Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
vrijdag 27 oktober 2023 om 18:28
Ik slaap als een blok gedurende de twee weken per cyclus, als ik de progesteron gebruik.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑27-10-2023 18:19Problemen met inslapen heeft met progesteron te maken, doorslapen met oestrogeen.
Wanneer je hst zou gebruiken, zouden deze problemen op te lossen zijn
Hier in ieder geval wel!
Ik heb ook meer energie en kom veel makkelijker uit bed in de ochtend.
vrijdag 27 oktober 2023 om 18:38
vrijdag 27 oktober 2023 om 18:41
Irish_Wasser_Woman schreef: ↑27-10-2023 18:19Problemen met inslapen heeft met progesteron te maken, doorslapen met oestrogeen.
Wanneer je hst zou gebruiken, zouden deze problemen op te lossen zijn
Hier in ieder geval wel!
Dat klinkt interessant! Ik heb dus die hormoontherapie, twee soorten pillen, ga eens uitzoeken wat de witte en wat de grijze precies zijn!
vrijdag 27 oktober 2023 om 18:52
Ha, mag ik jullie een vraag stellen?
Ben nu 42 en ben de laatste tijd regelmatig op onverklaarbare momenten opeens heel somber. Het overvalt me dan gewoon, zonder aanleiding, midden op de dag.
Mijn ongesteldheid is verder qua verloop nog normaal, maar laatst dacht ik opeens: zou dit de overgang kunnen zijn? Het is misschien nog vroeg, maar toch.
Wat waren bij jullie de eerste signalen dat je dacht: nu is het begonnen?
Ben nu 42 en ben de laatste tijd regelmatig op onverklaarbare momenten opeens heel somber. Het overvalt me dan gewoon, zonder aanleiding, midden op de dag.
Mijn ongesteldheid is verder qua verloop nog normaal, maar laatst dacht ik opeens: zou dit de overgang kunnen zijn? Het is misschien nog vroeg, maar toch.
Wat waren bij jullie de eerste signalen dat je dacht: nu is het begonnen?
vrijdag 27 oktober 2023 om 18:54
vrijdag 27 oktober 2023 om 19:07
Whooo, alleen de progesteron zou een (zachte!) pil moeten zijn. Oestrogeen is pleister of gel (of spray). Anders is het geen bio-identieke, en heb je niet de lange-termijn voordelen tegen hart en vaatziekten, dementie en botontkalking.....
vrijdag 27 oktober 2023 om 19:08
Bij mij viel het kwartje pas toen het al een tijdje aan de gang was dat ik opeens dacht: hmm dat is vast de overgang.dignity schreef: ↑27-10-2023 18:52Ha, mag ik jullie een vraag stellen?
Ben nu 42 en ben de laatste tijd regelmatig op onverklaarbare momenten opeens heel somber. Het overvalt me dan gewoon, zonder aanleiding, midden op de dag.
Mijn ongesteldheid is verder qua verloop nog normaal, maar laatst dacht ik opeens: zou dit de overgang kunnen zijn? Het is misschien nog vroeg, maar toch.
Wat waren bij jullie de eerste signalen dat je dacht: nu is het begonnen?
Nu wel echt in de overgang , menstruatie onregelmatiger, opvliegers etc
PMS had ik vooral tussen mijn veertigste en vijftigste denk ik. De menstruatie worden vooralsnog nu minder heftig heb ik het idee
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
vrijdag 27 oktober 2023 om 19:08
Sinds ik volledig op hst zit (dus pleisters en de Utro-pilletjes) slaap ik weer heerlijk
Het inslapen gaat het allerbeste in die twee Utro-weken, maar gelukkig helpen de pleisters ook genoeg de andere weken, met doorslapen M'n hele slaap is gewoon verbeterd, en dat helpt gewoon enorm!
vrijdag 27 oktober 2023 om 20:16
vrijdag 27 oktober 2023 om 21:22
Als je weet dat de overgang het einde van een heel proces is dat acht tot tien jaar duurt, dan is het helemaal niet gek dat het bij jou al zou beginnen nu.
Ik hou al jaren mijn menstruatie bij met een app (Clue) en hoewel er niets leek te veranderen zie ik na zes jaar wel een extreem langzame verandering. (In mijn geval is mijn cyclus hetzelfde, maar is mijn menstruatie zelf steeds lichter en korter geworden).
De extreme hitte (zonder zweten) 's nachts was ook een flinke hint, die ik heel lang heb weten te negeren. Ik geloofde oprecht dat mijn nieuwe dekbed de dader was.
vrijdag 27 oktober 2023 om 22:17
Grappig ik heb dus opvliegers zonder zweten en dacht dus eerst dat het geen opvliegers waren. Ook vooral 's nachts.Kipzonderkop schreef: ↑27-10-2023 21:22Als je weet dat de overgang het einde van een heel proces is dat acht tot tien jaar duurt, dan is het helemaal niet gek dat het bij jou al zou beginnen nu.
Ik hou al jaren mijn menstruatie bij met een app (Clue) en hoewel er niets leek te veranderen zie ik na zes jaar wel een extreem langzame verandering. (In mijn geval is mijn cyclus hetzelfde, maar is mijn menstruatie zelf steeds lichter en korter geworden).
De extreme hitte (zonder zweten) 's nachts was ook een flinke hint, die ik heel lang heb weten te negeren. Ik geloofde oprecht dat mijn nieuwe dekbed de dader was.
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
zaterdag 28 oktober 2023 om 09:22
Dat is wel een van de dingen waar ik steeds meer over twijfel. Wil niet de kans lopen alsnog op de valreep zwanger te raken en heb altijd enorme menstruatie pijn gehad. Maar doorslikken geeft ook risico’s, ik weet het niet zo goed.
zaterdag 28 oktober 2023 om 09:51
Ik twijfel niet. De risico’s wegen voor mij niet op tegen de voordelen.
Ik slik de pil vooral om mijn PMS de baas te zijn. En dat gaat al jaren heel goed op deze manier. Mijn intuïtie zegt dat diezelfde pil mij ook door de overgang gaat helpen. Ik voel dat ik er in zit/kom. En ik weet van mijn moeder dat zij er heel veel last van heeft gehad. Zolang alles goed gaat wil ik dus absoluut niet stoppen of wisselen of wat dan ook. De pil is echt een life saver. Letterlijk, ik had al lang iemand vermoord als ik ‘m niet zou gebruiken.
zaterdag 28 oktober 2023 om 12:12
Snap ik. Ik sta er ook een beetje zo in, maar twijfel af en toe nog wel.kindrebel schreef: ↑28-10-2023 09:51Ik twijfel niet. De risico’s wegen voor mij niet op tegen de voordelen.
Ik slik de pil vooral om mijn PMS de baas te zijn. En dat gaat al jaren heel goed op deze manier. Mijn intuïtie zegt dat diezelfde pil mij ook door de overgang gaat helpen. Ik voel dat ik er in zit/kom. En ik weet van mijn moeder dat zij er heel veel last van heeft gehad. Zolang alles goed gaat wil ik dus absoluut niet stoppen of wisselen of wat dan ook. De pil is echt een life saver. Letterlijk, ik had al lang iemand vermoord als ik ‘m niet zou gebruiken.
zondag 29 oktober 2023 om 23:38
Pfff ik dacht van de week nog, ik voel me echt goed. Maar nu dus niet meer. Misschien zit er toch weer een menstruatie aan te komen na bijna 100 dagen want ik ben niet te genieten. Ben af en toe ook zo dizzy. Zoon voelt mijn stemming altijd feilloos aan…ik heb echt zitten vreten dit weekend, chocola en chips en dat voelt zo ontzettend slecht. Bah…
Wilde het gewoon ff kwijt. Ga ik nu een poging doen om te slapen
Wilde het gewoon ff kwijt. Ga ik nu een poging doen om te slapen
zondag 29 oktober 2023 om 23:46
Het heet Estriol en beide zijn pillen, waarbij ik de een inderdaad ook in pleister of spray vorm had kunnen kiezen.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑27-10-2023 19:07Whooo, alleen de progesteron zou een (zachte!) pil moeten zijn. Oestrogeen is pleister of gel (of spray). Anders is het geen bio-identieke, en heb je niet de lange-termijn voordelen tegen hart en vaatziekten, dementie en botontkalking.....
Maar in overleg met huisarts hiervoor gekozen want praktisch.
Heel tevreden want na paar weken gebruik nooit meer een opvlieger gehad maar slapen nu wel raar. Ben nu met de tweede helft vd pillen begonnen (weet dus niet of dat dan oestrogeen of juist de progesteron is) maar de afgelopen twee nachten weer prima geslapen gelukkig!
zondag 29 oktober 2023 om 23:46
Het heet Estriol en beide zijn pillen, waarbij ik de een inderdaad ook in pleister of spray vorm had kunnen kiezen.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑27-10-2023 19:07Whooo, alleen de progesteron zou een (zachte!) pil moeten zijn. Oestrogeen is pleister of gel (of spray). Anders is het geen bio-identieke, en heb je niet de lange-termijn voordelen tegen hart en vaatziekten, dementie en botontkalking.....
Maar in overleg met huisarts hiervoor gekozen want praktisch.
Heel tevreden want na paar weken gebruik nooit meer een opvlieger gehad maar slapen nu wel raar. Ben nu met de tweede helft vd pillen begonnen (weet dus niet of dat dan oestrogeen of juist de progesteron is) maar de afgelopen twee nachten weer prima geslapen gelukkig!
maandag 30 oktober 2023 om 06:58
Ik hoop dat het slapen is gelukt. Die honger naar slecht eten heb ik ook vaak voor mijn menstruatie aan. De ene lukt mij het beter te weerstaan dan de andere keer. Afgelopen keer viel in een weekend dat ik twee avonden alleen was. Foute boel dusMonchoutaartje1 schreef: ↑29-10-2023 23:38Pfff ik dacht van de week nog, ik voel me echt goed. Maar nu dus niet meer. Misschien zit er toch weer een menstruatie aan te komen na bijna 100 dagen want ik ben niet te genieten. Ben af en toe ook zo dizzy. Zoon voelt mijn stemming altijd feilloos aan…ik heb echt zitten vreten dit weekend, chocola en chips en dat voelt zo ontzettend slecht. Bah…
Wilde het gewoon ff kwijt. Ga ik nu een poging doen om te slapen
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
maandag 30 oktober 2023 om 09:16
Monchoutaartje1 schreef: ↑30-10-2023 07:43Ja ik heb gelukkig wel redelijk geslapen.
Ik was afgelopen weekend ook de avonden alleen, en dat was dus ook niet goed…
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
dinsdag 31 oktober 2023 om 09:24
Ik nu ook...
Bij mij wisselt het heel erg.
De eerste symptomen waar ik echt last van had, waren nachtzweten en pijn in mijn vingers. Inmiddels is het nachtzweten vervangen door opvliegers zonder zweten (vooral 's nachts, zo nu en dan overdag) en is de pijn in mijn vingers een hele tijd weg geweest en nu weer terug in 1 vinger.
Ik heb er nog niet zoveel last van dat ik het noodzakelijk vind er iets aan te doen (ik neem wel wat supplementen) , maar ik slaap nu al wel een week of 3 heel slecht. Dat kijk ik nog even aan (omdat het zo wisselt steeds), maar als dat zo blijft ga ik wel stappen nemen. Want 4 uur per nacht kan ik best een paar weken hebben, maar niet veel langer.
Ik vind het maar een gedoetje hoor, die overgang.
dinsdag 31 oktober 2023 om 09:34
Ja dat vind ik ook hoor, wat een gedoe.Duufje schreef: ↑31-10-2023 09:24Ik nu ook...
Bij mij wisselt het heel erg.
De eerste symptomen waar ik echt last van had, waren nachtzweten en pijn in mijn vingers. Inmiddels is het nachtzweten vervangen door opvliegers zonder zweten (vooral 's nachts, zo nu en dan overdag) en is de pijn in mijn vingers een hele tijd weg geweest en nu weer terug in 1 vinger.
Ik heb er nog niet zoveel last van dat ik het noodzakelijk vind er iets aan te doen (ik neem wel wat supplementen) , maar ik slaap nu al wel een week of 3 heel slecht. Dat kijk ik nog even aan (omdat het zo wisselt steeds), maar als dat zo blijft ga ik wel stappen nemen. Want 4 uur per nacht kan ik best een paar weken hebben, maar niet veel langer.
Ik vind het maar een gedoetje hoor, die overgang.
Ik heb nu ook een aantal keren per dag en ‘s nachts een warmte-aanvalletje. Niet zo heftig als vorig jaar maar wel met rood hoofd. Ik voel het ook altijd aankomen, geen prettig gevoel.
Slecht slapen is inderdaad heel vermoeiend
. Dat heb ik ook een periode gehad. En pijnlijke vingers ook maar dat is nu weer voorbij. Heel apart hoe dit allemaal werkt.
dinsdag 31 oktober 2023 om 09:39
Op basis van deze klachten kan (moet eigenlijk) je huisarts je de (bio-identieke) hormonen voorschrijvenDuufje schreef: ↑31-10-2023 09:24Ik nu ook...
Bij mij wisselt het heel erg.
De eerste symptomen waar ik echt last van had, waren nachtzweten en pijn in mijn vingers. Inmiddels is het nachtzweten vervangen door opvliegers zonder zweten (vooral 's nachts, zo nu en dan overdag) en is de pijn in mijn vingers een hele tijd weg geweest en nu weer terug in 1 vinger.
Ik heb er nog niet zoveel last van dat ik het noodzakelijk vind er iets aan te doen (ik neem wel wat supplementen) , maar ik slaap nu al wel een week of 3 heel slecht. Dat kijk ik nog even aan (omdat het zo wisselt steeds), maar als dat zo blijft ga ik wel stappen nemen. Want 4 uur per nacht kan ik best een paar weken hebben, maar niet veel langer.
Ik vind het maar een gedoetje hoor, die overgang.
Ik kan het echt aanbevelen, het is zo zonde om het "uit te zitten" of "nog even door te zetten"! Pas nu ik er een tijd aan zit, verbaas ik me over alle dingen die ik de afgelopen jaren (!) maar heb geaccepteerd; stijve vingers, handen, knieën, rug, haaruitval, overmatig zweten, kort lontje, extra veel tinnitus (ik heb het sowieso vanwege littekenschade, maar het werd echt erger, en die verergering is er nu weer af!) gezichtsbeharing, heel warrig zijn, enz.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
