Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
maandag 9 augustus 2021 om 14:26
Ik heb even gekeken op de site van VWS mbt tot overgewicht.
Een aantal meningen uit dit topic vergeleken met cijfers:
“Kinderen worden steeds dikker”
Volgens cijfers VWS:
‘ In de totale groep kinderen en jongeren van 4 tot en met 17 jaar is geen stijgende of dalende trend in overgewicht te zien tussen 1990 en 2020. Voor de afzonderlijke leeftijdsgroepen is dat anders. Tussen 1990 en 2020 laat de groep 4- tot en met 11-jarigen een significante daling zien in overgewicht bij zowel jongens, meisjes als totaal. De groep 12- tot en met 17-jarigen laten echter een significante stijging zien in overgewicht, zowel bij jongens, meisjes als totaal.’
“In andere landen gaat men beter om met voeding (mediteraans dieet, voeding op scholen etc) en zijn er minder mensen met overgewicht.”
Volgens cijfers VWS:
Binnen Europa heeft alleen Frankrijk meer volwassen zonder overgewicht en onder de jeugd is Nederland het land met minste overgewicht.
“Meer volwassen hebben overgewicht of obesitas vergeleken met voorheen”
Dit klopt.
‘In 1990 had één op de drie volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht. Sindsdien is het aantal Nederlanders met overgewicht sterk gestegen tot de helft van alle volwassenen in 2020. Deze stijging in overgewicht is significant voor zowel mannen, vrouwen als de totale groep.’
‘Vrouwen zijn vaker dik dan mannen’
Nee, meer mannen hebben overgewicht dan vrouwen. Het percentage wat obesitas heeft is bij vrouwen wel wat hoger.
En ook:
‘Het percentage mannen met overgewicht is sneller toegenomen dan het percentage vrouwen met overgewicht.’
https://www.volksgezondheidenzorg.info/ ... 072021.png
De afgelopen 10 jaar zijn mensen meer gaan bewegen, minder gaan roken en nuttigen minder alcohol. En toch stijgt het aantal mensen met overgewicht.
https://www.volksgezondheidenzorg.info/ ... ext/trends
Een aantal meningen uit dit topic vergeleken met cijfers:
“Kinderen worden steeds dikker”
Volgens cijfers VWS:
‘ In de totale groep kinderen en jongeren van 4 tot en met 17 jaar is geen stijgende of dalende trend in overgewicht te zien tussen 1990 en 2020. Voor de afzonderlijke leeftijdsgroepen is dat anders. Tussen 1990 en 2020 laat de groep 4- tot en met 11-jarigen een significante daling zien in overgewicht bij zowel jongens, meisjes als totaal. De groep 12- tot en met 17-jarigen laten echter een significante stijging zien in overgewicht, zowel bij jongens, meisjes als totaal.’
“In andere landen gaat men beter om met voeding (mediteraans dieet, voeding op scholen etc) en zijn er minder mensen met overgewicht.”
Volgens cijfers VWS:
Binnen Europa heeft alleen Frankrijk meer volwassen zonder overgewicht en onder de jeugd is Nederland het land met minste overgewicht.
“Meer volwassen hebben overgewicht of obesitas vergeleken met voorheen”
Dit klopt.
‘In 1990 had één op de drie volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht. Sindsdien is het aantal Nederlanders met overgewicht sterk gestegen tot de helft van alle volwassenen in 2020. Deze stijging in overgewicht is significant voor zowel mannen, vrouwen als de totale groep.’
‘Vrouwen zijn vaker dik dan mannen’
Nee, meer mannen hebben overgewicht dan vrouwen. Het percentage wat obesitas heeft is bij vrouwen wel wat hoger.
En ook:
‘Het percentage mannen met overgewicht is sneller toegenomen dan het percentage vrouwen met overgewicht.’
https://www.volksgezondheidenzorg.info/ ... 072021.png
De afgelopen 10 jaar zijn mensen meer gaan bewegen, minder gaan roken en nuttigen minder alcohol. En toch stijgt het aantal mensen met overgewicht.
https://www.volksgezondheidenzorg.info/ ... ext/trends
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
maandag 9 augustus 2021 om 14:38
Aan het gemiddelde kan je wel zien dat kinderen in de tijd steeds dikker zijn geworden. En voor de slanke kinderen die ongezond leven is het ook beter als ze gezond leven.ludwina schreef: ↑09-08-2021 13:45De dikgedrukte zin vind ik beledigend. Je ziet niet aan het formaat kind of de ouders succesvol zijn in het gezond opvoeden van hun kinderen. Er zijn genoeg kinderen die vele malen ongezonder eten dan een groot deel van de dikke kinderen. We zien allemaal om ons heen gezinnen waar 1 kind een stuk steviger is dan de andere - terwijl ze hetzelfde worden opgevoed. En ik ken een heleboel kinderen die opgevoed worden op taksi, yoki en chips en die toch superslank zijn (en ook niet aan sporten doen, overigens).
maandag 9 augustus 2021 om 14:39
maandag 9 augustus 2021 om 16:11
Ik heb hier een boek over gelezen en klopt inderdaad! Daar eten mensen dus ook (bijna) geen snoep of koek, dat bestaat daar gewoon niet.dianaf schreef: ↑09-08-2021 09:30Je hebt toch van die zogenaamde blue-zones? Gebieden waar mensen vaak heel oud worden. Volgens mij zijn het plekken waar men veel moet lopen, matig eten/drinkt en/of vrij eenvoudig/puur en er relatief weinig stress in hun leven is.
Blue Zones
De beste manier om gezond oud te worden.
maandag 9 augustus 2021 om 16:28
Ik heb de link even bekeken, maar in die zogenaamde blue zones bestaat koek en snoep gewoon.happyface97 schreef: ↑09-08-2021 16:11Ik heb hier een boek over gelezen en klopt inderdaad! Daar eten mensen dus ook (bijna) geen snoep of koek, dat bestaat daar gewoon niet.
De vijf blauwe zones zijn:
Sardinië (Italie);
Okinawa (Japan);
Loma Linda (Californië);
Nicoya (Costa Rica);
Ikaria (Griekenland).
In verschillende onderzoeken en interviews is gezocht naar terugkerende factoren die maken dat het leven in deze gebieden zoveel gezonder is. Dit heeft geresulteerd in negen gemeenschappelijke kenmerken van de Blue Zones:
•Beweeg natuurlijk: geen sportschool, maar leven in een omgeving die stimuleert om te bewegen zonder er bij na te denken;
•Ken je doel: weet waarvoor je ’s ochtends wakker wilt worden. Het hebben van een doel kan zeven jaar extra levensverwachting opleveren;
•Zo min mogelijk stress: neem dagelijks tijd voor ontspanning;
•De 80%-regel: verlaag je calorie-inname met 20%;
•Plantaardig voedsel: zelf verbouwen, vooral bonen horen bij de dagelijkse voeding van de meeste honderdjarigen;
•Wijn: drink regelmatig, met mate en tijdens het eten of gezellig samenzijn met vrienden;
•Gelijkgestemden: behoren tot een groep waarmee regelmatig wordt samengekomen heeft een positieve invloed op de gezondheid;
•Familie: stel familie en geliefden op de eerste plaats;
•Vriendenkring: goede vriendenkring en voldoende sociale contacten.
https://cmostamm.nl/9-kenmerken-blue-zones/
Tsja, of dit overal maakbaar is weet ik niet.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
dinsdag 10 augustus 2021 om 09:08
dinsdag 10 augustus 2021 om 09:48
ludwina schreef: ↑09-08-2021 13:551: Betere openingstijden voor doelgroepen, ook graag voor volwassenen. Ik wil zo graag zwemmen voor of na werktijd, maar alles is te ver en te beperkt open. En ook nog eens heel duur, voor dat eventuele halfuurtje dat je ergens zou kunnen redden. Er zou meer aandacht mogen komen voor fitness voor mensen met een paar maten meer. We hebben behoefte aan gespecialiseerde lessen, omdat we sommige dingen nog niet kunnen en geen idee hebben welke stappen we moeten nemen om het uiteindelijk wél te kunnen - en omdat het demotiverend is als iedereen vrolijk meehuppelt met alle pasjes en jij vervolgens in ademnood komt. En omdat we sneller overbelast zullen raken.
Dat is gewoon commercieel vanuit zijn zwembad bekeken. Ze gaan niet open voor 3 mensen natuurlijk. Fitness voor dikkere mensen is er in mijn omgeving zeker! En anders is personal training met een klein groepje meestal mogelijk. Enne ook slankere mensen wetten niet wat ze moeten doen en kennen ze pasjes niet en staan met een rode kop in ademnood bij te komen achterin hoor. Zo één was ik er zelf ook. Dat verbetert snel na een paar lessen hoewel ik gewoon gestopt be met groepslessen. Niks voor mij al die pasjes. Je moet ook niet alle nadruk op overgewicht leggen, de meeste vrouwen hebben maat 40-42 en sporten ook zelden, die lopen ook tegen die dingen aan als ze gaan sporten.
2. Gezonde dingen goedkoper maken: helemaal mee eens. Maar dingen duurder maken zou ik niet doen. Er zijn veel te veel gezinnen die na de vaste lasten nog maar heel weinig geld over hebben voor de rest. Laten we die gezinnen niet nog zwaarder belasten dan we al doen. Ik denk dat geld ook niet de grootste reden zal zijn om het niet te kopen. Ik denk dat maatregelen zoals: 'alle drank met meer dan x suiker of calorieën per liter worden drie keer zo duur' wel helpen, maar dat is meer omdat leveranciers dan eindelijk gaan stoppen met al die toegevoegde rotzooi erin gooien. Daar ligt winst, bij de producenten die alles met kleine stapjes caloriearmer en gezonder moeten maken.
Boodschappen, groenten en fruit, zijn in Nederland al belachelijk goedkoop. Dat je je afvraagt hoe ze het kunne produceren voor die prijs. In de VS is dat anders en daardoor is er een retoriek ontstaan dat overal ter wereld gezond eten duurder is dan fastfood, dat is in veel Europese landen en in Nederland zeker niet het geval.
3. Ik ervaar helemaal niet dat er om de haverklap een verkooppunt is, maar ik woon dan ook in een dorp. Ik denk trouwens dat de staat zich daarmee niet zou moeten bemoeien.
Ik ervaar dat ook niet zo. Het is ook maar wat voor gewoontes je hebt. Op een stations altijd wat kopen bij de kiosk of AH to go is een aangeleerde gewoonte die je ook weer af kan leren. Je kan je ook voornemen dat wat er ook gebeurd, je nooit iets koopt op een station. Na 6 weken weet je niet beter en taal je er niet meer naar.
4. Ik denk dat er nauwelijks een gebrek aan educatie is op dat vlak. Ik denk dat we maar weer gewoon rekenen en taal moeten leren. Niets is zo aanstootgevend als slanke mensen met slechte grammatica.
(grapje, dat laatste - voor het halve forum over me heen valt)
dinsdag 10 augustus 2021 om 09:58
Solomio schreef: ↑09-08-2021 07:19Ik lees een hoop clichés. Ik krijg absoluut geen geluksstofjes van wandelen, integendeel, ik vind het echt ongelofelijk niet leuk.
En ik kan prima eten tijdens het wandelen hoor. Ook tijdens mijn werk of andere bezigheden.
Gezond en gematigd eetpatroon is nu eenmaal voor sommigen een grotere opgave dan voor anderen.
Waarom wandel je dan? Kan je dan niet beter iets gaan doen waar je wel blij van wordt? Wandelen in een leuke stad en ondertussen dingen bezichtigen of in een museum? Of met vriendinnen? Of thuis voor de tv 'Nederland in Beweging' doen?
En eten tijdens het wandelen, werk of andere activiteiten is een keuze. Geen handige keuze als je niet aan wil komen want dat verbrandt je echt niet gelijk met die wandeling. Als ik werk zou hebben waarbij ik de hele dag tijd en ruimte had om te eten en blijkbaar ook niet zo opga in mijn werk dat ik mijn aandacht naar eten laat gaan, dan zou ik serieus andere keuzes maken in mijn werkomgeving. Geen eten mee of in een afgesloten kast, in de pauze wandelen, zorgen dat het werk wat intensiever of uitdagender wordt. Als eten 80% van je dag uitmaakt en door al je activiteiten heenloopt dan is er wat mis in de balans. Er gaat dan hoe dan ook teveel aandacht naar eten en te weinig naar de rest.
Wat is er precies een 'opgave' aan om je wandeling zo in te richten dat je niet tíjdens het wandelen gaat eten? Je neemt of simpelweg niks te eten mee (dat lijkt me sowieso handig, je maakt het jezelf wel heel moeilijk als je een rugzak met boterhammen meeneemt), en je kiest een route die niet langs dat leuke koffietentje gaat. Denk je dat slanke mensen gaan wandelen en dan onder het wandelen gaan eten en daar geen enkele keuze in maken? Niet nadenken over wat ze dan eten, hoe ver ze dan lopen, zonder nadenken ook nog ergens koffie gaan drinken, zonder nadenken daar nog een broodje of appelpunt bij bestellen. De meeste mensen maken de hele dag keuzes en hebben door lang dezelfde keuzes maken gewoontes gecreëerd die zijn ingesleten. Zoals het bij jou blijkbaar een gewoonte is om tijdens activiteiten te eten, terwijl andere mensen zichzelf aangeleerd hebben dat niet te doen. Jij doet af en toe net alsof het heel moeilijk en oneerlijk is dat je keuzes moet maken.
dinsdag 10 augustus 2021 om 11:40
Parella schreef: ↑10-08-2021 09:58Waarom wandel je dan? Kan je dan niet beter iets gaan doen waar je wel blij van wordt? Wandelen in een leuke stad en ondertussen dingen bezichtigen of in een museum? Of met vriendinnen? Of thuis voor de tv 'Nederland in Beweging' doen?
Is het voor jou echt onvoorstelbaar dat iemand niet blij wordt van bewegen? Tuurlijk maak ik het 'zo leuk mogelijk', maar geluksstofjes krijg ik er niet van.
En eten tijdens het wandelen, werk of andere activiteiten is een keuze.
Uiteraard, maar jij doet alsof je geen twee dingen tegelijk kunt doen, terwijl het ook tijdens tv kijken een keuze is.
Geen handige keuze als je niet aan wil komen want dat verbrandt je echt niet gelijk met die wandeling. Als ik werk zou hebben waarbij ik de hele dag tijd en ruimte had om te eten en blijkbaar ook niet zo opga in mijn werk dat ik mijn aandacht naar eten laat gaan, dan zou ik serieus andere keuzes maken in mijn werkomgeving. Geen eten mee of in een afgesloten kast, in de pauze wandelen, zorgen dat het werk wat intensiever of uitdagender wordt. Als eten 80% van je dag uitmaakt en door al je activiteiten heenloopt dan is er wat mis in de balans. Er gaat dan hoe dan ook teveel aandacht naar eten en te weinig naar de rest.
Stel je voor dat je de hele dag jeuk hebt. Maar je mag niet krabben.
Zo werkt het bij mij met honger. Niet te negeren bijna.
Wat is er precies een 'opgave' aan om je wandeling zo in te richten dat je niet tíjdens het wandelen gaat eten? Je neemt of simpelweg niks te eten mee (dat lijkt me sowieso handig, je maakt het jezelf wel heel moeilijk als je een rugzak met boterhammen meeneemt), en je kiest een route die niet langs dat leuke koffietentje gaat. Denk je dat slanke mensen gaan wandelen en dan onder het wandelen gaan eten en daar geen enkele keuze in maken? Niet nadenken over wat ze dan eten, hoe ver ze dan lopen, zonder nadenken ook nog ergens koffie gaan drinken, zonder nadenken daar nog een broodje of appelpunt bij bestellen. De meeste mensen maken de hele dag keuzes en hebben door lang dezelfde keuzes maken gewoontes gecreëerd die zijn ingesleten. Zoals het bij jou blijkbaar een gewoonte is om tijdens activiteiten te eten, terwijl andere mensen zichzelf aangeleerd hebben dat niet te doen. Jij doet af en toe net alsof het heel moeilijk en oneerlijk is dat je keuzes moet maken.
Nee, ik geef alleen maar aan dat jij net doet alsof bepaalde dingen niet samengaan.
Natuurlijk neem ik geen eten mee als ik ga wandelen. Natuurlijk zorg ik dat ik geen snaai in huis heb. Maar jij lijkt te denken dat dat allemaal enorme eye-openers zijn, terwijl dikke mensen dat ook gewoon weten en doen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 10 augustus 2021 om 11:43
Wat blijft het toch moeilijk om goed te lezen.
Als ik zeg dat ik geen enkele groente lekker vind, concludeert er iemand dat ik dus geen groente eet.
Als iemand beweert dat wandelen ook goed is omdat je dan niet eet, en ik geef aan dat je best kunt eten tijdens het wandelen, dan wordt dus aangenomen dat ik eet tijdens het wandelen.
Holycrap, léés gewoon en vul niet zoveel in.
Als ik zeg dat ik geen enkele groente lekker vind, concludeert er iemand dat ik dus geen groente eet.
Als iemand beweert dat wandelen ook goed is omdat je dan niet eet, en ik geef aan dat je best kunt eten tijdens het wandelen, dan wordt dus aangenomen dat ik eet tijdens het wandelen.
Holycrap, léés gewoon en vul niet zoveel in.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 10 augustus 2021 om 12:27
Dan krijgen we geen smeuig topic toch?Solomio schreef: ↑10-08-2021 11:43Wat blijft het toch moeilijk om goed te lezen.
Als ik zeg dat ik geen enkele groente lekker vind, concludeert er iemand dat ik dus geen groente eet.
Als iemand beweert dat wandelen ook goed is omdat je dan niet eet, en ik geef aan dat je best kunt eten tijdens het wandelen, dan wordt dus aangenomen dat ik eet tijdens het wandelen.
Holycrap, léés gewoon en vul niet zoveel in.
Maar niet eten tijdens het wandelen? Natuurlijk kan dat! Ik kan het ook tijdens het hardlopen...
Oké, dan is het geen boterham, maar genoeg mensen die dat wel kunnen/doen. Gelletjes, winegums, dextra, bananen, boterham... En zie wat wandelaars af en toe meesjouwen!
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 10 augustus 2021 om 13:52
Solomio schreef: ↑10-08-2021 11:43Wat blijft het toch moeilijk om goed te lezen.
Als ik zeg dat ik geen enkele groente lekker vind, concludeert er iemand dat ik dus geen groente eet.
Als iemand beweert dat wandelen ook goed is omdat je dan niet eet, en ik geef aan dat je best kunt eten tijdens het wandelen, dan wordt dus aangenomen dat ik eet tijdens het wandelen.
Holycrap, léés gewoon en vul niet zoveel in.
Wat een rare manier van discussiëren heb je dan. Alles wat je schrijft is dus heel letterlijk en niet in de context en al helemaal geen reactie op de lopende discussie.
Als je bij iemand op visite bent en die staat met een leeg glas in de hand bij de deur van de koelkast en vraagt of je appelsap lust, zeg je dan ook "ja", om vervolgens als ze een glas appelsap voor je neerzet verontwaardigd te zeggen "ik zei dat ik het lustte, niet dat ik het nu wil drinken. Hè, luister je dan niet?".
dinsdag 10 augustus 2021 om 14:22
Nee, dat is wat jij doet. Als je dit topic goed leest en de posts van Solo weet je precies wat zij wel en niet doet en wat zei bedoelt. Ze schrijft nl. vrij duidelijk en letterlijk en daarnaast is het ook een aantal keren herhaald.Parella schreef: ↑10-08-2021 13:52Wat een rare manier van discussiëren heb je dan. Alles wat je schrijft is dus heel letterlijk en niet in de context en al helemaal geen reactie op de lopende discussie.
Als je bij iemand op visite bent en die staat met een leeg glas in de hand bij de deur van de koelkast en vraagt of je appelsap lust, zeg je dan ook "ja", om vervolgens als ze een glas appelsap voor je neerzet verontwaardigd te zeggen "ik zei dat ik het lustte, niet dat ik het nu wil drinken. Hè, luister je dan niet?".
Jij leest iets half en maakt er je eigen verhaal van.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
dinsdag 10 augustus 2021 om 14:26
jij neemt alles letterlijk wat er gezegd wordt, dat moet je dan niet Solo in de schoenen schuiven. Je zou ook gewoon kunnen zeggen dat je het verkeerd geïnterpreteerd hebtParella schreef: ↑10-08-2021 13:52Wat een rare manier van discussiëren heb je dan. Alles wat je schrijft is dus heel letterlijk en niet in de context en al helemaal geen reactie op de lopende discussie.
Als je bij iemand op visite bent en die staat met een leeg glas in de hand bij de deur van de koelkast en vraagt of je appelsap lust, zeg je dan ook "ja", om vervolgens als ze een glas appelsap voor je neerzet verontwaardigd te zeggen "ik zei dat ik het lustte, niet dat ik het nu wil drinken. Hè, luister je dan niet?".
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 10 augustus 2021 om 14:30
Solomio schreef: ↑10-08-2021 11:40Is het voor jou echt onvoorstelbaar dat iemand niet blij wordt van bewegen? Tuurlijk maak ik het 'zo leuk mogelijk', maar geluksstofjes krijg ik er niet van.
Dat is helemaal niet onvoorstelbaar, daarom lepel ik op hoe het leuker kan. Ik hou ook niet van wandelen. Snap ik heel goed. Ik zoek dus andere dingen. Die geluksstofjes krijg je, dat is een fysiologisch proces. Daarvoor hoef je niet tijdens het wandelen blij te worden maar mensen die meer bewegen hebben minder last van somberheid in het dagelijks leven.
En eten tijdens het wandelen, werk of andere activiteiten is een keuze.
Uiteraard, maar jij doet alsof je geen twee dingen tegelijk kunt doen, terwijl het ook tijdens tv kijken een keuze is.
Je kan ook telefoneren en parachutespringen tegelijk. Alles kan.
Stel je voor dat je de hele dag jeuk hebt. Maar je mag niet krabben.
Zo werkt het bij mij met honger. Niet te negeren bijna.
Bij iedereen hoor. Honger is een krachtig signaal van je lichaam. Moeilijk te negeren. Afleiding werkt zowel tegen honger als tegen jeuk het beste. Dat zeg ik alleen maar.
Nee, ik geef alleen maar aan dat jij net doet alsof bepaalde dingen niet samengaan.
En ik reageer hier wederom op door te zeggen dat het een keus is van een persoon om bepaalde idngen niet samen te laten gaan. Dat is wat ik wilde zeggen.
Natuurlijk neem ik geen eten mee als ik ga wandelen. Natuurlijk zorg ik dat ik geen snaai in huis heb. Maar jij lijkt te denken dat dat allemaal enorme eye-openers zijn, terwijl dikke mensen dat ook gewoon weten en doen.
Jij lijkt te zeggen dat dikke mensen alles doen volgens het boekje: veel bewegen, niet teveel eten, ze weten en doen alles dat slanke mensen ook doen. Vindt je dat zeld nou echt realistisch om te zeggen? Dat dikke mensen dat heus allemaal wel doen? Alsof het bij het overgrote merendeel van de dikke mensen niet komt doordat ze teveel calorieën tot zich nemen en een inactieve levensstijl hebben. Als je echt elke dag 2 uur wandelt (ik zou het afwisselen want je lichaam stelt zich erop in), en maar 1500 calorieën per dag neemt zoals jij eerder ergens schreef, en je blijft dan nog niet op gewicht dan is er iets afwijkends en moet je naar een dokter. Dit geldt echt niet voor de meeste mensen die te dik zijn.
dinsdag 10 augustus 2021 om 14:32
dinsdag 10 augustus 2021 om 14:35
Chienandalou schreef: ↑10-08-2021 14:22Nee, dat is wat jij doet. Als je dit topic goed leest en de posts van Solo weet je precies wat zij wel en niet doet en wat zei bedoelt. Ze schrijft nl. vrij duidelijk en letterlijk en daarnaast is het ook een aantal keren herhaald.
Jij leest iets half en maakt er je eigen verhaal van.
Misschien moeten jullie eens beter lezen: deze discussie met Solo begon omdat ze mij quote met 3 staccato zinnen.
dinsdag 10 augustus 2021 om 14:35
@ Parella: wil je Solo niet mijn woorden in de mond leggen? En daar op volgend, jij weet helemaal niet wat ik er al allemaal voor en tegen heb gedaan. Daar vraag je namelijk helemaal niet naar, want je hebt je eigen oordeel al klaar.
En bespaar jezelf de energie om het nu wel te vragen, ik namelijk geen enkele behoefte om jou iets uit te leggen over mezelf. Je maakt er toch alleen maar je eigen verhaal van.
En bespaar jezelf de energie om het nu wel te vragen, ik namelijk geen enkele behoefte om jou iets uit te leggen over mezelf. Je maakt er toch alleen maar je eigen verhaal van.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 10 augustus 2021 om 14:36
dinsdag 10 augustus 2021 om 14:37
rosanna08 schreef: ↑10-08-2021 14:35@ Parella: wil je Solo niet mijn woorden in de mond leggen? En daar op volgend, jij weet helemaal niet wat ik er al allemaal voor en tegen heb gedaan. Daar vraag je namelijk helemaal niet naar, want je hebt je eigen oordeel al klaar.
En bespaar jezelf de energie om het nu wel te vragen, ik namelijk geen enkele behoefte om jou iets uit te leggen over mezelf. Je maakt er toch alleen maar je eigen verhaal van.
Jou woorden in de mond leggen? Ik weet niet eens wie je bent. Ik heb het niet tegen en niet over jou.
