Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
donderdag 22 mei 2025 om 13:17
Op advies van m’n gyn neem ik 100 mg utrogestan nu vaginaal en *hopla ‘s ochtends weer helemaal helder en wakkerJanneke350 schreef: ↑21-05-2025 21:24Ik heb inmiddels met huisarts gesproken en aangeven dat ik erg suf word van de utrogestan en daar echt wel last van heb. Gevraagd over te stappen naar 200 mg vaginaal gebruik. Huisarts wilde daar niet in mee gaan omdat ze die wijze van doseren niet kent bij de overgang.
De gyn vertelde dat vaginaal beter wordt opgenomen dan oraal.
Eerder nam ik ze oraal en toen had ik een verpletterende slaperigheid en sufheid in de ochtend. Ik deed zelfs middagdutjes
zo moe werd ik van ‘tegen de slaap’ vechten.
zeepbelle wijzigde dit bericht op 22-05-2025 13:17
Reden: Nog duidelijkerer
Reden: Nog duidelijkerer
0.99% gewijzigd
kerstlampjes en bloemen zijn heel verschillend - en allebei prachtig!
donderdag 22 mei 2025 om 13:20
donderdag 22 mei 2025 om 13:31
Een tip voor als je te maken hebt met een huisarts met hst-vrees
Vraag of je verwezen kan worden naar iemand die gespecialiseerd is in ‘overgang’.
Nog handiger als je dan al een naam / kliniek weet waar je naartoe wil.
Mijn ervaring:
Ik heb een paar x ‘hormonen’ aangekaart bij de huisarts. Uit haar antwoorden leidde ik af dat ze niet op de hoogte was van de nieuwste inzichten.
“Ik ga je niet de anticonceptiepil voorschrijven!”
- ‘Die wil ik niet. Vraag ik niet om’
De laatste x had ik een mapje bij me met bovenop de opsomming van alle (26) klachten. En dat ik daar hulp bij wilde. Liefst van iemand met specifieke overgangs-kennis.
Toen kreeg ik meteen de verwijsbrief.
Vraag of je verwezen kan worden naar iemand die gespecialiseerd is in ‘overgang’.
Nog handiger als je dan al een naam / kliniek weet waar je naartoe wil.
Mijn ervaring:
Ik heb een paar x ‘hormonen’ aangekaart bij de huisarts. Uit haar antwoorden leidde ik af dat ze niet op de hoogte was van de nieuwste inzichten.
“Ik ga je niet de anticonceptiepil voorschrijven!”
- ‘Die wil ik niet. Vraag ik niet om’
De laatste x had ik een mapje bij me met bovenop de opsomming van alle (26) klachten. En dat ik daar hulp bij wilde. Liefst van iemand met specifieke overgangs-kennis.
Toen kreeg ik meteen de verwijsbrief.
kerstlampjes en bloemen zijn heel verschillend - en allebei prachtig!
zaterdag 24 mei 2025 om 10:24
Dat lijkt mij ook heel moeilijk, maar ik neem aan dat je nog niet helemaal tevreden bent over het effect van de combinatie oestro-gel/pleisters en Utrogestan? Ik dacht dat testosteron vooral wordt ingezet bij libido-problemen maar heel precies weet ik het niet.
Zelf ben ik nu op een punt waarop alles in balans is en al mijn klachten wel zo’n beetje zijn opgelost. Ik zou dus nooit testosteron durven toevoegen omdat daardoor het oestrogeen-niveau daalt en je dus moet ophogen, en dan begint de zoektocht opnieuw. Bij mij heeft het bijna een jaar geduurd voordat de start-dosis (2 pompjes gel en 100 mg Utrogestan) echt goed werkte. Ik moest gisteren opeens weer scheermesjes kopen omdat het haar op mijn benen, dat de afgelopen jaren bijna volledig was verdwenen, weer helemaal terug is
Ook valt mijn hoofdhaar veel minder uit en ziet mijn huid er veel beter uit. Dit zijn allemaal bijkomende voordelen en niet de reden waarom ik met HST ben begonnen, maar het heeft dus een klein jaar geduurd voordat deze bij-effecten zichtbaar werden. Daaruit blijkt wel dat het lichaam echt even tijd nodig heeft om te wennen aan de hormonen. Ik zou dus niet overhaast gaan sleutelen aan je dosering of testosteron toevoegen, maar als je je nog niet goed genoeg voelt (of geen libido meer hebt) is het zeker een optie. Wat mij ook zou tegenhouden om testosteron te gaan gebruiken, is dat er zo mogelijk nóg minder kennis over is bij gynaecologen dan over gewone HST. Ik denk dat je veel geluk hebt als je een gynaecoloog vindt die ervaring heeft met testosteron-gebruik in de overgang. Maar ik ben benieuwd, misschien heb jij wel zo’n gynaecoloog.
zaterdag 24 mei 2025 om 12:44
Ik ben nu 42 en vrijwel zeker in de perimenopause . Heeft iemand de gouden tip wat betreft een shampoo of shampoobar ? Mijn haar is net over de schouders en nooit heel dik en vol geweest maar nu is het sinds een paar maanden vrijwel meteen slierterig en vettig. Wat het helemaal zo lijzig maakt als ik het los doe. En in een knot zie je het ook want de wortels gaan ook glimmen.
Kort knippen wil ik niet want als ik de keuze heb tussen korte slierten en lange dan toch liever de lange dan kan ik het nog eens opsteken of in een staart of knot.
Het is echt hormonaal want vroeger had ik dit rond de menstruatie ook wel een beetje maar niet zo erg als nu. Heb al gewone shampoo tegen vet haar geprobeerd van o.a. pantene en elvive maar helaas dat doet niks.
Kort knippen wil ik niet want als ik de keuze heb tussen korte slierten en lange dan toch liever de lange dan kan ik het nog eens opsteken of in een staart of knot.
Het is echt hormonaal want vroeger had ik dit rond de menstruatie ook wel een beetje maar niet zo erg als nu. Heb al gewone shampoo tegen vet haar geprobeerd van o.a. pantene en elvive maar helaas dat doet niks.
zaterdag 24 mei 2025 om 15:49
Merkimer schreef: ↑24-05-2025 12:44Ik ben nu 42 en vrijwel zeker in de perimenopause . Heeft iemand de gouden tip wat betreft een shampoo of shampoobar ? Mijn haar is net over de schouders en nooit heel dik en vol geweest maar nu is het sinds een paar maanden vrijwel meteen slierterig en vettig. Wat het helemaal zo lijzig maakt als ik het los doe. En in een knot zie je het ook want de wortels gaan ook glimmen.
Kort knippen wil ik niet want als ik de keuze heb tussen korte slierten en lange dan toch liever de lange dan kan ik het nog eens opsteken of in een staart of knot.
Het is echt hormonaal want vroeger had ik dit rond de menstruatie ook wel een beetje maar niet zo erg als nu. Heb al gewone shampoo tegen vet haar geprobeerd van o.a. pantene en elvive maar helaas dat doet niks.
Hoe vaak was je je haar? Ik weet dat het een soort vloeken in de kerk is, maar ik was het gewoon elke dag, met de Andrelon shampoo voor vet haar en droge punten. Dat werkt bij mij voldoende.
Mijn zoon (in de puberteit) had ook even enorm vet haar en daarnaast echt veel roos, en die heeft veel baat gehad bij de Vichy Dercos shampoo voor roos en vet haar. Die is duur maar werkt echt als een tierelier.
zaterdag 24 mei 2025 om 17:05
Geen tips, maar misschien kun je tussen de wasbeurten door af en toe droogshampoo gebruiken, dat maakt mijn haar altijd voller (optisch) en volumineuzer. Werkt maar 1 dag, doet verder niks voor je haar maar in geval van haast of nood kan het handig zijn.Merkimer schreef: ↑24-05-2025 12:44Ik ben nu 42 en vrijwel zeker in de perimenopause . Heeft iemand de gouden tip wat betreft een shampoo of shampoobar ? Mijn haar is net over de schouders en nooit heel dik en vol geweest maar nu is het sinds een paar maanden vrijwel meteen slierterig en vettig. Wat het helemaal zo lijzig maakt als ik het los doe. En in een knot zie je het ook want de wortels gaan ook glimmen.
Kort knippen wil ik niet want als ik de keuze heb tussen korte slierten en lange dan toch liever de lange dan kan ik het nog eens opsteken of in een staart of knot.
Het is echt hormonaal want vroeger had ik dit rond de menstruatie ook wel een beetje maar niet zo erg als nu. Heb al gewone shampoo tegen vet haar geprobeerd van o.a. pantene en elvive maar helaas dat doet niks.
zaterdag 24 mei 2025 om 18:27
Twee a 3 x per week omdat ik elke dag onder de douche staan niet nodig vind plus vanwege mijn autisme ik er een sensorische overload van krijg. Dus 2x per week en als het warm is 3x per week. En haar wassen onder de kraan is nog meer gedoe dan douchen en dan krijg ik het niet lekker uitgespoeld. Maar dit is ook niks hoe het er nu uitziet.Charlotta schreef: ↑24-05-2025 15:49Hoe vaak was je je haar? Ik weet dat het een soort vloeken in de kerk is, maar ik was het gewoon elke dag, met de Andrelon shampoo voor vet haar en droge punten. Dat werkt bij mij voldoende.
Mijn zoon (in de puberteit) had ook even enorm vet haar en daarnaast echt veel roos, en die heeft veel baat gehad bij de Vichy Dercos shampoo voor roos en vet haar. Die is duur maar werkt echt als een tierelier.
zaterdag 24 mei 2025 om 18:28
Heb je tips voor een droogshampoo met een neutrale geur of geurloos? Degenen die ik tot nu toe heb geprobeerd stonken echt heel erg/ roken ontzettend sterk.
zondag 25 mei 2025 om 07:09
Merkimer schreef: ↑24-05-2025 18:27Twee a 3 x per week omdat ik elke dag onder de douche staan niet nodig vind plus vanwege mijn autisme ik er een sensorische overload van krijg. Dus 2x per week en als het warm is 3x per week. En haar wassen onder de kraan is nog meer gedoe dan douchen en dan krijg ik het niet lekker uitgespoeld. Maar dit is ook niks hoe het er nu uitziet.
Ik snap dat het misschien voor jou niet werkt maar met vet haar is vaker wassen toch echt de oplossing. Ik heb al mijn leven lang vet haar en heb regelmatig geprobeerd mijn haar minder vaak te wassen maar het werkt gewoon niet. Om de dag is echt het ‘bare minimum’, en dan op dag 2 met droogshampoo en je haar in een staart de dag door.
zondag 25 mei 2025 om 10:47
Niet goedkoop maar ik (of eigenlijk mijn dochter
) heb deze van Monica Geuze:https://sophia-mae.com/nl/products/majestic-mist
zondag 25 mei 2025 om 20:01
Alcohol en utrogestran valt bij mij echt heel slecht . Duizelig en enorm beroerd .Claire45 schreef: ↑21-05-2025 13:10Hahahaha inderdaad!
Nou moet ik wel zeggen dat ik weer ouderwets kan drinken sinds ik HST gebruik. Dat is een bijkomend voordeel waar ik erg verbaasd over ben, je hoort er ook weinig over (zou ook slechte reclame zijn voor HST) maar het is wel zo. Niet dat ik nu dagelijks naar de fles grijp, maar het is heerlijk om op een feestje weer te kunnen drinken en de volgende dag geen spijt te hebben.
Als ik dus een wijntje neem sla ik pil over .
zondag 25 mei 2025 om 20:02
Alcohol en utrogestran valt bij mij echt heel slecht . Duizelig en enorm beroerd .Claire45 schreef: ↑21-05-2025 13:10Hahahaha inderdaad!
Nou moet ik wel zeggen dat ik weer ouderwets kan drinken sinds ik HST gebruik. Dat is een bijkomend voordeel waar ik erg verbaasd over ben, je hoort er ook weinig over (zou ook slechte reclame zijn voor HST
Als ik dus een wijntje neem sla ik pil over .
zondag 25 mei 2025 om 20:04
Dat had ik ook. Sinds ik hormoon therapie heb is dat voorbij. Mijn haar voelde altijd vet bij de wortels en werd super slap .Merkimer schreef: ↑24-05-2025 12:44Ik ben nu 42 en vrijwel zeker in de perimenopause . Heeft iemand de gouden tip wat betreft een shampoo of shampoobar ? Mijn haar is net over de schouders en nooit heel dik en vol geweest maar nu is het sinds een paar maanden vrijwel meteen slierterig en vettig. Wat het helemaal zo lijzig maakt als ik het los doe. En in een knot zie je het ook want de wortels gaan ook glimmen.
Kort knippen wil ik niet want als ik de keuze heb tussen korte slierten en lange dan toch liever de lange dan kan ik het nog eens opsteken of in een staart of knot.
Het is echt hormonaal want vroeger had ik dit rond de menstruatie ook wel een beetje maar niet zo erg als nu. Heb al gewone shampoo tegen vet haar geprobeerd van o.a. pantene en elvive maar helaas dat doet niks.
Na gebruik Hst 6 weken en krijg vette haar is weg. Lijkt ook wat voller te worden weer .
Volgens mij heeft Bridget Maasland ook een speciale serum hiervoor in haar lijn .
https://mygrapeskin.com/products/scalp- ... ig%20heeft.
zondag 25 mei 2025 om 20:25
Ik gebruik Utrogestan vaginaal, misschien maakt dat nog verschil?Janneke350 schreef: ↑25-05-2025 20:01Alcohol en utrogestran valt bij mij echt heel slecht . Duizelig en enorm beroerd .
Als ik dus een wijntje neem sla ik pil over .
Toen ik Utrogestan nog oraal nam, had ik ook last van duizeligheid en vaagheid, ik werd er echt een beetje ‘raar’ van. Misschien had ik het langer moeten uitproberen, maar dat geduld had ik niet en sinds ik ben overgestapt op vaginaal gebruik heb ik er eigenlijk alleen maar voordeel van. Waaronder dus het onverwachtse voordeel dat ik alcohol weer verdraag.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
