Eten
alle pijlers
Wat zit er in jouw lunchbox?
maandag 10 augustus 2009 om 09:46
Vanochtend stond ik m'n eten voor vandaag klaar te maken en opeens vroeg ik me af of ik veel eten mee neem naar het werk of dat het wel meevalt.
En ik werd bloednieuwsgierig naar wat er in andermans lunchbox zit
Ik ga naar mijn werk en neem mee:
Ontbijt in de trein
Een bakje magere Griekse yoghurt met aardbeien
Een klein bakje met meusli
Tussendoortjes
fruit (paar appels, 1 citrusvrucht en wat zacht fruit)
en/ of wat rauwkost
2 volkoren boterhammen met wisselend beleg
Lunch
3 á 4 onbelegde volkoren boterhammen
(ik heb wat potjes beleg op het werk)
En vandaag nog een krentenbol.
Meestal haal ik in de kantine nog een kop soep.
Ben om 07:00 uur weg en tegen 18:30 weer thuis
En ik werd bloednieuwsgierig naar wat er in andermans lunchbox zit
Ik ga naar mijn werk en neem mee:
Ontbijt in de trein
Een bakje magere Griekse yoghurt met aardbeien
Een klein bakje met meusli
Tussendoortjes
fruit (paar appels, 1 citrusvrucht en wat zacht fruit)
en/ of wat rauwkost
2 volkoren boterhammen met wisselend beleg
Lunch
3 á 4 onbelegde volkoren boterhammen
(ik heb wat potjes beleg op het werk)
En vandaag nog een krentenbol.
Meestal haal ik in de kantine nog een kop soep.
Ben om 07:00 uur weg en tegen 18:30 weer thuis
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
maandag 10 augustus 2009 om 09:55
Ik vind het veel, maar dat kan ook zijn omdat ik zelf weinig eet?
Dit eet ik tussen 7 - 17u:
Ontbijt
melk met cornflakes
Tussendoor
2 Evergreens
1-2 speculaasjes bij de thee
Lunch
2-3 belegde meergranen broodjes (met kaas, rosbief of aardbeien)
Tussendoor
1 stuk fruit
evt. een cup-a-soup
Dit eet ik tussen 7 - 17u:
Ontbijt
melk met cornflakes
Tussendoor
2 Evergreens
1-2 speculaasjes bij de thee
Lunch
2-3 belegde meergranen broodjes (met kaas, rosbief of aardbeien)
Tussendoor
1 stuk fruit
evt. een cup-a-soup
anoniem_87002 wijzigde dit bericht op 10-08-2009 09:56
Reden: spelling
Reden: spelling
% gewijzigd
maandag 10 augustus 2009 om 09:57
Wat neem ik mee in mijn lunchtrommel:
2 bruine boterhammen (één met kaas, één met sandwichspread)
1 appel
1 zakje cup a soup
1 plak ontbijtkoek
1 pakje evergreen
Ik ontbijt 's morgens thuis met een bakje yoghurt met cruesli. Rond 10.30 uur eet ik mijn appel. Tijdens de lunch mijn 2 boterhammen met een kop soep en plak ontbijtkoek. Zo tegen 15.30 uur is de evergreen aan de beurt.
2 bruine boterhammen (één met kaas, één met sandwichspread)
1 appel
1 zakje cup a soup
1 plak ontbijtkoek
1 pakje evergreen
Ik ontbijt 's morgens thuis met een bakje yoghurt met cruesli. Rond 10.30 uur eet ik mijn appel. Tijdens de lunch mijn 2 boterhammen met een kop soep en plak ontbijtkoek. Zo tegen 15.30 uur is de evergreen aan de beurt.
maandag 10 augustus 2009 om 10:03
Ik vind het niet veel (en het is nog gezond ook)!
Ik heb vanmorgen (tijdens opmaken) een plakje ontbijtkoek op.
Ontbijt: op mijn werk heb ik 2 waldkornboterhammen met kaas op.
Tussendoor: 2 plakjes ontbijtkoek.
Lunch: 2 broodjes in kantine met 'wisselend beleg (handig omschreven ).
Tussendoor: appel, ander fruit (kersen, frambozen, blauwe bessen) en 3 van die Liga Continue-koekjes.
Mijn werkdag is van half 9 tot 5.
Ik heb vanmorgen (tijdens opmaken) een plakje ontbijtkoek op.
Ontbijt: op mijn werk heb ik 2 waldkornboterhammen met kaas op.
Tussendoor: 2 plakjes ontbijtkoek.
Lunch: 2 broodjes in kantine met 'wisselend beleg (handig omschreven ).
Tussendoor: appel, ander fruit (kersen, frambozen, blauwe bessen) en 3 van die Liga Continue-koekjes.
Mijn werkdag is van half 9 tot 5.
maandag 10 augustus 2009 om 10:06
O: twee gebakken eitjes met kaas (thuis)
T: Tomaatje en een plakje yorkham (werk)
L; Salade van eikenbladsla, gerookte kipfilet, tomaat, ui, komkommer, pijnboompitten, kappertjes en dressing (Eet elke dag andere salade op mijn werk...neem ingr. mee vanuit huis in tuppewarebak)
T: om 15:00 beker magare yoghurt (werk)
Ben bezig met South beach dus weinig koolhydraten...vandaar de ei en salade. Maar wel lekker
T: Tomaatje en een plakje yorkham (werk)
L; Salade van eikenbladsla, gerookte kipfilet, tomaat, ui, komkommer, pijnboompitten, kappertjes en dressing (Eet elke dag andere salade op mijn werk...neem ingr. mee vanuit huis in tuppewarebak)
T: om 15:00 beker magare yoghurt (werk)
Ben bezig met South beach dus weinig koolhydraten...vandaar de ei en salade. Maar wel lekker
maandag 10 augustus 2009 om 10:12
Ik vind het jaloersmakend veel. Maar dat komt omdat ik nu ergens in het noord-oosten van het land in een kantoorpand zit zonder kantine, ik heb geen lunch mee en ook geen cash geld....
Heb ook nog geen tankstation in de omgeving gespot, maar het moet gek gaan wil die er niet zijn. Lang leve de TomTom op jacht naar lunch.
Heb ook nog geen tankstation in de omgeving gespot, maar het moet gek gaan wil die er niet zijn. Lang leve de TomTom op jacht naar lunch.
maandag 10 augustus 2009 om 10:42
Heb vanmorgen ontbeten met een flinke bak magere yoghurt met muesli.
Mijn lunchtasje:
- 2 grote krentenbollen besmeerd met een beetje boter
- 1 nectarine
- 1 mineola
- een lekker Fuiji appel.
Normaal neem ik 4 volkoren boterhammen mee maar brood was op
Dus moet in de pauze iets van een broodje halen anders red ik het niet tot het einde van de dag en misschien dat ik nog iets van aardbeienkwark bij groentenboer ga halen, heerlijk en lekker fris met dit weer.
Mijn lunchtasje:
- 2 grote krentenbollen besmeerd met een beetje boter
- 1 nectarine
- 1 mineola
- een lekker Fuiji appel.
Normaal neem ik 4 volkoren boterhammen mee maar brood was op
Dus moet in de pauze iets van een broodje halen anders red ik het niet tot het einde van de dag en misschien dat ik nog iets van aardbeienkwark bij groentenboer ga halen, heerlijk en lekker fris met dit weer.
maandag 10 augustus 2009 om 10:48
maandag 10 augustus 2009 om 11:00
Dus iedereen die hier nu post is 'aan het werk'?
Ik heb bij me (ook aan het werk haha)
- één banaan
- 2 plakjes peperkoek als tussendoortje
- 4 sneetjes volkorenbrood, waar mijn banaan waarschijnlijk op gaat en op de andere sneetjes sla en tomaat
In verhouding met mijn collega's eet ik altijd erg veel vind ik, maar als ik met jullie vergelijk valt het dus wel mee. heb dit ook echt nodig om de dag door te komen, voel me al snel een beetje flauw.
hier trouwens geen kantine, dus neem zelf mijn eten mee. soms loop ik in de pauze naar de ah om verse sla te halen ofzo.
Excuus voor de ontbrekende hoofdletters. de shift doet het niet goed hier
Ik heb bij me (ook aan het werk haha)
- één banaan
- 2 plakjes peperkoek als tussendoortje
- 4 sneetjes volkorenbrood, waar mijn banaan waarschijnlijk op gaat en op de andere sneetjes sla en tomaat
In verhouding met mijn collega's eet ik altijd erg veel vind ik, maar als ik met jullie vergelijk valt het dus wel mee. heb dit ook echt nodig om de dag door te komen, voel me al snel een beetje flauw.
hier trouwens geen kantine, dus neem zelf mijn eten mee. soms loop ik in de pauze naar de ah om verse sla te halen ofzo.
Excuus voor de ontbrekende hoofdletters. de shift doet het niet goed hier
maandag 10 augustus 2009 om 11:03
Ontbijt (thuis):
- 2 volkoren boterhammen met sla / kalkoen / parmaham
- gekookt ei
Mee naar het werk / op het werk eten:
- wortel
- banaan
- kiwi
- pruim
- 2 boterhammen (beleg nog onbekend, want: hier smeren)
- soms wat te snoepen
Mocht het nodig zijn (als ik meer honger heb), dan heb ik in mijn bureau nog roggebrood en krentjes liggen.
- 2 volkoren boterhammen met sla / kalkoen / parmaham
- gekookt ei
Mee naar het werk / op het werk eten:
- wortel
- banaan
- kiwi
- pruim
- 2 boterhammen (beleg nog onbekend, want: hier smeren)
- soms wat te snoepen
Mocht het nodig zijn (als ik meer honger heb), dan heb ik in mijn bureau nog roggebrood en krentjes liggen.
maandag 10 augustus 2009 om 11:07
Vandaag mee in de lunchtrommel:
* Sultana peer chocolade (zou ik zelf nooit kopen maar heb deze gekregen)
* 2 dubbele boterhammen met veg. tuinkruidenpate en sla
* stukje komkommer, halve paprika
* thermosfles thee
Normaal is mijn lunch meestal minder uitgebreid, maar vanochtend heb ik de tijd genomen
* Sultana peer chocolade (zou ik zelf nooit kopen maar heb deze gekregen)
* 2 dubbele boterhammen met veg. tuinkruidenpate en sla
* stukje komkommer, halve paprika
* thermosfles thee
Normaal is mijn lunch meestal minder uitgebreid, maar vanochtend heb ik de tijd genomen
maandag 10 augustus 2009 om 11:08
Ik ontbijt zodra ik op het werk aankom. Dat is de laatste tijd een krentebol met kaas.
Lunch: Soep uit de kantine (dus wat er die dag is)
3 bruine boterhammen met wisselend belegd.
T: ochtend meestal een stukje fruit. Middag eigenlijk niks....Maar ga even sultana's kopen, want heb vaak toch wel een beetje trek.
Lunch: Soep uit de kantine (dus wat er die dag is)
3 bruine boterhammen met wisselend belegd.
T: ochtend meestal een stukje fruit. Middag eigenlijk niks....Maar ga even sultana's kopen, want heb vaak toch wel een beetje trek.
Perfectionisme is niet perfect...
maandag 10 augustus 2009 om 11:09
Ben zelfstandige en werk meestal thuis.
Vandaag:
Ontbeten om 7.00 met twee desemboterhammen, één met bramenjam en één met oude kaas.
Tussendoor: twee pruimen
Ga straks buiten de deur lunchen met een andere allenige freelancer. Wordt waarschijnlijk iets van een bol met tonijnsalade of BLTC.
In de loop van de middag nog een appel of zulks en wat koekjes bij de thee.
Vandaag:
Ontbeten om 7.00 met twee desemboterhammen, één met bramenjam en één met oude kaas.
Tussendoor: twee pruimen
Ga straks buiten de deur lunchen met een andere allenige freelancer. Wordt waarschijnlijk iets van een bol met tonijnsalade of BLTC.
In de loop van de middag nog een appel of zulks en wat koekjes bij de thee.
maandag 10 augustus 2009 om 11:13
Bento!! ( http://www.bento-babe.nl/ )
^^ Hier ga ik eens mee beginnen.
Maar nu is het meestal 's-morgens in de trein bakje yoghurt met muesli.
Op het werk/school:
2 dubbele boterhammen met kaas (soms + komkommer)
appel en worteltjes
wat te snoepen, soms chocolade, soms evergreen of andere liga of koek
vaak haal ik nog soep op het werk.
vrijdag haal ik altijd mijn lunch op het werk (broodje van de week + brownie + soep)
^^ Hier ga ik eens mee beginnen.
Maar nu is het meestal 's-morgens in de trein bakje yoghurt met muesli.
Op het werk/school:
2 dubbele boterhammen met kaas (soms + komkommer)
appel en worteltjes
wat te snoepen, soms chocolade, soms evergreen of andere liga of koek
vaak haal ik nog soep op het werk.
vrijdag haal ik altijd mijn lunch op het werk (broodje van de week + brownie + soep)
Poelepoelepoelepoes!
maandag 10 augustus 2009 om 11:19
Jeetje.. voor dat soort geavanceerde lunchboxen als die van jullie heb ik geen tijd 's ochtends hoor!
Hier 4 volkoren boterhammen met boter en kaas en pindakaas. Dat is ontbijt & lunch. Fruit koopt mijn werkgever, dus daar eet ik dan wat van.
Dat was het! Niet veel, maar er zitten 12 kilo teveel boterhammen aan mijn lichaam, dus vandaar.
Edit: ik ga om 7.45 van huis weg en ben om 18.00 weer thuis. Mijn reisweg bestaat uit 1 uur heen en terug fietsen: en we wonen in de bergen! Moet toch lukken met die -12 kilo lunch aan mijn lichaam!
Hier 4 volkoren boterhammen met boter en kaas en pindakaas. Dat is ontbijt & lunch. Fruit koopt mijn werkgever, dus daar eet ik dan wat van.
Dat was het! Niet veel, maar er zitten 12 kilo teveel boterhammen aan mijn lichaam, dus vandaar.
Edit: ik ga om 7.45 van huis weg en ben om 18.00 weer thuis. Mijn reisweg bestaat uit 1 uur heen en terug fietsen: en we wonen in de bergen! Moet toch lukken met die -12 kilo lunch aan mijn lichaam!
maandag 10 augustus 2009 om 11:32
's Ochtends rond half 8: meestal een bakje cruesli met melk, of twee geroosterde volkeren boterhammen met pure hagelslag.
Tussendoor rond 10:30u: meestal een pakje sultana's of een banaan
Lunch 12:30u: soep (van het werk) en twee volkorenboterhammen met kaas en stroop.
Tussendoor: soms nog een boterham..maar meestal een stuk fruit, worteltjes, komkommer o.i.d. Heel soms iets zoets.
Tussendoor rond 10:30u: meestal een pakje sultana's of een banaan
Lunch 12:30u: soep (van het werk) en twee volkorenboterhammen met kaas en stroop.
Tussendoor: soms nog een boterham..maar meestal een stuk fruit, worteltjes, komkommer o.i.d. Heel soms iets zoets.
maandag 10 augustus 2009 om 11:48
S'morgens eet ik 2 crackers(soms brood) met kaas of schwarzwalderschinken en soms pindakaas
Lunch :meestal 2 bruine boterhammen met kaas of ham soms een krentenbol
Neem meestal 1 appel mee als tussendoortje maar die gaat vaak niet op.
Als ik vroeg klaar ben eet ik meestal s'middags thuis nog 2 crackers en 1 beker cup a soup als tussendoortje.
Als ik op mijn andere werk ben wil ik bij de koffie wel eens een koekje pakken(heb 2 banen)
Vandaag ben ik thuis en heb nog sla over dus maak dadelijk voor de lunch een salade met fetakaas en bosuitjes en ijsbergsla.
Lunch :meestal 2 bruine boterhammen met kaas of ham soms een krentenbol
Neem meestal 1 appel mee als tussendoortje maar die gaat vaak niet op.
Als ik vroeg klaar ben eet ik meestal s'middags thuis nog 2 crackers en 1 beker cup a soup als tussendoortje.
Als ik op mijn andere werk ben wil ik bij de koffie wel eens een koekje pakken(heb 2 banen)
Vandaag ben ik thuis en heb nog sla over dus maak dadelijk voor de lunch een salade met fetakaas en bosuitjes en ijsbergsla.
maandag 10 augustus 2009 om 11:51
maandag 10 augustus 2009 om 11:57
Ontbijt: Bakje muesli met yoghurt en beetje suiker + kopje thee
Tussendoor: Appel of ander fruit dat ik heb meegenomen + kopje thee
Lunch: 4 bruine boterhammen, 2 met ham , 1 met rosbief en andere met kaas ( laatste twee wisselen nog wel eens)
Met kopje thee!
Tussendoor; pakje sultana hartig. en kopje thee
Voor de ele dag heb ik een flesje limonade o.i.d
En dan naar huis voor avondeten!
Soms komt er tussendoor nog wel eens gebak, of koop ik in de kantine een kroket voor op mijn brood , of een kopje soep. Maar dit is zo'n beetje standaard
Tussendoor: Appel of ander fruit dat ik heb meegenomen + kopje thee
Lunch: 4 bruine boterhammen, 2 met ham , 1 met rosbief en andere met kaas ( laatste twee wisselen nog wel eens)
Met kopje thee!
Tussendoor; pakje sultana hartig. en kopje thee
Voor de ele dag heb ik een flesje limonade o.i.d
En dan naar huis voor avondeten!
Soms komt er tussendoor nog wel eens gebak, of koop ik in de kantine een kroket voor op mijn brood , of een kopje soep. Maar dit is zo'n beetje standaard
maandag 10 augustus 2009 om 20:42
Ik ontbijt thuis en dan vaak bakje yoghurt met fruit en wat all bran
In de lunchbox gaat meestal mee:
2 boterhammen (soms een krentenbol ofzo ipv boterham) met beleg; vaak 1 vlees en 1 kaas. Soms soepje van werk erbij
komkommer en tomaat of rauwe worteltjes
stuk fruit of pakje liga
vandaag ook wat snoep (dropjes) mee
Ik vertrek rond half 8 en ben ong half 6 weer thuis.
Heb soms ook dat ik om 10 uur alweer trek krijg en dan een beetje ga 'snaaien'; voor je het weet is je middagtussendoortje weg, haha
In de lunchbox gaat meestal mee:
2 boterhammen (soms een krentenbol ofzo ipv boterham) met beleg; vaak 1 vlees en 1 kaas. Soms soepje van werk erbij
komkommer en tomaat of rauwe worteltjes
stuk fruit of pakje liga
vandaag ook wat snoep (dropjes) mee
Ik vertrek rond half 8 en ben ong half 6 weer thuis.
Heb soms ook dat ik om 10 uur alweer trek krijg en dan een beetje ga 'snaaien'; voor je het weet is je middagtussendoortje weg, haha
