Gezondheid
alle pijlers
Afvallen met porsie bakjes
vrijdag 22 november 2019 om 20:56
De geloofwaardigheid van zijn adviezen, zeker als ik de middelen die daarvoor nodig heb bij hem kan kopen zou bij mij ook ver te zoeken zijn.Avena schreef: ↑22-11-2019 18:33Slecht verhaal zeg... Verdien je als huisarts dan zo weinig dat je aan dit soort commerciële onzin gaat meedoen?
.
.
Ik weet het niet. Het hangt natuurlijk van meer factoren af, maar ik zou meteen denken dat ie weleens vaker iets voorschrijft of adviseert dat onzin is. Erg slecht voor zijn geloofwaardigheid dit.
Ligt er natuurlijk wel aan of hij je vraag om een verwijsbrief voor een dietist of verder onderzoek van tafel veegt en zegt: waarom probeer je de porsie-bakjes niet?
Kan ook dat hij het aanbiedt voor mensen die al onderzocht zijn en zelf aangeven geen maat te kunnen houden. Al blijf ik denken: een weegschaaltje van de Action kost bijna niets, een ontbijtbord voor het diner heb je al in huis.
Ik ken mensen met fors overgewicht die wanhopig zijn en alles proberen, ik hoor ze al zeggen: mijn eigen huisarts gebruikt en verkoopt het. Dan zal het toch echt wel werken? Hij heeft er voor gestudeert en geen overgewicht dus.. dit is het wondermiddel! En dan de teleurstelling als er geen tien kilo af is na een maand, een mens zou van minder een grote zak chips opentrekken als troost.
vrijdag 22 november 2019 om 21:09
Haha nou.. ik heb mijn nieuwe huisarts wel gegoogeld toen de vorige met pensioen ging. Ik kon kiezen uit 2 artsen, de één had bijna een tien op de zorgkaart, de ander een dikke onvoldoende. Dat maakte het kiezen toch een stuk makkelijker. Hij verkoopt niets, je mag wel folders pakken uit een rekje, stoppen met roken-cursussen die vergoed worden bijvoorbeeld. Dat kan ik nog wel billijken
maandag 2 december 2019 om 20:16
Nee hoor is geen spam. Sterker nog 2 dagen de bakjes geprobeerd en het triggered enorm mijn binge eating disorder dus ik heb ze maar gauw in de kast gelegd
maandag 2 december 2019 om 20:20
Pffff omdat ik inmiddels desperate ben! Dit triggerde overigens enorm mijn binge eating disorder dus ik ben er na 2 dagen mee gestopt. Zucht
maandag 2 december 2019 om 20:23
Bin there done that. Zelfs een psycholoog specifiek voor eetproblemen ivm binge eating disorder
maandag 2 december 2019 om 20:25
Sorry mensen soms heb je drukke periodes in 't leven en vergeet je even dat je een topic hebt aangemaakt op een forum
Daarom reageert ze ook zo fijn in dit topic.
maandag 2 december 2019 om 20:31
Eindelijk een vriendelijke reactie. Dankjewel daarvoor. Best wel heftig om een stortvloed aan eigenlijk... Uitlachen over je heen te krijgen door heel veel forummers. Jullie moeten je schamen. Ik heb een probleem en ik stel een vraag. Ik heb al heel veel geprobeerd, ook ww en ook een dietiste en ook een psycholoog etc etc..... Je zou me beter kunnen prijzen dat ik het niet op geef en door blijf vechten voor een slank en gezond lichaam. Een kat in het nauw maakt vreemde sprongen en de bakjes waren helaas geen succes. Die paar euro's kunnen me echt aan m'n reet roesten.
maandag 2 december 2019 om 21:20
Maar het werkte dus niet.
Hoeveel te dik ben je? Waarom heb je binge eating. Kun je niet eerst andere problemen aan proberen te pakken? Ik kan me zo voorstellen, als je ongelukkig bent, dat je niet gelukkiger wordt als je slank bent. Dat zit toch meer in je hoofd dan in je lichaamsgewicht. Misschien kun je je eerst richten op zoveel mogelijk de gezonde keuze maken en bewegen, zonder je te richten op afvallen?
Succes
Hoeveel te dik ben je? Waarom heb je binge eating. Kun je niet eerst andere problemen aan proberen te pakken? Ik kan me zo voorstellen, als je ongelukkig bent, dat je niet gelukkiger wordt als je slank bent. Dat zit toch meer in je hoofd dan in je lichaamsgewicht. Misschien kun je je eerst richten op zoveel mogelijk de gezonde keuze maken en bewegen, zonder je te richten op afvallen?
Succes
Later is nu
maandag 2 december 2019 om 21:52
Jammer dat die bakjes niet gebracht heeft wat je hoopte.
Ikzelf heb ook BED (gehad) naast wat andere diagnoses. Ik heb veel therapieën gehad maar die voor BED heb ik nooit afgemaakt.
Te privé, te complex, te instabiel, te onveilig.
Gaandeweg wel geleerd om op andere manieren om te gaan met emoties en was stabiel genoeg en inmiddels heb ik een maagverkleining gehad.
Dat is nu bijna 2 jaar geleden en ik heb denk ik sindsdien nog 3 eetbuien gehad. Niet meer op niveau van vroeger gelukkig maar meer/ongezonder dan gewenst. Maar 3 eetbuien in 2 jaar is natuurlijk niets, toch blijf ik er waakzaam voor.
Natuurlijk wil je weten hoe ik dat dan geleerd heb en ik kan dan niet een specifiek antwoord op geven helaas. Ik ben meer gaan benoemen, emoties, gedachtes hoe onwennig dat ook was.
Afgesproken dat ik bepaalde mensen zal bellen als ik een eetbui voelde opkomen en misschien wel het belangrijkste afspreken met mijzelf dat ik het benoemde aan iemand als ik een eetbui had gehad. Dat lukte echt niet altijd maar alles tezamen heeft gezorgd dat ik minder eetbuien kreeg.
Ook opschrijven wat ik gegeten had en in welke tijd, en liefst ook gedachtes die ik erbij had. Heel confronterend maar voor mij effectief.
Ow en wat ik nu ook blijf doen is elke maand naar de diëtiste. Heel kinderachtig misschien maar ik wil gewoon niet moeten vertellen waarom ik aangekomen ben dus doe ik er alles aan om niet weer aan te komen.
Strak lijnen kon/kan ik ook. Ben al twee keer eerder 50 kilo afgevallen maar daarna toch weer aangekomen. Ik hoop dat de combi mijn BED onder controle hebben en mijn maagverkleining ervoor zorgen dat de kilo's deze keer wegblijven.
Ikzelf heb ook BED (gehad) naast wat andere diagnoses. Ik heb veel therapieën gehad maar die voor BED heb ik nooit afgemaakt.
Te privé, te complex, te instabiel, te onveilig.
Gaandeweg wel geleerd om op andere manieren om te gaan met emoties en was stabiel genoeg en inmiddels heb ik een maagverkleining gehad.
Dat is nu bijna 2 jaar geleden en ik heb denk ik sindsdien nog 3 eetbuien gehad. Niet meer op niveau van vroeger gelukkig maar meer/ongezonder dan gewenst. Maar 3 eetbuien in 2 jaar is natuurlijk niets, toch blijf ik er waakzaam voor.
Natuurlijk wil je weten hoe ik dat dan geleerd heb en ik kan dan niet een specifiek antwoord op geven helaas. Ik ben meer gaan benoemen, emoties, gedachtes hoe onwennig dat ook was.
Afgesproken dat ik bepaalde mensen zal bellen als ik een eetbui voelde opkomen en misschien wel het belangrijkste afspreken met mijzelf dat ik het benoemde aan iemand als ik een eetbui had gehad. Dat lukte echt niet altijd maar alles tezamen heeft gezorgd dat ik minder eetbuien kreeg.
Ook opschrijven wat ik gegeten had en in welke tijd, en liefst ook gedachtes die ik erbij had. Heel confronterend maar voor mij effectief.
Ow en wat ik nu ook blijf doen is elke maand naar de diëtiste. Heel kinderachtig misschien maar ik wil gewoon niet moeten vertellen waarom ik aangekomen ben dus doe ik er alles aan om niet weer aan te komen.
Strak lijnen kon/kan ik ook. Ben al twee keer eerder 50 kilo afgevallen maar daarna toch weer aangekomen. Ik hoop dat de combi mijn BED onder controle hebben en mijn maagverkleining ervoor zorgen dat de kilo's deze keer wegblijven.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
woensdag 4 december 2019 om 13:37
Ik ben nog 20 kilo te dik voor een gezond bmi. Het binge eten is veel erger geweest dus eigenlijk gaat het best goed maar dit triggerde het dus enorm. Ik ben wel gelukkig maar toen ik slank was wel gelukkiger met mezelf op dat gebied. Bedankt voor je berichtDreamer schreef: ↑02-12-2019 21:20Maar het werkte dus niet.
Hoeveel te dik ben je? Waarom heb je binge eating. Kun je niet eerst andere problemen aan proberen te pakken? Ik kan me zo voorstellen, als je ongelukkig bent, dat je niet gelukkiger wordt als je slank bent. Dat zit toch meer in je hoofd dan in je lichaamsgewicht. Misschien kun je je eerst richten op zoveel mogelijk de gezonde keuze maken en bewegen, zonder je te richten op afvallen?
Succes
woensdag 4 december 2019 om 13:45
Bedankt voor je verhaal. Wat een strijd kan het zijn he. Ik wens je heel veel succesIBIopviva schreef: ↑02-12-2019 21:52Jammer dat die bakjes niet gebracht heeft wat je hoopte.
Ikzelf heb ook BED (gehad) naast wat andere diagnoses. Ik heb veel therapieën gehad maar die voor BED heb ik nooit afgemaakt.
Te privé, te complex, te instabiel, te onveilig.
Gaandeweg wel geleerd om op andere manieren om te gaan met emoties en was stabiel genoeg en inmiddels heb ik een maagverkleining gehad.
Dat is nu bijna 2 jaar geleden en ik heb denk ik sindsdien nog 3 eetbuien gehad. Niet meer op niveau van vroeger gelukkig maar meer/ongezonder dan gewenst. Maar 3 eetbuien in 2 jaar is natuurlijk niets, toch blijf ik er waakzaam voor.
Natuurlijk wil je weten hoe ik dat dan geleerd heb en ik kan dan niet een specifiek antwoord op geven helaas. Ik ben meer gaan benoemen, emoties, gedachtes hoe onwennig dat ook was.
Afgesproken dat ik bepaalde mensen zal bellen als ik een eetbui voelde opkomen en misschien wel het belangrijkste afspreken met mijzelf dat ik het benoemde aan iemand als ik een eetbui had gehad. Dat lukte echt niet altijd maar alles tezamen heeft gezorgd dat ik minder eetbuien kreeg.
Ook opschrijven wat ik gegeten had en in welke tijd, en liefst ook gedachtes die ik erbij had. Heel confronterend maar voor mij effectief.
Ow en wat ik nu ook blijf doen is elke maand naar de diëtiste. Heel kinderachtig misschien maar ik wil gewoon niet moeten vertellen waarom ik aangekomen ben dus doe ik er alles aan om niet weer aan te komen.
Strak lijnen kon/kan ik ook. Ben al twee keer eerder 50 kilo afgevallen maar daarna toch weer aangekomen. Ik hoop dat de combi mijn BED onder controle hebben en mijn maagverkleining ervoor zorgen dat de kilo's deze keer wegblijven.
