Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
zondag 18 juli 2021 om 15:09
Volgens mij hebben ze pas de laatste jaren echt stappen gezet toen roken in veel openbare gelegenheden verboden werd.
Vroeger rookten we nog op kantoor en in het bijzijn van kinderen, dat kun je je nu nauwelijks nog voorstellen.
zondag 18 juli 2021 om 15:09
Dat klopt dus niet. Stress an sich geeft wel een grotere kans op overgewicht.
Dat heeft met stresshormonen en je bloedsuikerspiegel te maken.
Vooral ook het stresshormoon cortisol, dat zorgt ervoor dat je meer buikvet aanmaakt en opslaat.
Het zorgt inderdaad ook wel voor meer honger en trek in zoet en calorierijk eten, maar slaat het dus ook meer op.
Chronische stress zorgt voor extra aanmaak van cortisol en dat stuurt vet richting de buikstreek. Door cortisol stijgt je bloedsuikerspiegel.
En hoog cortisol leidt ook tot ‘snacktrek’, waardoor je zin krijgt in vette en suikerrijke voeding, je begint met snoepen, je lichaam komt daardoor opnieuw in een stresstoestand, waardoor je extra cortisol aanmaakt. Zo ontwikkel je dus nog meer buikvet. In dat buikvet zitten dan weer vetcellen die de aanmaak van cortisol kunnen activeren. Omdat in je vet hormonen worden aangemaakt.
Je komt dus in een visueuze cirkel terecht en kan zo overgewicht krijgen. En juist buikvet en wit vet ipv bruin vet is zo gevaarlijk.
Dat stress alleen geen obesitas veroorzaakt klopt dus niet helemaal en is kort door de bocht.
zondag 18 juli 2021 om 15:14
LAgirl82 schreef: ↑18-07-2021 15:09Dat klopt dus niet. Stress an sich geeft wel een grotere kans op overgewicht.
Dat heeft met stresshormonen en je bloedsuikerspiegel te maken.
Vooral ook het stresshormoon cortisol, dat zorgt ervoor dat je meer buikvet aanmaakt en opslaat.
Het zorgt inderdaad ook wel voor meer honger en trek in zoet en calorierijk eten, maar slaat het dus ook meer op.
Chronische stress zorgt voor extra aanmaak van cortisol en dat stuurt vet richting de buikstreek. Door cortisol stijgt je bloedsuikerspiegel.
En hoog cortisol leidt ook tot ‘snacktrek’, waardoor je zin krijgt in vette en suikerrijke voeding, je begint met snoepen, je lichaam komt daardoor opnieuw in een stresstoestand, waardoor je extra cortisol aanmaakt. Zo ontwikkel je dus nog meer buikvet. In dat buikvet zitten dan weer vetcellen die de aanmaak van cortisol kunnen activeren. Omdat in je vet hormonen worden aangemaakt.
Je komt dus in een visueuze cirkel terecht en kan zo overgewicht krijgen. En juist buikvet en wit vet ipv bruin vet is zo gevaarlijk.
Dat stress alleen geen obesitas veroorzaakt klopt dus niet helemaal en is kort door de bocht.
Door stress ga je meer eten. Dat veroorzaakt obesitas.
Je gaat mij niet vertellen dat mensen in gebieden met hongersnood daar geen stress over hebben. Nou, weinig mensen met overgewicht in die gebieden hoor.
Als mensen veel stress ervaren, kan ik van harte een vechtsport aanraden. Je slaat de stress eruit en je verbrand nog calorien ook.
Maar helaas gunnen veel mensen onder stress zich andere pleziertjes, omdat het leven al zwaar genoeg is.
zondag 18 juli 2021 om 15:17
zondag 18 juli 2021 om 15:21
zondag 18 juli 2021 om 15:24
Led-lampje schreef: ↑18-07-2021 15:21https://www.medicalfacts.nl/2017/09/26/ ... o-hard-af/
Ik raad aan om dit artikel even te lezen.
Ja?
Ik ken prof. dr. Liesbeth van Rossum en heb haar boek gelezen en meerdere podcasts van haar gehoord en sessies.
Erg interessant allemaal en veel van opgestoken.
Niemand valt mensen met obesitas hier af.
zondag 18 juli 2021 om 15:26
Het boek van prof. dr. Liesbeth van Rossum en Dr. Mariette Boon is erg interessant en gaat heel diep in op de kwestie.
Ik heb het hier al eens genoemd, maar het is een echte aanrader!
https://www.bol.com/nl/nl/p/vet-belangr ... n8QAvD_BwE
Ik heb het hier al eens genoemd, maar het is een echte aanrader!
https://www.bol.com/nl/nl/p/vet-belangr ... n8QAvD_BwE
zondag 18 juli 2021 om 15:26
Maar er zit toch wel verschil tussen een normaal dieet en een hongersnood dieet? Jij zegt nu eigenlijk: mensen met stress komen aan doordat ze meer eten, want in hongersnoodgebieden heeft men ook stress en valt men af. Maar dat is geen vergelijking. Je zou het moeten vergelijken met een plek waar mensen normaal eten en sommige dik en sommige dun zijn. Dán zie je of stress een factor op zich is.julius schreef: ↑18-07-2021 15:14Door stress ga je meer eten. Dat veroorzaakt obesitas.
Je gaat mij niet vertellen dat mensen in gebieden met hongersnood daar geen stress over hebben. Nou, weinig mensen met overgewicht in die gebieden hoor.
Als mensen veel stress ervaren, kan ik van harte een vechtsport aanraden. Je slaat de stress eruit en je verbrand nog calorien ook.
Maar helaas gunnen veel mensen onder stress zich andere pleziertjes, omdat het leven al zwaar genoeg is.
Maar ik denk dat er veel meer ruimte moet zijn voor het accepteren van diversiteit. Ik ken mensen die opgegroeid zijn met afgewogen eten conform het advies van de diëtist en toch overgewicht hadden. Er moet minder geroepen worden 'een vrouw van die en die leeftijd en een actieve levensstijl heeft 2300 kcal nodig' en meer focus liggen op: ieder mens heeft een eigen stofwisselingssysteem en door die en die methode kun je vaststellen tot welke combi eten/bewegen jij persoonlijk in evenwicht blijft.
Dan weet je aan welke knoppen JIJ kan draaien, in plaats van een boekje te volgen.
En meer zwembaden met goedkopere toegang en ruimere openingstijden. Ik moet een halfuur reizen voor het dichtstbijzijnde zwembad, die kost me vervolgens 5,75 euro en het is nooit open voor recreanten als ik niet hoef te werken.
zondag 18 juli 2021 om 15:32
Led-lampje schreef: ↑18-07-2021 15:27https://www.doq.nl/prof-dr-van-rossum-b ... ze-ziekte/
En dit artikel
Eens. Ze belicht dat ook in haar boek.
Maar ze zegt ook: "En natuurlijk moet naast behandeling ook sprake zijn van betere preventie, bijvoorbeeld door de voedselomgeving gezonder te maken om te voorkomen dat nog meer mensen overgewicht of obesitas ontwikkelen.”
En hoe gaan we (de politiek en maatschappij) dat doen? Daar gaat dit topic over, of was toch mijn bedoeling.
zondag 18 juli 2021 om 15:37
Vroeger hadden ze minder geld, werkten veel meer mensen fysiek veel harder, en het vlees bv wat ze aten, was niet het vlees van nu. Supermarkten had je niet etc. Etc
Slachtkippen bv waren na een maand of 3-4 groot genoeg om geslacht te worden. Jaren later waren kuikentjes na een week of 4-5 slachtrijp. Rara hoe kan dat, en dat eten wij ook.
Hoe gaan "we" dat omdraaien?
Slachtkippen bv waren na een maand of 3-4 groot genoeg om geslacht te worden. Jaren later waren kuikentjes na een week of 4-5 slachtrijp. Rara hoe kan dat, en dat eten wij ook.
Hoe gaan "we" dat omdraaien?
zondag 18 juli 2021 om 15:43
zondag 18 juli 2021 om 16:03
Ik heb dat artikel met Asha ten Broeke in de NRC net gelezen en blijkt maar weer hoe onverklaarbaar overgewicht kan zijn. Asha heeft een BMI van +40, maar eet gezond en beweegt per dag 1,5 tot 2 uur. Kun je maar zien dat echt niet 'ieder pondje door het mondje gaat', zoals vaak zo beschuldigend wordt gezegd.
zondag 18 juli 2021 om 16:06
Nee maar laten we ook niet doen dat dat de standaard is. Dat is de uitzondering. Veruit de meesten die overgewicht hebben, krijgen meer binnen dan dat ze verbruiken.Aberlady schreef: ↑18-07-2021 16:03Ik heb dat artikel met Asha ten Broeke in de NRC net gelezen en blijkt maar weer hoe onverklaarbaar overgewicht kan zijn. Asha heeft een BMI van +40, maar eet gezond en beweegt per dag 1,5 tot 2 uur. Kun je maar zien dat echt niet 'ieder pondje door het mondje gaat', zoals vaak zo beschuldigend wordt gezegd.
Heb dat artikel niet gelezen, maar vaak denken mensen ook gezonder te eten dan dat ze eigenlijk doen.
zondag 18 juli 2021 om 16:10
Ja precies, en ook van gezond eten kun je teveel eten...Salopette schreef: ↑18-07-2021 16:06Nee maar laten we ook niet doen dat dat de standaard is. Dat is de uitzondering. Veruit de meesten die overgewicht hebben, krijgen meer binnen dan dat ze verbruiken.
Heb dat artikel niet gelezen, maar vaak denken mensen ook gezonder te eten dan dat ze eigenlijk doen.
zondag 18 juli 2021 om 16:45
Ik vind dit een heel naar, belerend en betweterig topic.
Hoe gaan we die domme dikkerdjes opvoeden?
Daar moeten de scholen, de regering en de werkgevers voor ingezet worden.
Want er is misschien een kleine groep die er niets aan kan doen, maar de meesten proppen zich gewoon vol met ongezond eten. Wij dunnerds doen dat veel beter en dat zullen we ze wel eventjes uitleggen. Even naar een training of naar een psycholoog (alsof de wachtlijsten niet al lang genoeg zijn) en dan komt het goed met ze.
Zo komt het op mij over.
Hoe gaan we die domme dikkerdjes opvoeden?
Daar moeten de scholen, de regering en de werkgevers voor ingezet worden.
Want er is misschien een kleine groep die er niets aan kan doen, maar de meesten proppen zich gewoon vol met ongezond eten. Wij dunnerds doen dat veel beter en dat zullen we ze wel eventjes uitleggen. Even naar een training of naar een psycholoog (alsof de wachtlijsten niet al lang genoeg zijn) en dan komt het goed met ze.
Zo komt het op mij over.
zondag 18 juli 2021 om 17:03
Ik denk dat als je aan mensen met overgewicht zou vragen: ´als je morgen wakker wordt, en er is 1 ding anders, wat zou je willen dat dat was?´, 99.9% zou antwoorden: ´dat ik niet zo zwaar was´.
Ze hebben het allemaal vaak genoeg geprobeerd en gefaald.
Het is geen kwestie van ´niet willen´ , het is onmacht.
En dan mag je nog zo vaak roepen als je wil dat het zo eenvoudig is en dat men het maar hard genoeg moet willen.... daar kom je nergens mee.
Kijk naar de realiteit. De realiteit is dat een steeds groter aantal mensen tegen hun wil in, overgewicht heeft.
Je moet dus als maatschappij maatregelen nemen of je eindigt met een grote groep mensen die én ongezond én ongelukkig zijn.
Die maatregelen kunnen divers zijn: prijsaanpassingen, calorieën vermelden op menukaarten, beweging makkelijker maken (trappen centraal zetten, goede voet- en fietspaden, laagdrempelige sportfaciliteiten, buurtwerking...)
zondag 18 juli 2021 om 17:11
Dit. Ik ken mensen wiens hele metabolisme aan gort is, het is zeker geen gebrek aan discipline als je een bepaalde bouw hebt.Aberlady schreef: ↑18-07-2021 16:03Ik heb dat artikel met Asha ten Broeke in de NRC net gelezen en blijkt maar weer hoe onverklaarbaar overgewicht kan zijn. Asha heeft een BMI van +40, maar eet gezond en beweegt per dag 1,5 tot 2 uur. Kun je maar zien dat echt niet 'ieder pondje door het mondje gaat', zoals vaak zo beschuldigend wordt gezegd.
Ik heb vriendinnen die onder deskundige leiding de meest draconische regimes hebben gedaan toen ze nog een beetje overgewicht of afwijkende bouw hadden (eentje heeft enorm brede heupen en oedeem, ander erfelijk een dikkere buik) en ook volgehouden en juist daarom nu ernstig overgewicht hebben.
Niks lui of ongezond, hele actieve mensen.
zondag 18 juli 2021 om 17:11
Veel is aangeleerd eet gedrag in mijn ogen.Salopette schreef: ↑18-07-2021 16:06Nee maar laten we ook niet doen dat dat de standaard is. Dat is de uitzondering. Veruit de meesten die overgewicht hebben, krijgen meer binnen dan dat ze verbruiken.
Heb dat artikel niet gelezen, maar vaak denken mensen ook gezonder te eten dan dat ze eigenlijk doen.
En het is zeer moeilijk om gewoontes te veranderen. Plus daarbij al die verleidingen die overal op de loer liggen en in deze moderne maatschappij waarin bewegen minder vanzelf sprekend is is het gewoon niet makkelijk.
zondag 18 juli 2021 om 17:12
Als Asha zegt dat ze geen gastric bypass wil omdat je dan nooit meer veel kan eten, zet ik daar wel mijn vraagtekens bij.Aberlady schreef: ↑18-07-2021 16:03Ik heb dat artikel met Asha ten Broeke in de NRC net gelezen en blijkt maar weer hoe onverklaarbaar overgewicht kan zijn. Asha heeft een BMI van +40, maar eet gezond en beweegt per dag 1,5 tot 2 uur. Kun je maar zien dat echt niet 'ieder pondje door het mondje gaat', zoals vaak zo beschuldigend wordt gezegd.
Ik heb zelf “overgewicht” vanaf kind maar ben daarom best streng opgevoed voor wat betreft voeding. Ik kreeg nooit limonade en chips en snoep was er amper in huis. Mijn moeder wist dat overgewicht in de familie zat en heeft mij daarom vanaf jong geleerd gezond en matig te eten en genoeg te bewegen. Kijk maar naar bijvoorbeeld prinses Amalia want ik denk dat zij thuis echt goed wordt opgevoed m.b.t. Voeding maar toch is ze stevig.
Het ging bij mij mis in de puberteit toen ik onder het regime uit kon maar heb rond mijn 18e de motivatie voor gezonde voeding en beweging weer gevonden. Het is moeilijk en het blijft levenslang. Mijn bmi jojoot tussen de 24-27 en ik hoef weinig geks te doen om in gewicht toe te nemen.
Ik ben ervan overtuigd dat ik gezond eten nu vol kan houden omdat ik mijn jeugd heb geleerd beter om te gaan met voeding.
Ik denk dat ieder pondje door het mondje gaat maar dat de hoeveelheden om in gewicht aan te komen per persoon wel enorm kunnen verschillen. Ik ben niet superslank maar kan met verbazing toekijken welke hoeveelheden mensen kunnen verstouwen die niet eens zo dik zijn.
Er zijn zoveel facetten aan de ziekte obesitas en ik heb de “mazzel” dat ik geen enorme eetlust heb. Sommige mensen missen de prikkel om te stoppen met eten en dan kun je iemand dat wel verwijten maar dan wordt het wel heel moeilijk.
Ik ben het met TO eens dat we een obesitas epidemie hebben want als je een dagje Efteling doet, kijk ik met verbazing rond. 10-20 jaar geleden zag je dit al in de VS maar nu hier ook. Het is echt iets van de laatste tijd.
Toch denk ik dat je een groot deel van die mensen niet meer bereikt want je kunt er alleen iets mee als die mensen het echt zelf willen. Als het degenen die wel willen niet lukt met verandering van leefstijl, willen ze vaak zelf wel een GB.
Ik denk dus dat de enige oplossing is om te beginnen bij jonge kinderen en die bewust te maken van gezonde voeding en voldoende beweging. Bij volwassenen die niet willen, bereik je niets.
Ik verbaas me ook steeds meer over het gebruik van alcohol want over suiker doet men heel streng maar alcohol lijkt wel een heilig huisje te zijn. De hele dag door wijn en bier lijkt de normaalste zaak van de wereld.
zondag 18 juli 2021 om 17:13
Tunamelt schreef: ↑18-07-2021 14:15Goeie post, helemaal eens. Er stond een goed dubbel-interview in de weekend-NRC, met Asha ten Broeke versus een obesitas-bestrijdende cardiologe. Daaruit bleek hoe fnuikend het stereotype dik = fout en dik = dom is, zelfs dus bij een professional.
Als je mensen beschaamt en problematiseert, ook al is dat gemaskeerd met een heel hulptraject, bereik je niets positiefs.
Overigens, weet je wat ook heel veel ziekenhuis- en hulppost-inzet vergt? Allerlei amateur-sportevenementen: al dat gewielren, ge-marathon, geskeeler (valpartijen en hartfalen), geski (botbreuken en bandenletsel), gevoetbal, gehockey en gefitness (blessures, fysio). Heb ik het nog niet over windsurfen, bergbeklimmen en ander extreems, hè? Maar daar is dat ineens geen enkel argument.
Mensen reduceren tot kosten in een systeem, dat is gewoon niet ok.
