Vragen over ontbijt.

18-04-2014 16:27 58 berichten
Waar ontbijten jullie meestal mee en kun je het verschil merken als je een keer overslaat?
[quote]bij_zonder schreef op 18 april 2014 @ 17:10:

[...]



Maar welke vitaminen zijn dat dan, die alleen in ontbijt zitten, of alleen in lunch? Dat is toch ook onzin, dat snap je zelf ook wel neem

Moet ik alles nou uit gaan leggen voor de niet langer dan de neus kijkers onder ons? Ik bedoelde niet perse het ontbijt, dat heb ik ook niet gezegd.
ik neem 's morgens yoghurt met spelt-muesli met noten en zaden, gezoet met gedroogd fruit of rozijnen



rond 10.30 een stuk komkommer of bleekselderij



natuurlijk merk je het als je niet ontbijt, dan word je gammel en kan je je slecht concentreren
Dat heb ik ook Itsme... Ik val echt om dan, haha...
Ik begin altijd met koffie. Daarna een kom yoghurt met muesli en fruit of boterhammen of broodjes met beleg. Gebakken spek, eieren tomaten en witte bonen in tomatensaus heb ik ook een tijd als ontbijt genomen, maar doe ik tegenwoordig nog zelden.



Ik merk het direct als ik niks gegeten heb, of te lang gewacht. Dan word ik echt heel draaierig en chagrijnig. Geldt voor alle maaltijden trouwens.
quote:marilyn82 schreef op 18 april 2014 @ 22:43:

[quote]bij_zonder schreef op 18 april 2014 @ 17:10:

[...]



Maar welke vitaminen zijn dat dan, die alleen in ontbijt zitten, of alleen in lunch? Dat is toch ook onzin, dat snap je zelf ook wel neem

Moet ik alles nou uit gaan leggen voor de niet langer dan de neus kijkers onder ons?Ik zal wel een vitaminetekortje hebben dat ik het niet snap, maar ja: uitleg zou ik op prijs stellen. Zoals ik eerder in dit topic aangaf nuttig ik zelden 3 maaltijden per dag. Jij geeft aan dat bij het overslaan van maaltijden vitaminetekorten op de loer liggen. En ik bekijk het van alle kanten, maar ik snap werkelijk niet wat het verband is. So humor me en leg het eens uit?quote:Ik bedoelde niet perse het ontbijt, dat heb ik ook niet gezegd.En ik had het over ontbijt of lunch overslaan, niet alleen over ontbijt. Jij had het over het overslaan van een maaltijd.
Alle reacties Link kopieren
Ik eet havermout en amandelmelk met erdoorheen: een banaan, zaden, goji besjes, soms frambozen of ander fruit, amandelen en kaneel. Heel erg lekker!
Alle reacties Link kopieren
[...]
moderatorviva wijzigde dit bericht op 01-11-2015 15:20
Reden: spam
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Spam

Gestaft
Je bent zelf een theepot

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven