Eten
alle pijlers
Makkelijke lunch om mee te nemen
dinsdag 4 augustus 2015 om 17:38
dinsdag 4 augustus 2015 om 17:53
dinsdag 4 augustus 2015 om 17:56
dinsdag 4 augustus 2015 om 17:59
Ik gebruik een Rantang van Rantang Boy. Ik heb zowel mijn lunch als mijn ontbijt bij mij. Brood en een zelfgemaakte maaltijd salade meestal ook een bakje fruit of noten. Kan in de vaatwasser, vriezer en magnetron. Maaltijd blijft 1,5 uur warm.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
dinsdag 4 augustus 2015 om 18:12
Heb je een magnetron op het werk ter beschikking?
Ik maak vaak van mijn overgebleven groentes/aardappelen etc een 'gezonde quiche'
Een ovenbakschaal beleggen met ham (of, ik eet geen varkensvlees dus ik doe het met kalkoenham, ook gezonder denk ik)
In een schaaltje wat huttekase met 2 eieren opkloppen, dit in de schaal schenken en fijngesneden groenten erbij en vervolgens 45 minuten in de oven op 200 graden.
Heerlijk vind ik dit om op te warmen op het werk
Ik vind dit snel omdat ik het met overgebleven ingredienten doe en na 5 min voorwerk zit het in de oven en heb ik er geen omkijken na.
Ook heb ik zelf een tosti ijzer op het werk neergezet en vind ik het lekker om mijn anders zo saaie en gewone boterham even te toosten
Ik maak vaak van mijn overgebleven groentes/aardappelen etc een 'gezonde quiche'
Een ovenbakschaal beleggen met ham (of, ik eet geen varkensvlees dus ik doe het met kalkoenham, ook gezonder denk ik)
In een schaaltje wat huttekase met 2 eieren opkloppen, dit in de schaal schenken en fijngesneden groenten erbij en vervolgens 45 minuten in de oven op 200 graden.
Heerlijk vind ik dit om op te warmen op het werk
Ik vind dit snel omdat ik het met overgebleven ingredienten doe en na 5 min voorwerk zit het in de oven en heb ik er geen omkijken na.
Ook heb ik zelf een tosti ijzer op het werk neergezet en vind ik het lekker om mijn anders zo saaie en gewone boterham even te toosten
dinsdag 4 augustus 2015 om 18:18
Iemand nog meer tips, voor lunch onderweg?
Met de bso hebben wij veel uitstapjes.. en dan picknicken we onderweg.
Alleen ik eet geen brood.. of dingen waar melk in zit. Het is dus soms best lastig om iets onderweg mee te nemen.. vandaag bijv als lunch 1 banaan, en 2 zakjes met diverse nootjes, cranberry enz..
Maar dat was nou niet echt vullend. S'ochtends eet ik meestal Soja, met cruesli. Maar dit is niet makkelijk mee te nemen.. Of weet iemand een goede bak/beker..?
Met de bso hebben wij veel uitstapjes.. en dan picknicken we onderweg.
Alleen ik eet geen brood.. of dingen waar melk in zit. Het is dus soms best lastig om iets onderweg mee te nemen.. vandaag bijv als lunch 1 banaan, en 2 zakjes met diverse nootjes, cranberry enz..
Maar dat was nou niet echt vullend. S'ochtends eet ik meestal Soja, met cruesli. Maar dit is niet makkelijk mee te nemen.. Of weet iemand een goede bak/beker..?
dinsdag 4 augustus 2015 om 18:25
quote:Miertjuh schreef op 04 augustus 2015 @ 18:18:
Iemand nog meer tips, voor lunch onderweg?
Met de bso hebben wij veel uitstapjes.. en dan picknicken we onderweg.
Alleen ik eet geen brood.. of dingen waar melk in zit. Het is dus soms best lastig om iets onderweg mee te nemen.. vandaag bijv als lunch 1 banaan, en 2 zakjes met diverse nootjes, cranberry enz..
Maar dat was nou niet echt vullend. S'ochtends eet ik meestal Soja, met cruesli. Maar dit is niet makkelijk mee te nemen.. Of weet iemand een goede bak/beker..?
Prima om lunch die koel moet blijven mee te nemen omdat er een koelelement in de deksel zit. Je legt de deksel 's nachts in de vriezer en overdag doe je hem op je lunchbox.
http://www.bol.com/nl/b/k ... zypack/7603845/index.html
Iemand nog meer tips, voor lunch onderweg?
Met de bso hebben wij veel uitstapjes.. en dan picknicken we onderweg.
Alleen ik eet geen brood.. of dingen waar melk in zit. Het is dus soms best lastig om iets onderweg mee te nemen.. vandaag bijv als lunch 1 banaan, en 2 zakjes met diverse nootjes, cranberry enz..
Maar dat was nou niet echt vullend. S'ochtends eet ik meestal Soja, met cruesli. Maar dit is niet makkelijk mee te nemen.. Of weet iemand een goede bak/beker..?
Prima om lunch die koel moet blijven mee te nemen omdat er een koelelement in de deksel zit. Je legt de deksel 's nachts in de vriezer en overdag doe je hem op je lunchbox.
http://www.bol.com/nl/b/k ... zypack/7603845/index.html
dinsdag 4 augustus 2015 om 18:26
dinsdag 4 augustus 2015 om 18:27
quote:Miertjuh schreef op 04 augustus 2015 @ 18:18:
Iemand nog meer tips, voor lunch onderweg?
Met de bso hebben wij veel uitstapjes.. en dan picknicken we onderweg.
Alleen ik eet geen brood.. of dingen waar melk in zit. Het is dus soms best lastig om iets onderweg mee te nemen.. vandaag bijv als lunch 1 banaan, en 2 zakjes met diverse nootjes, cranberry enz..
Maar dat was nou niet echt vullend. S'ochtends eet ik meestal Soja, met cruesli. Maar dit is niet makkelijk mee te nemen.. Of weet iemand een goede bak/beker..?
Gerookte kip, hardgekookt ei, stuk kaas.
Zelf heb ik ook nog 'n thermosbeker waar ik soep in kan doen. Vooral lekker in de koude wintertijd.
Iemand nog meer tips, voor lunch onderweg?
Met de bso hebben wij veel uitstapjes.. en dan picknicken we onderweg.
Alleen ik eet geen brood.. of dingen waar melk in zit. Het is dus soms best lastig om iets onderweg mee te nemen.. vandaag bijv als lunch 1 banaan, en 2 zakjes met diverse nootjes, cranberry enz..
Maar dat was nou niet echt vullend. S'ochtends eet ik meestal Soja, met cruesli. Maar dit is niet makkelijk mee te nemen.. Of weet iemand een goede bak/beker..?
Gerookte kip, hardgekookt ei, stuk kaas.
Zelf heb ik ook nog 'n thermosbeker waar ik soep in kan doen. Vooral lekker in de koude wintertijd.
Shoot first, ask questions later!
dinsdag 4 augustus 2015 om 18:37
quote:Roland303 schreef op 04 augustus 2015 @ 17:40:
Ik maak vaak zondags een bak rijst of quinoa, kook wat eieren, bak wat kipfilet, dan maak ik de dagen daarna salades voor tussen de middag.
Of ik maak 's avonds boekweitpannenkoeken en gebruik die de volgende dag ook nog als wrap.Precies wat ik ook doe. Plus wat gegrilde groente etc. Elke ochtend pak ik alleen uit elk bakje iets en gooi t bij elkaar, klaar. Eet t gewoon koud.
Ik maak vaak zondags een bak rijst of quinoa, kook wat eieren, bak wat kipfilet, dan maak ik de dagen daarna salades voor tussen de middag.
Of ik maak 's avonds boekweitpannenkoeken en gebruik die de volgende dag ook nog als wrap.Precies wat ik ook doe. Plus wat gegrilde groente etc. Elke ochtend pak ik alleen uit elk bakje iets en gooi t bij elkaar, klaar. Eet t gewoon koud.
dinsdag 4 augustus 2015 om 23:59
woensdag 5 augustus 2015 om 01:51
quote:Roland303 schreef op 04 augustus 2015 @ 17:40:
Ik maak vaak zondags een bak rijst of quinoa, kook wat eieren, bak wat kipfilet, dan maak ik de dagen daarna salades voor tussen de middag.
Of ik maak 's avonds boekweitpannenkoeken en gebruik die de volgende dag ook nog als wrap.Klinkt goed! Maar ik vind kipfilet als restje vaak wat taai, helemaal als je het later weer opwarmt, doe ik iets fout?
Ik maak vaak zondags een bak rijst of quinoa, kook wat eieren, bak wat kipfilet, dan maak ik de dagen daarna salades voor tussen de middag.
Of ik maak 's avonds boekweitpannenkoeken en gebruik die de volgende dag ook nog als wrap.Klinkt goed! Maar ik vind kipfilet als restje vaak wat taai, helemaal als je het later weer opwarmt, doe ik iets fout?
