Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
dinsdag 1 november 2016 om 19:42
quote:kattija schreef op 01 november 2016 @ 19:28:
Ben ik dan een uitzondering op de regel? Ik gebruik geen medicijnen of homeopatische middelen tegen de overgang.
Probeer het zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen. BEn wel heel erg met stemmingswisselingen bezig. Het ene moment kan ik de wereld aan en het andere moment vind ik mezelf de zieligste persoon op aarde.Ik neem alleen wat suppelementen vooral tegen de krampen in mijn benen en handen. Maar een apendix ontsteking laat je ook niet zo natuurlijk mogelijk verlopen en bij andere kwalen neem je een pijnstiller. Dat is ook niet zo natuurlijk mogelijk. En ik draag schoenen, die had ik ook niet aan toen ik geboren werd. Het is subjectief wat 'zo natuurlijk mogelijk' is.
Ben ik dan een uitzondering op de regel? Ik gebruik geen medicijnen of homeopatische middelen tegen de overgang.
Probeer het zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen. BEn wel heel erg met stemmingswisselingen bezig. Het ene moment kan ik de wereld aan en het andere moment vind ik mezelf de zieligste persoon op aarde.Ik neem alleen wat suppelementen vooral tegen de krampen in mijn benen en handen. Maar een apendix ontsteking laat je ook niet zo natuurlijk mogelijk verlopen en bij andere kwalen neem je een pijnstiller. Dat is ook niet zo natuurlijk mogelijk. En ik draag schoenen, die had ik ook niet aan toen ik geboren werd. Het is subjectief wat 'zo natuurlijk mogelijk' is.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
dinsdag 1 november 2016 om 19:44
quote:kattija schreef op 01 november 2016 @ 19:28:
Ben ik dan een uitzondering op de regel? Ik gebruik geen medicijnen of homeopatische middelen tegen de overgang.
Probeer het zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen. BEn wel heel erg met stemmingswisselingen bezig. Het ene moment kan ik de wereld aan en het andere moment vind ik mezelf de zieligste persoon op aarde.
Hoezo? Denk je dat hier op het vivaforum alle vrouwen van Nederland zitten die wel of geen medicijnen of homeopathische middelen gebruiken? Daarbij ik gebruik ze liever ook niet en ben mij terdege bewust dat als ik stop alsnog de overgang door moet. Het probleem is dat ik zo'n last van alle klachten had dat ik mij regelmatig moest ziekmelden en ik mij dat niet kan permitteren. Daarom gebruik is medicijnen. Alle homeopathische middelen had ik al geprobeerd, maar die hielpen helaas niet afdoende.
Bovendien het is je eigen keuze, je zielig voelen doe je dan ook zelf.
Ben ik dan een uitzondering op de regel? Ik gebruik geen medicijnen of homeopatische middelen tegen de overgang.
Probeer het zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen. BEn wel heel erg met stemmingswisselingen bezig. Het ene moment kan ik de wereld aan en het andere moment vind ik mezelf de zieligste persoon op aarde.
Hoezo? Denk je dat hier op het vivaforum alle vrouwen van Nederland zitten die wel of geen medicijnen of homeopathische middelen gebruiken? Daarbij ik gebruik ze liever ook niet en ben mij terdege bewust dat als ik stop alsnog de overgang door moet. Het probleem is dat ik zo'n last van alle klachten had dat ik mij regelmatig moest ziekmelden en ik mij dat niet kan permitteren. Daarom gebruik is medicijnen. Alle homeopathische middelen had ik al geprobeerd, maar die hielpen helaas niet afdoende.
Bovendien het is je eigen keuze, je zielig voelen doe je dan ook zelf.
Help iedereen een handje
dinsdag 1 november 2016 om 19:50
dinsdag 1 november 2016 om 19:53
dinsdag 1 november 2016 om 19:53
quote:kattija schreef op 01 november 2016 @ 19:50:
oudblond...
zo natuurlijk mogelijk is zonder chemische middelen.
ik probeer het zo lang mogelijk zonder. En vind het geen probleem dat anderen dat wel doen hoor. SNap best dat het soms echt geen doen is met de enorme klachten, vloeien etc.Maar probeer het zonder.Als je daar 'zo normaal mogelijk' mee kan functioneren goed toch? Chemische middelen, ja je hele lichaam functioneert op chemische processen, niets natuurlijks aan
oudblond...
zo natuurlijk mogelijk is zonder chemische middelen.
ik probeer het zo lang mogelijk zonder. En vind het geen probleem dat anderen dat wel doen hoor. SNap best dat het soms echt geen doen is met de enorme klachten, vloeien etc.Maar probeer het zonder.Als je daar 'zo normaal mogelijk' mee kan functioneren goed toch? Chemische middelen, ja je hele lichaam functioneert op chemische processen, niets natuurlijks aan
Help iedereen een handje
dinsdag 1 november 2016 om 19:55
quote:kattija schreef op 01 november 2016 @ 19:50:
oudblond...
zo natuurlijk mogelijk is zonder chemische middelen.
ik probeer het zo lang mogelijk zonder. En vind het geen probleem dat anderen dat wel doen hoor. SNap best dat het soms echt geen doen is met de enorme klachten, vloeien etc.Maar probeer het zonder.Dan begrijpen we elkaar Katje! Door andere kwalen waar ik al veel voor moet nemen/doen ben ik ook nog eens heel gevoelig voor medicijnen dus ik probeer -net als jij- er zo goed mogelijk zonder chemische hulpmiddelen door te komen. Maar als je twee weken per maand kotstende migraine hebt, bloedbadvloeit of gewoon niet meer slaapt. Dan vind ik ook dat je hulpmiddelen in moet zetten.
oudblond...
zo natuurlijk mogelijk is zonder chemische middelen.
ik probeer het zo lang mogelijk zonder. En vind het geen probleem dat anderen dat wel doen hoor. SNap best dat het soms echt geen doen is met de enorme klachten, vloeien etc.Maar probeer het zonder.Dan begrijpen we elkaar Katje! Door andere kwalen waar ik al veel voor moet nemen/doen ben ik ook nog eens heel gevoelig voor medicijnen dus ik probeer -net als jij- er zo goed mogelijk zonder chemische hulpmiddelen door te komen. Maar als je twee weken per maand kotstende migraine hebt, bloedbadvloeit of gewoon niet meer slaapt. Dan vind ik ook dat je hulpmiddelen in moet zetten.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
dinsdag 1 november 2016 om 20:21
Het lijkt hier soms wel een wedstrijd wie de meeste ongemakken/pijn kan incasseren. Niemand kan toch voor een andere uitmaken wat nog draagbaar is of niet. Als ik voor de zoveelste keer 's nachts niet kan slapen, depressief ben of verschrikkelijke pijn heb. Niemand die het voor mij dragelijker kan maken, sterker ik ben totaal op mezelf aangewezen. Als ik mij niet meer kan bewegen van de pijn, dan kan ik niet eens naar het toilet of wat te drinken of te eten pakken. En nee ik ben niet zielig, al voel ik me dat op dat moment dan wel.
Help iedereen een handje
dinsdag 1 november 2016 om 20:32
dinsdag 1 november 2016 om 20:47
quote:Het-groepje schreef op 01 november 2016 @ 20:32:
Krullenbol, als er een pilletje zou bestaan hoe chemisch ook zou ik het ook nemen.
Ik zie totaal het nut niet in van nodeloos doorakkeren.
En ik weet zeker dat als er zoiets voor mannen zou zijn als de overgang er allang een vaccinatie voor zo rond de 35e jaar was uitgevonden Ja, daar ben ik van overtuigd
Krullenbol, als er een pilletje zou bestaan hoe chemisch ook zou ik het ook nemen.
Ik zie totaal het nut niet in van nodeloos doorakkeren.
En ik weet zeker dat als er zoiets voor mannen zou zijn als de overgang er allang een vaccinatie voor zo rond de 35e jaar was uitgevonden Ja, daar ben ik van overtuigd
Help iedereen een handje
dinsdag 1 november 2016 om 21:21
quote:Het-groepje schreef op 01 november 2016 @ 20:32:
Krullenbol, als er een pilletje zou bestaan hoe chemisch ook zou ik het ook nemen.
Ik zie totaal het nut niet in van nodeloos doorakkeren.
En ik weet zeker dat als er zoiets voor mannen zou zijn als de overgang er allang een vaccinatie voor zo rond de 35e jaar was uitgevonden
precies
Ik heb ook geen zin in nodeloos geploeter.Wat een ander doet moet een ander weten.
Ik voor mijzelf heb geen zin om de hormonen te laten staan alleen voor die 2 op de 1000 vrouwen meer die daar kanker van kregen
Krullenbol, als er een pilletje zou bestaan hoe chemisch ook zou ik het ook nemen.
Ik zie totaal het nut niet in van nodeloos doorakkeren.
En ik weet zeker dat als er zoiets voor mannen zou zijn als de overgang er allang een vaccinatie voor zo rond de 35e jaar was uitgevonden
precies
Ik heb ook geen zin in nodeloos geploeter.Wat een ander doet moet een ander weten.
Ik voor mijzelf heb geen zin om de hormonen te laten staan alleen voor die 2 op de 1000 vrouwen meer die daar kanker van kregen
dinsdag 1 november 2016 om 22:54
quote:kattija schreef op 01 november 2016 @ 19:28:
Ben ik dan een uitzondering op de regel? Ik gebruik geen medicijnen of homeopatische middelen tegen de overgang.
Probeer het zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen. BEn wel heel erg met stemmingswisselingen bezig. Het ene moment kan ik de wereld aan en het andere moment vind ik mezelf de zieligste persoon op aarde.tot voor kort deed ik het ook zonder en ik was ook van plan dat te blijven doen. Het is dat 3 van de 4 weken vloeien dat mij over de streep trekt. De rest van de klachten heb ik ook al zo lang door een andere reden, daar ben ik wel aan gewend. Dat continu vloeien was de druppel
Ben ik dan een uitzondering op de regel? Ik gebruik geen medicijnen of homeopatische middelen tegen de overgang.
Probeer het zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen. BEn wel heel erg met stemmingswisselingen bezig. Het ene moment kan ik de wereld aan en het andere moment vind ik mezelf de zieligste persoon op aarde.tot voor kort deed ik het ook zonder en ik was ook van plan dat te blijven doen. Het is dat 3 van de 4 weken vloeien dat mij over de streep trekt. De rest van de klachten heb ik ook al zo lang door een andere reden, daar ben ik wel aan gewend. Dat continu vloeien was de druppel
Later is nu
dinsdag 1 november 2016 om 23:07
Ik doe er heel veel aan om er zo min mogelijk last van te hebben ik geloof niet in lijden omdat de natuur dat heeft voorbestemd. Ik leef heel gezond maar slik ook supplementen en gebruik een biologische progesteroncrème. Het kan 10 jaar duren mijn spierkracht en conditie neemt af en een avondje doorzakken wordt zwaar afgestraft, ik ga het er nog even flink van nemen. Misschien is het net als een ruggenprik sommige vrouwen willen dat niet vanwege de risico en willen de hele beleving terwijl andere vrouwen kijken naar de voordelen en zien het nut van een zeer pijnlijke ervaring niet. Voor beide valt iets te zeggen.
dinsdag 1 november 2016 om 23:49
donderdag 3 november 2016 om 18:37
Zo, het hele topic doorgelezen en ik kan maar een conclusie trekken: ik ben in de overgang...
Op zich niet vreemd met mn 53 jr. Sinds een jaar heb ik het niet meer koud
ik, de grootste koukleum die er bestond!
Verder soms nachtzweten, traanogen en kramp in mn benen. Slapen is een ramp, goed in slaap vallen maar om 3 uur een paar uur wakker...
Ik heb wel een Mirena (mn 3e inmiddels) en verlies elke maand een paar druppels bloed.
Aangezien mijn moeder 60 was toen ze niet meer menstrueerde wil ik deze nog wel laten vervangen over 2 jaar, maar dit wil ik eerst nog met mijn gyn bespreken.
Als het zo blijft mag ik niet klagen vind ik.
Op zich niet vreemd met mn 53 jr. Sinds een jaar heb ik het niet meer koud
ik, de grootste koukleum die er bestond!Verder soms nachtzweten, traanogen en kramp in mn benen. Slapen is een ramp, goed in slaap vallen maar om 3 uur een paar uur wakker...
Ik heb wel een Mirena (mn 3e inmiddels) en verlies elke maand een paar druppels bloed.
Aangezien mijn moeder 60 was toen ze niet meer menstrueerde wil ik deze nog wel laten vervangen over 2 jaar, maar dit wil ik eerst nog met mijn gyn bespreken.
Als het zo blijft mag ik niet klagen vind ik.
vrijdag 4 november 2016 om 23:18
zondag 6 november 2016 om 10:06
En er is goed nieuws uit Engeland. http://www.dailymail.co.u ... leagues-going-change.html
Nu alleen nog onbeperkt chocola en een veldbedje voor tukjes tussendoor.
Nu alleen nog onbeperkt chocola en een veldbedje voor tukjes tussendoor.
zondag 6 november 2016 om 16:22
Ik heb sinds een paar weken veel last van opvliegers. Er zijn ergere dingen, maar ik vind het best lastig en onhandig soms. Ik ben 48 en heb mijn 3e Mirena. Voor mij is het een ideale uitvinding. Ik heb al ruim 13 jaar geen bloedverlies. Heel fijn! Helaas verstoren die opvliegers mijn nachtrust heel erg. Ik word er wakker van en val moeilijk in slaap. Duurt uren. De huisarts heeft mij de pil voorgeschreven. Maakt mij ook niet uit of het chemische rotzooi is. Als ik hiermee een en ander kan onderdrukken vind ik het prima voor de komende tijd. Ik zit nu op dag 4 van de pil, en merk er natuurlijk nog niks van. Ik kijk het een maand of drie aan. Mocht ik geen verbetering merken, dan stop ik natuurlijk met de pil. En over 2 jaar, als ik 50 ben, wil ik graag nog een keer een nieuwe Mirena. Ik hoop dat de huisarts daarin meewerkt.
dinsdag 8 november 2016 om 02:10
Dat is ook overgangs klacht, net als overbeharing. Dat komt door je hormonen, de boel goed schoonhouden met betadine en als je er echt geen raad meer mee weet dan naar de dokter.
De pil helpt hier meestal goed tegen.
Zelf ben ik dus 2 weken van de pil af en ben zomaar 3 kilo kwijt, allemaal vastgehouden vocht. Voel me wel goed, ondanks low/level migraine waar ik Ibuprofen voor slik.
Wat ik me afvraag is hoeveel van die klachten nu de overgang zijn of misschien gewone veroudering?
Dit omdat heel wat mannelijke bekenden van m'n leeftijd ook klachten aangeven die op de mijne lijken, stijfheid in de heupen en steken in de knieeen bij het opstaan (ik wil eigenlijk een sta-op stoel) pijn in de lange spieren in de bovenbenen (zoals in de OP staat 'alsof er een wals overheen gereden is').
Irritatie omdat ik etiketten niet meer goed kan lezen, moet eigenlijk een leesbril maar daar ben ik te ijdel voor haha. En paar dagen helemaal kapot zijn als je avondje doorgezakt bent en veel later naar bed dan normaal. Dat hebben mannen ook, want zij verouderen intussen net als wij!
Even serieus, osteoporose houdt me bezig en eigenlijk moet ik ook echt,echt stoppen met roken nu! Maar ik ben al 100x gestopt en hoewel ik de cravings goed kan doorstaan, voel ik me dood ongelukkig door wat in de wetenschap Rehab Anhedonia heet, van simpele sigaretten, jawel. Dan steek ik maar weer zo'n giftige peuk op en voel me meteen better.
Weten jullie antwoorden of is voor jullie het herkenbaar?
De pil helpt hier meestal goed tegen.
Zelf ben ik dus 2 weken van de pil af en ben zomaar 3 kilo kwijt, allemaal vastgehouden vocht. Voel me wel goed, ondanks low/level migraine waar ik Ibuprofen voor slik.
Wat ik me afvraag is hoeveel van die klachten nu de overgang zijn of misschien gewone veroudering?
Dit omdat heel wat mannelijke bekenden van m'n leeftijd ook klachten aangeven die op de mijne lijken, stijfheid in de heupen en steken in de knieeen bij het opstaan (ik wil eigenlijk een sta-op stoel) pijn in de lange spieren in de bovenbenen (zoals in de OP staat 'alsof er een wals overheen gereden is').
Irritatie omdat ik etiketten niet meer goed kan lezen, moet eigenlijk een leesbril maar daar ben ik te ijdel voor haha. En paar dagen helemaal kapot zijn als je avondje doorgezakt bent en veel later naar bed dan normaal. Dat hebben mannen ook, want zij verouderen intussen net als wij!
Even serieus, osteoporose houdt me bezig en eigenlijk moet ik ook echt,echt stoppen met roken nu! Maar ik ben al 100x gestopt en hoewel ik de cravings goed kan doorstaan, voel ik me dood ongelukkig door wat in de wetenschap Rehab Anhedonia heet, van simpele sigaretten, jawel. Dan steek ik maar weer zo'n giftige peuk op en voel me meteen better.
Weten jullie antwoorden of is voor jullie het herkenbaar?
miminha wijzigde dit bericht op 08-11-2016 02:40
Reden: typo
Reden: typo
% gewijzigd
dinsdag 8 november 2016 om 07:51
De pijnlijke gewrichten herken ik zeker. De leesbril heb ik ook. Maar ben ruim 8 jaar geleden gestopt met roken. Cold turkey zonder middelen. EN ben nog steeds heel blij dat ik niet meer hoef te roken.
Verder mag ik naar de orthopeed. De slijmbeursontsteking en pijn in de heup zijn zo hinderlijk. EN loop er al mee sinds Februari. Nu gaat er eerst uitgezocht worden wat het precies is en wat we er tegen kunnen doen.
Prikken kan altijd nog
Verder mag ik naar de orthopeed. De slijmbeursontsteking en pijn in de heup zijn zo hinderlijk. EN loop er al mee sinds Februari. Nu gaat er eerst uitgezocht worden wat het precies is en wat we er tegen kunnen doen.
Prikken kan altijd nog
dinsdag 8 november 2016 om 12:21
Zo ik heb het hele topic gelezen, Het is al weer even geleden dat hier iemand geschreven heeft, maar alla.
Ik ben zelf al een poosje in de overgang. Ik voelde me zo rot dat ik een tijdje met overspannen klachten thuis zat. Toen via een bedrijfsarts naar een overgangsconsulente gestuurd van Care full women. Daar heb ik wel veel aan gehad. Daar bleek ook dat de overspannenheid samenhing met mijn overgangsklachten. De overgangsconsulente brengt al je klachten in kader en stemt daar dan supplementen op af. Pas geleden dacht ik dat ik nu wel klaar was en was ik gestopt met de supplementen. Helaas bleek alles weer teug te komen. Zweten, pijn in mijn lijf, opvliegers
Ook al slik je de pil je overgang wordt gewoon ingezet. Dus wel of geen pil slikken heeft op de overgang geen effect zei ze.
Ik menstrueer al 2 jaar niet meer. Dat is fijn, maar de rest van de vele klachten heb ik nog zeker, dus niet alles is weg door het slikken van de supplementen. De stemmingswisselingen, slecht slapen en een somber zwaar gevoel af en toe vind ik het lastigste vind.
Ik ben zelf al een poosje in de overgang. Ik voelde me zo rot dat ik een tijdje met overspannen klachten thuis zat. Toen via een bedrijfsarts naar een overgangsconsulente gestuurd van Care full women. Daar heb ik wel veel aan gehad. Daar bleek ook dat de overspannenheid samenhing met mijn overgangsklachten. De overgangsconsulente brengt al je klachten in kader en stemt daar dan supplementen op af. Pas geleden dacht ik dat ik nu wel klaar was en was ik gestopt met de supplementen. Helaas bleek alles weer teug te komen. Zweten, pijn in mijn lijf, opvliegers
Ook al slik je de pil je overgang wordt gewoon ingezet. Dus wel of geen pil slikken heeft op de overgang geen effect zei ze.
Ik menstrueer al 2 jaar niet meer. Dat is fijn, maar de rest van de vele klachten heb ik nog zeker, dus niet alles is weg door het slikken van de supplementen. De stemmingswisselingen, slecht slapen en een somber zwaar gevoel af en toe vind ik het lastigste vind.
Don't worry be happy
