Eten
alle pijlers
Voedselzandloper
zondag 2 februari 2014 om 14:53
Door een vriendin is mijn interesse gewekt in de VZL. Het hele principe spreekt mij enorm aan, maar ik ben me nog helemaal aan het inlezen en ik zie ook best veel nieuwe ingrediënten voorbij komen waar ik zelf nooit eerder mee heb gekookt.
Dit topic wil ik gebruiken om tips, ervaringen en recepten te delen.
Dit topic wil ik gebruiken om tips, ervaringen en recepten te delen.
dinsdag 4 februari 2014 om 10:57
Een leven lang gezond eten geeft inderdaad geen garantie, dat je bepaalde ziekten niet krijgt. Maar je kan wel de kans verkleinen, door gezond te eten, dat je bepaalde ziekten krijgt.
Vergelijk het met roken en longkanker. Iemand kan zijn leven lang een kettingroker zijn geweest en geen longkanker krijgen. Iemand kan nooit gerookt hebben en toch longkanker krijgen.
Maar ik denk dat we er allemaal wel van overtuigd zijn, dat de kans op longkanker groter is, als je veel rookt.
En zo werkt het ook met andere ziekten en ongezond eten.
Vergelijk het met roken en longkanker. Iemand kan zijn leven lang een kettingroker zijn geweest en geen longkanker krijgen. Iemand kan nooit gerookt hebben en toch longkanker krijgen.
Maar ik denk dat we er allemaal wel van overtuigd zijn, dat de kans op longkanker groter is, als je veel rookt.
En zo werkt het ook met andere ziekten en ongezond eten.
dinsdag 4 februari 2014 om 11:18
quote:Wollenstonecraft schreef op 02 februari 2014 @ 16:47:
Ik ben het eens met de reactie hierboven dat je met gezond verstand en vooral niet meelopen met iedere hype ook een eind komt.
Ook het boek van kris verburgh is een hype en vanuit de medische wereld is er veel kritiek op zijn eetplan. Bovendien doet hij zelf wat hij anderen verwijt namelijk zijn conclusies baseren op kleine, niet meermaals herhaalde onderzoeken.
Dus staar je niet blind op dit ene boek.
Lees veel over het onderwerp en bepaal dan zelf wat voor jou wenselijk en haalbaar is.
Dit dus.
Een tijd geleden zat die Verburg bij Pauw en Witteman om zijn boek te promoten. Ik weet het, dit is totaal niet relevant en uiterlijk zegt vaak niets maar ik vond die man er nou niet bepaald gezond uit zien. Mager en een ingevallen gezicht.
Ik ben het eens met de reactie hierboven dat je met gezond verstand en vooral niet meelopen met iedere hype ook een eind komt.
Ook het boek van kris verburgh is een hype en vanuit de medische wereld is er veel kritiek op zijn eetplan. Bovendien doet hij zelf wat hij anderen verwijt namelijk zijn conclusies baseren op kleine, niet meermaals herhaalde onderzoeken.
Dus staar je niet blind op dit ene boek.
Lees veel over het onderwerp en bepaal dan zelf wat voor jou wenselijk en haalbaar is.
Dit dus.
Een tijd geleden zat die Verburg bij Pauw en Witteman om zijn boek te promoten. Ik weet het, dit is totaal niet relevant en uiterlijk zegt vaak niets maar ik vond die man er nou niet bepaald gezond uit zien. Mager en een ingevallen gezicht.
dinsdag 4 februari 2014 om 16:13
Het schijnt geweldig te werken: http://www.speld.nl/2014/ ... lo-kwijt-in-twee-maanden/
dinsdag 4 februari 2014 om 16:16
quote:Splinter_ schreef op 02 februari 2014 @ 15:15:
Volgens mij kun je geen ziektes voorkomen door gezond te eten. Je kunt je gezondheid wel negatief beïnvloeden door slecht te eten. Maar als de aanleg er is om ziek te worden, dan word je dat toch wel.
Gewoon je gezond verstand gebruiken, gevarieerd eten en niet meelopen met alle hypes. Dan kun je prima een goede maaltijd in een half uur klaar hebben.
Sommige kankersoorten worden wel gerelateerd aan voeding:
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kanker.aspx
Natuurlijk is er een wisselwerking, maar als je goed en gezond eet, kun je tot op zekere hoogte bepaalde ziektes voorkomen.
Volgens mij kun je geen ziektes voorkomen door gezond te eten. Je kunt je gezondheid wel negatief beïnvloeden door slecht te eten. Maar als de aanleg er is om ziek te worden, dan word je dat toch wel.
Gewoon je gezond verstand gebruiken, gevarieerd eten en niet meelopen met alle hypes. Dan kun je prima een goede maaltijd in een half uur klaar hebben.
Sommige kankersoorten worden wel gerelateerd aan voeding:
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kanker.aspx
Natuurlijk is er een wisselwerking, maar als je goed en gezond eet, kun je tot op zekere hoogte bepaalde ziektes voorkomen.
dinsdag 4 februari 2014 om 16:20
quote:Melpomene schreef op 04 februari 2014 @ 16:16:
[...]
Sommige kankersoorten worden wel gerelateerd aan voeding:
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kanker.aspx
Natuurlijk is er een wisselwerking, maar als je goed en gezond eet, kun je tot op zekere hoogte bepaalde ziektes voorkomen.Splinter heeft desondanks nog steeds gelijk: er is gewoon een maximale tijd aan het menselijk leven. Je kunt die tijd verkorten door ongezond te eten, maar je kunt er niet tijd aan toe te voegen door gezond te eten.
[...]
Sommige kankersoorten worden wel gerelateerd aan voeding:
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kanker.aspx
Natuurlijk is er een wisselwerking, maar als je goed en gezond eet, kun je tot op zekere hoogte bepaalde ziektes voorkomen.Splinter heeft desondanks nog steeds gelijk: er is gewoon een maximale tijd aan het menselijk leven. Je kunt die tijd verkorten door ongezond te eten, maar je kunt er niet tijd aan toe te voegen door gezond te eten.
Occam's razor
vrijdag 7 februari 2014 om 11:58
quote:Debora schreef op 04 februari 2014 @ 16:20:
[...]
Splinter heeft desondanks nog steeds gelijk: er is gewoon een maximale tijd aan het menselijk leven. Je kunt die tijd verkorten door ongezond te eten, maar je kunt er niet tijd aan toe te voegen door gezond te eten.Maar je kunt wel je leven meer kwaliteit geven door dat je gezonder, dus vitaler bent!
[...]
Splinter heeft desondanks nog steeds gelijk: er is gewoon een maximale tijd aan het menselijk leven. Je kunt die tijd verkorten door ongezond te eten, maar je kunt er niet tijd aan toe te voegen door gezond te eten.Maar je kunt wel je leven meer kwaliteit geven door dat je gezonder, dus vitaler bent!
