ontbijtshake met brinta of all bran

02-06-2014 14:48 3 berichten
wie maakt er wel eens een ontbijtshake met brinta of all brann. wat doe je er allemaal door en hoeveel? ben op zoek naar lekkere vullende ontbijtshakes. ben benieuwd...
Ik gebruik havervlokken die ik tot havermout maak en gooi daar dan spinazie, banaan, melk, en wat ik toevallig in de fruitschaal heb staan erbij. Spinazie: 2 handen vol, Banaan: 1, Melk ongeveer een beker, soms meer als het nodig is. De rest gooi ik er gewoon bij en dan kijk ik naar hoe dik de shake wordt. Je wil hem niet te dik hebben natuurlijk.
Alle reacties Link kopieren
Ik maak vaak een shake met melk, 1 banaan, kaneel, handje havermout , een theelepel pindakaas en honing.



Je kunt evt varieren met avocado of cacao voor een lekkere chocomel smaak

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven