Eten
alle pijlers
Minder koolhydraten eten
vrijdag 31 mei 2019 om 17:01
zaterdag 1 juni 2019 om 18:02
jij net zo goed, jij kunt niet tegen brood, dus brood is per definitie slecht.
Hartstikke fijn dat je geen last meer hebt sinds je geen brood meer eet, meen ik oprecht, want altijd pijn enzo is echt verrot, maar dat wil niet zeggen dat het 1 op 1 ook voor een ander geldt.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 1 juni 2019 om 18:05
Maar goed, ontopic: Frietje, ga eerst eens kijken naar waar allemaal koolhydraten in zitten. Zoals ik je OP lees, ben je daar nog zoekende in. Ga dan kijken wat je wel wil eten en wat niet en ga voor de dingen die je niet of minder wil eten op zoek naar alternatieven. Als je dat duidelijker hebt namelijk, is het ook makkelijker om voor anderen om je daarbij te helpen.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 1 juni 2019 om 18:05
Nee het geldt niet voor iedereen, maar wel voor steeds meer mensen en misschien ligt het niet aan de granen op zich, maar aan wat ze er allemaal mee uitvoeren om het zo onnatuurlijk mogelijk te krijgen. Net zoiets als allemaal rechte komkommers, die bestaan helemaal niet in de natuur. Daar komt ook nog eens bij dat de mens niet gemaakt is om gras te eten, daar zijn we niet toe uitgerust.rosanna08 schreef: ↑01-06-2019 18:02jij net zo goed, jij kunt niet tegen brood, dus brood is per definitie slecht.
Hartstikke fijn dat je geen last meer hebt sinds je geen brood meer eet, meen ik oprecht, want altijd pijn enzo is echt verrot, maar dat wil niet zeggen dat het 1 op 1 ook voor een ander geldt.
zaterdag 1 juni 2019 om 18:43
zaterdag 1 juni 2019 om 19:32
Toch voel ik me ook prima sinds ik geen brood meer eet.rosanna08 schreef: ↑01-06-2019 18:02jij net zo goed, jij kunt niet tegen brood, dus brood is per definitie slecht.
Hartstikke fijn dat je geen last meer hebt sinds je geen brood meer eet, meen ik oprecht, want altijd pijn enzo is echt verrot, maar dat wil niet zeggen dat het 1 op 1 ook voor een ander geldt.
sinds een uur of 4 vanmiddag
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 1 juni 2019 om 19:33
En dat vind ik dus echt heel interessant.ouwewijsneus schreef: ↑01-06-2019 18:43uit nieuw wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat zeker niet alle mensen gelijk zijn wat spijsvertering betreft.
op dit moment kan je je DNA laten testen op afwijkingen waardoor je een vitamine-aanvulling advies op maat krijgt.
we staan pas aan het begin van alle onderzoeken.
Alleen jammer dat we dus t.z.t. voor ieder dna-profiel een eigen topic kunnen verwachten.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 1 juni 2019 om 20:49
Kun je me ook vertellen wat de doel- en probleemstelling van het onderzoek waren, wie de onderzochte personen waren, hoeveel en of deze relevant gelijk aan elkaar waren, zodat het onderzoek ceterus paribus was?ouwewijsneus schreef: ↑01-06-2019 18:43uit nieuw wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat zeker niet alle mensen gelijk zijn wat spijsvertering betreft.
op dit moment kan je je DNA laten testen op afwijkingen waardoor je een vitamine-aanvulling advies op maat krijgt.
we staan pas aan het begin van alle onderzoeken.
Immers om zoiets vast te kunnen stellen, lijkt het me belangrijk om proefpersonen te hebben die heel hun leven exact hetzelfde gegeten hebben, in dezelfde hoeveelheden op dezelfde tijdstippen om zo uit te kunnen sluiten dat het verschil in de spijsvertering op het moment van onderzoek veroorzaakt zou kunnen zijn, juist door het gebruikt van bepaalde voedingsmiddelen.
Alles anders maakt zo'n onderzoek totaal irrelevant en is lukrake conclusievorming. Iets wat dan weer voeding geeft aan meningsvorming.
zaterdag 1 juni 2019 om 21:01
ik wist dat deze vraag zou komen,spell68 schreef: ↑01-06-2019 20:49Kun je me ook vertellen wat de doel- en probleemstelling van het onderzoek waren, wie de onderzochte personen waren, hoeveel en of deze relevant gelijk aan elkaar waren, zodat het onderzoek ceterus paribus was?
Immers om zoiets vast te kunnen stellen, lijkt het me belangrijk om proefpersonen te hebben die heel hun leven exact hetzelfde gegeten hebben, in dezelfde hoeveelheden op dezelfde tijdstippen om zo uit te kunnen sluiten dat het verschil in de spijsvertering op het moment van onderzoek veroorzaakt zou kunnen zijn, juist door het gebruikt van bepaalde voedingsmiddelen.
Alles anders maakt zo'n onderzoek totaal irrelevant en is lukrake conclusievorming. Iets wat dan weer voeding geeft aan meningsvorming.
ik kom er zeker op terug als ik wat meer tijd heb om een gedegen antwoord te geven.
aangezien ik zelf bezig in overleg met huisarts een dieet samen te stellen om en:
af te vallen
en van mijn statines af te komen
ben ik me op allerlei gebied aan het inlezen
(mijn bloedwaardes worden regelmatg gecontroleerd om te kunnen inspringen op het dieet als het nodig is)
zaterdag 1 juni 2019 om 21:52
Ja ik las in een ander topic dat je een hartinfarct hebt gehad. Ik hoop dat het goed met je gaat.ouwewijsneus schreef: ↑01-06-2019 21:01ik wist dat deze vraag zou komen,
ik kom er zeker op terug als ik wat meer tijd heb om een gedegen antwoord te geven.
aangezien ik zelf bezig in overleg met huisarts een dieet samen te stellen om en:
af te vallen
en van mijn statines af te komen
ben ik me op allerlei gebied aan het inlezen
(mijn bloedwaardes worden regelmatg gecontroleerd om te kunnen inspringen op het dieet als het nodig is)
Ik ben zeer benieuwd naar de antwoorden. Het grote probleem dat ik heb met onderzoeken is dat ze vaak een specifiek iets onderzoeken op een gegeven moment en dat ze een specifieke uitkomst gaan meten en op basis van die twee zaken een conclusie trekken.
Als ik vaak verder ga vragen bij zo'n onderzoek dan blijkt dat het toch bijna altijd op los zand is gebaseerd.
Hoe doe je dat nu overigens met het maken van je dieetplan? Stel jij iets voor en zegt hij dan akkoord of niet akkoord? En vraag je dan ook door, waarom hij dat zegt? Wat zijn afwegingen zijn of hij kan uitleggen waarom dat dan zo is zijn autoriteit voor jou voldoende?
Voor mij is het meest krachtige gereedschap om autoriteit te bepalen het woord "waarom". En in mijn ervaring kan 95% die vraag niet gedegen beantwoorden en als je bij die 5% nog een keer die vraag stelt dan valt nog eens 99% af. Maar er zijn maar heel weinig mensen kritisch, wanneer ze in contact komen met mensen die gestudeerd hebben of mensen die een uniform aanhebben. Het is net of mensen dan stoppen met nadenken en de verantwoordelijkheid bij die persoon leggen.
Jammer vind ik dat, want anders was de wereld al veel verder gekomen.
dinsdag 4 juni 2019 om 13:39
Ik eet ook minder /geen volkoren brood meer.
Ik ontbijt met yoghurt met rood fruit of melk met havermout, maar meestal met naturel kwark met een paar walnootjes.
Ik lunch vaak met 4 spelt creackers of vezelrijk creackers met radijs, komkommer of tomaat.
Om de dag een ei.
Of ik eet 1 wrap met zalm en een halve avocado of een salade van tomaat, paprika, lente-ui, augurk, komkommer en radijs.
Favoriet is ook tonijnsalade zelf maken.
Ik ontbijt met yoghurt met rood fruit of melk met havermout, maar meestal met naturel kwark met een paar walnootjes.
Ik lunch vaak met 4 spelt creackers of vezelrijk creackers met radijs, komkommer of tomaat.
Om de dag een ei.
Of ik eet 1 wrap met zalm en een halve avocado of een salade van tomaat, paprika, lente-ui, augurk, komkommer en radijs.
Favoriet is ook tonijnsalade zelf maken.
maandag 10 juni 2019 om 18:29
Zelf heb ik al jaren Haschimoto en volg daardoor een dieet op aanraden van endocrinoloog: lactose en glutenvrij, koolhydraatbeperkt, soja-arm en kruisbloemige groenten zoveel mogelijk vermijden.
Het meeste deed ik al omdat ik veel op topics over schildklier zat.
Je hoeft geen couliaki te hebben maar je kunt ook hoog sensitief voor gluten zijn. Het laatste is niet in het bloed aantoonbaar. N=1
Ik voel me daar prima bij.
Het meeste deed ik al omdat ik veel op topics over schildklier zat.
Je hoeft geen couliaki te hebben maar je kunt ook hoog sensitief voor gluten zijn. Het laatste is niet in het bloed aantoonbaar. N=1
Ik voel me daar prima bij.
maandag 10 juni 2019 om 18:34
