Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
zondag 12 november 2023 om 09:16
Ik denk dat soms gebruiken niet afdoende is.
Ik gebruik de teunisbloemolie van golden naturals.
Helaas is deze al even niet verkrijgbaar, dus ben ik overgestapt op borage olie van hetzelfde merk. Nu in afwachting of dat ook doet wat het beloofd.
zondag 12 november 2023 om 10:04
Ik ga het vanaf nu elke dag gebruiken,kijken of dat het wat doet.
Maakt het iets uit welke teunisbloemolie je gebruikt dan,zit daar verschil in?
zondag 12 november 2023 om 10:50
Ja dit heb ik ook jaren gehad, Ik ben nu al een paar maanden niet meer ongesteld geweest en ik heb nu sinds een paar weken ook weer erge last van mijn borsten. Dan denk ik, ik word vast binnenkort ongesteld maar tot op heden nog niks.mano28 schreef: ↑11-11-2023 23:04Hier nog geen last van de overgang,maar wel klachten na eisprong nu ik ouder word.
Ben 40,en elke keer na mijn eisprong gelijk last van mijn borsten.
Cupmaat groter en gevoelig. Dit tot mijn menstruatie (min 2 weken last)
Wie heeft dit ook of weet iets waardoor ze gewoon normaal blijven heel de maand?
Ik gebruik geen anticonceptie omdat ik gesteriliseerd ben.
Ik heb er niks voor gevonden, wist ook niet of dat er was maar ik kan altijd teunisbloem proberen…
zondag 12 november 2023 om 11:24
Goede vraag, durf ik zo niet te zeggen. Er zijn wel verschillende doseringen, maar ik heb daar niet mee geëxperimenteerd.
zondag 12 november 2023 om 11:46
Wat ik weet dat de toegevoegde vitaminen kunnen verschillen. Die vh Kruidvat is met vitamine E, van een ander merk (weet niet meer welke) is met B6 bv. En je hebt vast ook wel zonder extra toevoegingen.
zondag 12 november 2023 om 13:38
Ja vervelend is het,ben er echt klaar mee. Ik heb al een d cup van mezelf en dan puilen ze helemaal uit.Monchoutaartje1 schreef: ↑12-11-2023 10:50Ja dit heb ik ook jaren gehad, Ik ben nu al een paar maanden niet meer ongesteld geweest en ik heb nu sinds een paar weken ook weer erge last van mijn borsten. Dan denk ik, ik word vast binnenkort ongesteld maar tot op heden nog niks.
Ik heb er niks voor gevonden, wist ook niet of dat er was maar ik kan altijd teunisbloem proberen…
Ik zou Teunisbloemolie proberen ja,misschien helpt het.
zondag 12 november 2023 om 13:40
zondag 12 november 2023 om 14:57
Vandaag op dag 13 van cyclus (dag 7 met pleister). Gisterenavond weer flinke krampen in bovenbenen, wat lichte rugpijn en buikpijn. Vandaag lichte buikpijn, misselijkheid, hoofdpijn en spotting. Ik hou maar een dagboek bij om later terug te kunnen blikken op het verloop van de cycli. Ik ga vanavond starten met de utrogestan (na opnieuw contact met huisarts was dat geen probleem). Ik hoop dat er snel wat verbetering komt want de fysieke klachten zijn momenteel echt naar.
donderdag 16 november 2023 om 08:58
Afgelopen juni begonnen bij mij de overgangsklachten en dan met name opvliegers. Ik heb het altijd al warmer dan de gemiddelde mens en nu kwamen deze hittevlagen me ook nog vergezellen.
Toen de herfst intrad en het dus kouder werd buiten (en binnen) verdwenen ze, ik ben nu al een maand of 2 opvliegervrij. Schijnbaar zijn ze hitte-getriggerd. Ik heb hier nog nooit van gehoord maar is dit herkenbaar?
En kwamen ze weer terug?
Toen de herfst intrad en het dus kouder werd buiten (en binnen) verdwenen ze, ik ben nu al een maand of 2 opvliegervrij. Schijnbaar zijn ze hitte-getriggerd. Ik heb hier nog nooit van gehoord maar is dit herkenbaar?
En kwamen ze weer terug?
...
donderdag 16 november 2023 om 10:29
Ik merk wel dat mijn opvliegers frequenter en erger zijn met warm weer, maar ze verdwijnen niet helemaal in de winter. Heel soms voel ik er zelfs eentje komen opzetten (die dan dus nauwelijks doorbreekt) terwijl ik aan het zwemmen ben...
De grootste trigger is voor mij alcohol.
De grootste trigger is voor mij alcohol.
The impossible just takes a little longer.
zaterdag 18 november 2023 om 01:26
Heb niet het hele topic gelezen, dus misschien vraag ik naar de bekende weg… Ik ben in de overgang, maar menstrueer nog wel. Heb vooral veel last van peesontstekingen (oestrogeentekort vermoed ik), nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, af en toe opvliegers en zo wat. HA wil niet aan hormonen, omdat je daar enorme bloedingen van kunt krijgen als je nog menstrueert, aldus de huisarts. Is daar ervaring mee hier? Is dat ook bij lichaamseigen hormonen? Of heeft de vorm van hormonen invloed hierop en kan het dus enorm meevallen met die bijwerking?
Ik ben nooit aan de pil geweest of andere hormonale preventie, dus het is geen kwestie van een verminderde dosis o.i.d. Zijn hier ervaringsdeskundigen?
Ik ben nooit aan de pil geweest of andere hormonale preventie, dus het is geen kwestie van een verminderde dosis o.i.d. Zijn hier ervaringsdeskundigen?
zaterdag 18 november 2023 om 02:22
Dat heb ik ook. Elke ochtend word ik wakker van de hitte maar geen druppel zweet. Nu transpireer ik sowieso wel zelden.
Tot nu toe is het mijn enige verschijnsel gelukkig. Maar wel vervelend, ik moet dan ook altijd plassen, terwijl ik er vroeger nooit uit hoefde.
Als mijn man dan tegen me aankruipt als ik terug in bed kom liggen schop ik hem bijna het bed uit. Hij voelt als een kachel dan, zo warm. Terwijl ik als we gaan slapen zo kouwelijk ben dat ik bijna in hem kruip.
zaterdag 18 november 2023 om 10:11
Bij mij waren er wel triggers, koffie bijvoorbeeld en alcohol. Ook tijdens het sporten, als ik het al erg warm had, kreeg ik wel eens een opvlieger, alrijd wel met zweten.Rooss4.0 schreef: ↑16-11-2023 08:58Afgelopen juni begonnen bij mij de overgangsklachten en dan met name opvliegers. Ik heb het altijd al warmer dan de gemiddelde mens en nu kwamen deze hittevlagen me ook nog vergezellen.
Toen de herfst intrad en het dus kouder werd buiten (en binnen) verdwenen ze, ik ben nu al een maand of 2 opvliegervrij. Schijnbaar zijn ze hitte-getriggerd. Ik heb hier nog nooit van gehoord maar is dit herkenbaar?
En kwamen ze weer terug?
Nu voel ik het af en toe opkomen maar het zijn nu kleine warmte aanvalletjes met alleen rood hoofd maar niet zweten. Misschien ook omdat het een stuk kouder is buiten, klinkt wel logisch op zich.
zondag 19 november 2023 om 13:14
oke, mijn overgangsdementie is niet meer te ontkennen. Had gistermiddag melk uit de koelkast gebruikt voor in de koffie. 's Avonds bij het opruimen doe ik een keukenkastje open, staat daar het pak melk tussen de kopjes 
Nog even en ik vind mijn sleutels in de koelkast.
Nog even en ik vind mijn sleutels in de koelkast.
Je wordt pas nat als het regent
zondag 19 november 2023 om 17:23
Zo ongelooflijk niet waar, wat je huisarts beweerdLichtEnDonker schreef: ↑18-11-2023 01:26Heb niet het hele topic gelezen, dus misschien vraag ik naar de bekende weg… Ik ben in de overgang, maar menstrueer nog wel. Heb vooral veel last van peesontstekingen (oestrogeentekort vermoed ik), nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, af en toe opvliegers en zo wat. HA wil niet aan hormonen, omdat je daar enorme bloedingen van kunt krijgen als je nog menstrueert, aldus de huisarts. Is daar ervaring mee hier? Is dat ook bij lichaamseigen hormonen? Of heeft de vorm van hormonen invloed hierop en kan het dus enorm meevallen met die bijwerking?
Ik ben nooit aan de pil geweest of andere hormonale preventie, dus het is geen kwestie van een verminderde dosis o.i.d. Zijn hier ervaringsdeskundigen?
(en ik heb nog een cyclus als een atoomklok, zit nu op pleister 100 met 2x 100 utro, cyclisch, en ik ben zelfs iets minder zwaar ongesteld, maar of dat per se de hormonen zijn, of gewoon omdat ik al in de overgang zit en daar dus verandering in kan komen....)Nachtelijk zweten en/of opvliegers is gewoon hst. Staat in de nhg. Niks "je menstrueert nog" "je bent te jong" enz. Juist dat (nacht) zweten is iets dat zo snel mogelijk moet worden aangepakt.
Voor goed advies, onderbouwd met wetenschappelijke artikelen, kijk op fb naar Menopauze - overgang: bio-identieke hormoonsubstitutie van Leen
zondag 19 november 2023 om 19:38
Ik gebruik bio identieke hormonen, en heb nog een cyclus(via de gynaecoloog, de huisarts wist niet goed wat ze er mee aan moest).LichtEnDonker schreef: ↑18-11-2023 01:26Heb niet het hele topic gelezen, dus misschien vraag ik naar de bekende weg… Ik ben in de overgang, maar menstrueer nog wel. Heb vooral veel last van peesontstekingen (oestrogeentekort vermoed ik), nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, af en toe opvliegers en zo wat. HA wil niet aan hormonen, omdat je daar enorme bloedingen van kunt krijgen als je nog menstrueert, aldus de huisarts. Is daar ervaring mee hier? Is dat ook bij lichaamseigen hormonen? Of heeft de vorm van hormonen invloed hierop en kan het dus enorm meevallen met die bijwerking?
Ik ben nooit aan de pil geweest of andere hormonale preventie, dus het is geen kwestie van een verminderde dosis o.i.d. Zijn hier ervaringsdeskundigen?
Ik gebruik oestrogeen pleisters en progesteron cyclisch.
Mijn menstruatie is nog steeds wat onregelmatig. De ene keer begint het al tijdens het progesteron gebruik, de andere keer er na.
Maar ik vloei niet heviger. Minder eigenlijk en ook minder lang(godzijdank. Nog max 5 tot 6 dagen ipv 8 tot 10 dagen.
Wel wat meer buikpijn tijdens menstruatie.
Bijwerkingen: wat vaker hoofdpijn, wat vaker buikpijn als ik niet menstrueer. Wat jeuk gehad op mijn lichaam in het begin. Maar dat is het wel.
dinsdag 21 november 2023 om 11:05
Dank voor jullie reacties! Ik ga het dan toch maar eens aankaarten weer. Ik denk iet dat mijn huisarts er vervelend of moeilijk over zal doen overigens, het waren meer zorgen die ze uitte voor wat betreft de bijwerkingen. Ik ken de hevige doorbraakbloedingen van mijn moeder en die wil je echt niet. Zij was echter nog aan de anticonceptiepil en dat is bij mij niet aan de orde. Ik zou echt alleen die lichaamseigen hormonen willen. Ik zal eens zoeken op fb-pagina van Leen, dank je wel!
zondag 26 november 2023 om 16:38
Milestone schreef: ↑19-11-2023 13:14oke, mijn overgangsdementie is niet meer te ontkennen. Had gistermiddag melk uit de koelkast gebruikt voor in de koffie. 's Avonds bij het opruimen doe ik een keukenkastje open, staat daar het pak melk tussen de kopjes
Nog even en ik vind mijn sleutels in de koelkast.
Of ik zet een lege beker in de magnetron en warm die op zonder melk
Je wordt pas nat als het regent
zondag 3 december 2023 om 00:12
Oja, dat vergeten ken ik ook! Vooral woorden die heel logisch zijn. Kan er gewoon niet op komen.
Op dit moment zijn mijn darmen weer van slag. Ik eet braaf volop vezels en drink voldoende water. De meeste dagen gaat de stoelgang prima, maar deze week kan ik maar 2x en dan alleen ‘s avonds/snachts en dan komt werkelijk àlles er uit. Pffff. Wat een gedoe.
Ik voel me ook zó opgeblazen hierdoor
Op dit moment zijn mijn darmen weer van slag. Ik eet braaf volop vezels en drink voldoende water. De meeste dagen gaat de stoelgang prima, maar deze week kan ik maar 2x en dan alleen ‘s avonds/snachts en dan komt werkelijk àlles er uit. Pffff. Wat een gedoe.
Ik voel me ook zó opgeblazen hierdoor
maandag 11 december 2023 om 21:46
Ik heb nu voor het eerst dat de menstruatie echt heel lang duurt. Het begon normaal, op dag 3/4 leek het klaar, na een dag kreeg ik weer bloederige afscheiding en die is er nu op dag 9 nog steeds. Niet veel, maar het houdt ook niet op. Ben aan het twijfelen of ik hier iets mee moet. Zou ik de huisarts moeten bellen als het nog langer duurt?
Je wordt pas nat als het regent
maandag 11 december 2023 om 22:00
Bij mij stopten ze ook weer helemaal, maar toen werd ik helaas ook weer gewoon ongesteld ( na 6 maanden niet) en nu nog steeds weer gewoon om de 4 weken ongesteld. Dus al die opvliegers voor niks .
maandag 11 december 2023 om 22:29
Ik heb ook wel rare cycli gehad. En mijn normale menstruatie duur was voorheen zo'n 10 dagen. Ik zou hier dus nu direct geen contact over zoeken met de huisarts. Maar jij kent je lichaam het beste...Milestone schreef: ↑11-12-2023 21:46Ik heb nu voor het eerst dat de menstruatie echt heel lang duurt. Het begon normaal, op dag 3/4 leek het klaar, na een dag kreeg ik weer bloederige afscheiding en die is er nu op dag 9 nog steeds. Niet veel, maar het houdt ook niet op. Ben aan het twijfelen of ik hier iets mee moet. Zou ik de huisarts moeten bellen als het nog langer duurt?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
