Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
woensdag 6 maart 2019 om 13:55
redbulletje schreef: ↑01-03-2019 16:26Maar dat is dan toch juist niet hormonale borstkanker?
Ik heb wél hormonale borstkanker gehad, maar in overleg met gyn en onco heb ik toch hormonale medicijnen omdat ik anders echt in 'n soort psychose terecht kom.
Ik zelf heb het gen niet... maar het zijn wel hormonen die je dan slikt...
en met pillen hebben ze me 2x van de straat opgeraapt met een epilepsie aanval die door hormonen veroorzaakt zou kunnen zijn...
woensdag 6 maart 2019 om 14:07
De hormonen die in de overgang gegeven worden zijn 10 keer lager qua dosering dan de anticonceptiepil.
woensdag 6 maart 2019 om 15:13
woensdag 6 maart 2019 om 15:34
Ik lees al een tijdje met jullie mee en heb nu toch een vraagje aan mede overgangers...
Wij hebben nl besloten om onder een eigen dekbed te gaan liggen, niet romantisch, maar wel heel erg fijn.
Enkel is er zoveel verschil in dekbedden dat ik door de bomen het bos niet meer zie.
Heeft een van jullie een tip welk dekbed goed werkt en ventileert bij veel nachtelijk zweten...
Alvast heel erg bedankt voor het meedenken.
Wij hebben nl besloten om onder een eigen dekbed te gaan liggen, niet romantisch, maar wel heel erg fijn.
Enkel is er zoveel verschil in dekbedden dat ik door de bomen het bos niet meer zie.
Heeft een van jullie een tip welk dekbed goed werkt en ventileert bij veel nachtelijk zweten...
Alvast heel erg bedankt voor het meedenken.
woensdag 6 maart 2019 om 15:37
Oef...ik kan m door de onrust in mijn hoofd niet volgen in het DuitsDesalniette- schreef: ↑03-03-2019 20:47Ik vond dit een interessante inkijk in de hormonale veranderingen tijdens het ouder worden van zowel mannen als vrouwen:
https://www.arte.tv/en/videos/073878-00 ... qhu1KTKfKM
Ook typisch een signaal van hormoon verstoring. Ik probeer het binnenkort nog een keertje
woensdag 6 maart 2019 om 15:54
Desalniette- schreef: ↑03-03-2019 20:47Ik vond dit een interessante inkijk in de hormonale veranderingen tijdens het ouder worden van zowel mannen als vrouwen:
https://www.arte.tv/en/videos/073878-00 ... qhu1KTKfKM
Dank voor de link !
Ik ben zojuist gaan kijken en zag dat erbij vermeld staat dat de documentaire tot 10 maart te bekijken is. Nog een paar dagen dus. Op youtube is het weliswaar ook te vinden, maar dan zonder Engelse ondertiteling.
nounou
woensdag 6 maart 2019 om 16:06
Ik kan 't ook niet volgen, dat filmpje met die ballen gooiende mensen stoort enorm. Is er niet gewoon 'n kort en bondig geschreven artikel?
woensdag 6 maart 2019 om 17:59
RockOla schreef: ↑06-03-2019 15:13Gisteren vroeg de huisarts of er borstkanker in de familie voorkwam. Aan moederskant niet, maar ik weet niks van vaderskant. Sta er eigenlijk nooit bij stil, maar wat erfelijkheid betreft zet het me wel aan het denken. Van mij mag het wel volgende week woensdag zijn..ik haat wachten op een uitslag.
Dat is ook vervelend, bah.
Vraag anders of je huisarts voor je wil bellen, vaak is de uitslag er al wel eerder.
Bij mij is het altijd max 2 dagen.
donderdag 7 maart 2019 om 13:51
Heel herkenbaar al deze klachten zeg!
Bij mij begon het ook met gewrichtsklachten, vervolgens werd mijn cyclus steeds korter, steeds vaker, langer en ook extreem hevig ongesteld, zo dement als een deur, echt alles vergeten, IQ gehalveerd, nachtelijk zweten, vaak wakker, vreemde irreële angsten (over dood en verderf) , enorme eetlust, koopdrang (de stomste dingen gekocht), vreemde smaak, maar vooral niet meer kunnen relativeren en enorme moodswings. ik leefde als een mol; thuiskomen, eten, naar bed....
Eerst alleen de 9 dagen voor mijn ongesteldheid, maar afgelopen jaar veel vaker en geen peil meer op te trekken.
Wat mij in het begin hielp waren extra vitamines (zink, selenium, magnesium) en de dubbele dosering teunisbloemolie, dat haalde echt de scherpste randjes er af.
Ik had 1 keer per ongeluk twee keer genomen en merkte dat meteen, zo lukte het nog een beetje te functioneren, ik zorgde dat ik altijd wat capsules mee had voor nood als ik weer uit de bocht dreigde te vliegen....
Maar uiteindelijk trok ik het echt niet meer en mijn huisarts verwees me gelukkig door naar een gynaecoloog.
Ik kreeg de pil (qlaira) en een aantal slaaptabletten voor als ik extreem slecht slaap.
De eerste week had ik hoofdpijn en was heel moe, dat is nu over.
Wel heb ik nog onregelmatig bloedverlies, wat pijnlijke borsten en het nachtzweten is (nog?) niet weg.
Wat een beetje lijkt te helpen is CBD-olie voor het slapen, of het is een heel goed placebo : )
Maar..... ik ben nu dus net met de tweede strip bezig en ik voel me al drie weken ontzettend goed.
Net alsof er een mist is opgetrokken, ik voel me sterk, zeker, fit en stabiel. Echt een wereld van verschil, heel fijn.
En mijn eetlust is normaal en mn libido ook....
Het is nog een beetje vroeg na 1 strip maar ik hoop echt dat dit zo blijft!
Bij mij begon het ook met gewrichtsklachten, vervolgens werd mijn cyclus steeds korter, steeds vaker, langer en ook extreem hevig ongesteld, zo dement als een deur, echt alles vergeten, IQ gehalveerd, nachtelijk zweten, vaak wakker, vreemde irreële angsten (over dood en verderf) , enorme eetlust, koopdrang (de stomste dingen gekocht), vreemde smaak, maar vooral niet meer kunnen relativeren en enorme moodswings. ik leefde als een mol; thuiskomen, eten, naar bed....
Eerst alleen de 9 dagen voor mijn ongesteldheid, maar afgelopen jaar veel vaker en geen peil meer op te trekken.
Wat mij in het begin hielp waren extra vitamines (zink, selenium, magnesium) en de dubbele dosering teunisbloemolie, dat haalde echt de scherpste randjes er af.
Ik had 1 keer per ongeluk twee keer genomen en merkte dat meteen, zo lukte het nog een beetje te functioneren, ik zorgde dat ik altijd wat capsules mee had voor nood als ik weer uit de bocht dreigde te vliegen....
Maar uiteindelijk trok ik het echt niet meer en mijn huisarts verwees me gelukkig door naar een gynaecoloog.
Ik kreeg de pil (qlaira) en een aantal slaaptabletten voor als ik extreem slecht slaap.
De eerste week had ik hoofdpijn en was heel moe, dat is nu over.
Wel heb ik nog onregelmatig bloedverlies, wat pijnlijke borsten en het nachtzweten is (nog?) niet weg.
Wat een beetje lijkt te helpen is CBD-olie voor het slapen, of het is een heel goed placebo : )
Maar..... ik ben nu dus net met de tweede strip bezig en ik voel me al drie weken ontzettend goed.
Net alsof er een mist is opgetrokken, ik voel me sterk, zeker, fit en stabiel. Echt een wereld van verschil, heel fijn.
En mijn eetlust is normaal en mn libido ook....
Het is nog een beetje vroeg na 1 strip maar ik hoop echt dat dit zo blijft!
vrijdag 8 maart 2019 om 16:14
vrijdag 8 maart 2019 om 16:20
Welkom bij de club,soshiva schreef: ↑07-03-2019 13:51Heel herkenbaar al deze klachten zeg!
Bij mij begon het ook met gewrichtsklachten, vervolgens werd mijn cyclus steeds korter, steeds vaker, langer en ook extreem hevig ongesteld, zo dement als een deur, echt alles vergeten, IQ gehalveerd, nachtelijk zweten, vaak wakker, vreemde irreële angsten (over dood en verderf) , enorme eetlust, koopdrang (de stomste dingen gekocht), vreemde smaak, maar vooral niet meer kunnen relativeren en enorme moodswings. ik leefde als een mol; thuiskomen, eten, naar bed....
Als je minder wil moeten, moet je minder willen.
zaterdag 9 maart 2019 om 02:33
Balen...ben maar van bed gegaan want ik slaap voor geen meter. Van alles spookt door mijn hoofd, echt de stomste dingen. Levensechte dromen over ons hondje die al een aantal jaren dood is. Stikheet heb ik het.. 
En die zoem in mijn oor heeft 2 standen..dan hoog, weer laag bzzztuuuubzzzzztuu 
En ik had zo'n zin in mijn vers opgemaakte bedje...
En die zoem in mijn oor heeft 2 standen..dan hoog, weer laag bzzztuuuubzzzzztuu En ik had zo'n zin in mijn vers opgemaakte bedje...
zaterdag 9 maart 2019 om 19:45
Was hier slecht weer, ben op de bank gaan zitten met een dekentje, zit er nu nog 
. Alle pijntjes neem ik voor lief, af en toe een opvlieger gaat ook nog. Slapen gaat niet geweldig. ‘s Morgens altijd moe. Slik antidepressiva, maar echt geweldig voel ik mij niet. Ik trek het bijvoorbeeld ook niet meer dat een bepaalde collega mensen die minder succesvol in het leven zijn belachelijk maakt en als een typetje nadoet (ook mij).
Dat hij bijvoorbeeld ontkend dat er ook in Nederland nog ongelijkheid in salaris bestaat tussen mannen en vrouwen. Aangetoond of niet in zijn directe omgeving is het er niet, dus bestaat het niet
. En dat is maar een van de vele voorbeelden van zijn redenatie. Een andere mannelijke collega die zegt mij te mogen zit er dan vaak slapend naast. In de auto terug naar huis doet hij dan voorkomen alsof hij het met bepaalde zaken met mij eens is. Geeft zijn mening, waarop ik zeg ‘dat heb ik je niet horen zeggen’. Hij gaat ook niet met mij in discussie, als ik het ergens over wil hebben en hij daar een andere mening over heeft. Hij laat zijn mening dan horen en zwijgt verder. 
De rest van de dag, nacht weekend zit ik kwaad te wezen...
Ik wil dit niet meer
. Alle pijntjes neem ik voor lief, af en toe een opvlieger gaat ook nog. Slapen gaat niet geweldig. ‘s Morgens altijd moe. Slik antidepressiva, maar echt geweldig voel ik mij niet. Ik trek het bijvoorbeeld ook niet meer dat een bepaalde collega mensen die minder succesvol in het leven zijn belachelijk maakt en als een typetje nadoet (ook mij).Dat hij bijvoorbeeld ontkend dat er ook in Nederland nog ongelijkheid in salaris bestaat tussen mannen en vrouwen. Aangetoond of niet in zijn directe omgeving is het er niet, dus bestaat het niet
. En dat is maar een van de vele voorbeelden van zijn redenatie. Een andere mannelijke collega die zegt mij te mogen zit er dan vaak slapend naast. In de auto terug naar huis doet hij dan voorkomen alsof hij het met bepaalde zaken met mij eens is. Geeft zijn mening, waarop ik zeg ‘dat heb ik je niet horen zeggen’. Hij gaat ook niet met mij in discussie, als ik het ergens over wil hebben en hij daar een andere mening over heeft. Hij laat zijn mening dan horen en zwijgt verder. De rest van de dag, nacht weekend zit ik kwaad te wezen...
Ik wil dit niet meer
zondag 10 maart 2019 om 20:52
Dank!
Ja superoneerlijk Polydox dat wij ons hele leven onze hormonen moeten trotseren
@rockola ik heb ook van die nachten gehad vol irreële angsten, wakker worden van opvliegers en niet meer kunnen slapen... bij mij helpt CBDolie en capsules teunisbloemolie enigzsins... , ook tegen mn extreme stemmingen
En die irritante collega's ken ik ook Kleurfoutje, elke keer nam ik me voor me niet te storen maar het lukte niet het van me af te laten glijden, alsof al mijn relativeringsvermogen onder nul kwam en ik extra inzoomde op de collega's die de kantjes er van af lopen, als een rode lap werd ik er toe aangetrokken, heel giftig werd ik er van terwijl ik normaal de rust zelve ben.
En thuis maar huilen huilen huilen....ik kon niets loslaten
Ik ben nieuw hier en ben niet helemaal op de hoogte maar slik je de antidepressiva voor een depressie of voor je overgangsklachten?
Als het niet afdoende helpt misschien toch ook met een gynaecoloog een afspraak maken/evalueren? Of met de voorschrijvend arts?
zondag 10 maart 2019 om 23:21
Hoi Soshiva, ik slik ze vanwege een depressie en irreële angsten, maar misschien is het wel van de overgang. Kip en het ei verhaal. Ik was redelijk stabiel, maar dit akkefietje met die collega’s kan ik inderdaad net als jij niet loslaten. Erg irritant, het leven wordt er een stuk minder leuk van. Heb jij een partner waar je je ei aan kwijt kunt? Heel veel sterkte ook en ja welkom bij de club, maar of je daar nou blij mee moet zijn 
maandag 11 maart 2019 om 06:32
Soshiva, cbd olie gebruik ik ook. Ik hoor wel meer over Teunisbloemolie, ik zal eens zien of dit iets voor mij is. Cbd olie heb ik vooral voor mijn pijnlijke nekspieren. De afgelopen dagen is het weer raak. Mijn nek doet erg vervelend, mijn hoofd moet ik tijdens het autorijden ondersteunen, die is te zwaar voor mijn nek voelt het. En die dikke kabels langs mijn hals staan strak en voelen beurs. De nekklachten verschillen per dag. Ik lees wel eens van vrouwen die dit hebben, maar hier in mijn omgeving snapt niemand het. Die hebben alleen maar opvliegers..Niks lijkt te helpen tegen de spierklachten.
maandag 11 maart 2019 om 12:19
Ik ga eens kijken of dat wat voor mij is.redbulletje schreef: ↑06-03-2019 15:35Een bamboe dekbed vind ik heerlijk. Afgelopen zomer gekocht en slaap er nu in de winter nog steeds onder.
Is het een 4 seizoens dekbed in 2 delen of 1 dat jij hebt?
maandag 11 maart 2019 om 12:30
Soshiva, wat fijn dat de pil bij jou lijkt te werken.
Hoop dat t doorzet!
CBDolie...ik heb het in een vaporiser maar gebruik het enkel voor mijn artrose heel soms, ik ben nog een beetje een gekke eigenlijk. Weet dat t werkt maar o zo'n hoge drempel om het te gebruiken.
Bij jullie werkt het dus ook bij die vreselijke stemmingswisselingen en hersenspinsels in je hoofd?
Vorige week ben ik bij de huisarts geweest voor hulp, mijn stemmingswisselingen gaan mij mijn huwelijk nog kosten op deze manier, al heb ik echt een hele lieverd die het gelukkig allemaal wel weet te relativeren.
Maar voor mij is de rek eruit, dit moet stoppen! Momenteel zit ik in een rustige periode kwa stemming en dat is wel fijn, even bijtanken en lief zijn
Huisarts vertelde dat als een psych toch niet gaat werken we misschien naar medicatie moeten kijken. Tegen hormonen heb ik nooit gekund en antidepressiva vind ik wel heftig hoor.
Hoop dat t doorzet!
CBDolie...ik heb het in een vaporiser maar gebruik het enkel voor mijn artrose heel soms, ik ben nog een beetje een gekke eigenlijk. Weet dat t werkt maar o zo'n hoge drempel om het te gebruiken.
Bij jullie werkt het dus ook bij die vreselijke stemmingswisselingen en hersenspinsels in je hoofd?
Vorige week ben ik bij de huisarts geweest voor hulp, mijn stemmingswisselingen gaan mij mijn huwelijk nog kosten op deze manier, al heb ik echt een hele lieverd die het gelukkig allemaal wel weet te relativeren.
Maar voor mij is de rek eruit, dit moet stoppen! Momenteel zit ik in een rustige periode kwa stemming en dat is wel fijn, even bijtanken en lief zijn
Huisarts vertelde dat als een psych toch niet gaat werken we misschien naar medicatie moeten kijken. Tegen hormonen heb ik nooit gekund en antidepressiva vind ik wel heftig hoor.
maandag 11 maart 2019 om 22:52
Die nekklachten heb ik ook. Als ik een tijdje op zij heb gekeken staat de boel meteen strak met 2 dagen hoofdpijn tot gevolg. Of net even verkeerd gelegen. Nooit hoofdpijn gehad vroeger , nu 2 weken per maand.RockOla schreef: ↑11-03-2019 06:32Soshiva, cbd olie gebruik ik ook. Ik hoor wel meer over Teunisbloemolie, ik zal eens zien of dit iets voor mij is. Cbd olie heb ik vooral voor mijn pijnlijke nekspieren. De afgelopen dagen is het weer raak. Mijn nek doet erg vervelend, mijn hoofd moet ik tijdens het autorijden ondersteunen, die is te zwaar voor mijn nek voelt het. En die dikke kabels langs mijn hals staan strak en voelen beurs. De nekklachten verschillen per dag. Ik lees wel eens van vrouwen die dit hebben, maar hier in mijn omgeving snapt niemand het. Die hebben alleen maar opvliegers..Niks lijkt te helpen tegen de spierklachten.
vrijdag 22 maart 2019 om 17:12
RockOla ik herken het ook helaas.
Voor mij helpt het erg om naar een ortosmanueel arts te gaan die shocktherapie geeft. Een paar behandelingen en ik ben er vanaf. Misschien iets voor jou?
Ik heb nieuwe dekbedden gekocht, geen bamboe zoals hier werd genoemd, maar wel extra goed ventilerende en vocht opnemend materiaal. Vanavond mijn eerste slaapje onder het nieuwe dekbed, ben benieuwd!
Verder erg aan het kwakkelen momenteel, wie niet. Ik hoor veel mensen om mij heen.
Ik heb geen traanvocht meer minimaal speekselaanmaak, overgang & Sjögren, en hierdoor heb ik alweer een ontsteking in oog gehad en nu een laryngitis.
Hoop er snel vanaf te zijn en dat de boel weer normaal is...klaar met dit en tijd voor de lente!!
Voor mij helpt het erg om naar een ortosmanueel arts te gaan die shocktherapie geeft. Een paar behandelingen en ik ben er vanaf. Misschien iets voor jou?
Ik heb nieuwe dekbedden gekocht, geen bamboe zoals hier werd genoemd, maar wel extra goed ventilerende en vocht opnemend materiaal. Vanavond mijn eerste slaapje onder het nieuwe dekbed, ben benieuwd!
Verder erg aan het kwakkelen momenteel, wie niet. Ik hoor veel mensen om mij heen.
Ik heb geen traanvocht meer minimaal speekselaanmaak, overgang & Sjögren, en hierdoor heb ik alweer een ontsteking in oog gehad en nu een laryngitis.
Hoop er snel vanaf te zijn en dat de boel weer normaal is...klaar met dit en tijd voor de lente!!
