Gezondheid
alle pijlers
goed merk vit. b complex/ visolie
maandag 25 mei 2009 om 11:18
Biefstuk werkt heel goed.
Ik denk dat de supplementen van Etos net zo goed zijn als die van Davitamon oid. Het gaat om de werkzame stoffen namelijk, niet om de marketingcampagnes.
Vergelijk de werkzame stoffen anders eens bij de Etos. Het zou natuurlijk wel kunnen dat een duurder merk de vorm van de capsules luxer maakt of makkelijker doorslikbaar maakt, maar de werkzame stoffen zijn waarschijnlijk gelijk.
Ik denk dat de supplementen van Etos net zo goed zijn als die van Davitamon oid. Het gaat om de werkzame stoffen namelijk, niet om de marketingcampagnes.
Vergelijk de werkzame stoffen anders eens bij de Etos. Het zou natuurlijk wel kunnen dat een duurder merk de vorm van de capsules luxer maakt of makkelijker doorslikbaar maakt, maar de werkzame stoffen zijn waarschijnlijk gelijk.
maandag 25 mei 2009 om 11:20
quote:Vl43inder schreef op 25 mei 2009 @ 11:18:
Biefstuk werkt heel goed.
Ik denk dat de supplementen van Etos net zo goed zijn als die van Davitamon oid. Het gaat om de werkzame stoffen namelijk, niet om de marketingcampagnes.
Vergelijk de werkzame stoffen anders eens bij de Etos. Het zou natuurlijk wel kunnen dat een duurder merk de vorm van de capsules luxer maakt of makkelijker doorslikbaar maakt, maar de werkzame stoffen zijn waarschijnlijk gelijk.ja dat denk ik dus ook maar vriendin van mij adviseert natuurlijke vitaminenspul...... vandaar mijn twijfel.....
Biefstuk werkt heel goed.
Ik denk dat de supplementen van Etos net zo goed zijn als die van Davitamon oid. Het gaat om de werkzame stoffen namelijk, niet om de marketingcampagnes.
Vergelijk de werkzame stoffen anders eens bij de Etos. Het zou natuurlijk wel kunnen dat een duurder merk de vorm van de capsules luxer maakt of makkelijker doorslikbaar maakt, maar de werkzame stoffen zijn waarschijnlijk gelijk.ja dat denk ik dus ook maar vriendin van mij adviseert natuurlijke vitaminenspul...... vandaar mijn twijfel.....
maandag 25 mei 2009 om 11:25
Ik gebruik altijd van Bloem de: Vrouw en Balans vit. Deze zit echt boordevol vit B. (B6 1250% adh, B12 2500% adh...wat overbodig is plas je weer uit, wat overigens niet voor alle soorten vitaminen geld, bijv. A en K schijn je niet uit te plassen)
En van de visolie gebruik ik de Efamol PMP, maar die is vooral voor vrouwen die problemen hebben rond de menstruatie. (zit ook teunisbloemolie in)
Efamol heeft ook wel andere soorten. Ik gebruik deze merken vooral omdat ze uit de natuurwinkel komen, en dus geen "kunstmatige" vitamines zijn, en de visolie is vrij van PCB's. Maar dat is net wat je zelf belangrijk vindt natuurlijk.
Mij bevallen ze prima, maar ook dat is persoonlijk...
En van de visolie gebruik ik de Efamol PMP, maar die is vooral voor vrouwen die problemen hebben rond de menstruatie. (zit ook teunisbloemolie in)
Efamol heeft ook wel andere soorten. Ik gebruik deze merken vooral omdat ze uit de natuurwinkel komen, en dus geen "kunstmatige" vitamines zijn, en de visolie is vrij van PCB's. Maar dat is net wat je zelf belangrijk vindt natuurlijk.
Mij bevallen ze prima, maar ook dat is persoonlijk...
maandag 25 mei 2009 om 11:27
Effe googlen levert het volgende op:
Zijn natuurlijke vitamines beter dan synthetische vitamines?
Er bestaan verschillen in de absorptie van de natuurlijke of synthetische vorm van vitamines. Zo wordt de synthetische vorm van vitamine D, B5, B6, foliumzuur en vitamine B12 beter opgenomen in het lichaam dan de natuurlijke vorm. Daarentegen wordt vitamine E weer beter in de natuurlijke vorm opgenomen in het lichaam. Voor de overige vitamines is er weinig tot geen verschil.
Zijn natuurlijke vitamines beter dan synthetische vitamines?
Er bestaan verschillen in de absorptie van de natuurlijke of synthetische vorm van vitamines. Zo wordt de synthetische vorm van vitamine D, B5, B6, foliumzuur en vitamine B12 beter opgenomen in het lichaam dan de natuurlijke vorm. Daarentegen wordt vitamine E weer beter in de natuurlijke vorm opgenomen in het lichaam. Voor de overige vitamines is er weinig tot geen verschil.
maandag 25 mei 2009 om 11:29
Nog effe gegoogled
Gaat de stelling: 'baat het niet, dan schaadt het niet' op voor hoge doseringen vitamines die sommige mensen slikken om ziekten te voorkomen?
Van een aantal vitamines is er een veilige bovengrens opgesteld. Dit is de maximale hoeveelheid die je per dag van deze vitamine mag binnen krijgen. Er is een bovengrens voor de volgende vitamines: vitamine A, bèta-caroteen, vitamine D, vitamine E,vitamine B3 (niacine), vitamine B6, foliumzuur en vitamine C.
Boven de veilige bovengrens bestaan er gezondheidsrisico’s en dan gaat de stelling ‘baat het niet, dan schaadt het niet’ niet op. Voor de overige vitamines hanteert het Vitamine Informatie Bureau een vuistregel van maximaal vijf maal de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Het komt van de site www.vitamine-info.nl
Gaat de stelling: 'baat het niet, dan schaadt het niet' op voor hoge doseringen vitamines die sommige mensen slikken om ziekten te voorkomen?
Van een aantal vitamines is er een veilige bovengrens opgesteld. Dit is de maximale hoeveelheid die je per dag van deze vitamine mag binnen krijgen. Er is een bovengrens voor de volgende vitamines: vitamine A, bèta-caroteen, vitamine D, vitamine E,vitamine B3 (niacine), vitamine B6, foliumzuur en vitamine C.
Boven de veilige bovengrens bestaan er gezondheidsrisico’s en dan gaat de stelling ‘baat het niet, dan schaadt het niet’ niet op. Voor de overige vitamines hanteert het Vitamine Informatie Bureau een vuistregel van maximaal vijf maal de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Het komt van de site www.vitamine-info.nl
maandag 25 mei 2009 om 11:35
haha, oeps, daar zit ik dan ver boven....
Zo zie je maar weer, je denktt het juiste te doen..
ik moet ook wel zeggen dat ik het alleen gebruik vanaf een week voor de menstruatie tot een paar dagen erna. Ik eet heel gezond (teminste dat denk ik ; ) dus een echte aanvulling lijkt mij verder niet nodig.
Ik heb een enorm last van PMS en had eens gelezen dat PMS vitamine B "vreet" vandaar.
En sinds ik het gebruik merk ik vooral een enorm verschil bij m'n haar en nagels (prettige bijkomstigheid...)
Zo zie je maar weer, je denktt het juiste te doen..
ik moet ook wel zeggen dat ik het alleen gebruik vanaf een week voor de menstruatie tot een paar dagen erna. Ik eet heel gezond (teminste dat denk ik ; ) dus een echte aanvulling lijkt mij verder niet nodig.
Ik heb een enorm last van PMS en had eens gelezen dat PMS vitamine B "vreet" vandaar.
En sinds ik het gebruik merk ik vooral een enorm verschil bij m'n haar en nagels (prettige bijkomstigheid...)
maandag 25 mei 2009 om 19:56
