Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?

Anoniem_65201c43b20be zondag 18 juli 2021 om 10:44

De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.

Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.

Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!

Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?

- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?

Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?

Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.

anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45

1.83% gewijzigd

Solomio maandag 19 juli 2021 om 13:02

Mijn wilskracht en doorzettingsvermogen zijn niet mijn meest in het oog springende eigenschappen.

Ik studeer en ondanks mijn gebrek aan discipline haal ik gemiddeld een 8.
Ik heb namelijk de mazzel dat ik heel makkelijk leer, dus met heel weinig discipline fiets ik door die studie.

Om slank te blijven heb ik veel meer discipline nodig, maar helaas heb ik dat niet.

Das toch eerder sneu voor mij dan iets dat mij verweten kan worden?

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Salopette maandag 19 juli 2021 om 13:03

Solomio schreef: ↑
19-07-2021 12:58
Jammer dat mensen dat snel zo interpreteren.

Ik lees hier ook mensen die aangeven dat het feit dat ze slank blijven zeker ook een deel mazzel is.
Ik zie dikke mensen meestal niets anders doen, namelijk zeggen dat dik zijn deels ook gewoon pech is. Maar dan heet het ineens slachtoffergedrag of geen verantwoordelijkheid nemen.

Ik zeg niet dat dikke mensen geen pech hebben. Ik geloof bijv. absoluut dat de een sneller aankomt dan de ander.
Maar er wordt nu gedaan alsof dikke mensen er zélf niks aan kunnen doen. En dat geloof ik niet.

Solomio maandag 19 juli 2021 om 13:04

Salopette schreef: ↑
19-07-2021 13:03
Ik zeg niet dat dikke mensen geen pech hebben. Ik geloof absoluut dat de een sneller aankomt dan de ander.
Maar er wordt nu gedaan alsof dikke mensen er zélf niks aan kunnen doen. En dat geloof ik niet.

Zo lees ik het niet.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Salopette maandag 19 juli 2021 om 13:05

Solomio schreef: ↑
19-07-2021 13:02
Mijn wilskracht en doorzettingsvermogen zijn niet mijn meest in het oog springende eigenschappen.

Ik studeer en ondanks mijn gebrek aan discipline haal ik gemiddeld een 8.
Ik heb namelijk de mazzel dat ik heel makkelijk leer, dus met heel weinig discipline fiets ik door die studie.

Om slank te blijven heb ik veel meer discipline nodig, maar helaas heb ik dat niet.

Das toch eerder sneu voor mij dan iets dat mij verweten kan worden?

En waarom kan het niet allebei? Het is sneu dat je er moeite mee hebt om op gewicht te komen. Maar dat het niet lukt, ligt toch ook echt aan jezelf.

lilalinda maandag 19 juli 2021 om 13:08

Salopette schreef: ↑
19-07-2021 13:03
Ik zeg niet dat dikke mensen geen pech hebben. Ik geloof bijv. absoluut dat de een sneller aankomt dan de ander.
Maar er wordt nu gedaan alsof dikke mensen er zélf niks aan kunnen doen. En dat geloof ik niet.

nee hoor, er zit aan elke situatie ook een deel, waar jezelf iets aan kunt doen
Maar de basis is mazzel/pech
Ik ben geboren met een goed stel hersenen (=mazzel), met goeie genen (=mazzel) in een gezin waar gezond gegeten werd (=mazzel) niet gesport (=pech), mijn ouders lazen me voor (=mazzel) maar rookten als ketters (=pech)
En dan kun je door mazzel twee studies door (moest er wel wat voor weken, maar ook niet keihard) etcetc.
Maar je genen zijn al bepalend, waar je wieg stond, is al bepalend etc

Solomio maandag 19 juli 2021 om 13:09

Salopette schreef: ↑
19-07-2021 13:05
En waarom kan het niet allebei? Het is sneu dat je er moeite mee hebt om op gewicht te komen. Maar dat het niet lukt, ligt toch ook echt aan jezelf.

Maar dat is exact wat ik bedoel: als studeren niet lukt wordt er veel sneller gezegd dat het jammer is, niet iedereen heeft de capaciteiten.

Bij overgewicht is dat ineens heel anders, terwijl ook daar dingen als aanleg en karakter meespelen.

Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Anoniem_636f9bca48f2d maandag 19 juli 2021 om 13:10

lilalinda schreef: ↑
19-07-2021 13:08
nee hoor, er zit aan elke situatie ook een deel, waar jezelf iets aan kunt doen
Maar de basis is mazzel/pech
Ik ben geboren met een goed stel hersenen (=mazzel), met goeie genen (=mazzel) in een gezin waar gezond gegeten werd (=mazzel) niet gesport (=pech), mijn ouders lazen me voor (=mazzel) maar rookten als ketters (=pech)
En dan kun je door mazzel twee studies door (moest er wel wat voor weken, maar ook niet keihard) etcetc.
Maar je genen zijn al bepalend, waar je wieg stond, is al bepalend etc

Dit dus.

Sodium maandag 19 juli 2021 om 13:10

Salopette schreef: ↑
19-07-2021 13:05
En waarom kan het niet allebei? Het is sneu dat je er moeite mee hebt om op gewicht te komen. Maar dat het niet lukt, ligt toch ook echt aan jezelf.

Denk je dat oprecht? Ik zit aan de andere kant van het spectrum: ondergewicht. Dat komt niet omdat ik heel weinig eet en veel sport. Ik verbruik heel erg veel energie. Ik heb geluk, er zijn allerlei "hulpmiddelen " zodat ik op een redelijk eenvoudige manier aan voldoende kcal kom. Maar weet je, zelfs dan is het nog een opgave. Een paar weken houdt iedereen dat vol, maar jaar in jaar uit? Zo gaat het ook met mensen met overgewicht.

Normaal eten, bewegen leuk vinden én een gezond gewicht hebben is meer geluk dan wijsheid.

Anoniem_405122 maandag 19 juli 2021 om 13:11

Salopette schreef: ↑
19-07-2021 13:05
En waarom kan het niet allebei? Het is sneu dat je er moeite mee hebt om op gewicht te komen. Maar dat het niet lukt, ligt toch ook echt aan jezelf.

Maar puur theoretisch, even in het kader van zinvol discussiëren: stel dat 100.000 wetenschappelijk experts op het gebied van overgewicht unaniem zouden zeggen dat het voor 98% aan aanleg ligt en voor 2% aan eigen inbreng, dan zou je daar alsnog niks van geloven, toch? En dan zou je niks anders zeggen dan dat je nu al pagina's lang zegt? Desnoods met de tweak dat 2% eigen inbreng voldoende is om slank te worden en blijven áls je maar echt wil - en dat zou iedereen ook móeten willen?

Salopette maandag 19 juli 2021 om 13:21

ludwina schreef: ↑
19-07-2021 13:11
Maar puur theoretisch, even in het kader van zinvol discussiëren: stel dat 100.000 wetenschappelijk experts op het gebied van overgewicht unaniem zouden zeggen dat het voor 98% aan aanleg ligt en voor 2% aan eigen inbreng, dan zou je daar alsnog niks van geloven, toch? En dan zou je niks anders zeggen dan dat je nu al pagina's lang zegt? Desnoods met de tweak dat 2% eigen inbreng voldoende is om slank te worden en blijven áls je maar echt wil - en dat zou iedereen ook móeten willen?

Ik zie niet in hoe dit zinvol discussiëren is, als je me al antwoorden in de mond legt. Beetje jammer van je, deze post.

Anoniem_380947 maandag 19 juli 2021 om 13:24

lilalinda schreef: ↑
19-07-2021 12:10
aan elke dag een uur sporten, heb je veel hoor, als je de hele dag zit

Nee, juist niet. Dat is een misvatting.

Anoniem_636f9bca48f2d maandag 19 juli 2021 om 13:24

Salopette schreef: ↑
19-07-2021 13:21
Ik zie niet in hoe dit zinvol discussiëren is, als je me al antwoorden in de mond legt. Beetje jammer van je, deze post.

Maar het is wel gewoon zo natuurlijk.

dianaf maandag 19 juli 2021 om 13:25

ludwina schreef: ↑
19-07-2021 13:11
Maar puur theoretisch, even in het kader van zinvol discussiëren: stel dat 100.000 wetenschappelijk experts op het gebied van overgewicht unaniem zouden zeggen dat het voor 98% aan aanleg ligt en voor 2% aan eigen inbreng, dan zou je daar alsnog niks van geloven, toch? En dan zou je niks anders zeggen dan dat je nu al pagina's lang zegt? Desnoods met de tweak dat 2% eigen inbreng voldoende is om slank te worden en blijven áls je maar echt wil - en dat zou iedereen ook móeten willen?

Om eerlijk te zijn, als dat de conclusie zou zijn, dan zouden ze dat nooit naar buiten brengen. Natuurlijk onder het mom van, we willen de mensen niet demotiveren, maar de realiteit is dat de afvaleconomie bergen geld opbrengen.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

lilalinda maandag 19 juli 2021 om 13:27

Alecta schreef: ↑
19-07-2021 13:24
Nee, juist niet. Dat is een misvatting.

en waarom dan niet?
er van uitgaande, dat iemand echt een zittend beroep heeft. Waarom zou je dan niet moeten gaan sporten?

Ik heb een beroep waarbij ik veel zit, maar ik doe aan crossfit (veel met gewichten) om mijn ouderwordende spieren op niveau te houden. Waarom is dat slecht?

dianaf maandag 19 juli 2021 om 13:33

lilalinda schreef: ↑
19-07-2021 13:27
en waarom dan niet?
er van uitgaande, dat iemand echt een zittend beroep heeft. Waarom zou je dan niet moeten gaan sporten?

Ik heb een beroep waarbij ik veel zit, maar ik doe aan crossfit (veel met gewichten) om mijn ouderwordende spieren op niveau te houden. Waarom is dat slecht?

Bedoelt ze niet, dat het niet voldoende is? Dat je eigenlijk meer zou moeten bewegen dan dat uurtje intensief? Dus niet: het is slecht, maar het is niet genoeg.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

lilalinda maandag 19 juli 2021 om 13:38

dianaf schreef: ↑
19-07-2021 13:33
Bedoelt ze niet, dat het niet voldoende is? Dat je eigenlijk meer zou moeten bewegen dan dat uurtje intensief? Dus niet: het is slecht, maar het is niet genoeg.

dat staat er dan niet

Ik heb de Beweegricjtlijn er even bijgepakt:

Bewegen is goed, meer bewegen is beter
Doe minstens 150 minuten per week matige of zwaar intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen
Doe minstens 2x per week spier- en botversterkende activiteiten (voor ouderen inclusief balansoefeningen)
Voorkom veel stilzitten

daar staat nergens, dat je niet elke dag een uur moet gaan sporten

Anoniem_636f9bca48f2d maandag 19 juli 2021 om 13:40

lilalinda schreef: ↑
19-07-2021 13:38
dat staat er dan niet

Ik heb de Beweegricjtlijn er even bijgepakt:

Bewegen is goed, meer bewegen is beter
Doe minstens 150 minuten per week matige of zwaar intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen
Doe minstens 2x per week spier- en botversterkende activiteiten (voor ouderen inclusief balansoefeningen)
Voorkom veel stilzitten

daar staat nergens, dat je niet elke dag een uur moet gaan sporten

Ze bedoelt dat het veel belangrijker is om gedurende de dag meer te bewegen ipv dat op te sparen volgens mij.

Anoniem_380947 maandag 19 juli 2021 om 13:41

lilalinda schreef: ↑
19-07-2021 13:27
en waarom dan niet?
er van uitgaande, dat iemand echt een zittend beroep heeft. Waarom zou je dan niet moeten gaan sporten?

Ik heb een beroep waarbij ik veel zit, maar ik doe aan crossfit (veel met gewichten) om mijn ouderwordende spieren op niveau te houden. Waarom is dat slecht?

Is vrij veel onderzoek naar gedaan. Hier wordt het uitgelegd:
https://www.deondernemer.nl/personeel/v ... ogle.nl%2F

lilalinda maandag 19 juli 2021 om 13:44

Alecta schreef: ↑
19-07-2021 13:41
Is vrij veel onderzoek naar gedaan. Hier wordt het uitgelegd:
https://www.deondernemer.nl/personeel/v ... ogle.nl%2F

heb je het artikel zelf wel gelezen?
daar staat juist wel, dat je moet gaan bewegen, het Hoeft geen sportschool te zijn. Maar dat mag prima
en het is geen misvatting, dat sporten na je werk een goed idee is. Dat is het absoluut wel, na een dag zitten

lilalinda maandag 19 juli 2021 om 13:45

Zonnestraal89 schreef: ↑
19-07-2021 13:40
Ze bedoelt dat het veel belangrijker is om gedurende de dag meer te bewegen ipv dat op te sparen volgens mij.

dan moet iemand dat zeggen

Maar als je een hele dag stil hebt gezeten, is gaan sporten (of wandelen) een goed idee
(als je het op kan brengen)

Anoniem_380947 maandag 19 juli 2021 om 13:52

lilalinda schreef: ↑
19-07-2021 13:44
heb je het artikel zelf wel gelezen?
daar staat juist wel, dat je moet gaan bewegen, het Hoeft geen sportschool te zijn. Maar dat mag prima
en het is geen misvatting, dat sporten na je werk een goed idee is. Dat is het absoluut wel, na een dag zitten

Sporten compenseert geen hele dag zitten: dat is de strekking van het artikel en ook de grote misvatting. Je kunt beter investeren in beweging gedurende de hele dag, dat doet meer qua gezondheid. Langdurig zitten is schadelijk, maar dat los je dus niet op door 's avonds een uur hard te lopen (dat uur sporten is natuurlijk niet erg ofzo).

Wat ik dus al eerder schreef.

julius maandag 19 juli 2021 om 13:52

lilalinda schreef: ↑
19-07-2021 13:45
dan moet iemand dat zeggen
Maar als je een hele dag stil hebt gezeten, is gaan sporten (of wandelen) een goed idee
(als je het op kan brengen)

Het is altijd een goed idee. Er zijn echter vrij veel mensen die stellen dat zij de pech hebben bewegen niet leuk te vinden en dat dus niet kunnen opbrengen.

Tijdens de laatste Corona lockdown ben ik ook 12 kilo aangekomen en is mn conditie enorm verslechterd. Dat was echt ff doorbijten toen de sportscholen eindelijk weer open gingen; ik was lui, moe en had absoluut geen zin om te sporten. Gelukkig belde mn trainer om te vragen waar ik bleef, anders had ik nu nog op de bank gezeten.

Anoniem_317725 maandag 19 juli 2021 om 13:53

Solomio schreef: ↑
19-07-2021 12:31
Maar we zijn toch niet massaal dommer geworden de afgelopen decennia? Of slapper?

We zijn met z'n allen, van jong tot oud, vele uren per dag langer achter beeldschermen gaan zitten.
En we zijn massaal zittend werk gaan doen, en hebben onze huizen volgezet met apparaten die het zwaarste fysieke werk van ons overnemen.

Dus er valt inderdaad een wereld te winnen als je mensen ertoe zou kunnen bewegen (letterlijk) om wat vaker van hun plek te komen.

lilalinda maandag 19 juli 2021 om 13:56

Alecta schreef: ↑
19-07-2021 13:52
Sporten compenseert geen hele dag zitten: dat is de strekking van het artikel en ook de grote misvatting. Je kunt beter investeren in beweging gedurende de hele dag, dat doet meer qua gezondheid. Langdurig zitten is schadelijk, maar dat los je dus niet op door 's avonds een uur hard te lopen (dat uur sporten is natuurlijk niet erg ofzo).

Wat ik dus al eerder schreef.

het is alsnog beter om WEL te gaan sporten na een dag zitten, dan niet
alleen al voor je botten en je spieren

dianaf maandag 19 juli 2021 om 13:57

lilalinda schreef: ↑
19-07-2021 13:56
het is alsnog beter om WEL te gaan sporten na een dag zitten, dan niet
alleen al voor je botten en je spieren

Eens. Je lost het misschien niet op, maar iets is beter dan niets.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.