Gezondheid
alle pijlers
Alcohol
dinsdag 11 april 2023 om 10:03
Mijn vriend en ik houden allebei van een wijntje en van goeie wijn ook. Meestal drinken we op woensdagavond een wijntje omdat dit ons enige avond samen is (zonder kinderen - oa door zijn werk). In het weekend drinken we ook meestal.
Ik drink zeker niet meer dan mijn vriendinnen, hier let ik de laatste tijd op als we bij elkaar zitten te borrelen. Ik ben ook nooit dronken, ik kan wel eens gezellig aangeschoten zijn met een feestje maar meer niet. Ik merk alleen de laatste tijd dat ik vaker dingen vergeet die die avond gebeurd of gezegd zijn. Ik kan me steeds minder goed dingen herinneren.
Ik ben hierdoor de hele avond bewust van alles, ik let op dat ik niet te veel drink, drink water tussendoor. Maar als we met vriendinnen het erover hebben weet ik veel dingen niet meer.
Af en toe zegt mijn vriend ook iets waarvan hij zegt dat hij het al eens gezegd heeft. Ik ben iemand die zich snel zorgen maakt dus nu denk ik: komt dit nu echt door de alcohol? En ik zit niet elke dag me helemaal vol te gooien. Maar ik vind het gewoon dat ik na een borrelavond bepaalde dingen vergeten ben.
Ik drink zeker niet meer dan mijn vriendinnen, hier let ik de laatste tijd op als we bij elkaar zitten te borrelen. Ik ben ook nooit dronken, ik kan wel eens gezellig aangeschoten zijn met een feestje maar meer niet. Ik merk alleen de laatste tijd dat ik vaker dingen vergeet die die avond gebeurd of gezegd zijn. Ik kan me steeds minder goed dingen herinneren.
Ik ben hierdoor de hele avond bewust van alles, ik let op dat ik niet te veel drink, drink water tussendoor. Maar als we met vriendinnen het erover hebben weet ik veel dingen niet meer.
Af en toe zegt mijn vriend ook iets waarvan hij zegt dat hij het al eens gezegd heeft. Ik ben iemand die zich snel zorgen maakt dus nu denk ik: komt dit nu echt door de alcohol? En ik zit niet elke dag me helemaal vol te gooien. Maar ik vind het gewoon dat ik na een borrelavond bepaalde dingen vergeten ben.
dinsdag 11 april 2023 om 21:56
Zeer te prijzen, maar erg jammer dat ze het zo noemen. Met zes halve glazen heb je nog steeds teveel gedronken om te rijden.Ginevra schreef: ↑11-04-2023 21:54Ik hoorde laatst dat veel restaurants tegenwoordig een Bob-arrangement aanbieden. Zelfde wijnarrangement, maar halve glazen.
Lijkt me nog steeds veel als je echt de Bob bent, maar wel een betere hoeveelheid. Ik vind die wijnarrangementen lekker, maar ook veel te veel.
dinsdag 11 april 2023 om 21:56
Ik vraag me af of dat wel leuk gezelschap is als je je blijkbaar niet op je gemakt voelt nuchter...Rose81 schreef: ↑11-04-2023 21:25Misschien echt een domme vraag hoor: maar kan ik me soms ook zo ongelukkig voelen door de alcohol? Ja ik weet het: proberen.
Maar ik vraag me dit wel vaak af?
Omdat ik, wanneer ik drink, wel leuker wordt. Ik ben van mezelf vrij introvert. En mensen vinden me vaak arrogant, terwijl ik dat zo niet ben. Ik durf het vaak niet om iets te zeggen.
En na een glas wijn durf ik veel meer en vinden mensen me vaak leuker. Dat is wel mijn ervaring.
dinsdag 11 april 2023 om 21:57
Dat zou je wel zeggen. Ik heb niet super veel vriendinnen maar mijn vriendinnen vinden mijn vriend ook meteen leuk en nu spreken we steeds vaker af met de mannen. Ik weet van mezelf dat ik gewoon niet zo spontaan ben. Ik ben door alles wat er gebeurd is wantrouwig geworden.
dinsdag 11 april 2023 om 21:57
Ik las het als ‘belachelijk veel geld om aan wijn uit te geven - zoveel dat je er ook een maand van zou kunnen leven’. Hoe interpreteerde jij het?cuculuscanorus schreef: ↑11-04-2023 21:42Waarom de term "bijstandsuitkering" gebruiken als je het hebt over hoeveel je elke maand aan drank spendeert? Geeft me een onprettig smaakje.
Net zoals alcohol trouwens, maar ik ben gekleurd door generaties erfelijk alcoholisme. Ik vind dat je teveel drinkt, TO, maar dat vind ik al snel
TO, wat weerhoudt je ervan eens een tijdje niet te drinken?
dinsdag 11 april 2023 om 21:57
Oh dat hoeft helemaal niets met het gezelschap te maken te hebben. Zeker als je introvert bent. Dat herken ik zelf ook. Zegt van alles over mij , maar heel weinig over het gezelschap. Dat kan echt.Spring_time schreef: ↑11-04-2023 21:56Ik vraag me af of dat wel leuk gezelschap is als je je blijkbaar niet op je gemakt voelt nuchter...
dinsdag 11 april 2023 om 21:58
Het is niet zo dat je alleen maar leuk bent als je heel spontaan bent. Echt niet.Rose81 schreef: ↑11-04-2023 21:57Dat zou je wel zeggen. Ik heb niet super veel vriendinnen maar mijn vriendinnen vinden mijn vriend ook meteen leuk en nu spreken we steeds vaker af met de mannen. Ik weet van mezelf dat ik gewoon niet zo spontaan ben. Ik ben door alles wat er gebeurd is wantrouwig geworden.
dinsdag 11 april 2023 om 22:01
Ja, van alcohol word je op den duur down:
Door frequent gebruik van alcohol neemt het aantal dopamine receptoren af. Het toch al slecht functionerende beloningscentrum gaat hierdoor nog slechter functioneren. Bovendien wordt het ook minder gevoelig voor alcohol. Hierdoor zal meer gebruikt moeten worden om het oorspronkelijke effect nog te kunnen voelen.
dinsdag 11 april 2023 om 22:05
Ik bedoel dit niet negatief. Maar meer dat het van de zotte is om zoveel geld per maand te spenderen aan drank waar een andere gewoon al zn vaste lasten van moet betalen. Dat is voor mij dus wel degelijk een reden om het gebruik een tegen het licht te houden. Je kan zoveel echt leuke dingen doen voor dat geld ipv alcohol naar binnen gieten.cuculuscanorus schreef: ↑11-04-2023 21:42Waarom de term "bijstandsuitkering" gebruiken als je het hebt over hoeveel je elke maand aan drank spendeert? Geeft me een onprettig smaakje.
Net zoals alcohol trouwens, maar ik ben gekleurd door generaties erfelijk alcoholisme. Ik vind dat je teveel drinkt, TO, maar dat vind ik al snel
dinsdag 11 april 2023 om 22:10
Ik heb het niet over een trainer maar jezelf trainen in hoe je over wil komen. Dus baal je op sommige punten van jezelf. Bijvoorbeeld dat je jezelf arrogante trekjes vindt hebben dan kan je jezelf wel aanleren om die te verzachten.Rose81 schreef: ↑11-04-2023 21:41Als ik dit over een buitenstaander of tegen mijn eigen kinderen zou moeten zeggen zou ik zeggen dat ze zichzelf moeten zijn. Dus waarom een trainer voor leuker gedrag denk ik dan?
Aan de andere kant: mijn ex en ook mijn huidige vriend zijn beide spontaan en kletsen leuk en ik ben afwachtend, kat uit de boom kijken en daardoor hebben mensen vaak meteen een ander beeld van je. Mijn vriend vindt iedereen leuk omdat hij leuk meekletst meteen.
Ik weet ook wel dat ik de dag erna weer gewoon 'mezelf' ben. Want ik drink niet elke dag om leuk te zijn natuurlijk.
Je zou daar geen alcohol bij nodig moeten hebben om leuk en spontaan te zijn.
Maar je zou je ook veilig moeten kunnen voelen bij je vriendinnen. Niet in de laatste plaats doordat je ook alcohol met ze nuttigt.
trien31 wijzigde dit bericht op 11-04-2023 22:52
0.05% gewijzigd
dinsdag 11 april 2023 om 22:26
Dat zeg ik ook, dat het me nog steeds te veel lijkt voor als je werkelijk de Bob bent. Ik kan er ook niks aan doen dat ze het zo noemen. Maar het is wel een uitkomst voor als je wel wil genieten van de combinatie wijn en eten, maar niet zo enorm veel wil drinken.
dinsdag 11 april 2023 om 22:33
Voor mij is het halve wijnarrangement nog te veel. Ze schenken die grote bellen namelijk alsnog best heel vol. Ik denk dat je alsnog aan 6-8 standaardglazen komt, als je het netjes zou afmeten.
Inmiddels vraag ik alleen een aperitief, daarna een half glas rood bij het hoofdgerecht en nog iets bij het nagerecht, een klein glaasje port bijvoorbeeld. Drie drankjes vind ik net leuk voor de smaken en de beleving, het roesje. Meer hoeft niet.
Inmiddels vraag ik alleen een aperitief, daarna een half glas rood bij het hoofdgerecht en nog iets bij het nagerecht, een klein glaasje port bijvoorbeeld. Drie drankjes vind ik net leuk voor de smaken en de beleving, het roesje. Meer hoeft niet.
dinsdag 11 april 2023 om 22:52
Ik ben zelf heel introvert maar ik heb totaal niet het gevoel dat ik mezelf anders moet voordoen. Als TO echt denkt dat anderen haar arrogant vinden of leuker onder invloed dan denk ik wel waarom ga je dan met die mensen om, of als het wel leuke mensen zijn waarom vraag je ze niet hoe zij dat zien? Want misschien denkt ze dat alleen maar klopt dat idee totaal niet. Het lijkt me niet normaal om jezelf 'moed in te drinken' om met je vrienden om te gaan.
woensdag 12 april 2023 om 10:41
Ik denk echt dat veel mensen in onze samenleving veel te veel drinken. ‘Vroeger’ dronken mensen op verjaardagen of bruiloften oid.
Tegenwoordig gaat in veel huishoudens ongeveer elke dag de fles wel open, en ook in sommige winkels is het vrij normaal om een glas aangeboden te krijgen, bijv de kapper of bruidsmodezaak. Ouders bij bijeenkomsten op school drinken samen een drankje, of in het weekend als ook de kinderen erbij zijn.
Ik moet zeggen dat ik het al snel teveel vind, ik drink zelf sporadisch en houd ook niet van de lucht ervan als een groepje aan de wijn zit. Mensen worden snel emotioneler erdoor.
Ik vind het prima dat er meer aandacht komt voor de gezondheidsaspecten zoals de toegenomen kans op allerlei soorten kanker bij regelmatig gebruik.
Vroeger op school leerde ik dat alcohol een hard drug is, maar het lijkt erop dat deze opvatting verlaten is want deze drug is volkomen geaccepteerd in onze samenleving.
Tegenwoordig gaat in veel huishoudens ongeveer elke dag de fles wel open, en ook in sommige winkels is het vrij normaal om een glas aangeboden te krijgen, bijv de kapper of bruidsmodezaak. Ouders bij bijeenkomsten op school drinken samen een drankje, of in het weekend als ook de kinderen erbij zijn.
Ik moet zeggen dat ik het al snel teveel vind, ik drink zelf sporadisch en houd ook niet van de lucht ervan als een groepje aan de wijn zit. Mensen worden snel emotioneler erdoor.
Ik vind het prima dat er meer aandacht komt voor de gezondheidsaspecten zoals de toegenomen kans op allerlei soorten kanker bij regelmatig gebruik.
Vroeger op school leerde ik dat alcohol een hard drug is, maar het lijkt erop dat deze opvatting verlaten is want deze drug is volkomen geaccepteerd in onze samenleving.
woensdag 12 april 2023 om 16:16
donderdag 13 april 2023 om 13:19
Wat is hier erg aan? Emoties mag je niet laten zien?wilhelmina65 schreef: ↑12-04-2023 10:41Ik denk echt dat veel mensen in onze samenleving veel te veel drinken. ‘Vroeger’ dronken mensen op verjaardagen of bruiloften oid.
Tegenwoordig gaat in veel huishoudens ongeveer elke dag de fles wel open, en ook in sommige winkels is het vrij normaal om een glas aangeboden te krijgen, bijv de kapper of bruidsmodezaak. Ouders bij bijeenkomsten op school drinken samen een drankje, of in het weekend als ook de kinderen erbij zijn.
Ik moet zeggen dat ik het al snel teveel vind, ik drink zelf sporadisch en houd ook niet van de lucht ervan als een groepje aan de wijn zit. Mensen worden snel emotioneler erdoor.
Ik vind het prima dat er meer aandacht komt voor de gezondheidsaspecten zoals de toegenomen kans op allerlei soorten kanker bij regelmatig gebruik.
Vroeger op school leerde ik dat alcohol een hard drug is, maar het lijkt erop dat deze opvatting verlaten is want deze drug is volkomen geaccepteerd in onze samenleving.
donderdag 13 april 2023 om 13:41
In het kader van vroeger was alles beter en stonden de sigaretten op tafel en dronk met tijdens de zwangerschap ook gewoon een borrel.wilhelmina65 schreef: ↑12-04-2023 10:41Ik denk echt dat veel mensen in onze samenleving veel te veel drinken. ‘Vroeger’ dronken mensen op verjaardagen of bruiloften oid.
Tegenwoordig gaat in veel huishoudens ongeveer elke dag de fles wel open, en ook in sommige winkels is het vrij normaal om een glas aangeboden te krijgen, bijv de kapper of bruidsmodezaak. Ouders bij bijeenkomsten op school drinken samen een drankje, of in het weekend als ook de kinderen erbij zijn.
Ik moet zeggen dat ik het al snel teveel vind, ik drink zelf sporadisch en houd ook niet van de lucht ervan als een groepje aan de wijn zit. Mensen worden snel emotioneler erdoor.
Ik vind het prima dat er meer aandacht komt voor de gezondheidsaspecten zoals de toegenomen kans op allerlei soorten kanker bij regelmatig gebruik.
Vroeger op school leerde ik dat alcohol een hard drug is, maar het lijkt erop dat deze opvatting verlaten is want deze drug is volkomen geaccepteerd in onze samenleving.
Zo lang je dingen met mate doet kan je af en toe best een wijntje drinken. Een van de gezondste dieeten is het mediterraanste dieet. Hierin drink mensen soms dagelijks een glas rode wijn en worden er gezond oud mee. Maar dat is omdat de basis heel gezond en gevarieerd is met ook voldoende beweging. Maaar als de basis al beroerd is voor je gestel dan is een wijntje of een keer een sigaret misschien nog geen ramp maar doe je het dagelijks dan trekt je lijf het gewoon niet meer.
Oud worden is het doel al lang niet meer. Gezond oud worden, dat lijkt steeds moeilijker te worden.
donderdag 13 april 2023 om 15:48
fansonly schreef: ↑11-04-2023 22:01Ik drink altijd om te ontspannen waarom zou je het anders doen? Ik kom thuis van een drukke baan, kids, huishouden en dan heerlijk even een paar glaasjes. Ik geniet daar echt van en kom helemaal bij. Het is gewoon een onderdeel van mijn leven en die van mijn vrienden etc. Maar door dit topic denk ik wel: goh is het nou nodig elke dag? Dus guess what? Vandaag niks genomen. Welterusten!
Voor mij staat dit echt heel ver van m'n bed, gelukkig. Dagelijks drinken en dan zelfs 'een paar glaasjes' is gewoon heel veel.
En waarom ik weleens alcohol drink? Nou, voor de smaak. Ik vind het zo gek als iemand dat niet kan bedenken en het puur voor de ontspanning doet, klinkt niet goed.
donderdag 13 april 2023 om 15:56
Ik denk ook dat je, als je om te ontspannen een paar glazen wijn drinkt, je beter iets anders zou kunnen kiezen. Dat klinkt best een beetje problematisch.S-Groot schreef: ↑13-04-2023 15:48Voor mij staat dit echt heel ver van m'n bed, gelukkig. Dagelijks drinken en dan zelfs 'een paar glaasjes' is gewoon heel veel.
En waarom ik weleens alcohol drink? Nou, voor de smaak. Ik vind het zo gek als iemand dat niet kan bedenken en het puur voor de ontspanning doet, klinkt niet goed.
Voor de smaak een glas wijn bij uit eten of zo, dat begrijp ik helemaal.
donderdag 13 april 2023 om 16:10
wilhelmina65 schreef: ↑13-04-2023 15:56Ik denk ook dat je, als je om te ontspannen een paar glazen wijn drinkt, je beter iets anders zou kunnen kiezen. Dat klinkt best een beetje problematisch.
Voor de smaak een glas wijn bij uit eten of zo, dat begrijp ik helemaal.
Helemaal mee eens ja, het gaat echt niet goed als je het dagelijks voor ontspanning gebruikt/nodig hebt.
donderdag 13 april 2023 om 21:01
Rose, Ik herken superveel van wat je zegt. Bij mij is het ook zo begonnen, jaren geleden. Paar keer meegedaan met dry january. Dat lukte best. Maar de angst om voor langere tijd niet meer te 'mogen' drinken was heel groot, hoe idioot dat voor sommige mensen ook klinkt. Toen dacht ik: ik ga het een jaar proberen. Er ging een wereld voor me open, echt waar. Ik drink nu nog steeds niet.
Als je meer inzicht wilt, luister dan podcasts:
https://open.spotify.com/show/5oZ8G0KO8WtSlD5x8YoFtr
https://open.spotify.com/show/7eqnsgjPlonxGUf2eGEfDc
Als je meer inzicht wilt, luister dan podcasts:
https://open.spotify.com/show/5oZ8G0KO8WtSlD5x8YoFtr
https://open.spotify.com/show/7eqnsgjPlonxGUf2eGEfDc
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
