Gezondheid
alle pijlers
Gebruiken anti-depressiva bij burn-out
zaterdag 4 april 2009 om 17:02
Sinds een paar maanden heb ik een burn-out. In overleg met de huisarts heb ik ervoor gekozen geen medicijnen te gebruiken. Na een wat rustigere periode nemen de klachten in alle hevigheid weer toe. Ik twijfel nog steeds of ik anti-depressiva moet gaan gebruiken. Wie heeft er ervaring met deze medicijnen. Liever wel of niet gebruiken ?
zaterdag 4 april 2009 om 17:28
Dat het mij rustiger maakt. Ik ben nu heel erg hyper en de eerste symptomen van mijn burn-out zijn terug (hartkloppingen etc, ik ben ook allerlei negatieve dingen aan het bedenken en het slecht slapen is weer terug). Ik vraag mij af of ik alle emoties maar naar boven moet laten komen of dat ik ze voorlopig moet onderdrukken.
zaterdag 4 april 2009 om 17:56
quote:lentezon68 schreef op 04 april 2009 @ 17:28:
Dat het mij rustiger maakt. Ik ben nu heel erg hyper en de eerste symptomen van mijn burn-out zijn terug (hartkloppingen etc, ik ben ook allerlei negatieve dingen aan het bedenken en het slecht slapen is weer terug). Ik vraag mij af of ik alle emoties maar naar boven moet laten komen of dat ik ze voorlopig moet onderdrukken.Misschien is Rhodiola Rosea iets voor je. Het is een herbal AD en schijnt ook goed te helpen tegen stressgerelateerde klachten. Volgens mijn huisarts kunnen plantaardige AD's ook goed werken, maar moet je je goed laten voorlichten.
Dat het mij rustiger maakt. Ik ben nu heel erg hyper en de eerste symptomen van mijn burn-out zijn terug (hartkloppingen etc, ik ben ook allerlei negatieve dingen aan het bedenken en het slecht slapen is weer terug). Ik vraag mij af of ik alle emoties maar naar boven moet laten komen of dat ik ze voorlopig moet onderdrukken.Misschien is Rhodiola Rosea iets voor je. Het is een herbal AD en schijnt ook goed te helpen tegen stressgerelateerde klachten. Volgens mijn huisarts kunnen plantaardige AD's ook goed werken, maar moet je je goed laten voorlichten.
zaterdag 4 april 2009 om 20:14
zaterdag 4 april 2009 om 20:21
Ik heb mijn burnout overleefd zonder AD. Ik heb het wel voorgeschreven gekregen van de HA, maar werd na de eerste pil zo ontzettend ziek, dat ik geen tweede durfde in te nemen.
Het verloop van mijn burnout was grillig. Met pieken en dalen. Als ik je verhaal een beetje lees, zit je nu weer in een dal. Ik kan je niet adviseren over wel of geen AD gebruiken. Ik kan alleen maar zeggen dat ik het zonder AD gered heb, terwijl ik gevoelsmatig compleet naar de kloten was. Dus het kan wel!
Ik hoop dat je, op wat voor manier dan ook, goed uit deze burnout komt. Heel veel sterkte...!
Het verloop van mijn burnout was grillig. Met pieken en dalen. Als ik je verhaal een beetje lees, zit je nu weer in een dal. Ik kan je niet adviseren over wel of geen AD gebruiken. Ik kan alleen maar zeggen dat ik het zonder AD gered heb, terwijl ik gevoelsmatig compleet naar de kloten was. Dus het kan wel!
Ik hoop dat je, op wat voor manier dan ook, goed uit deze burnout komt. Heel veel sterkte...!
zaterdag 4 april 2009 om 20:33
Alvast hartelijk dank voor jullie reacties:
Ik ben bang dat het gebruik van AD "uitstel van executie" is. Stel dat je tijdens het gebruik van AD een therapie volgt. Ik vraag mij af of tijdens de therapie wel ruimte is om dan je "echte" ik te laten zien en denk dus dat het probleem blijft na stoppen met AD.
Ik ben bang dat het gebruik van AD "uitstel van executie" is. Stel dat je tijdens het gebruik van AD een therapie volgt. Ik vraag mij af of tijdens de therapie wel ruimte is om dan je "echte" ik te laten zien en denk dus dat het probleem blijft na stoppen met AD.
