
Sapcentrifuge en kleine hoeveelheden
dinsdag 26 januari 2016 om 16:01
We hebben een sapcentrifuge gekocht en nu ben ik aan het googelen naar recepten. Maar vaak zie je 'handjevol spinazie', 'schijfje gember', 'stukje rode biet'.... Maar wat doe je dan met de rest? Weggooien? Spinazie kan ik enkel in van die grote zakken aankopen. Gember heb ik nog nooit gekocht, maar dat kan je toch ook niet bewaren eens je daarin gesneden hebt denk ik?
Dus, hoe doen de jucende dames dat?
Ik heb vandaag een simpel wortelsapje gemaakt en de wortels eerst geschild, maar overal lees je dat dit niet nodig is. Kan ik wortelen, peren, appels er werkelijk zomaar in doen? Vind het zo'n gek idee :p
Dus, hoe doen de jucende dames dat?
Ik heb vandaag een simpel wortelsapje gemaakt en de wortels eerst geschild, maar overal lees je dat dit niet nodig is. Kan ik wortelen, peren, appels er werkelijk zomaar in doen? Vind het zo'n gek idee :p

dinsdag 26 januari 2016 om 16:03
Ik schil niks. Even wassen en in de juicer, dus wortelen, appels, peren,... allemaal rechtstreeks erin.
De spinazie kan ik wel twee à drie dagen bewaren en dan is hij op met het sap. Je hebt véél spinazie nodig voor een beetje sap
Gember koop ik in kleinere stukjes. Of sapjes invriezen, maar dan maar een paar dagen. Dat kan ook wel denk ik, maar doe ik niet.
De spinazie kan ik wel twee à drie dagen bewaren en dan is hij op met het sap. Je hebt véél spinazie nodig voor een beetje sap


dinsdag 26 januari 2016 om 16:05
Oh, een aanvulling: drink het niet elke dag op een nuchtere maag, zeker niet als je ziek bent en kijk uit met zuren. Ik dacht met een verkoudheid/griepje gezond bezig te zijn: zat ik met een maagontsteking van te veel rauwe groenten en zuren. En ik verdraag het nu in het algemeen slechter na dat gedoe, dus ik mag het niet meer op een nuchtere maag drinken.
dinsdag 26 januari 2016 om 16:10
dinsdag 26 januari 2016 om 16:12
Gemberwortel kun je heel lang bewaren, ik neem aan dat dat wordt bedoeld met gember. Spinazie koop je bij een groentenboer los, een handje spinazie is ongeveer een ons (100 gram). Wortelen kan winterpeen zijn, waspeen of gewone worteltjes, winterpeen moet je schillen, waspeen kun je afwassen en gebruiken.
verba volant, scripta manent.
dinsdag 26 januari 2016 om 16:18
Gember is me totaal onbekend, maar ik zie het ook in veel recepten terugkomen dus ik ga het sowieso maar eens in huis halen. Wist niet dat dat zo lang houdbaar was.
Naar een groenteboer ga ik nooit, maar gezien je veel spinazie nodig zou hebben lijkt het me geen probleem dat het in zulke grote zakken wordt verkocht.
Bedankt voor de tips!
Naar een groenteboer ga ik nooit, maar gezien je veel spinazie nodig zou hebben lijkt het me geen probleem dat het in zulke grote zakken wordt verkocht.
Bedankt voor de tips!

dinsdag 26 januari 2016 om 16:18
Sterkte akioli, dan zou ik inderdaad eerst wat eten voor je aan het sap begint.
Ik doe topjes niet van de wortelen ofzo, klokhuizen soms uit de appel, soms niet. Het blijft toch allemaal achter in het reservoir. Het zal vast beter zijn voor de messen om het eruit te halen, maar ik denk: minder opruim als ik het er zo doordoe en ik heb er nog geen problemen mee gehad.
Ik doe topjes niet van de wortelen ofzo, klokhuizen soms uit de appel, soms niet. Het blijft toch allemaal achter in het reservoir. Het zal vast beter zijn voor de messen om het eruit te halen, maar ik denk: minder opruim als ik het er zo doordoe en ik heb er nog geen problemen mee gehad.
dinsdag 26 januari 2016 om 16:18
dinsdag 26 januari 2016 om 17:27
dinsdag 26 januari 2016 om 17:27
wat intersante dingen voor jou om te lezen en bekijken
- The china study
- How not to die
http://nutritionfacts.org/topics/
staan heel veel fimpjes op en ook artikelen
- The china study
- How not to die
http://nutritionfacts.org/topics/
staan heel veel fimpjes op en ook artikelen