Gezondheid
alle pijlers
Angst om naar de huisarts te gaan.
woensdag 23 februari 2022 om 06:49
Hallo allemaal!
Ik loop al ongeveer 2 jaar met erg heftige angst gevoelens voor verschillende dingen. Zo durf ik bijvoorbeeld niet alleen naar de winkel te gaan en kan ik uit het niets opeens een angst aanval krijgen. Ik krijg dan het gevoel dat ik moet overgeven, ga flauwvallen, trillen, hartkloppingen, slecht zicht en ga zo maar door.
Ik heb ontzettend veel last van deze klachten en het heeft grote invloed op mijn leven. Ik wil niet meer zo leven want dit is echt niet leuk meer. Een oplossing voor deze problemen kan gewoon de huisarts bellen en een afspraak maken zijn maar ook dit durf ik echt niet.
Is er iemand die ooit hetzelfde heeft mee gemaakt en mij hierin misschien gerust kan stellen of tips geven?
Bedankt!
Ik loop al ongeveer 2 jaar met erg heftige angst gevoelens voor verschillende dingen. Zo durf ik bijvoorbeeld niet alleen naar de winkel te gaan en kan ik uit het niets opeens een angst aanval krijgen. Ik krijg dan het gevoel dat ik moet overgeven, ga flauwvallen, trillen, hartkloppingen, slecht zicht en ga zo maar door.
Ik heb ontzettend veel last van deze klachten en het heeft grote invloed op mijn leven. Ik wil niet meer zo leven want dit is echt niet leuk meer. Een oplossing voor deze problemen kan gewoon de huisarts bellen en een afspraak maken zijn maar ook dit durf ik echt niet.
Is er iemand die ooit hetzelfde heeft mee gemaakt en mij hierin misschien gerust kan stellen of tips geven?
Bedankt!
woensdag 23 februari 2022 om 10:01
Wat ik in zo’n geval zou doen: alvast een of meer keer naar de praktijk toe lopen of fietsen zonder naar binnen te gaan. Dan wordt het ietsje minder eng. Als dat lukt zonder hartkloppingen, neem je de volgende stap.
Dan een afspraak maken of vriend dat laten doen als je niet durft. Samen met vriend naar die afspraak.
Als je erheen gaat: zou je iets aan kunnen doen van knellende schoenen of iets anders dat niet lekker zit. Dan ben je daar zo mee bezig dat je geen tijd hebt om angstig te worden.
Doen hoor! Angstklachten zijn vrij goed te behandelen. En mocht je iets in het autistisch spectrum hebben, dan gaat dat niet over, maar dan kun je er wel hulp bij krijgen.
Dan een afspraak maken of vriend dat laten doen als je niet durft. Samen met vriend naar die afspraak.
Als je erheen gaat: zou je iets aan kunnen doen van knellende schoenen of iets anders dat niet lekker zit. Dan ben je daar zo mee bezig dat je geen tijd hebt om angstig te worden.
Doen hoor! Angstklachten zijn vrij goed te behandelen. En mocht je iets in het autistisch spectrum hebben, dan gaat dat niet over, maar dan kun je er wel hulp bij krijgen.
woensdag 23 februari 2022 om 10:14
Het begint bij de huisarts, en die staat niet op een dag op je stoep om jou te komen helpen. Je moet eerst om hulp vragen.
Op welke manier zou dat nog wel te behappen zijn voor je?
Als je vriend de afspraak maakt?
Als hij met je mee gaat?
Als de huisarts bij je thuis komt?
Een mail of brief sturen naar de huisarts?
Een telefonisch consult met de huisarts?
Op welke manier zou dat nog wel te behappen zijn voor je?
Als je vriend de afspraak maakt?
Als hij met je mee gaat?
Als de huisarts bij je thuis komt?
Een mail of brief sturen naar de huisarts?
Een telefonisch consult met de huisarts?
Wat eten we vanavond?
woensdag 23 februari 2022 om 11:25
En als jouw vriend het woord doet bij de huisarts als jij daar bent? Of als je voor een vrouwelijke huisarts kiest? Misschien een online meeting met huisarts?
Of kan jouw vriend alleen gaan en jouw probleem uitleggen bij de huisarts?
Het is wel juist de stap om van je probleem af te komen
woensdag 23 februari 2022 om 21:06
Even een recente case uit mijn omgeving:
Persoon in kwestie had een angststoornis. Was echter wel mans genoeg om aan te geven dat ze een afspraak wilde bij de huisarts. Die was dan ook binnen een week gemaakt.
Samen met haar partner is ze naar de huisarts gegaan. Probleem op tafel gelegd, waarbij de partner waar nodig nog het e.e.a. kon toelichten. Huisarts heeft een traject opgestart met een psycholoog, iets waar je overigens wel een paar weken op moet wachten. For the time being een antidepressiva voorgeschoteld, waarmee de scherpe randjes eraf zijn.
Welke antidepressiva je krijgt... Geen idee, maar een beetje huisarts zal je daar goed in adviseren. En laten we wel wezen: zoals het nu gaat, gaat het ook niet.
Dus chop chop, charter je vriend en maak morgenochtend meteen het belletje!
Persoon in kwestie had een angststoornis. Was echter wel mans genoeg om aan te geven dat ze een afspraak wilde bij de huisarts. Die was dan ook binnen een week gemaakt.
Samen met haar partner is ze naar de huisarts gegaan. Probleem op tafel gelegd, waarbij de partner waar nodig nog het e.e.a. kon toelichten. Huisarts heeft een traject opgestart met een psycholoog, iets waar je overigens wel een paar weken op moet wachten. For the time being een antidepressiva voorgeschoteld, waarmee de scherpe randjes eraf zijn.
Welke antidepressiva je krijgt... Geen idee, maar een beetje huisarts zal je daar goed in adviseren. En laten we wel wezen: zoals het nu gaat, gaat het ook niet.
Dus chop chop, charter je vriend en maak morgenochtend meteen het belletje!
woensdag 23 februari 2022 om 21:58
Je schrijft hier een absolute onwaarheid. Ze kunnen wel degelijk je probleem oplossen en met name als het gaat om een verstoring in de chemische balans. Soms is een AD maar tijdelijk nodig maar als die disbalans er nu eenmaal is (net als suikerziekte) dan is het ook geen probleem om altijd een AD te slikken.brown22 schreef: ↑23-02-2022 09:17Aan wat voor medicatie denk je dan?
Besef wel dat medicijnen een (tijdelijke) ondersteuning zijn. Ze lossen je problemen niet op. Ook kan het een hele zoektocht zijn om de juiste medicijnen en dosering te vinden.
Maar vragen staat vrij, dus bespreek dit ook zeker met je huisarts.
Er zijn niet zo heel veel AD die vooral angstremmers zijn dus die weg hoeft niet heel lang te zijn maar het is wel een heel vervelende weg, daar heb je wel gelijk in.
woensdag 23 februari 2022 om 22:03
Je zult dan toch eerst echt naar je huisarts moeten gaan en als je verteld hoe moeilijk het al voor je was om daar te komen dan kunnen jullie samen bespreken wat voor jou het beste is. Laat je goed voorlichten en neem die stap want helaas krijg ook jij niets voor niets, je wil je leven terug maar en dat kan ook maar je zal even flink moeten doorzetten. Sterkte TO, het is niet eerlijk maar gelukkig zijn er mogelijkheden om je hier uit te worstelen.
