek... Dus of het zo goed is
op lange termijn betwijfel ik, maar voor mij was het wel een
makkelijke manier om af te vallen.. Ik ben er 12 kg mee
afgevallen in zes weken en het is er niet meer bij gekomen...
heel weinig koolhydraten. Ik ben daarmee in korte tijd best veel
afgevallen en zonder honger. Wel is het zo dat ik na een week
of zes me niet meer lekker ging voelen bij dat vele eiwit. ik kreeg
ook last van een pijnlijke nierstreek... Dus of het zo goed is
op lange termijn betwijfel ik, maar voor mij was het wel een
makkelijke manier om af te vallen.. Ik ben er 12 kg mee
afgevallen in zes weken en het is er niet meer bij gekomen...
dinsdag 27 november 2007 om 13:19
hallo schorpioentje,
Ja, gedaan in Denbosch, 8 weken 8 kilo, hadden er meer kunnen zijn als ik de rosé had laten staan in het weekend. heel veel geld kwijt, samen met endermologiebehandelingen,( meer dan ¤ 1000.-) en na een half jaar zat alles er weer aan. was redelijk smakelijk, maar geen brood vond ik erg. Verder veel groenten en kip/vlees/vis. je kunt het ook zonder die dure zakjes volgens mij .
Had 's morgens een eiwitshake, 's middags eiwitrijke soep en een bakje rauwkost en 's avonds een omelet, of pasta uit zo'n zakje aangevuld met groenten
etc.
gr, jen21
Verder veel water drinken.
Ja, gedaan in Denbosch, 8 weken 8 kilo, hadden er meer kunnen zijn als ik de rosé had laten staan in het weekend. heel veel geld kwijt, samen met endermologiebehandelingen,( meer dan ¤ 1000.-) en na een half jaar zat alles er weer aan. was redelijk smakelijk, maar geen brood vond ik erg. Verder veel groenten en kip/vlees/vis. je kunt het ook zonder die dure zakjes volgens mij .
Had 's morgens een eiwitshake, 's middags eiwitrijke soep en een bakje rauwkost en 's avonds een omelet, of pasta uit zo'n zakje aangevuld met groenten
etc.
gr, jen21
Verder veel water drinken.
