Lekkere combi's voor in de sapcentrifuge?

09-04-2014 19:50 18 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ja! Eindelijk heb ik een sapcentrifuge aangeschaft.

Kon hem heel goedkoop overkopen van kennis die hem maar 3x gebruikt had en dus heb ik mijn slag geslagen ;)



Nu dus op zoek naar lekkere combi's van groente/fruit om heerlijke gezonde sapjes te maken...



Wie heeft er ook zo'n ding? Wat is jouw favoriete sapje?
Alle reacties Link kopieren
Ik weet niet of je met zo'n ding ook smoothies kan maken of anders het fruit gedeelte. Maar zo ja dan is het Innocent smoothie kookboek misschien een idee. Staan ongewone leuke combi's in.
Clap your hands everybody, and everybody clap your hands.
Smoothies die ik heb gemaakt:



Sinaasappel, mandarijn & ananas

Banaan, ananas & melk

Sinaasappel, ananas, mandarijn & cranberrysap

Sinaasappel, banaan & aardbei

Sinaasappel, banaan, aardbei & yoghurt

Banaan, dadel, walnoot & melk

Sinaasappel, aardbei & ananas

Sinaasappel, ananas, aardbei & bosbessen

Sinaasappel, banaan, aardbei & bosbessen

Watermeloen & sinaasappel

Watermeloen, framboos & appel

Sinaasappel & banaan

Yoghurt, aardbei, bramen, bosbessen & rode bessen

Appel, citroen & witte druif

Sinaasappel, banaan & witte druif



En heb meteen zin om mijn lijst weer aan te vullen met nieuwe smoothies en fruitsappen!
Alle reacties Link kopieren
Je maakt er geen smoothies mee maar echt sap. Je kunt natuurlijk die combi's wel gebruiken.

Alleen denk ik dan dat yoghurt/melk er in wat lastiger is.

Zou ik eens moeten uitvinden of dat kan.



Ik zoek ook vooral groente met fruit combi's want ik hoop zo ook wat meer groente binnen te krijgen nog.



@NYC: Daar staan lekkere combi's tussen.
Alle reacties Link kopieren
ABC: apple, beetroot, carrot

Appel, kiwi, spinazie daarba beetje citroen persen

Appel, komkommer, wortel evt beetje gember



Dit zijn mijn favorieten
Alle reacties Link kopieren
quote:Pinkelot schreef op 09 april 2014 @ 20:33:

ABC: apple, beetroot, carrot

Appel, kiwi, spinazie daarba beetje citroen persen

Appel, komkommer, wortel evt beetje gember



Dit zijn mijn favorietenKlinkt goed.
Alle reacties Link kopieren
Smoothie:



2 sinaasappels (of alleen het sap ervan)

1 kakifruit

4 eetlepels kwark

Theelepel kaneel

1 eetlepel chiazaad



Zoooooo lekker!
Alle reacties Link kopieren
Dan maak je eerst het sapmengsel met de centrifuge en mengt dat daarna met karnemelk oid.
Clap your hands everybody, and everybody clap your hands.
Ik gebruik de sapcentrifuge in combinatie met de blender. Sommige vruchten (appels bijv) daar maak ik sap van in de centrifuge, maar zachtere vruchten en melk of yoghurt die gaan in de blender.



Ik wil van binnenkort iets met mango gaan maken, iemand een idee wat daar lekker mee combineert?
Alle reacties Link kopieren
Mijn favorieten:

1 rode biet, 1 groene appel, 2 wortels, beetje gember.

4 wortels, 1 groene appel, beetje gember

1 groene appel, 2 wortels, 2 bleekselderij stengels

2 tomaten, 2 bleekselderij, 2 wortels, hand peterselie
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Mango, sinaasappel en ananas zou ik doen.



Kunnen granaatappel pitjes er eigenlijk in of wordt dat bitter?
Alle reacties Link kopieren
Mijn favo sapje: 1 cup spinazie, 4 peren, 1 banaan en een cm gemberwortel. Heerlijk en fris!
Alle reacties Link kopieren
En het heerlijke, makkelijke vitamine-bommetje: Wortel en bleekselderij.
Alle reacties Link kopieren
sapcentrifuge: 4 kiwi's en een appel

blender: mango, avocado en banaan.

Avocado kan je trouwens overal door doen, omdat de smaak niet erg overheersend is.
Alle reacties Link kopieren
@Heenenweer: Mis je dan niet wat fruit in jouw vitamine bommetje? Geen idee hoor hoe alleen groentesap smaakt.



@sjalemans: Kan advocado ook in de centrifuge dan? Lijkt mij vrij droog, net als banaan. Maar het is nieuw voor mij dus misschien kan het wel.



@nuo: Doe je de banaan ook in de centrifuge?



@Nyc: Dat is slim idee. Mango met aardbei en sinaasappel?



@Bladora: Thanks.
Alle reacties Link kopieren
Ik doe het zachte fruit en groente (avocado) in de blender en het harde in de sapcentrifuge.

Kiwi's doe ik soms met de sapcentrifuge, maar dan moet je heel veel kiwi's gebruiken voor een glas sap. Het voordeel is wel dat je een fluweelzacht sapje krijgt!
Alle reacties Link kopieren
Kun je de kiwi's met schil er doorheen gooien? Door de centrifuge?
Ik zou persoonlijk de schil eraf halen...



Misschien heb je hier nog iets aan?

Sapje van Kate Moss

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven