Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
zondag 8 augustus 2021 om 21:38
zondag 8 augustus 2021 om 21:41
En dikkerds eten ook nooit fruit en bewegen niet.
Als ik noten ruik kom ik al aan.
Caloriebommen zijn dat.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 augustus 2021 om 21:45
Dus eerst etaleer je even hoe jij perfect op gewicht blijft met je perfecte Mediterraanse dieet en vervolgens moet vooral iedereen doen wat ie wil en jouw posts vooral niet als aanval zien.Gaetana schreef: ↑08-08-2021 21:27Zeg lees het zoals je het wil lezen en val me niet lastig met jouw onzekerheid.
Ik zit hier een paar dagen, maar ik merk dat ik hier niet op mijn plek zit. Vrouwen (ook al ben ik er zelf 1) zijn nu eenmaal niet te doorgronden.
Ik ben meer ‘one of the guys’, ik ben ongeschikt als vrouw tussen de vrouwen.
Dames succes ermee!
Maak iets van je leven!
-gewicht is maar een getal, er zijn zoveel dingen in het leven die belangrijker zijn, dan dat stomme uiterlijk en schoonheidsidealen. Ben gewoon tevreden met wie je bent, en stop met zeiken! Daar zijn vrouwen gruwelijk goed in.
Citaat van mijn schoonzus die op haar 44e stierf aan kanker: ‘godverdomme heb ik mijn hele leven gelijnd en nu ga ik dood, had ik maar wat meer genoten.’ -
Ofzo.
?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 augustus 2021 om 21:51
Tja, je schrijft dat je slank bent omdat je nadenkt bij wat je eet.
als iemand zo'n conclusie zomaar trekt op basis van iets wat ik helemaal niet zeg. Mocht je denken dat ik er wat mee wil impliceren, vraag dat dan gewoon. Trek niet zomaar die conclusie.
Je denkt dus dat die twee dingen met elkaar te maken hebben.
Aangezien ik dik ben impliceer je dan dus dat ik niet nadenk bij wat ik eet.
En daar word ik inmiddels een beetje moe van, dat veel slanke mensen zo denken.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 augustus 2021 om 21:52
Behalve Italië, staan alle landen rondom de middellandse zee ruim boven Nederland in zo ongeveer elk staatje met overgewicht-cijfers en overgewocht gerelateerde medische, psychische en sociale problemen......
Maar eerlijk is eerlijk, de diverse mediterrane keukens voorzien ons wel van lekker voedse!
zondag 8 augustus 2021 om 21:56
Ik zag een keer een uitzending over dat Italiaanse dorpje waar een arts (cardioloog?) een heel eet-boek aan opgehangen heeft.MajaDB schreef: ↑08-08-2021 21:52Behalve Italië, staan alle landen rondom de middellandse zee ruim boven Nederland in zo ongeveer elk staatje met overgewicht-cijfers en overgewocht gerelateerde medische, psychische en sociale problemen......
Maar eerlijk is eerlijk, de diverse mediterrane keukens voorzien ons wel van lekker voedse!
Veel groente, weinig koolhydraten, je kent het wel. Mensen worden er heel oud.
In dat tv-programma interviewden ze een aantal zeer hoogbejaarde inwoners en vroegen wat ze aten.
Zonder uitzondering zeiden ze: pasta. Volgens mij 2x per dag warm eten ook nog.
Tot zover het koolhydraatarme.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 augustus 2021 om 22:07
Dat weet ik eigenlijk wel vrij zeker. Voor mij werkt dat in elk geval wel zo.
En dat impliceer ik dus helemaal niet.Aangezien ik dik ben impliceer je dan dus dat ik niet nadenk bij wat ik eet.
En daar word ik inmiddels een beetje moe van, dat veel slanke mensen zo denken.
Je bent mogelijk dik geworden door niet goed na te denken bij wat je eet. Kan, weet ik niet, ik was er niet bij.
Dik zijn of dik blijven door niet na te denken bij wat je eet, lijkt mij onzin.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zondag 8 augustus 2021 om 22:10
Japanners worden gemiddeld ook erg oud.Solomio schreef: ↑08-08-2021 21:56Ik zag een keer een uitzending over dat Italiaanse dorpje waar een arts (cardioloog?) een heel eet-boek aan opgehangen heeft.
Veel groente, weinig koolhydraten, je kent het wel. Mensen worden er heel oud.
In dat tv-programma interviewden ze een aantal zeer hoogbejaarde inwoners en vroegen wat ze aten.
Zonder uitzondering zeiden ze: pasta. Volgens mij 2x per dag warm eten ook nog.
Tot zover het koolhydraatarme.
Hoofdbestanddeel van sushi.....?
Zijn we terug bij mijn motto: Er bestaat (vrijwel) geen ongezond eten.
zondag 8 augustus 2021 om 22:12
Enig idee wat voor énorm onderzoekstraject er nodig is om dat met zekerheid vast te stellen?tonkje schreef: ↑08-08-2021 22:07Dat weet ik eigenlijk wel vrij zeker. Voor mij werkt dat in elk geval wel zo.
En dat impliceer ik dus helemaal niet.
Je bent mogelijk dik geworden door niet goed na te denken bij wat je eet. Kan, weet ik niet, ik was er niet bij.
Dik zijn of dik blijven door niet na te denken bij wat je eet, lijkt mij onzin.
zondag 8 augustus 2021 om 22:13
Volledig off-topic, maar voordat de discussie uit de hand loopt; weet je wel wat "impliceren' eigenlijk betekend?tonkje schreef: ↑08-08-2021 22:07Dat weet ik eigenlijk wel vrij zeker. Voor mij werkt dat in elk geval wel zo.
En dat impliceer ik dus helemaal niet.
Je bent mogelijk dik geworden door niet goed na te denken bij wat je eet. Kan, weet ik niet, ik was er niet bij.
Dik zijn of dik blijven door niet na te denken bij wat je eet, lijkt mij onzin.
zondag 8 augustus 2021 om 22:16
zondag 8 augustus 2021 om 22:18
Daar heb je een punt. Ik kan wel beweren dat ik denk dat het voor mij zo werkt, omdat ik denk dat zo te ervaren, maar misschien is het toch wel niet zo. Of er spelen nog veel meer factoren mee .
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zondag 8 augustus 2021 om 22:20
zondag 8 augustus 2021 om 22:27
Ik heb trouwens ook het idee dat er veel kritischer naar vrouwen worden gekeken dan mannen. Ik zie dat al bijvoorbeeld met bekende mensen. Zodra meiden/dames 1 zwembandje hebben wordt het gelijk voorpagina nieuws, uitvergroot en wat er aan de hand zal zijn??! Zie je veel minder bij bekende mannen. (bovendien kunnen die het beter verhullen natuurlijk met kleding, bij vrouwen moet alles strak en veel bloot)
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
zondag 8 augustus 2021 om 22:31
Ik denk dat je 'mazzel', of 'aanleg' onderschat.
Voor jou werkt het. Dikke kans dat ik exact hetzelfde doe en bij mij werkt het niet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 augustus 2021 om 22:32
Hardlopen gaat hier niet lukken.
Als je zwaarder bent verbruik je meer calorieën per kilometer. Dus ik heb daarin mazzel met mijn gewicht. Toch weer extra verbranding.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 augustus 2021 om 22:48
Maar dat helpt je nauwelijks met afvallen. Wandelen niet en 20 min hardlopen niet: Je lichaam is ontzettend efficiënt, het raakt ingesteld op een bepaald bewegingspatroon en gaat dan zo efficiënt mogelijk met energie om. Heel mooi eigenlijk.
Mijn partner was topsporter en die sport nog steeds 3 x per week afstanden en op een intensiteit die voor jou en mij niet eens haalbaar zijn, hij eet dan een heel klein kommetje suikerloze muesli met halfvolle melk extra, naast de 3 normale tot sobere (ik eet meer) maaltijden per dag die hij eet. In theorie zou hij moeten afvallen omdat hij heel veel zou verbruiken bij het sporten en daar niet een zelfde hoeveelheid calorieen tegenover stelt. Dat is echter niet het geval. Pas bij een langere periode doelgerichte, intensieve trainingen en wedstrijden moet hij zijn voeding aanpassen, en dat is een niveau waar zelfs hele fanatieke recreanten niet snel aan komen.
Mijn man zegt dat mensen veel te veel waarde hechten aan verbranding door sporten. Op de manier waarop 99% van de recreanten sporten heb je niks extra's nodig en val je ook niet af als je niks extra's neemt. Hooguit in het begin een beetje omdat je lichaam ineens wat moet gaan doen, maar als je elke dag 2 uur wandelt dan past je lichaam zich daar heel snel op aan. Je zal dan steeds intensiever moeten bewegen wil je hetzelfde verbranden. Ze zeggen niet voor niets dat afvallen 80% voeding is en maar 20% sporten.. Ik zie het in levende lijve bij hem en zijn sportmaten, en ik geloof dus dat hij gelijk heeft.
Met een fitbit lopen en je verbruik grofweg registreren is leuk voor de motivatie maar als je denkt meer te kunnen eten omdat je zogenaamd 500 calorieën hebt verbuitk bij het wandelen, dan kom je bedrogrn uit.
zondag 8 augustus 2021 om 22:53
zondag 8 augustus 2021 om 23:09
Parella schreef: ↑08-08-2021 22:48Maar dat helpt je nauwelijks met afvallen. Wandelen niet en 20 min hardlopen niet: Je lichaam is ontzettend efficiënt, het raakt ingesteld op een bepaald bewegingspatroon en gaat dan zo efficiënt mogelijk met energie om. Heel mooi eigenlijk.
Mijn partner was topsporter en die sport nog steeds 3 x per week afstanden en op een intensiteit die voor jou en mij niet eens haalbaar zijn, hij eet dan een heel klein kommetje suikerloze muesli met halfvolle melk extra, naast de 3 normale tot sobere (ik eet meer) maaltijden per dag die hij eet. In theorie zou hij moeten afvallen omdat hij heel veel zou verbruiken bij het sporten en daar niet een zelfde hoeveelheid calorieen tegenover stelt. Dat is echter niet het geval. Pas bij een langere periode doelgerichte, intensieve trainingen en wedstrijden moet hij zijn voeding aanpassen, en dat is een niveau waar zelfs hele fanatieke recreanten niet snel aan komen.
Mijn man zegt dat mensen veel te veel waarde hechten aan verbranding door sporten. Op de manier waarop 99% van de recreanten sporten heb je niks extra's nodig en val je ook niet af als je niks extra's neemt. Hooguit in het begin een beetje omdat je lichaam ineens wat moet gaan doen, maar als je elke dag 2 uur wandelt dan past je lichaam zich daar heel snel op aan. Je zal dan steeds intensiever moeten bewegen wil je hetzelfde verbranden. Ze zeggen niet voor niets dat afvallen 80% voeding is en maar 20% sporten.. Ik zie het in levende lijve bij hem en zijn sportmaten, en ik geloof dus dat hij gelijk heeft.
Met een fitbit lopen en je verbruik grofweg registreren is leuk voor de motivatie maar als je denkt meer te kunnen eten omdat je zogenaamd 500 calorieën hebt verbuitk bij het wandelen, dan kom je bedrogrn uit.
