Eten
alle pijlers
Vegan alternatieven meepraattopic
maandag 29 augustus 2022 om 21:14
Wij willen wat vaker plantaardig eten en ik ben op zoek naar wat ideetjes om dierlijke producten te vervangen. Zijn er mensen thuis in deze materie of mensen die ook deze plannen hebben?
Ik ben dus geen vegetariër of veganist maar wil het afwisselen.
Ik zoek producten die wel smakelijk zijn, of althans zo smakelijk mogelijk.
Dierlijke producten die ik eventueel zou willen vervangen:
- melk om zo te drinken
- melk voor in de latte
- melk in de havermout
- Yoghurt
- kaas
- kwark
- vleesbeleg voor op brood
- gehakt voor bijv in de macaroni
- kip
Ik hoop op tips voor goede producten, want er is zoveel op de markt.
Ik ben dus geen vegetariër of veganist maar wil het afwisselen.
Ik zoek producten die wel smakelijk zijn, of althans zo smakelijk mogelijk.
Dierlijke producten die ik eventueel zou willen vervangen:
- melk om zo te drinken
- melk voor in de latte
- melk in de havermout
- Yoghurt
- kaas
- kwark
- vleesbeleg voor op brood
- gehakt voor bijv in de macaroni
- kip
Ik hoop op tips voor goede producten, want er is zoveel op de markt.
maandag 10 juli 2023 om 13:07
Hier een vegetarier met vegan uitstapjes. Dus geen vlees/vis, maar wel ei. De zuivel is deels (steeds meer) soja e.d. en deels 'gewoon'.
Wat ik lastig vind is dat vega/vegan producten vaak erg bewerkt zijn. Een sucadelap is alleen vlees, een vervanger zit met een ingrediëntenlijst waar je u tegen zegt. Gelukkig ben ik redelijk handig met peulvruchten, maar bij een avg'tje is een vervanger wel handig.
Wat ik lastig vind is dat vega/vegan producten vaak erg bewerkt zijn. Een sucadelap is alleen vlees, een vervanger zit met een ingrediëntenlijst waar je u tegen zegt. Gelukkig ben ik redelijk handig met peulvruchten, maar bij een avg'tje is een vervanger wel handig.
maandag 10 juli 2023 om 13:33
Ze kunnen vast wel een dag zonder vlees, maar juist met een bijzondere gelegenheid vinden ze het lekker. Ik vind niet dat men daar zo scherp over moet zijn. Mijn eigen moeder doet super haar best om tegemoet te komen aan mijn wens om geen vlees te eten, maar met kerst gaat ze zeker weten wel (biologisch) vlees op tafel zetten, met voor mij een alternatief. Zij vindt dat traditie, en dat maakt haar geen slecht mens, of iemand die niet eens een dag per jaar zonder vlees kan. Zou ik trouwens het kerstdiner verzorgen en dat zonder vlees doen zou ze daar niets over zeggen. Maar als ik aan de beurt ben serveer ik ook (een bescheiden hoeveelheid biologisch) vlees, omdat ik weet dat de gasten het graag hebben.
Maar wat ik me afvraag: eten de vegans hier vlees dat anders wordt weggegooid? Een vega vriendin vertelde laatst dat bij de buurt bbq heel veel worst overbleef. Niemand van de vleesteters wilde het hebben, het moest maar weggegooid worden. Dat vond zij dermate fout en verspillend dat ze de hele handel bij haar thuis in de diepvries heeft gegooid, en ik weet zeker dat ze dat opmaakt. Terwijl ze uit eigen beweging dus al 25 jaar geen vlees eet. Hoe doen anderen dat?
maandag 10 juli 2023 om 13:41
maandag 10 juli 2023 om 13:47
PrettyBrave schreef: ↑05-07-2023 21:34Ik merk het ook heel erg. Veel vega(n) alternatieven maken mensen woest. Enkele jaren terug gaf ik een vegan kerstdiner, waarbij ik echt héél veel had gemaakt en een deel had uitbesteed aan een cateraar. Stoofschotels, stamppotten, soepen, traybakes, luxe gebak toe, echt, niemand kwam iets tekort.
Namen mijn ouders en zus tóch thuis gebraden vlees mee, want "met kerst willen mensen gewoon een lekker stukje vlees". Alsof ze dat niet die 364 overige dagen in het jaar óók kunnen doen.
Soms komt er op Facebook zo'n reclame voorbij van Vivera of de Vegetarische Slager. Bijvoorbeeld voor kroketten of iets. De reacties daaronder...daar schrik ik elke keer weer van. Woest zijn hele groepen mensen, omdat er vegetarische kroketten gemaakt worden. Want hun stukje vlees wordt afgenomen. Lol.
Ik krijg ook geregeld autoreclames te zien, terwijl ik geen rijbewijs heb. Ze willen me mijn fiets afnemen, help!
Ja, mensen zijn echt niet helemaal lekker hoor. Die reacties inderdaad...
Hier heb ik een heel simpele regel: in mijn huis geen dood en verderf, geen leed, geen dierenmishandeling. Vermoorde wezens komen er dus niet in. De hele wereld is zo hard en er vindt zoveel dierenleed plaats, je huis is dan een beetje de enige veilige haven waar dat niet de werkelijkheid is.
Is nog nooit moeilijk over gedaan, mensen weten het. Eén keer een vriend gehad die bij mij thuis (na een paddotrip) pizza salami wilde bestellen, vriendelijk op de énige regel van mijn huis gewezen en toen was het na een beetje gemor ook oké. Anders ga je maar buiten staan met je vlees
Verder zijn trouwens ook bijna al mijn vrienden wel vegetariër of vegan, en familie negeer ik gewoon compleet als ze rare opmerkingen maken.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
maandag 10 juli 2023 om 19:50
Als ik bij iemand ben, en die persoon zet voor anderen vlees neer en voor mij iets vegans, dan ben ik bij iemand anders en kan ik niet bepalen wat die persoon in zijn huis doet.oneenietweer schreef: ↑10-07-2023 13:33Ze kunnen vast wel een dag zonder vlees, maar juist met een bijzondere gelegenheid vinden ze het lekker. Ik vind niet dat men daar zo scherp over moet zijn. Mijn eigen moeder doet super haar best om tegemoet te komen aan mijn wens om geen vlees te eten, maar met kerst gaat ze zeker weten wel (biologisch) vlees op tafel zetten, met voor mij een alternatief. Zij vindt dat traditie, en dat maakt haar geen slecht mens, of iemand die niet eens een dag per jaar zonder vlees kan. Zou ik trouwens het kerstdiner verzorgen en dat zonder vlees doen zou ze daar niets over zeggen. Maar als ik aan de beurt ben serveer ik ook (een bescheiden hoeveelheid biologisch) vlees, omdat ik weet dat de gasten het graag hebben.
Maar wat ik me afvraag: eten de vegans hier vlees dat anders wordt weggegooid? Een vega vriendin vertelde laatst dat bij de buurt bbq heel veel worst overbleef. Niemand van de vleesteters wilde het hebben, het moest maar weggegooid worden. Dat vond zij dermate fout en verspillend dat ze de hele handel bij haar thuis in de diepvries heeft gegooid, en ik weet zeker dat ze dat opmaakt. Terwijl ze uit eigen beweging dus al 25 jaar geen vlees eet. Hoe doen anderen dat?
In mijn huis wel.
Daarnaast, tenzij iemand dat expliciet vraagt (iedereen kookt wat, bijvoorbeeld) vind ik het raar om eten mee te nemen omdat je iets niet krijgt. Ik blijf het echt onbeleefd vinden naar de gastvrouw.
Hoewel ik het snap dat het überhaupt zonde is om eten weg te gooien in een wereld waar nog altijd een kwart van de bevolking niet (goed) te eten heeft, zou ik zelf geen vleesproducten eten omdat ze overblijven. Ik zou alleen maar denken dat het dier nog eens dubbel zo zinloos gestorven is.
Mijn posts gaan niet over jou. Maar als je je aangesproken voelt, voel je je kennelijk aangesproken. Doe daar iets mee.
maandag 10 juli 2023 om 20:03
Geen denken aan. Ik eet vegetarisch (niet vegan) deels uit ethische overwegingen en deels vanwege de duurzaamheid. Hoe gezond het is interesseert me dan weer geen hol. Maar ik ga echt geen dooie beesten zitten eten hoor, het idee alleen al. Gatverdamme.oneenietweer schreef: ↑10-07-2023 13:33
Maar wat ik me afvraag: eten de vegans hier vlees dat anders wordt weggegooid? Een vega vriendin vertelde laatst dat bij de buurt bbq heel veel worst overbleef. Niemand van de vleesteters wilde het hebben, het moest maar weggegooid worden. Dat vond zij dermate fout en verspillend dat ze de hele handel bij haar thuis in de diepvries heeft gegooid, en ik weet zeker dat ze dat opmaakt. Terwijl ze uit eigen beweging dus al 25 jaar geen vlees eet. Hoe doen anderen dat?
Vroeger stond ik er anders in. Ik heb als vegetariër in spé wel eens met smaak een kip op zitten eten die mijn stiefopa in mijn bijzijn had geslacht. Beestje had een prima leven gehad, lekker lopen tokken over een zeer ruim erf, dus ik vond het helemaal prima want ik was dol op kip en ik miste die kip soms best wel. Dat zou ik nu nooit meer doen, het eten van dood beest boezemt me walging in.
Maar wat anderen doen moeten ze zelf weten hoor, dat dan weer wel. Ik bak ook gewoon vleesdingen voor man en zoon, als ik maar niet hoef zeg maar.
dinsdag 11 juli 2023 om 01:55
oneenietweer schreef: ↑10-07-2023 13:33Maar wat ik me afvraag: eten de vegans hier vlees dat anders wordt weggegooid? Een vega vriendin vertelde laatst dat bij de buurt bbq heel veel worst overbleef. Niemand van de vleesteters wilde het hebben, het moest maar weggegooid worden. Dat vond zij dermate fout en verspillend dat ze de hele handel bij haar thuis in de diepvries heeft gegooid, en ik weet zeker dat ze dat opmaakt. Terwijl ze uit eigen beweging dus al 25 jaar geen vlees eet. Hoe doen anderen dat?
Vlees eten nee, zeker niet. Maar in zo'n situatie en iemand vraagt of ik het wil want anders gooien ze het weg. dan neem ik het wel mee. Er woont hier ook een vlees eter in huis. Eventueel geef ik het weg aan vrienden/familie die (allemaal!) vlees eten.
Vlees kopen in de supermarkt om 10 voor sluitingstijd dat in de afprijsbak ligt en over 10 min wordt weggegooid zou ik dan weer niet kopen. Dan leert die supermarkt niks. En ja, het beestje is helaas voor niks gestorven.
dinsdag 11 juli 2023 om 13:09
Zit nu in Zuid-Denemarken. Gisteren ff over de grens naar Duitsland om te shoppen en te lunchen. Mijn vriend en ik hebben curryworst met patat op,hij de gewone en ik de vega met sweet potato en tofu en kruiden. Eerder al gegeten,lekker.
Maar hier nog een keer commentaar gehad. Dat ik niet moest denken dat ik gezonder bezig was als ik vega at. Irritante fanatiekelingen! Ik heb niets tegen vlees,eet het wel,maar minder en dat valt niet altijd in goede aarde.
Afgelopen 2 dagen vega gegeten. En mocht het vlees-eten volledig verdwijnen dan ga ik er ook niet mee zitten. Zat lekker vega en vegan eten.
Maar hier nog een keer commentaar gehad. Dat ik niet moest denken dat ik gezonder bezig was als ik vega at. Irritante fanatiekelingen! Ik heb niets tegen vlees,eet het wel,maar minder en dat valt niet altijd in goede aarde.
Afgelopen 2 dagen vega gegeten. En mocht het vlees-eten volledig verdwijnen dan ga ik er ook niet mee zitten. Zat lekker vega en vegan eten.
Je pense donc je suis
dinsdag 11 juli 2023 om 16:17
Wat irritant zeg! Jij geeft hen toch ook geen commentaar over hun keuzes? Echt heel erg vervelend om dit steeds mee te maken.MadameBijoux schreef: ↑11-07-2023 13:09Zit nu in Zuid-Denemarken. Gisteren ff over de grens naar Duitsland om te shoppen en te lunchen. Mijn vriend en ik hebben curryworst met patat op,hij de gewone en ik de vega met sweet potato en tofu en kruiden. Eerder al gegeten,lekker.
Maar hier nog een keer commentaar gehad. Dat ik niet moest denken dat ik gezonder bezig was als ik vega at. Irritante fanatiekelingen! Ik heb niets tegen vlees,eet het wel,maar minder en dat valt niet altijd in goede aarde.
Afgelopen 2 dagen vega gegeten. En mocht het vlees-eten volledig verdwijnen dan ga ik er ook niet mee zitten. Zat lekker vega en vegan eten.
Ik herken het wel een beetje hoor. In mijn familie maar ook vriendenkring wordt vaak gezegd hoe ontzettend zout vleesvervangers zijn, hoe bewerkt en hoe ongezond. Maar goed, ik eet vleesvervangers als vervanger van bewerkt vlees zoals een cordon bleu, spekjes of een hamburger. Niet als vervanger voor een stukje gestoomde kipfilet. Dus als je dan die vleesvervanger vergelijkt met die cordon bleu komt de vleesvervanger ALTIJD gezonder uit de bus, zeker qua verzadigd vet content.
dinsdag 11 juli 2023 om 17:47
Het gebeurt gelukkig niet vaak. Ik laat ze vaak kletsen. Dat gekat op elkaar vind ik erg jammer. Ik hou me liever met andere dingen bezig. Een ieder,echt waar moet het zelf weten hoe hij/zij eet.PrettyBrave schreef: ↑11-07-2023 16:17Wat irritant zeg! Jij geeft hen toch ook geen commentaar over hun keuzes? Echt heel erg vervelend om dit steeds mee te maken.
Ik herken het wel een beetje hoor. In mijn familie maar ook vriendenkring wordt vaak gezegd hoe ontzettend zout vleesvervangers zijn, hoe bewerkt en hoe ongezond. Maar goed, ik eet vleesvervangers als vervanger van bewerkt vlees zoals een cordon bleu, spekjes of een hamburger. Niet als vervanger voor een stukje gestoomde kipfilet. Dus als je dan die vleesvervanger vergelijkt met die cordon bleu komt de vleesvervanger ALTIJD gezonder uit de bus, zeker qua verzadigd vet content.
Ik vind het leuk om zo te eten zoals ik nu eet. Als ik niets nieuws probeer dan heb ik het gevoel iets te missen. Een stuk vlees eet ik ook wel,maar niet iedere dag. Dat doen ze in mijn familie ook niet,met mate dus. Ik vind gyros vaak erg zout en eet dit niet vaak omdat ik er zo een dorst van krijg.
De bonenpâté is bijna op. Was enorm lekker op Deens volkorembrood met boter.
Je pense donc je suis
woensdag 12 juli 2023 om 09:44
Het varieert. Ik moet wel zeggen, ik heb zelden vervelende discussies, maar ik blijf altijd netjes als ik de vraag over vegan krijg. Meestal vraagt men waarom of sinds wanneer en hoe ik iets vervang (en dan in oprechte zin). Ik heb juist hele goede discussies vaak.
Maar ik ga dus ook naar een restaurant met vrienden of collega's waar voor elk wat wils is, en dan krijg jij dus 'een ander bordje'. En dat geeft ruimte voor een goed gesprek.
Ik ken ook vegans die dat niet willen, of in antwoord erg gaan preken over dierenleed en ander bloedig gedoe. Dat doe ik niet.
Toevallig was dus, in verband met dat groepetentjesgedoe op werk, er iemand die bleef zanikken dat vega(n)vlees zo goor was blablabla. Het werd ongemakkelijk, zeker omdat vleesetende collega's het voor mij opnamen dat discussies met mij en andere vega(n)s altijd respectvol bleven. Uiteindelijk heb ik hem gevraagd of hij het wel eens geproefd had. Nee, dat niet. Aangezien meneer altijd is van 'meten is weten' en dat te pas en te onpas predikt, had ik hem dus tuk...
Ik vind het dan wel jammer als het zo eindigt. Ik heb liever dat ik de situatie van eervorige week had, een collega was haar brood vergeten. Ik bood mijn broodtrommeltje aan om te delen. Er zat van die Johma kipsamba op. Ze vond het heerlijk en kon bijna niet geloven dat het vegan was.
Maar ik ga dus ook naar een restaurant met vrienden of collega's waar voor elk wat wils is, en dan krijg jij dus 'een ander bordje'. En dat geeft ruimte voor een goed gesprek.
Ik ken ook vegans die dat niet willen, of in antwoord erg gaan preken over dierenleed en ander bloedig gedoe. Dat doe ik niet.
Toevallig was dus, in verband met dat groepetentjesgedoe op werk, er iemand die bleef zanikken dat vega(n)vlees zo goor was blablabla. Het werd ongemakkelijk, zeker omdat vleesetende collega's het voor mij opnamen dat discussies met mij en andere vega(n)s altijd respectvol bleven. Uiteindelijk heb ik hem gevraagd of hij het wel eens geproefd had. Nee, dat niet. Aangezien meneer altijd is van 'meten is weten' en dat te pas en te onpas predikt, had ik hem dus tuk...
Ik vind het dan wel jammer als het zo eindigt. Ik heb liever dat ik de situatie van eervorige week had, een collega was haar brood vergeten. Ik bood mijn broodtrommeltje aan om te delen. Er zat van die Johma kipsamba op. Ze vond het heerlijk en kon bijna niet geloven dat het vegan was.
Mijn posts gaan niet over jou. Maar als je je aangesproken voelt, voel je je kennelijk aangesproken. Doe daar iets mee.
woensdag 12 juli 2023 om 14:21
Die is ook lekker! Ik vind het wel echt heel raar als mensen negatieve opmerkingen maken over vega(n) eten. Sowieso om negatieve opmerkingen te maken over wat iemand eet trouwens. Wat kan het je schelen wat een ander in zijn waffel douwt? Alhoewel: laatst was op het jeugdjournaal een item over een hotdog-eetwedstrijd. Dat stuitte me echt tegen de borst: dooie dieren vreten van het zieligste soort zonder het zelfs maar te proeven. Om een prijs te winnen… Dat moet dan toch makkelijk vega kunnen zou je denken.koreana schreef: ↑12-07-2023 09:44Het varieert. Ik moet wel zeggen, ik heb zelden vervelende discussies, maar ik blijf altijd netjes als ik de vraag over vegan krijg. Meestal vraagt men waarom of sinds wanneer en hoe ik iets vervang (en dan in oprechte zin). Ik heb juist hele goede discussies vaak.
Maar ik ga dus ook naar een restaurant met vrienden of collega's waar voor elk wat wils is, en dan krijg jij dus 'een ander bordje'. En dat geeft ruimte voor een goed gesprek.
Ik ken ook vegans die dat niet willen, of in antwoord erg gaan preken over dierenleed en ander bloedig gedoe. Dat doe ik niet.
Toevallig was dus, in verband met dat groepetentjesgedoe op werk, er iemand die bleef zanikken dat vega(n)vlees zo goor was blablabla. Het werd ongemakkelijk, zeker omdat vleesetende collega's het voor mij opnamen dat discussies met mij en andere vega(n)s altijd respectvol bleven. Uiteindelijk heb ik hem gevraagd of hij het wel eens geproefd had. Nee, dat niet. Aangezien meneer altijd is van 'meten is weten' en dat te pas en te onpas predikt, had ik hem dus tuk...
Ik vind het dan wel jammer als het zo eindigt. Ik heb liever dat ik de situatie van eervorige week had, een collega was haar brood vergeten. Ik bood mijn broodtrommeltje aan om te delen. Er zat van die Johma kipsamba op. Ze vond het heerlijk en kon bijna niet geloven dat het vegan was.
donderdag 13 juli 2023 om 07:41
Precies!oneenietweer schreef: ↑12-07-2023 14:21Die is ook lekker! Ik vind het wel echt heel raar als mensen negatieve opmerkingen maken over vega(n) eten. Sowieso om negatieve opmerkingen te maken over wat iemand eet trouwens. Wat kan het je schelen wat een ander in zijn waffel douwt? Alhoewel: laatst was op het jeugdjournaal een item over een hotdog-eetwedstrijd. Dat stuitte me echt tegen de borst: dooie dieren vreten van het zieligste soort zonder het zelfs maar te proeven. Om een prijs te winnen… Dat moet dan toch makkelijk vega kunnen zou je denken.
Ik vind zo'n eetwedstrijd sowieso ergerlijk omdat er zoveel honger is in de wereld en mensen dan dus inderdaad het letterlijk in hun mik schuiven voor gewin. Ze eten het niet omdat ze het lekker vinden, of omdat we nu eenmaal eten. Maar puur om te winnen, en dan een hoeveelheid waar anderen alleen maar van kunnen dromen.
Mijn posts gaan niet over jou. Maar als je je aangesproken voelt, voel je je kennelijk aangesproken. Doe daar iets mee.
donderdag 13 juli 2023 om 18:41
Vanuit ethiek kan je ook redeneren dat er voor vlees dat anders enkel wordt weggegooid, je weet 100% zeker dat het gaat tussen jij opeten en de prullenbak, er geen extra dier wordt doodgemaakt.
De meesten redeneren anders en maken een andere keuze en ik zou dit ook niet doen. Maar dat is vanuit gevoel, niet per se ethiek.
Dus bizar vind ik het ook weer niet. Juist ook uit ethisch oogpunt.
vrijdag 14 juli 2023 om 08:19
Zo, ik wil weer gaan bijlezen hier en misschien ook wat actiever gaan schrijven. Eet al een tijdje geen vlees meer, en heb me zojuist ingeschreven voor de Vegan Challenge. Kennen jullie dat? Ik vond het wel fijn omdat ik dan 30 dagen lang een beetje begeleid wordt in mijn vegan avontuur. Ben heel benieuwd. Ga maandag starten en dit weekend inlezen, recepten verzamelen etc. Zondag een tas vol groenten halen bij de regeneratieve pluktuin.
Ik overweeg ook de app van Deliciously Ella (die heet Feel Better) aan te schaffen. Kennen jullie die? Er staan volgens mij veel makkelijke recepten in, voor door de weeks zeg maar.
Ik overweeg ook de app van Deliciously Ella (die heet Feel Better) aan te schaffen. Kennen jullie die? Er staan volgens mij veel makkelijke recepten in, voor door de weeks zeg maar.
vrijdag 14 juli 2023 om 09:14
Ja die Vegan Challenge is heel fijn. Het is met makkelijke recepten en spullen die overal verkrijgbaar zijn. Je hoeft niet naar Verweggistan te reizen om linksgedraaide theeblaadjes geplukt op de oostkant van de Himalaya toen de zon hoog stond te zoeken. Zelfs als je een momentje niet mee doet, is er geen man overboord.WollenStone schreef: ↑14-07-2023 08:19Zo, ik wil weer gaan bijlezen hier en misschien ook wat actiever gaan schrijven. Eet al een tijdje geen vlees meer, en heb me zojuist ingeschreven voor de Vegan Challenge. Kennen jullie dat? Ik vond het wel fijn omdat ik dan 30 dagen lang een beetje begeleid wordt in mijn vegan avontuur. Ben heel benieuwd. Ga maandag starten en dit weekend inlezen, recepten verzamelen etc. Zondag een tas vol groenten halen bij de regeneratieve pluktuin.
Ik overweeg ook de app van Deliciously Ella (die heet Feel Better) aan te schaffen. Kennen jullie die? Er staan volgens mij veel makkelijke recepten in, voor door de weeks zeg maar.
Wie ik leuk vind koken en relatief goed te doen: Lenna Omrani en Fit Green Mind, allebei op Insta. Hele toegankelijke recepten en ideetjes.
Wat ik ook handig vind: bij AllerHande zie je nu vaak bij een recept een vega(n) variant staan. Zelfs bij een vega geven ze een vegan variant.
Verder is het gewoon lekker ontdekken. Juist 'prutjes', zoals Koreano 1 altijd zei (pasta- of rijstgerechten) laten zich prima oefenen voor vega(n) eten omdat je het vlees bijv door bonen kan vervangen. Italiaans bijv. met mooie witte limabonen of borlottibonen. Of linzen die kruimgehakt prima nabootsen. En curry is al helemaal makkelijk.
Mijn posts gaan niet over jou. Maar als je je aangesproken voelt, voel je je kennelijk aangesproken. Doe daar iets mee.
vrijdag 14 juli 2023 om 09:26
Dank je voor de tips! Ik ga die twee op insta opzoeken.koreana schreef: ↑14-07-2023 09:14Ja die Vegan Challenge is heel fijn. Het is met makkelijke recepten en spullen die overal verkrijgbaar zijn. Je hoeft niet naar Verweggistan te reizen om linksgedraaide theeblaadjes geplukt op de oostkant van de Himalaya toen de zon hoog stond te zoeken. Zelfs als je een momentje niet mee doet, is er geen man overboord.
Wie ik leuk vind koken en relatief goed te doen: Lenna Omrani en Fit Green Mind, allebei op Insta. Hele toegankelijke recepten en ideetjes.
Wat ik ook handig vind: bij AllerHande zie je nu vaak bij een recept een vega(n) variant staan. Zelfs bij een vega geven ze een vegan variant.
Verder is het gewoon lekker ontdekken. Juist 'prutjes', zoals Koreano 1 altijd zei (pasta- of rijstgerechten) laten zich prima oefenen voor vega(n) eten omdat je het vlees bijv door bonen kan vervangen. Italiaans bijv. met mooie witte limabonen of borlottibonen. Of linzen die kruimgehakt prima nabootsen. En curry is al helemaal makkelijk.
vrijdag 14 juli 2023 om 09:48
Oh wow, dit lijkt mij dus echt onwijs lekkerPrettyBrave schreef: ↑14-07-2023 09:43Ik heb de vegetarische (vegan) kipkorn van Mora ontdekt jongens. In een volkoren wrap met sla, paprikareepjes en mais, vegan sriracha mayo van AH en een beetje plantaardige rasp van AH, echt goddelijk!
Ga vanmiddag meteen even naar de supermarkt, thanks voor de tip!
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
zaterdag 15 juli 2023 om 15:33
Ik heb de Vegan Multi van Orthica, daar zit ook b12 in.WollenStone schreef: ↑15-07-2023 15:29Welke B12 slikken jullie? Ik heb kauwtabletten van lucovitaal gekocht.
zaterdag 15 juli 2023 om 15:36
Dank je. Daar moet ik ook nog op gaan letten. Supplementen die vegan zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
