wat heb jij gegeten vandaag, deel 30!!

Hoi Meiden



Hier alweer even lijstjes, moet zo naar collega! Hopelijk heb ik vanavond tijd voor reacties!



Vrijdag

Gisteren:

O: 250 ml magere yoghurt met 2 weetabix en paar rozijnen

plak volkoren ontbijtkoek

T: dropje

L: drie volkoren boterhammen (twee met die nieuwe sandwichspread en boter, één met boter en jam)

beker magere yoghurt

T: winterpeen en appel

A: Pizza

twee stukken galiameloen

T: vier reepjes cote d'or.... en glas bitter lemon..



Zaterdag

O: twee volk boterhammen met boter en sandwichspread

appel

L: Twee volk boterhammen met boter, kaas en stroop

een volk boterham met rundvleessalade

beker magere yoghurt

T: 2 koppen koffie met melk

A: zuurkoolschotel a la mamma

beker vruchtenyoghurt

T: veel japanse mix, twee handjes chips

glas rode wijn



Zondag:

O/L: klein bruin broodje met kaas, boter en stroop

volk boterham met slankie smeerkaas

beker magere yoghurt met beetje krokante muesli

T: vier hazelnoten

plak cake

veeeeeel chocoladerozijnen, zeker wel 40

A: spaghetti met rode saus

T: twee reepjes cote d'or



Ehhrr ja.. zulke lijstjes zijn jullie niet van mij gewend geloof ik, en ik al helemaal niet van mezelf! Ik had echt zoiets van: ok tot zondag mag ik nog zoveel snoepen, en maandag ga ik weer wat netter eten. Gevolg: op zondag snel nog maar vanalles lekkers eten. Op een gegegeven moment is het dan geen genieten meer, maar meer 'eten omdat ik het nog kan'. Die chocolade zondagavond, daar had ik niet eens echt trek in! Ik ga vanavond weer braaf sporten en weer wat beter op mijn eten letten hoor, daar voel ik me toch veel beter bij!

Sorry voor mijn geklaag!



kus

Goodmorning meiden!!!



Gister:

O croissantje rboter jam/ croissantje rboter brandnetelkaas/ afbakbolletje gebakken eitje met banaan, ham en kaas/ flesje adez ananas

T wiener melange, grote gevulde koek

L br pistoletje honing-mosterdsaus met ijsbergsla en gerookte kipfilet/ w pistoletje met alfalfa en ananas-roomkaas/ verse jus

T warme chocomel met slagroom en 4 speculaasjes

T ijs: chocochips, banaan-walnoot en aardbeien-yoghurt met nootjes/ cappuccino en heel veel bonbons

A gegrilde aubergine, courgette, rode ui en paprika met teriyakesaus en pijnboompitjes, aardappelpartjes in schil met zeezout en mayo, veg. preiburger met bieslookroomsaus en 1 orangina sinaasappel/ toe: griekse yoghurt met walnoten en honing

T zoethoutthee

T banaan en warme anijsmelk met honing



Tot strakjes!

Hey kanjers!!!



Gister ook echt een heerlijk dagje gehad. Eerst met de honden naar het strand geweest en dara romantisch in het zonnetje ontbeten! In de middag waren we naar Alkmaar met vrienden en ff wezen shoppen en terrasjes gepakt. Was erg gezellig. Gisteravond was ik alleen helemaal knock out dus echt als een blok in slaap gevallen haha..



Maartje: Jeetje wat erg. Ik zit hier ook met tranen in mn ogen. Dat arme lieve beestje van me. Ik heb zoiets ook een keer meegemaakt en die van mij was daarna ook zo aan het piepen en trillen. Echt te erg gewoon en je staat dan zo machteloos. Ik zou die oom en tante gewoon de rekening opsturen hoor. Belachelijk dat ze niet nog even opbelde naar je en tja het lijkt me meer dan logisch dat zij voor de kosten moeten opdraaien. En als ik het zo lees hebben ze toch geld zat en jij moet er gewoon harder voor ploeteren. Jij hoeft hier naast je kindje ook nog eens de dupe van te worden!!!



Sac: Tis wel een supermoeilijke situatie waar je nu in belandt bent zeg. Ik zou als ik jou was ook eerst wat dingen voor jezelf op een rijtje zetten en wachten totdat je vriendje weer helemaal fit is. Maar dan moeten er wel duidelijk afspraken gemaakt worden en hij zou aan zichzelf moeten werken. Dit mag niet iedere x gebeuren en anders is het heel erg, maar dan zou je echt voor jezelf moeten kiezen. Wel supergoed van je dat je zoveel maten minder bent en dat je jezelf ook eens verwend hebt met wat kleding. Dat had je ook wel eens nodig! Ik ben ook altijd met eigen bedrijfjes bezig en dat zit bij ons echt in de genen. Ik ken zowat niemand in mn familie die geen eigen zaak heeft en ik vind het ook heel leuk om te doen. Ik zie jou ook zeker die kant dan opgaan en weet ook zeker dat dat in de toekomst gaat lukken! Maar nu eerst nog even je studie afronden en goed met je baas praten. Gelukkig kies je nu maar al te goed voor jezelf en laat je (niet) meer over je heen lopen!!!



Alysaa: Ohhh wat heb je lekker gegeten! Maar overdag wel bar weinig he, niet om meteen weer te gaan zeuren hoor, maar ik hoop niet dat het 'onbewuste' compensatiedrang was voor die avond en je snoeperijtjes de laatste dagen. Wat erg is dat he dat je weet dat het einde nadert voor je diertjes. Ik zou er ook echt niet aan moeten denken dat mn kanjer ooit een keer zou gaan en bij die gedachte knuffel ik haar nog eens extra hard. Je rug blijft wel zwak en misschien zou je eens aan fysio oid moeten denken! Anders blijf je er maar last van houden en dat kan ook niet de bedoeling zijn lijkt me. Ja ik herken die perfectionistische drang van jou maar al te goed. Daarom waarschuwde ik je er al voor dat je ook op tijd moet stoppen met je schoolwerk. Waarschijnlijk ben je straks de enige die m helemaal voltooid inleverd. Ik hoop voor je dat je gauw een leuker baantje tegenkomt en dat je misschien wel met alleen oppassen voldoende kan gaan verdienen, zou echt wat voor jou zijn!! En die jas die moet ik nog steeds vinden. Ik heb nog steeds niet de perfecte gezien haha. Wel een hele gave cremekleurige sjaal gister gekocht met van die bolletjes onderaan van Dept. Vond mn vriend zo schattig bij me staan haha.



Groentje: Ja ik krijg ook steeds meer zin in de meeting hoor. Wel spannend allemaal en ik denk dat iedereen wel een beetje de onzekerheid heeft om dicht te klappen of wat dan ook. Maar dat zal allemaal wel loslopen lijkt me. Die kleertjes ben ik echt heel blij mee. Vooral die broek, want ik heb met mijn gewicht en lengte nog nooit de ideale gevonden maar nu van Only wel en hij was ook nog eens met 30 euro korting, dus helemaal leuk natuurlijk!!!



Bladie: Ik werd juist helemaal blij van je lijstjes omdat je eindelijk eens lekkere dingetjes erop had wat ieder mens wel neemt in zn weekend. Zelfs mensen die op dieet zijn nemen lekker een knabbeltje of wijntje. Waarom zou jij dat dan niet mogen? Tis natuurlijk wel jammer dat je op een gegeven moment er niet meer van geniet maar het neemt omdat het vanaf vandaag niet meer van jezelf mag. Waarom mag je het niet meer? Door die gedachte ga je alleen maar geforceerd eten en dat kan niet de bedoeling zijn! Hoe ging het gesprek met je 'vriendinnetje' ? Ik hoop dat het allemaal goed met je gaat en dat je niet al te erg gekwetst bent! Wij vinden je een kanjer iig en sta je echt niet alleen!!!



En nu snel naar de dokter!!!



Tot later!!!!

Goedemorgen meiden,



Momenteel probeer ik wat meer wakker te worden met een kop koffie want ik ging gister weer veel te laat naar bed. Even mijn lijstjes noteren hoor, van het afgelopen weekend.



vrijdag:



08.00 uur: glas Hero fruitontbijt

08.30 uur: kop chococafé

09.30 uur: glas water

12.00 uur: volkoren bolletje becel light en ham+dubbele kop cupasoup champignon

13.30-15.30 uur: glas water, kop chococafé, appel

16.30 uur: kop chococafé+pakje sultana volkoren

18.00 uur: tagliatelle met roerbakgroenten en hamblokjes+sla met geitenkaas

20.30 uur: ouzo-snoepje (hebben mijn ouders uit Griekenland meegenomen)

23.30 uur: glas cola en wat spare-ribs chips



zaterdag:



11.30 uur: triangel (was een soort maisbrood) gebakken spek, chilisaus, komkommer, dillesaus en blokjes mozzarella, kop thee

13.30 uur: wit pistoletje met kruidenboter en rookvlees+1 1/2 kop groentensoep

16.00 uur: 3 stukjes augurk

19.00 uur: 2 1/2 pitabroodje shoarma met chilisaus, mais en sla, glas cola

22.00 uur: veel kaaschips met glas cola



zondag:



09.00 uur: bruin bolletje gebakken spek, chilisaus, sla en komkommer+kopje koffie melk en suiker

12.00 uur: kop koffie melk en suiker

13.00 uur: kop koffie melk en suiker en zelfgemaakte slagroom+bananensoes met slagroom en wat eigengemaakte erbij:)

14.00-16.00 uur: glas cola, paar kaas- en doritochipjes

17.30 uur: ouzo-snoepje

19.00 uur: pasta met ham, room en doperwtjes

23.30 uur: m&m's met 1/3 blikje cola



Tot straks!

Goedemorgen!

Ik ben alweer lekker bezig aan die enorme opdracht voor school. Het gaat op zich best lekker en hoop maar dat het goede brieven zijn Want mijn argumentatie raakt op den duur op



Vanmiddag weer oppassen en vanavond weer lekker samen met vriendje op de bank film kijken.



@Micksel: Dat klinkt weer als een heerlijke dag, het was gister natuurlijk ook echt lekker strandweer! Die sjaal klinkt echt gaaf!!!

Ik was overdag pas laat uit bed dus zat om 13.00 aan het ontbijt en om 17.30 aan het avondeten dus vond het zonde tussendoor nog te lunchen omdat ik dan die avondmaaltijd nooit had opgekregen maar ontbijt had idd wel wat meer gemogen. Het was niet zozeer compensatiedrang. Maar gewoon te druk bezig om mezelf tijd te gunnen te eten...

Hihi en ik ben niet de enige die die schoolopdracht perfect zal inleveren, heb dit blok een meisje in de klas en die is echt nog tig keer erger dan mij! Die besteed echt uren en uren aan huiswerk en wil alles perfect hebben. Zo extreem heb ik het nog nooit gezien. Zij heeft eerst universiteit gedaan maar dat niet gehaald en nu dus HBO maar ik vind haar echt een universitair type want zij werkt echt zoo vooruit. Nog meer dan ik doe en mensen vinden mij al zo vooruit werken... Zij vroeg mij vanochtend ook al dingen over die opdracht dus zij is er ook al aan bezig.

Maar moet zeggen dat de opdracht toch wel meevalt, het is wel veel daar niet van maar als ik eenmaal aan het typen ben dan heb ik toch zo weer 1 brief in elkaar dus dat scheelt!

Ja, een oppasbaantje zou echt ideaal zijn! Maar ik heb na de kerstvakantie alleen de dinsdagavond nog als vaste avond en dan bij een ander gezin wel incidenteel maar niet iets waar ik dus echt op kan rekenen als vast. Maar op zich als ik dat stomme werk nog 1 jaar volhoudt dan kan ik sowieso stoppen want moet na volgend zomer stage gaan lopen 40 uur in de week dus dan wil ik geen zaterdagbaan er meer bij hebben. Maar goed, 1 jaar is nog heel lang en ben ook bang dat ik met de kerstperiode gezeik ga krijgen op mijn werk. Ik heb dan gewoon verplichtingen in Den Bosch en moet dan wat uurtjes eerder weg en weet niet of ze daar blij mee zijn omdat het dan natuurlijk super druk is. Maar dat is dus nog even afwachten! Ga me er maar niet druk om maken. Maar heb van de week wel goed rond gekeken in de stad maar zag weinig personeel gezocht. Alleen bij de snackbar...



@Bladie: Jammer dat je zondag niet meer van het snoepen hebt genoten maar het is zoals Micksel zegt, je lijstjes zijn echt super netjes en daar valt niks over te zeggen! Ik zou jezelf daarom ook niet al te hard straffen maar af en toe een beetje genieten is normaal hoor! Maar volgens mij gaat het helemaal goed komen met jou!



@SAC: wat balen dat je vriend nu zoo ziek is. Ik neem aan dat hij vandaag ook gewoon lekker thuis blijft om uit te zieken of niet? Hopelijk is ie gauw weer helemaal opgeknapt!

En ja 5,5 jaar is idd een hele lange tijd om samen te zijn en dat maakt het er allemaal niet gemakkelijker op. En zeker niet als hij gewoon nog van je houdt en zijn waardering toont maar een relatie kun je niet alleen redden en soms is alleen liefde niet genoeg! Je moet er samen voor vechten, aandacht voor elkaar en het speciaal maken en gebeurt dat maar vanuit 1 kant dan gaat het niet.

En tja of jij teveel veeleisend bent, denk het niet, ik denk dat ieder meisje wel graag veel aandacht heeft en graag dingen samendoet. Jongens kunnen daar dan wel minder behoefte aan hebben maar dat neemt niet weg dat ze een meisje niet blij kunnen maken. Maar goed, af en toe twijfel ik ook wel of ik niet teveel vraag van mijn vriend.

Het is lastig dat je vriend niet laat merken dat ie blij is dat je afvalt en dat je andere kleding koopt. Hij ziet je tenslotte wel iedere dag en je zou toch zeggen dat ie daar wel een mening over heeft maar ik zou zo gauw ook niet weten hoe je die houding van hem kan veranderen. Je hebt nu eenmaal jongens die graag zeggen hoe leuk hun vriendin eruit ziet en jongens die het niet doen, denk ik dan altijd maar blijft wel lastig want iedereen krijgt gewoon graag complimentjes! En dat zou je hem natuurlijk wel heel tactisch kunnen zeggen, dat je het fijn zou vinden als ie is wat complimentjes maakt

even mijn lijstje tot nu toe (na al het gesnoep dit weekend!)



ontbijt: smoothie van biogarde yoghurt, kiwi, mango en lijnzaad

tussen: een volkoren ontbijtbiscuit

middag: tosti huttekase/tomaat + (misschien glas groentensap)

tussen: een appel

avond: ?

na: caffeïnevrije koffie met warme melk + blokje pure chocola

Hoi Allemaal,



Sac, lastig dat het met je vriend zo moeilijk gaat. Ik weet er weinig op te zeggen, maar ik dacht: ik zal je dat in ieder geval zeggen. Ik ken de twijfels wel hoor: of je geschikt bent voor elkaar, puur omdat je het gedrag van de ander zo moeilijk kunt verdragen en het gelijk op jezelf betrekt.

Ik weet je ook geen raad te geven, maar wel in ieder geval succes met de situatie. En dat je al zoveel afgevallen bent, vind ik heel fijn voor je!

Is het bandje een levenslange ingreep, bedoelende: gaat ie er niet meer uit?

Dan is namelijk de kans dat je ook afgevallen blijft heel groot!



Micksel: fijn dat je een mooie only broek hebt kunnen kopen!! Ik heb zelf ook een only broek die als gegoten zit en waarin ik zelf vind (meestal) dat ik wel een leuk kontje heb. Maar die broeken zijn uit de handel alweer.. Nu dus maar een indian rose, maar die krengen zijn wel duur en ik voel me er minder mooi in. Ach ja....in ieder geval leuk dat jouw maat eens een keertje gevonden is, he? Want zulke kleine maten zullen ze meestal wel niet hebben nee!



Bladie: ik sluit me aan bij micksel en anderen die op je reageren! Je hoeft helemaal niet anders. Je lijstjes zagen er heel netjes en klein uit! Die druk van dat je het weer strenger moet doen met eten, lokt dat laatste-avondmaal-effect uit! OOk lokt het waarschijnlijk de kauw-spuugbuien uit, zo weinig mogen van jezelf gaat wreken! Mijn therapeut zegt altijd: het lichaam vecht terug...bij mij geld dat dan met eet ik geen gewoon eten omdat ik dat moeilijk vind, dan eet ik meer snacks, omdat dat minder als eten voelt voor mij, maar wel energie levert. Voor jou is dat misschien ook op een andere manier van toepassing? Ben ook benieuwd hoe je confrontatie is gegaan!



Mijn lijstje van gisteren:

O: 1 pistolet met nutella en appelkaneelstroop

1 dik stuk volk okoek met philadelphia naturel (dik erop)

1 megakom warme sojamelk

T: 1 koffie verkeerd



T: 2 thee met veel honing, veel fruitsalade en applechips en toen....

wetende dat ik de moeilijke lunch aan het uitstellen was...

L: 1 pistolet met dik philadelphia naturel op 2 helften

en een kom tomatensoep

T: thee, paar honingdropjes



D: pilav met kipfilet, kokos, gemberstukjes, ui, gembersiroop, tomatenpuree&

perziken in stukjes met zilvervliesrijst

T: thee met bakje chocobolletjes met van dat kanpperige erin (mwah)



Vandaag:

O: 1 bh met boter en 2 volk speculaasjes erop, 1 speculaasje zo gegeten

1 stuk volk okoek met half pindakaas en half stroop,

1 stuk volk okoek met nutella,

grote beker sojamelk (geen brood durven dus maar okoek, zucht)

T: cappuccino uit zakje met cacao met 1 reepje bonbonbloc



T: lunch aan het uitstellen met 3!! peren en thee...DUS...

L: 1 mueslibol erachteraan gegeten.

T: 1 winterpeen met dipsaus, 1 cup a soup specials tomaat mozzarella



D: geroerbakte spitskool met kokos, kerrie, veg stukjes &

'n beetje zoete ketjap op een boterham met oude kaas

(ja, inderdaad alleen gegeten..dit hoeft mijn vriend niet )

Na: bakje soyavla vanille

T: thee met reepje bonbonbloc, 5 choco-pepermuntballen en

2 warme stroopwafels (uit de koekepan)



Sh*t dit voelt als veel te veel!! Baal ervan! Maar ja, gebeurd is gebeurd..kan het nou niet meer veranderen.



Ik merk nu ik moeite doe om gezonder te eten, dat ik normaal eten zoveel moeilijker vind dan mezelf volstoppen met chocolade en andere dingen dan normaal te eten. En dan omdat ik dan geen volwaardige lunch ofzo opheb, mag ik van mezelf nog wel een tussendoortje...HOEZO CIRKEL ROND??



Nu dus maar ingrijpen als ik dat weer opmerk, niet helemaal optimaal maar beter dan niks gezonds binnenkrijgen, want daar ben ik nu toch ook helemaal klaar mee!



Groentje: ik vergat op jou te reageren. Jij was dus ook helemaal gesloopt na je werk? Aha! Nou ik dus ook. Ben nu nog aan het uitzieken, dus vanmorgen nog weer meer dan de klok rond geslapen en zo gaat het elke dag plus overdag nog slapen en verder slap en lusteloos en moe en overal pijntjes, verkouden, hoofdpijn...you know. Nog even in reactie op wat je zei over het eten, nee ik ga mezelf echt niet meer martelen met een spartaans gezond regime dat ik dan 1 dag volhoud, nee, gewoon normaal en opletten dat ik echte voeding binnenkrijg! Ik ben trouwens ook wel benieuwd welke broek merken jij dan draagt!



Groetjes allemaal!

Nou de eerste stap is gezet, ik heb net bij Philips gesolliciteerd voor een administratieve baan voor 15 - 20 uur in de week. Best wel veel maar de vacature zag er echt super goed uit en ik hoop zooo dat ik word uitgenodigd voor een gesprek! Duimen jullie voor me?

gisteren gegeten en gedronken:



ontbijt: 1 bakkie yoghurt naturel met fruit,2 volkorenpistolets met boter en jam

tussendoor: 4 volkorenkoekjes met chocola eroverheen,10 dropjes

avondeten: 2 garnalenboterhammen met met boter en mayonnaise en citroensap,gemengte hollandse salade (300 gram) met dressing,fruityoghurt

gedronken: 3 koppen koffie met halfvolle melk,2 liter water,1 glas cola light,2 aquavitjes



Nu geen tijd meer om te posten.Vind ik erg jammer want de pc deed do traag en ik moest zo lang op een handeling wachten dat er geen tijd meer overbleef.

Maar denk heel veel aan jullie dames en ik verschijn toch gauw weer...kus!!!

Hoi allemaal,



@ Geraldine: fijn dat je zo'n geruststellende gedachte mag hebben over jullie vogel ook al is het natuurlijk een ontzettend gemis.

Ik kom niet naar de meeting. Niet dat het me niet gezellig lijkt, maar ik vind het gezellig zo op het forum en heb daarnaast eigenlijk genoeg andere dingen. Ik ben hier begonnen met het posten van eetlijstjes en vind het kletsen erg leuk maar wil het hier (voorlopig) bij laten. Mocht dit ooit veranderen dan laat ik het weten! Welke catalogus bedoel je? Hou ook wel van leuke kleren!:)



@ Alyssaa: ja op Kreta is zeker veel voor jullie te doen denk ik hoor. Dus jullie willen in december lekker naar de zon?

Wat kleren betreft ben ik goed geslaagd! Ik heb een tuniek gekocht, bruin met blauw/groen (die kleur die je nu overal ziet) met een riem in die blauw/groene kleur. En dan een bruine legging en broek (welke ik erbij aan doe moet ik nog ff zien) en bruine laarzen. Een heel leuk setje! Verder nog een wit blouchje met kant, leuk op bijv. een spijkerbroek.



@ Gillie: nee ik zou je er verder ook niet druk om maken. Het is jammer maar helaas. En gewoon lekker dat je gaat! Nog 4 nachtjes slapen toch? Mijn moeder zei vrijdag dat ze het hier ook zo koud vond.



Ben er zo weer!

AMSTERDAM - Optreden is niet het enige dat Britney Spears de afgelopen jaren verleerd is. Ook fatsoenlijk eten gaat haar niet goed meer af. Brit werd dit weekend zelfs verbannen uit het restaurant van het chique hotel Chateau Marmont in Los Angeles.



Tijdens haar diner kreeg de gevallen popprinses het voor elkaar om haar gezicht onder het eten te smeren. "Het was walgelijk", verklaarde een ooggetuige. "Dit gedrag verwacht je zelfs niet van een tiener in een fastfoodtent. Mensen van adel eten in dit restaurant. Haar gedrag was gewoon onaanvaardbaar."



Na meerdere klachten van de overige gasten heeft het restaurant besloten dat Britney er voorlopig niet meer in komt. Het restaurant van Chateau Marmont geldt als een van de meest gerenommeerde restaurants in Los Angeles. Het is dé plaats waar muziek- en filmproducenten belangrijke deals sluiten.





Dames,deze wil ik jullie niet onthouden...wat is dat toch voor raar iemand.Wordt steeds erger en er zit een stekje los hier.Kan je je dat voorstellen?Een volwassene vrouw die haar gezicht met eten volsmeert of die in het publiek met een onderbroek rondloopt...ehem!!!



Nog bedankt voor jullie lieve postingen en berichten!ik kom er zo snel mogelijk op terug.Mijn pauze is helaas om en vanavond ga ik sporten amar ga dit dus heel lief in mijn gedachten houden.Nogmaals,erg apart onze vriendenclub en herinnert me aan de film:"Stand by me" waarin 4 vrienden alles met elkaar delen en altijd samen optrekken...heerlijk en onze vriendschap waardeer ik echt...

Hai lieve meiden,



Hier helaas wat minder goed nieuws. Ik ben namelijk een kilo minder dan vorige week. Mn huisarts reageerde ook nog eens heel laks en deed er verder niets mee. Volgende week moet ik weer naar de internist en ga ik eisen dat ie me doorstuurt naar het AMC want dit gedoe heb ik geen zin in natuurlijk. Maar ik wilde jullie lieve meiden even op de hoogte brengen. Bedankt voor jullie lieve steun altijd en morgen ben ik weer van de partij!



Dikke knuf!!!

Heej meiden!



Dit is/wordt mn lijst van vandaag

Ontbijt 530: 2 duitse bth met kokosbrood, glas adez sinaasappelsmaak

tussen: 10.30: koffie

Lunch 2 duitst bth met boter en kokosbrood,pakje sojamelk

tussen:15h appel, nu bakje met dropjes (jaja)

Diner`19: aardappel met spinazie en ei uit de oven (heeft een naam die ik ff kwijt ben) en toetje van de maand

tussen: druiven



Zo, heb weer flink wat gedaan op mn stage. Mocht allemaal kinderen testen, met ook voor mij onbekende testen en ik werd op n gegeven moment gewoon alleen gelaten, wel cool. Ook lastige kinderen, lekker gedragsgestoord, maar ook zo leuk om te zien af en toe hihi. En vorige week had ik n handleiding gemaakt voor een test en die heeft de logo laten plastifieren en daar kreeg ik er eentje van mee, echt lief (alleen beetje jammer dat de concierge zn eigen mnier van printen heeft hihi). Ze gaf ook wel goede tips naar mij toe en daar kan ik wat mee. Voelt echt fijn.



Micksel, wat balen van je kg zeg, bah. Ben je bang dat het van het veranderen van t eten komt? Of van de medicatie? Je hebt groot gelijk dat je je laat doorsturen, want het aankomen ging al niet met kgs tegelijk en als je dan wel zo afvalt, dat is niet de bedoeling. Dikke knuffel voor jou!



Geraldine, waar is je lunch?



KK, moest wel lachen. Zat je lijstje te lezen en dacht: die stelt n maatlijd uit en prompt zeg je dat zelf ook. Nou ja, je stelt wel uit, maar uiteindelijk doe je het maar wel even! En das echt mn complimenten waard hoor! Vind het heel oed van je! Ziek eerst oook ff goed uit voordat je naar je stage gaat he! Kun je ook halve dagen doen? En uitgeblust na een stage is heel normaal (of ik ben gek, aha).



Maartje, wat een rotactie zeg jeetje, word helemaal boos en verdrietig als ik t lees. Hoe gaat t nu met je? En met t beestje?



Groentje, ja ik vraag me ook altijd af of zoiets werkt hoor met die shakes. Ook wat de meerwaarde is om ht direct na het sporten enz te doen. Ok, kan wel wat verzinnen,maar das vast commercieel geblaat. Ja, tis wel jammer dat de bodypump niet op 'mijn' tijd is Ergens wel een uitdaging dan om het niet te vervangen door wat anders, mar gewoon bij t fietsen enz te laten, hmmm. Enneh, tostis zijn voor een keer heel lekker als avondmaal hoor!



Alysaa, spannend hoor een bijna nieuwe baan Ik duim heel hard En toch (ow ik ben eigenwijs) denk ik dat je ff naar de fysio kunt gaan met je rug. Want ook al is er een aanwijsbare reden waarom het toen erger is gewroden, het is ook je zwakke plek blijkbaar. Dus misschien kun je spierverstevigende oefeningen of ontspanningsoefeningen krijgen zodat je last kunt voorkomen of kunt beperken als het optreedt. Nou, gewichtschommelingen van een paar ons, das idd te verwaarlozen. Zie, je lijf kan meer hebben an je denkt het! En vertrouwen op je eigen (eet)behoeften kan je prima!



Joehoe, mn psych was kortdurig ziek Morgen begint ze weer en belt ze me Iheb ik althans gevraagd, maar ze is wel zo netjes) voor een nieuwe afspraak. Ga dan ook de groepsoptie overleggen. Ow en ik moet deze week weer naar de dermatoloog voor mn rothuid, maar tis zon nare man. Elke keer zie ik er weer tegenop. Tis ook puinhoop met mn huid, rare ontstekingen en t doet echt pijn. Maar die kwiebus snapt niet dat je jezelf zó lelijk kunt vinden met zon huid en dat het ook écht pijn kan doen. Bij hem ist zo, dat als t niet beter geworden is, ik dus niet geod gesmeerd heb. Tja, ik weet dat ik goed smeer dus het is echt frustrerend. Zo, moest ik ff kwijt hoor haha.



xx Maimia

@Geraldine: ik denk niet dat je alle verhalen in de media moet geloven en tevens ben ik van mening dat zo iemand als Britney Spears niet voor niks ontspoord! Van jongs af aan is zij al de media ingepushed en heeft het altijd leuk gevonden maar de showbizz is een harde wereld waarin nu eenmaal veel alcohol en drugs voorkomt en als je daar al op jonge leeftijd inkomt dan komt er een moment waarop het fout gaat. Ze heeft 2 jonge kids, is gescheiden, dat valt ook best rauw op je dak! En je weet nooit alle precieze details in haar leven en wat er allemaal speelt dus ik vind het erg hard hoe je een oordeel velt. Wat als dit met een gewoon persoon in je naaste omgeving zou gebeuren, dan zou je het ook raar vinden maar dan hoop je toch ook alleen maar dat die persoon hulp krijgt? Zo zou ik denk in ieder geval.



@Pris: Je kleren echt heel leuk en stoer! Zal je vast harstikke goed staan! Ik hoor echt van iedereen dat ze gaan shoppen maar de herfst is voor mijn gevoel nu ook wel echt begonnen.

Wij gaan niet in December hoor, dat is iets te vroeg, maar volgend zomer is de planning. Moeten eerst nog heel hard gaan sparen



@Micksel: sjeezus wat is dat een tegenvaller! En je huisarts reageerde ook nog laks? mensen die lijnen zijn juist dolblij als ze 1 kg ineens kwijt zijn dus ik vind het ook wel erg veel en zou er ook echt van balen. Ik hoop dat je de doorverwijzing naar het amc gaat krijgen en dat er echt iets zal gebeuren want je moet nu niet gaan terugvallen! Je ging juist zo lekker! En het lijkt me dat het handiger is om de oorzaak te zoeken oftewel of het minder eten of de medicijnen zijn dan het maar weer laten zitten! Hou in ieder geval je hoofd hoog en blijf vechten! Het gaat helemaal goed komen!



@Maimai: Zooo wat een leuke opdrachten heb jij gedaan! Wel stoer om zoiets al alleen te mogen doen! Echt knap hoor en het ging dus ook harstikke goed? Heb je nu al minder angst om zulke dingen alleen te doen?

En je lijstje gaat ook steeds meer de goede kant op! Gaat echt lekker bij jou!

FIjn dat je psych weer beter is en ik hoop dat je gauw een nieuwe afspraak hebt en die dermatoloog klinkt echt verschrikkelijk.. Kun je daar niet een andere van zoeken die jou wel serieus neemt?

ontbijt: smoothie (biogarde yoghurt, kiwi, appel, mango, lijnzaad, pompoen en zonnepitten + lepel omega olie) + 1/2 grapefruit tussen: een volkoren sesambiscuit

middag: tosti huttenkase/tomaat

tussen: hand gemengde noten

avond: andijvie met ham/kaas uit de oven, rösti

na: cafeïnevrije koffie + een blokje pure chocolade

ontbijt: smoothie (biogarde yoghurt, kiwi, appel, mango, lijnzaad, pompoen en zonnepitten + lepel omega olie) + 1/2 grapefruit

tussen: een volkoren sesambiscuit

middag: tosti huttenkase/tomaat

tussen: hand gemengde noten

avond: andijvie met ham/kaas uit de oven, rösti

na: cafeïnevrije koffie + een blokje pure chocolade

Hoi people,



Volgens de weersverwachting is het niet zo super zonnig als we naar Kreta gaan. Ze melden zelfs regen op een van die dagen:( Hoop dat de weermannekes er naast zitten. Zou echt jammer zijn als we een slechte week hebben. Zon hoort gewoon bij de vakantie en ik verdien het verdorie ook om mooi weer te hebben!!



Micksel, wat balen voor je zeg van die rotkilo! Goed dat je je wilt laten doorverwijzen want dit schiet ook totaal niet op zo. Er moet iets gebeuren dat echt effect heeft. Niet meer dit gesukkel de hele tijd. Snap het ook niet. Het ging juist zo goed de laatste tijd toch? Was die grote parfumerie waar jij werkte daar waar je ook in zo'n lounche kunt zitten en waar je relaxed kunt eten en drinken? Dan weet ik waar je werkte. Maar Schiphol heeft meer winkels dus kan ook een andere zijn. Op vakantie ga ik niet echt shoppen dus kleding kopen doe ik denk ik niet. Past er ook niet meer bij straks haha. Het heeft zeker wel wat dat de vriendjes ons zo willen beschermen voor zulke mannetjes. Foto's van beiden zijn idd altijd het leukste. juist omdat er daar zo weinig van zijn.



Alyssaa, leuk dat jullie volgend jaar mss naar Kreta ga. Ik ga nu voor de 4e keer naar Griekenland. Ben al op Corfu, Kreta en Samos geweest. Allemaal fantastisch! We gaan met de auto verschillende plekken bezoeken op het eiland. Ik vind het niet erg dat je nieuwsgierig bent hoor. Jullie gaan best vaak naar de film valt me op. Zijn jullie zulke film fanaten?



Pris, waar was je moeder heen geweest dan, dat ze het hier zo koud vond? Jawel nog 4 nachtjes en dan de lucht in!



Maartje, wat ontzettend schrikken van je hondje en wat een wonder dat hij nog in leven is. Wat een rothond zeg dat hij de jouwe zo vastgreep. Dat is toch niet normaal? Het beestje zal zich wel te pletter geschrokken hebben. Arm hondje, geef hem maar een extra dikke knuffel van mij.



Zucht....kan er niks aan doen maar ik baal gewoon echt even van de weersvoorspelling op Kreta volgende week. Heb er zo giga veel zin in en vandaag zie ik opeens dat het weer tegenvalt.

Geraldine, ze kunnen zo veel zeggen over Britney. Je weet niet wat wel en niet waar is. Ze zal best een probleem hebben, maar ik vind het belachelijk hoe veel dit in het nieuws komt. Laat dat meisje toch. Juist door al die aandacht wordt het alleen maar erger.

Oww Maartje, nog vergeten te zeggen. Had jouw verhaal met je uren op je werk voorgelegd aan n docent en die zei dat je je cao dr ff goed op moet nalezen. Want volgens haar mag je geen 5 lesuren verdeeld over 4 dagdelen. Maar helemaal zeker wist ze t niet. Hier dus de tip om de boel ff na te pluizen

Lijstje



O: kiwi + 1 eg bh tonijn sandwichspread

L: 250 ml optimel vanille yoghurt met 3 el muesli

T: appel en pakje evergreen crunch

A: viscuisine italiano, aardappels, witte bonen in tomatensaus

T: 200/250 ml dubbelvlaflip



@Maartje: He wat balen dat je vandaag en gister weer zoveel hebt gegeten, volgens mij ben jij ook best weel emotie eter? en heb je momenteel best veel zorgen over je hondje en weerspiegelt dat je eten. Maar koppie op he! Hij gaat gewoon helemaal beter worden! En ik vind het echt belachelijk dat die rijke oom en tante nog niet eens wat hebben laten horen! En dat ze niet eens die kosten betalen! Zou je anders niet anoniem de dierenbescherming kunnen inlichten? Zo'n aggresieve hond is toch best gevaarlijk of zie ik dat verkeerd?



@Gillie: Wat regen in Griekenland? Dat lijkt me echt sterk maar kan natuurlijk wel. Nou ik duim echt voor je dat je gewoon lekker zonnig weer gaat hebben en echt heerlijk kan genieten!

Wat was tot nu toe jouw lievelingseiland? Of waar heb je de mooiste dingen gezien? Ik wist niet dat je Griekenland zo leuk vond en er al zo vaak bent geweest. Op zich zou ik het liefst naar Marokko gaan maar vriendje wil liever dus Griekenland en op zich kan ik me daar in aanpassen. Het is er toch lekker weer Meestal dan

Wij zijn idd best wel film fanaten en gaan laatste tijd 1x in de week naar de film. Soms 2x en kijken ook best wel veel films thuis. Is echt een hobby van ons samen alhoewel het af en toe wel beetje vechten is om wat voor soort film we gaan kijken

oeps helft vergeten



ontbijt: smoothie van biogardeyoghurt/kwark met appel, mango, ananas en kiwi + een halve grapefruit



tussen: een sesamvolkoren ontbijtbiscuit



middag: tosti huttenkase/tomaat + glas groentensap



tussen: paar handjes gemengde, ongezouten noten



avond: twee andijvierollen met ham en kaas + rösti



na: cappuccino + halve minibounty, stukje melkchocola, blokje puur chocola

ha lieverds!

I'm back. Heb heerlijk weekend gehad aan de kust... Geen lijstjes bijgehouden, maar was een en al drank (rose), friet, ijs, haribo-snoep, koekjes, m&m's, japanse mix, chips, broodjes, etc etc.. heerlijk!!!!



Micksel, wat vervelend van je kilo. Gewoon eisen dat ze je helpen hoor!!! Goed zo.. Snap dat het heel vermoeiend is dat het niet opschiet.



Maartje, ik vind lopen met dit weer juist heerlijk! Zit er veel meer zuurstof in de lucht lijkt wel..



Vandaag:

O: 2 bbh appelstroop, glas melk

T: glas appelsientje mild, 2 dropjes

L: 3/4 waldkornbol met filet americain/zout/peper/uitjes/sla

(toen misselijk)

T: appel, auto-choc, eierkoek

Voor t hardlopen: 2 bbh kaas, curry, half bakje cruesli/

vanilleyoghurt, 5 dropjes

Na t hardlopen: 2 bbh chocopasta, bakje druiven

T: 4 toffee-crunchykoekjes



Heb niet alles bijgelezen, moet nu nog ff stofzuigen..



Liefs

Goedenavond allemaal,



Hoe gaat het hier met iedereen? Ik hoop goed. Met mij gaat het wel redelijk. De eerste dag werken viel mee en tegen. Mee omdat het rustiger was dan ik had verwacht en tegen omdat er toch wel heel veel dingen lagen te wachten en mijn baas me meteen weer bestookte met allerlei uitzoekklusjes. Ik heb vandaag dus geen van de dingen kunnen doen die ik in eerste instantie gepland had. Maar ja... het komt wel goed.



Met mijn vriendje gaat het gelukkig ook weer iets beter, hij heeft alleen nog behoorlijke keelpijn en is heel erg moe. Hij is nu eventjes zijn bed uit en heel lief voor mij. Zou hij wat vermoeden of hier stiekem een en ander gelezen hebben? Ik zou het haast denken. Maar volgens mij weet hij niet op welke forums ik allemaal actief ben. Nou ja... ik hoop dat hij zo blijft. Van de week maar weer eens kijken als hij zich helemaal beter voelt. Maar ik begin steeds meer te vermoeden dat hij met zichzelf in de knoop zit en ik wil binnenkort echt een keer een gesprek aangaan en het proberen uit hem te krijgen. Misschien is het iets met zijn werk, maar misschien ligt het ook wel aan mij. Ik weet het niet, maar ik wil hem er nu niet mee lastig vallen. In ieder geval wil ik eerst voor mijzelf een en ander op een rijtje zetten.



Vanavond heb ik weer lekker gesport. Eigenlijk heb ik dat best wel gemist, al heb ik tijdens de vakantie wel iedere dag een half uurtje in het zwembad gehangen en minstens 30 baantjes getrokken. Ik kijk nu alweer uit naar de woensdagochtend, dan kan ik eindelijk weer naar de balanceles, daar heb ik ook heel veel zin in.



Mijn lijstje van vandaag:

O: 1 cracker chocopasta

T: 1 flesje fruit2day

L: 2 geroosterde bruine boterhammen, 1/2 filet americain, 1/2 kipkerrie salade, 1 met philadelphia bieslook en pepercervelaat

T: 1 pakje sesamcrunch van Zonnatura

A: 2 crackers, 1x kaas + salami, 1x smeerkaas sambal

T: stukje oude kaas en een glas vruchtensap



Eigenlijk ben ik best wel weer tevreden over dit lijstje. Het was best lastig vol te houden omdat voor mijn vakantie mijn bandje weer is aangepast en er nu bijna niets meer inzit. Ik kan dus best wel weer veel eten en heb ook sneller honger. Toch wil ik mij proberen vast te houden aan de lijstjes die ik voor mijn vakantie (en stressperiode dan) ook had.

Alleen mijn avondmaaltijd is aan de magere kant, maar dat kwam doordat ik erg in tijdnood zat. Ik zou thuis eten vandaag voordat ik naar zwemmen ging. Op zich zou ik dat wel hebben kunnen redden, maar er was een ongeluk op de snelweg gebeurt (het zal niet, het regent) en al het verkeer moest van 3 banen naar 1 baan, dus dat zorgde voor een megafile. Ik kwam om 18.25 uur thuis en moest rond 18.35 uur weer de deur uit om op tijd bij het sporten te zijn (er kunnen maar een beperkt aantal mensen bij het aquajoggen naar binnen, dus ik wil er altijd vroeg zijn, anders is er geen plek meer).



En dan nu nog wat reacties:



@Alyssaa & Micksel:

Dank jullie voor je lieve e-mails. Morgen zal ik hier even op reageren. Ben nu een beetje moe en wil zo mijn bed in.



@Gillie:

Jij ook al minder zin dan verwacht? Het weekend zat ik eigenlijk al een beetje vooruit te denken aan wat ik vandaag allemaal zou gaan doen (na twee weken vakantie). Maar toen de wekker vanmorgen ging dacht ik daar heel anders over. Ik hoop dat je dag toch nog leuk geworden is en dat je uiteindelijk wel plezier in het werken kreeg.



@Micksel:

Jouw dagje gisteren klinkt echt heerlijk. Zou er bijna jaloers op worden. Kun je je vriend niet vragen wat van die romantische gevoelens op te sturen aan mijn vriend? Dat mis ik namelijk heel erg

Nee hoor, ik gun het je van harte allemaal. Je hebt wel wat liefde en aandacht verdiend.

Ik ga ook alles op een rijtje zetten en dan binnenkort een gesprek met mijn vriend voeren. En ik zie wel wat daaruit komt. Ik wil gewoon wat dingen opgelost hebben. Door het gesprek met zijn vader en zusje begin ik hem wel een beetje meer te begrijpen, maar ik vind het daardoor ook wat moeilijker geworden. Eigenlijk omdat mijn vermoeden nu wat meer bevestigd is (het gaat niet goed met hem), maar ook omdat ik heel erg bang ben dat het door mij komt.

In mijn familie zijn ook diverse mensen met een eigen bedrijf (een tante en oom hebben een sigarenspeciaalzaak (of hoe heet zoiets, ze verkopen sigaretten en tijdschriften enzo), een andere oom heeft een eigen café en weer een andere oom heeft jarenlang een groentenzaak gehad (een tijdje zelfs twee), daarna een café en hij is nu een aantal jaar geleden geëmigreerd en is nu aan het genieten van zijn vrijheid), ik denk dat daar de drang om een eigen bedrijf te beginnen ook vandaan komt. Maar het is ook omdat ik graag andere mensen wil helpen. Waar ik nu bijvoorbeeld aan zit te denken is om advertenties te plaatsen en voor een klein bedrag mensen met administratieve/financiële problemen helpen hun administratie weer op orde te krijgen en inzicht te krijgen in de inkomsten en uitgaven enzo. Dat idee komt weer voort uit een periode dat ik zelf heel slecht zat en geen idee had hoe ik dingen op moest lossen (door mijn ex-vriend had ik een hele grote schuld en ik zag door de bomen het bos niet meer, was echt het overzicht kwijt). En in die tijd kon ik gewoon nergens terecht, want ik kon iemand die mij kon helpen niet betalen. Maar goed, ik denk dat het belangrijker is dat ik eerst even mijn eigen leven goed op orde krijg. Eerst maar mijn energie in mijn baan en voornamelijk mijn relatie stoppen. De rest komt wel, ik ben nog jong

Wat vervelend zeg dat je weer afgevallen bent, en dan nog zoveel! En wat raar dat je huisarts daar zo laks overdeed. Ik hoop dat je doorverwezen wordt naar het AMC en dat ze je daar kunnen helpen. Sterkte in ieder geval.



@Alyssaa:

Vriendje is vandaag inderdaad thuis gebleven en hij heeft de hele dag in bed gelegen. Hij wil wel zo snel mogelijk weer aan het werk omdat hij al 3 weken vakantie heeft gehad en er iemand is die ingewerkt moet worden. Maar hij denkt wel heel erg aan zichzelf altijd, dus dat scheelt.

Ik wil zeker niet mijn relatie zomaar bij het oud vuil zetten, ik wil er best voor vechten, maar merk dat ik het niet meer alleen red, hij moet er ook wat voor gaan doen, anders gaat het mis. Maar goed, dat gesprek ga ik binnenkort wel aan. En dan zal ik het er ook over hebben dat ik mij niet gewaardeert voel als hij niet zegt dat iets mij leuk staat enzo. Ik denk dat ik nu gewoon een keertje alles op tafel ga leggen en ik zie wel hoever we komen. Mijn vriend is altijd al een beetje vreemd geweest, net iets anders dan mijn exen en in het begin vond ik hem juist daarom zo leuk, maar inmiddels merk ik dat ik toch wat meer behoeftes heb.

Wat goed dat je gesolliciteerd hebt. Tuurtlijk ga ik voor je duimen!



@kopjekoffie:

Dank je voor je lieve berichtje. Ik hoop er uit te komen met mijn vriend, en ik denk ook wel dat dat gaat lukken, maar het heeft wel tijd nodig. Onze laatste ruzie heeft mijn ogen geopend denk ik, ik kijk nu misschien wel met een beetje andere ogen naar hem. Dat je geen advies kunt geven maakt niet uit, dat je me sterkte wenst vind ik al lief. Ik moest mijn verhaal gewoon even kwijt en wist niets anders te bedenken dat het hier maar even neer te zetten, de enige mensen met wie ik kan praten is mijn schoonfamilie en dat zijn niet de juiste mensen om over mijn relatieproblemen te praten vind ik.

Ik hoor tegenwoordig verschillende verhalen over de maagband, maar toen hij bij mij geplaatst werd (nu bijna 7 maanden geleden) is mij verteld dat het in principe je leven lang blijft zitten. Ik ben er dan ook van overtuigd dat als ik eenmaal op mijn streefgewicht ben het ook wel vol te houden is. En ik ben er natuurlijk supertrots op dat ik zoveel afgevallen ben, helaas ben ik in mijn vakantie weer 2 kilo aangekomen, maar ach... daar is het vakantie voor toch?



@Geraldine:

Eén steekje los bij Britney? Volgens mij wel meer hoor Het is in ieder gevoel helemaal niet goed met haar, het is jammer dat ze er zelf anders over denkt. Maar ja... ze zet voornamelijk zichzelf voor schut. Ik vind het alleen zielig voor haar kinderen. Maar aan de andere kant vraag ik mij ook af hoe erg het werkelijk is. In de media wordt alles natuurlijk wel heel erg opgeblazen en door de aandacht continu op haar te vestigen kan ze het nooit oplossen.



@maartje75:

Tijdens de vakantie ging het allemaal een heel stuk beter, vooral toen we op de camping zaten. Toen deden we dingen echt samen. Helaas is hij nu ziek, waardoor ik hem het voordeel van de twijfel geef. Maar binnenkort ga ik zeker een gesprek aan. Ik hoop dat dat wat oplost want ik merk nu dat dit allemaal heel veel energie kost en daar heb ik niet zoveel zin meer in. En ik vind niet dat ik dat waard ben.

Ik heb de indruk dat hij (weer) verslaafd is aan dat stomme spel (World of Warcraft), dat is eigenlijk het enige dat hij doet tegenwoordig. Hij heeft al diverse keren geprobeerd mij ook te laten spelen, want dan kunnen we het samen doen zegt hij. Maar het spel trekt mij niet. En het is bij hem volgens mij geen ontspanning meer maar eerder een verplichting. Een verslaving dus. Maar goed, ik hoop dat hij binnenkort wil zeggen wat er met hem aan de hand is en waarom hij zich zo afsluit. Nu laat ik hem eerst maar even uitzieken.



Nou meiden, ik wens jullie een fijne avond. Ik ga mijn bedje opzoeken. Tot snel!

hey lieve meiden!



Lijstje vandaag:

O: 250 ml magere yoghurt met 2 weetabix

plak volkoren ontbijtkoek

T: appel

L: twee volk boterhammen met boter en sandwichspread

1 volk boterham met slankie smeerkaas

T: eh zo een fruitdrinkdinges van Hero...

A: (weinig tijd...)

winterpeen (1, rauw)

2 volk boterham met boter en sandwichspr

1 volk boterham met boter en jam

T: handje rozijnen en magere yoghurt



heb vandaag voor het eerst aan kickfun gedaan... supersupergaaf!! Kan me helemaal uitleven met dat trappen en slaan! Flink boos kijken in de spiegel hahaha.. er hebben een paar mensen heel wat rake klappen van me gehad vanavond haha \\:-)//



Even korte reacties, morgen meer reacties en de update over het vriendschap-gesprek!



@Groentje

Waaaaaauw dat is nu eens goed nieuws, dat wij vrouwen die alchohol snel verbranden! Weer een bewijs dat Sonja heel veel b*llshit verkoopt haha



@kopjekoffie:

En hoe gaat het met gezonder eten?



@maimai

De nieuwe SW-smaak is 'mediterraan'.. maar NIET eten als je daarna een date hebt want er zit knoflook in geloof ik hihi. Wel lekker!



@Micksel:

Bedankt voor je lieve sms, deed me goed!! En wat heb je weer een heerlijk weekend gehad! Lekker genieten!

Oh ik lees net dat je afgevallen bent, dat is rot voor je . Maar we blijven ervoor knokken he !!!!!!



@Geraldine

Nog bedankt voor je sms! En ik lees iets over praag... zeker doen!!! Het is de mooiste stad waar ik ooit ben geweest!



@Alyssaa

Ik heb superzin in donderdag!!! En wat fijn om te lezen dat je zoveel leuke dingen met je vriendje doet!! Hou je de vakantiespirit er qua eten nog steeds goed in?

Ik ga voor je duimen! Enne, kom je dan in Eindhoven werken?



Dikke kus en tot morgen!