Gezondheid alle pijlers

de ongemakken van de overgang

22-08-2016 13:44 3831 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,



Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.

De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.

Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.

De psychische kant vind ik veel erger.

Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.

Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.

Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.

Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.



Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?

Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Alle reacties Link kopieren
Orangetree.. :hug: wat een ellende allemaal. Dan zou ik ook echt aan de hormonen gaan, ik hoop voor je dat je een goede huisarts hebt die je hiermee gaat helpen, want echt... :|
Misselijk ben ik wel geweest, en heb een korte periode ook obstipatie gehad, maar niet zo extreem. En een wazige kop heb ik ook al wat jaartjes, net of ik de hele dag aan de drank ben al 4 jaar lang. Opvliegers heb ik niet, wel af en toe een raar gevoel in mijn hoofd met duizeligheid en hartkloppingen. Misschien soort van opvlieger? Geen zweetaanvallen. Raar dat het voor iedere vrouw zo verschillend is.
Rock, ik heb ook een beetje het idee dat er een enorm taboe op die hele overgang zit. Immers, elke vrouw gaat er doorheen. Niet piepen dus. De ene zonder amper klachten de ander bijna dagelijks een hel. Maar erover praten gebeurt amper. Ook ik zeg niet op het werk ‘jongens ik ga naar huis want ik ben zo geconstipeerd dat het voelt alsof mijn darmen op scheuren staan vanwege de overgang’ . Dat werd dus een ‘ik ben niet zo lekker vandaag’..... Omdat ik nooit iemand erover hoorde dacht ik echt dat die overgang een eitje zou zijn. Not. Het is net als je menstruatie, de een heeft er amper last van, de ander is er dagen echt ziek van. Maar van mij zou er best iets meer aandacht voor kunnen zijn ter voorbereiding op wat mensen mogelijk te wachten staat. Ik had natuurlijk wel gehoord over ‘opvliegers’ (joh een beetje zweten) maar toen ik die eerste kreeg raakte ik echt in paniek. Wat gebeurde er? Ik dacht dat ik een hartaanval had ofzo. Nu weet ik wat het is maar het maakt het niet minder vervelend en meer dan hem ‘uitzitten’ kan niet. Het is niet ‘geinig een beetje zweten’. Het is bij mij een extreem naar gevoel, begint dat mijn hoofd wit wordt (ben donker) wat erg is, want iedereen kan het dus echt zien aan me, een kwartier later lijkt mijn huid veel te krap te zitten, golven van extreme misselijkheid, geen gevoel meer in mijn handen, hartkloppingen en dan boem, de hitte. Alsof ik in een te strak skipak in een sauna zit waar net een opgieting is geweest. Als ie over is krijg je het uiteraard meteen ijskoud.

Maar ook de gewichtstoename. Ook daar hoor je geen ruk over, je moet ineens compleet anders eten. Je hele metabolisme verandert en wordt trager en je groeit meteen. Dus dieet omgegooid en alles weer kwijt maar ik moet voor het eerst in mijn leven op mijn gewicht letten. Ik kan alleen maar hopen dat omdat ik er zo hard indonderde na die operatie dat het ook sneller over is en geen jaren en jaren gaat duren.

Mijn libido (en die was altijd hoog) is ook gedaald tot onder het vriespunt (gelukkig is het libido van mijn man nooit zo hoog geweest. Ik DENK niet eens meer aan sex.

En godzijdank is die obstipatie maar eens in de drie maanden ofzo, maar dan meteen zo extreem dat ik een week niks kan. En dus naar de huisarts en je door zo’n popje laten vertellen dat ik vooral veel water moet drinken, mens, ik drink sinds mijn dertigste al 2 liter water nog voor het lunchtijd is en kom met gemak aan de 3/3,5 liter standaard. En ja, ik eet genoeg vezels. En ja, ik ben actief en sport (spieropbouw na de overgang is ook kut, de lol in de krachttraining is dus wel weg want progressie is niet meer mogelijk door die kutovergang, dus doe ik alleen nog aan hardlopen en indoorschaatsen thuis op een ultraslide) dus geef me gewoon zakjes zodat ik weer kan schijten!

Een beetje meer aandacht voor de mogelijke symptomen mag best vind ik. Dat taboe mag er wel eens vanaf. Ik vind dit vele malen waardelozer dan alle vier mijn zwangerschappen en die kwalen bij elkaar.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb net als jij de overgang ook erg onderschat. Mijn moeder had ook wel een keer een opvlieger, en tantes van mij ook. Verder werd er niet over gepraat, dus de overgang was volgens hun een beetje vervelend maar ja...geen drama. Dat is mooi, maar voor mij dus meer dan een beetje vervelend. Ik ben na het stoppen met de pil(27 jaar gebruikt) veranderd in een compleet ander persoon. Geestelijk een wrak eigenlijk, maar ik houd me sterker voor dan ik me voel. De hele kleredag denk ik dat ik een of andere enge ziekte heb, want mijn lijf gedraagt zich belachelijk. Ik heb nog nooit een opvlieger gehad, en hoop ze ook niet te krijgen zoals jij ze ervaart. Maar mijn spieren zijn een hel. Non stop spierpijn in nek en schouders, en een raar wattig hoofd. Spiertrillingen sinds kort waardoor de angst weer sterker wordt, en 's nachts paniekerig en hartkloppingen. Net of mijn keel dichtknijpt. Mijn menstruatie heb ik na 4 maanden afwezigheid weer terug als nooit weggeweest (6) en hij duurt wel 2 weken de laatste keren. Tintelingen op rare plaatsen en gevoel van wegvallen met een rare golf door mijn lijf( misschien is het een soort opvlieger). En mijn gewrichten doen pijn, ik voel me een oud wijf zo nu en dan. Ik heb geen kinderen gehad, dus heb nooit echt hormoonschommelingen ervaren. Ook dankzij het constante pilgebruik. Dus dat mag ik nu blijkbaar nog even inhalen...Ik heb hier zo de pest aan dat hormoongebruik me steeds meer gaat toelachen. Tot overmaat van ramp hebben de dames in mijn omgeving van mijn leeftijd weinig last, want die slikken gewoon de pil door. Dus ik voel me nog meer een mietje door hun onbegrip. Kutzooi.
Orangetree, sterkte.
Vandaag ging het niet meer. Die kutzakjes werken niet en ik hen al 8 dagen geen ontlasting en liep krom van de pijn. Dus naar het ziekenhuis en aan de klisma. Hoera! ik schijn wat verklevingen te hebben. Voor nu is het issue opgelost alhoewel het nog wel voelt alsof ik van voor vol op de horens ben genomen door een dolle stier. Dus lekker in de foetushouding in bed in de hoop dat ik morgen weer kan werken. Maandag moet ik terug voor controle. Maar komt het terug gaan ze toch opereren en krijg ik tijdelijk een stoma. Zit ik niet zo op te wachten natuurlijk
Alle reacties Link kopieren
Orangtree wat erg zeg :hug: sterkte hoop dat het mee gaat vallen. Hier ook problemen met de darmen :|
Tjonge orangetree wat een ellende zeg. Sterkte!
Mijn moeder werd nu ik terug kijk tijdens de overgang gigantisch depressief en angstig. Jammer als ik dat geweten had , had ik nog wat kunnen doen voor haar.
Dat ik nou op dit topic terechtkom... ik vraag me af of ik met overgangsklachten te maken heb, maar de huisarts vindt me nog wat jong daarvoor (ben midden 40).

Anderhalf jaar terug met de pil gestopt, meteen regelmatig ongesteld, met ook een hele heftige dag qua bloeding. En ineens, vorige maand, na 2,5 week alweer ongesteld. Veel minder ook, leek ook meer bloed dan baarmoederwandslijmvlies. Daarna weer na vier weken ongesteld.

's Nachts ook veel wakker, zweten, al is dit lang niet elke nacht. En best wel pijnlijke borsten. Is dit herkenbaar?? Ik kan het aan zo weinig vrouwen vragen in mijn omgeving!
StofferBlik: Ik ben met de pil gestopt toen ik 39 was denk ik. (nu 43) Je krijgt dan te maken met je natuurlijke cyclus en allerlei ongemakken die je met de pil niet hebt. Ik herken wat je zegt: ook vrij regelmatig ongesteld en af en toe ineens een week te vroeg. De ene keer verloopt ook heftiger dan de andere.
Laatst kwam het een hele week te vroeg en heeft het 7 dagen geduurd. Daarna weer keurig op tijd en maar een dag of 4.
Nachtzweten check, pijnlijke borsten check. Van de eisprong heb ik ook last, merk jij daar iets van?

Ik zou niet weten of dit al pre overgangsklachten zijn. Wel vind ik het idioot dat een huisarts er niet aan wil dat vrouwen niet perse 50+ hoeven te zijn om er last van te krijgen. Een vroegere collega was op haar 47e de overgang al door, werd niet meer ongesteld en had eigenlijk alleen last van opvliegers.
Jammer dat zo'n huisarts zo generaliseert.
Alle reacties Link kopieren
Jeetje Orangetree, wat vervelend!

Ik vind wel dat er de laatste jaren echt veel meer aandacht voor de overgang komt. Misschien komt dat (ook) doordat ik Isa Hoes volg op social media, en zij en Medina Schuurman hebben het er nu regelmatig over. Schreven er een boek over en alles. Ook women.inc heeft er al diverse keren aandacht aan geschonken.

Misschien zie ik het nu ook meer, omdat ik er zelf mee te maken heb (zou kunnen hebben, ik weet niets meer)

Sowieso wordt er meer aandacht gegeven aan ongemakken van het vrouwenlichaam. Het is wat je zegt: de één heeft er amper last van, de ander is een week ziek, als het alleen om de menstruatie gaat. Onderling, tussen vrouwen, is er dus ook niet altijd begrip. Ik denk wel eens dat die hele menstruatie-ellende één van de oorzaken kan zijn van het glazen plafond. Als je een paar dagen per maand uit de running bent, dan is carrière maken ineens een stuk lastiger.
Maar goed, dat is een zijspoor.

Sterkte :hug:
Later is nu
ñuca schreef:
07-12-2018 11:44
StofferBlik: Ik ben met de pil gestopt toen ik 39 was denk ik. (nu 43) Je krijgt dan te maken met je natuurlijke cyclus en allerlei ongemakken die je met de pil niet hebt. Ik herken wat je zegt: ook vrij regelmatig ongesteld en af en toe ineens een week te vroeg. De ene keer verloopt ook heftiger dan de andere.
Laatst kwam het een hele week te vroeg en heeft het 7 dagen geduurd. Daarna weer keurig op tijd en maar een dag of 4.
Nachtzweten check, pijnlijke borsten check. Van de eisprong heb ik ook last, merk jij daar iets van?

Ik zou niet weten of dit al pre overgangsklachten zijn. Wel vind ik het idioot dat een huisarts er niet aan wil dat vrouwen niet perse 50+ hoeven te zijn om er last van te krijgen. Een vroegere collega was op haar 47e de overgang al door, werd niet meer ongesteld en had eigenlijk alleen last van opvliegers.
Jammer dat zo'n huisarts zo generaliseert.

Wat merk je dan van de eisprong? Die heb ik tot dusver nog niet op m'n lijstje :P Vooral de pijnlijke borsten vind ik vervelend, dat is gewoon continu!

Misschien moet ik er ook meer over lezen. Ben alleen bang dat ik dan van alles last ga krijgen, zo'n hypochonder ben ik wel. Dat boek van Isa Hoes ga ik eens opzoeken. Goeie!
StofferBlik schreef:
07-12-2018 20:25
Wat merk je dan van de eisprong? Die heb ik tot dusver nog niet op m'n lijstje :P Vooral de pijnlijke borsten vind ik vervelend, dat is gewoon continu!

.......

De eisprong is meestal gewoon pijnlijk, anders dan menstruatiepijn. Ik kan er ook een soort van ochtendmisselijkheid en wagenziek gevoel van krijgen.
Ik heb dan weer niet continu last van pijnlijke borsten, een paar weken per maand voelt het normaal aan.
Alle reacties Link kopieren
Ik blijf gewoon tot mijn 80ste de pil slikken.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
viva-amber schreef:
08-12-2018 12:52
Ik blijf gewoon tot mijn 80ste de pil slikken.
Die pil gaf me ook anders ellende. Opgeblazen buik of ik 4 maanden zwanger was. Gewicht toename
Alle reacties Link kopieren
Hallo dames, er wordt niet veel geschreven de laatste weken. Betekent dit dat het goed met jullie gaat? Of te druk met de Kerst? Of schikken in je lot?
Ik heb weer iets nieuws de laatste week, als ik in bed lig begint op mijn linker bovenbeen mijn huid opeens te tintelen en een soort van koelbranden.. daarbij is de huid gevoelloos. Als ik er met mijn nagels overheen ga voel ik niets. Herkenbaar? Zal wel iets met de doorbloeding zijn of zo denk ik O_O .
Alle reacties Link kopieren
:biggrin: Hoi kleurfoutje, het is een mengeling van te druk met kerst en schikken in mijn lot haha..
Ik heb wel een periode gehad dat het net leek of er op een plekje op mijn been warm water liep. :wtf: net of de kat wat liet lopen op mijn been. Ik ben er inmiddels wel achter dat het een komen en gaan van rariteiten is die stomme shit overgang.
Alle reacties Link kopieren
Hoi RockOla, ja zo kan je het ook opschrijven :-D maar ik heb geen kat.. Rariteiten inderdaad, hoop dat het snel voorbij gaat.
Fijne Kerstdagen! :cat:
Alle reacties Link kopieren
Kleurfoutje schreef:
15-12-2018 13:31
Hoi RockOla, ja zo kan je het ook opschrijven :-D maar ik heb geen kat.. Rariteiten inderdaad, hoop dat het snel voorbij gaat.
Fijne Kerstdagen! :cat:
Jij ook alvast fijne feestdagen! ;-D
Alle reacties Link kopieren
Kleurfoutje schreef:
15-12-2018 13:18
Hallo dames, er wordt niet veel geschreven de laatste weken. Betekent dit dat het goed met jullie gaat? Of te druk met de Kerst? Of schikken in je lot?
Ik heb weer iets nieuws de laatste week, als ik in bed lig begint op mijn linker bovenbeen mijn huid opeens te tintelen en een soort van koelbranden.. daarbij is de huid gevoelloos. Als ik er met mijn nagels overheen ga voel ik niets. Herkenbaar? Zal wel iets met de doorbloeding zijn of zo denk ik O_O .

Hai Kleurfoutje ! Hoe is het, behalve je rare been dan ?
Dat met de huid op je been klinkt niet fijn; is het soms ongevoelig, of de hele tijd ? Als het dat laatste is zou ik het goed in de gaten houden en als het niet verdwijnt naar je huisarts gaan. Niet alles hoeft immers overgangsgerelateerd te zijn.

Met mij is het wat betreft de overgang echt wat beter. Het lijkt rustiger te worden. Of dat komt omdat mijn laatste menstruatie ruim een jaar geleden is, dus de verschijnselen minder worden of omdat de monnikspeper goed aanslaat weet ik niet. De tinctuur gebruik ik nu bijna 3 maanden, en heb net een nieuw flesje besteld.
Ergens in het nieuwe jaar, als de dagen echt langer worden, ga ik eens testen wat er met me gebeurt als ik het niet meer neem.
Ik voel me nu veel stabieler, en qua lichaamsklachten, pijntjes, kramp en opvliegers, dat is allemaal vrijwel weg. Mijn haar blijft wel nog steeds dunner worden, en de kilo's gaan er de laatste maanden moeilijk vanaf.
Echt overgewicht heb ik niet, maar er zit wel meer aan dan een paar jaar geleden, en dat zou ik graag anders zien.
Misschien dat ik in het voorjaar weer moed ga verzamelen om te gaan hardlopen, en eens zien wat mijn spieren daarvan vinden. Dat ging de laatste twee jaar ook echt moeizaam, en ligt nu helemaal stil. Terwijl ik het zo fijn vond om te doen, hardlopen :'(
nounou
Alle reacties Link kopieren
Orangetree, wat een treffende post schrijf je!!! hier ook doffe ellende met die stomme overgang
Hartritme constant van slag en zelfs een paar voor in ziekenhuis gelegen. Ze kunnen echt echt niks vinden qua hartproblemen.
Ze gooien het op de overgang.
Ik heb wel flink wat overgangsklachten, waardeloos!!!. Want je gezinsleven, werk enz moet gewoon doorgaan...
(Ik heb trouwens een stoma)

Lopen jullie niet tegen je werk enz aan met de overgangsklachten?.
Alle reacties Link kopieren
RockOla schreef:
15-12-2018 16:04
Jij ook alvast fijne feestdagen! ;-D
Dank je wel :smooch:
Alle reacties Link kopieren
Hi Zaza, wat fijn dat je nog weinig last van de overgang hebt. De opvliegers zijn bij mij ook nog minimaal gelukkig. Af en toe alleen heel warm, alsof de verwarming te hoog staat, maar niet iets wat zo als voorheen op trok. Dat rare gevoel in mijn been heb ik gelukkig soms. Ik slik antidepressiva en ben 15 kilo aangekomen. Waardeloos, ik snoep en koop veel! Alsof ik mijn rem ben kwijt geraakt.

Froezel, ja op mijn werk heb ik er ook veel last van, ik ben zo moe en mijn motivatie is niet naar mijn voeten gezakt, maar hangt zelfs 4 meter achter mij...Ik hoor op mijn werk dat het ziekteverzuim onder vrouwen in de overgang hoog is. Ze gaan er onderzoek naar doen.
Alle reacties Link kopieren
Nou ik heb weer een cyclus en als ik op tijd begin met naproxen en stress elimineer (privé lukt redelijk, op Mn werk minder) dan is het een soort van doenlijk. Wel vloei ik nog als een malle en is Mn geheugen een zeef en ik slaap beroerd. Zere kaak is redelijk over daar heb ik rare spiertrekkingen voor terug gekeken. Maar gisteren zag ik bohemian rhapsody en zat ik te huilen...arme Freddie mercury wat een eenzaam leven en maar 45 geworden.......
Alle reacties Link kopieren
Ik heb weer wat geks, waar ik me dan van afvraag of het iets met de overgang te maken heeft. Ik heb altijd al een nikkelallergie gehad, en ook soms last van zonneallergie. Maar dat lijkt allemaal ineens véél heftiger te worden. Veel oorbellen kan ik niet meer in, mijn huid reageert ineens op sluitingen van kettingen die ik al vele jaren zonder problemen draag. En een paar weken geleden kwam ik terug met wat zonneallergie op mijn onderbenen. Maar dat heeft zich (zonder zon zoals jullie je kunnen voostellen hier, brrrr) uitgebreid tot boven mijn knieën. Nooit eerder gehad. Ik word gek van de jeuk aan mijn benen, vooral 's nachts onder mijn warme dekbed. Iemand die dit herkent? Of moet ik toch maar eens naar de huisarts?
The owls are not what they seem
Alle reacties Link kopieren
LadyL0101 schreef:
18-12-2018 09:56
Ik heb weer wat geks, waar ik me dan van afvraag of het iets met de overgang te maken heeft. Ik heb altijd al een nikkelallergie gehad, en ook soms last van zonneallergie. Maar dat lijkt allemaal ineens véél heftiger te worden. Veel oorbellen kan ik niet meer in, mijn huid reageert ineens op sluitingen van kettingen die ik al vele jaren zonder problemen draag. En een paar weken geleden kwam ik terug met wat zonneallergie op mijn onderbenen. Maar dat heeft zich (zonder zon zoals jullie je kunnen voostellen hier, brrrr) uitgebreid tot boven mijn knieën. Nooit eerder gehad. Ik word gek van de jeuk aan mijn benen, vooral 's nachts onder mijn warme dekbed. Iemand die dit herkent? Of moet ik toch maar eens naar de huisarts?
Ik zou toch maar even naar de huisarts gaan, van jeuk wordt je gek. Ik herken deze klacht niet overigens. Wel rusteloze benen maar geen uitslag.
Alle reacties Link kopieren
Vraagje aan mijn lotgenoten......Hoe verbergen jullie je klachten op je werk? Ik merk dat ik vaak een wollig hoofd heb. Kom niet goed uit mijn woorden, maak rare zinnen en ben belangrijke zaken soms compleet vergeten. In gesprekken met anderen voel ik me soms vreselijk opgelaten en vraag me af in hoeverre de ander het merkt :cry: Ik kan toch moeilijk gaan zeggen: ja ik ben in de overgang, let maar niet op mij?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven