Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
dinsdag 20 juli 2021 om 08:38
Noten worden altijd enorm gepromoot, maar ze vullen voor geen meter, en je hebt met een leuke hand vol (een handje is echt niks) direct de helft van de calorieën voor een dag binnen
dinsdag 20 juli 2021 om 10:04
Inderdaad. En ze zijn gezond, zeker voor een vegetariër zoals ik (hoewel ik de hoeveelheid eiwitten dan ook nog tegen vind vallen, voor het aantal kcal dat ik binnenkrijg)
Later is nu
dinsdag 20 juli 2021 om 10:17
Ik heb overgewicht en ben me hier enorm van bewust. Helaas door astma en zeer agressieve neuspoliepen zit ik al jaren aan de steroïden. Alle diëten geprobeerd, sporten en weet ik het... niks hielp! Nu ben ik sinds een paar maanden aan injecties, 1x in de 2 weken in mijn buik, en gebruik ik veel minder steroïden. Mijn eetlust is nu minder. Ik eet echt nog minder dan de helft van wat ik eerst at. Ik hou me hier niet specifiek mee bezig, maar ik ben al 15 kilo afgevallen.
dinsdag 20 juli 2021 om 10:26
Nou ja, je KOOPT het onbewerkt en bewerkt het dan zelf uiteraard. Met minder toevoegingen en vooral meer controle op vetgehalte, zout en suiker.
Maar dat weet je zelf ook wel. Ik vind het nogal muggenziften op een term.
dinsdag 20 juli 2021 om 10:38
Ja dat heb ik ook. Bovenmaat past bij een S, heupmaat past bij een S, buikmaat past bij een L.
Ik heb 1.78 en weeg 67-68 kilo. Ik ben heel bewust met mijn voeding bezig want elke kilo gaat rechtstreeks naar mijn buik.
En dat is het slechtste vet. Ik heb daar totaal geen invloed op want dat is mijn bouw.
Stressed is just desserts spelled backwards
dinsdag 20 juli 2021 om 10:43
En ik vind het vooral een hype.
Ik ben een bijna obsessieve etiketlezer en ik heb een grafhekel aan koken.
Toch is mijn overgewicht al ontstaan toen ik nog helemaal zelf kookte, met vers enzo.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 juli 2021 om 11:18
Nou ja, dat laatste is bij veel vrouwen het geval, tenzij ze een wat 'mannelijke' bouw hebben ( appel). Vaak gaat bij vrouwen het vet op de kont en benen en wie weet waar zitten. Hoe zwaar ik ook ben, mijn buik en taille blijven in verhouding slank. Ik heb dat dan weer liever dan alleen een dikke buik.julius schreef: ↑19-07-2021 14:43Nee, ik denk dat de suikers in de alcohol ervoor zorgt dat de lever overbelast is en het lichaam die suikers direct opslaat als vet. Ik denk ook dat mensen met een bierbuik vrij veel bewegen, waardoor dat vet voornamelijk in het buikgebied wordt opgeslagen.
Ik beweer zeker niet dat een bierbuik gezond is, maar persoonlijk zou ik liever een bierbuik hebben dan overal op mn lichaam een vetoverschot.
dinsdag 20 juli 2021 om 11:19
Ik geloof je best, maar was jouw probleem niet eerder het verzadigingsgevoel? Teveel eten is teveel eten, van wat voor soort voedsel ook.
Ik eet best regelmatig bewerkt voedsel, vooral als broodbeleg.
Maar ik schrik toch vaak van de calorieën. En het is ook vaak eigenlijk te zout voor me.
dinsdag 20 juli 2021 om 11:26
Van veel bewerkt voedsel, pakjes en zakjes krijg ik eetbuien. Het zal vast hetzelfde vullen, en evenveel calorieen bevatten als onbewerkt maar ik merk wel de uren erna een negatief effect.
Wat het op de korte termijn doet, kan dus ook nog anders zijn dan het effect op langere termijn.
anoniem_65f406179499f wijzigde dit bericht op 20-07-2021 11:27
0.09% gewijzigd
dinsdag 20 juli 2021 om 11:26
Nou dat dus. Ik ben gelukkig een beetje voorbij de vruchtbare leeftijd, want mij is al best vaak gevraagd of ik zwanger ben.Voornu schreef: ↑20-07-2021 11:18Nou ja, dat laatste is bij veel vrouwen het geval, tenzij ze een wat 'mannelijke' bouw hebben ( appel). Vaak gaat bij vrouwen het vet op de kont en benen en wie weet waar zitten. Hoe zwaar ik ook ben, mijn buik en taille blijven in verhouding slank. Ik heb dat dan weer liever dan alleen een dikke buik.
Ik vind zelf een slanke taille met een dikke kont (viool) ook veel mooier.
Dat is ook het beeld in de media bij de curvy vrouw in de reclames bij kleding. Je ziet nooit de appeltjes.
Stressed is just desserts spelled backwards
dinsdag 20 juli 2021 om 11:34
Ik had het eerder over een vriendin met zelfde lengte + gewicht en zij maat 42 (broek) tegenover ik maat 46, ook broek
Zij heeft dus inderdaad een appelfiguur en ik, geen idee, maar behoorlijke bovenbenen en kont. (en inmiddels ook steeds meer buik, hoera voor de overgang
)
Achja, verschil is ook wel leuk, natuurlijk.
Zij heeft dus inderdaad een appelfiguur en ik, geen idee, maar behoorlijke bovenbenen en kont. (en inmiddels ook steeds meer buik, hoera voor de overgang
)Achja, verschil is ook wel leuk, natuurlijk.
Later is nu
dinsdag 20 juli 2021 om 11:38
Ja, geen verzadigingsgevoel i.c.m. altijd honger.aliva schreef: ↑20-07-2021 11:19Ik geloof je best, maar was jouw probleem niet eerder het verzadigingsgevoel? Teveel eten is teveel eten, van wat voor soort voedsel ook.
Ik eet best regelmatig bewerkt voedsel, vooral als broodbeleg.
Maar ik schrik toch vaak van de calorieën. En het is ook vaak eigenlijk te zout voor me.
Maar dat hele idee dat ik dan vooral onbewerkt voedsel zou moeten eten is echt een hype. Bewerkt voedsel kun je ook uitzoeken op calorieën en ingrediënten.
Ook de eiwitten-verzadigen-langer-theorie zal volgens mij uiteindelijk voor sommige mensen opgaan, voor anderen niet.
Ik ben echt langer verzadigd van een stevige boterham dan van een bak kwark.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 juli 2021 om 11:46
Ik heb ooit, op advies van een diëtiste, een deel van mijn koolhydraten vervangen door eiwitten. Met behoud van calorieën zeg maar. Want dan zou ik minder honger hebben.
Het werkte echt averechts bij mij.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 juli 2021 om 11:50
mijn lichaam kan echt snakken naar bepaalde voedingsmiddelen. Koolhydraten erg vaak
Vlees ook nog wel eens
en toen ik zwanger was, was het VET (en lustte ik ineens melk)
dinsdag 20 juli 2021 om 11:52
Ik zou eigenlijk best graag een model vrouw willen kunnen aanklikken wiens figuur op het mijne lijkt en dan 'geschikte' kleding geshowd door dat model willen zien online. Iemand werkzaam in de mode-industrie op gebied van innovatie?Maleficent schreef: ↑20-07-2021 11:26Nou dat dus. Ik ben gelukkig een beetje voorbij de vruchtbare leeftijd, want mij is al best vaak gevraagd of ik zwanger ben.
Ik vind zelf een slanke taille met een dikke kont (viool) ook veel mooier.
Dat is ook het beeld in de media bij de curvy vrouw in de reclames bij kleding. Je ziet nooit de appeltjes.
dinsdag 20 juli 2021 om 11:54
das best een idee
Dat je het model ter plekke kunt vormgeven. Dus: meer bil, minder borst. etc
dinsdag 20 juli 2021 om 11:59
Leuk onderzoekje:
https://www.quest.nl/mens/voeding/a3124 ... od-slecht/
https://www.quest.nl/mens/voeding/a3124 ... od-slecht/
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 20 juli 2021 om 12:29
dinsdag 20 juli 2021 om 12:30
Precies dat ja. Bij de grotere 'curvy' maten wordt de kleding doorgaans geshowd door boomlange dames met slanke taille. Heb ik niet. En als er eens iemand met buik bij zit dan heeft diegene weer slanke benen. Heb ik ook niet. Best lastig.
dinsdag 20 juli 2021 om 12:32
Je kan op veel uitzoeken idd. Ik kijk altijd naar het suikergehalte omdat ik die zoete smaak echt niet overal in wil, brrrr.Solomio schreef: ↑20-07-2021 11:38
Maar dat hele idee dat ik dan vooral onbewerkt voedsel zou moeten eten is echt een hype. Bewerkt voedsel kun je ook uitzoeken op calorieën en ingrediënten.
Ook de eiwitten-verzadigen-langer-theorie zal volgens mij uiteindelijk voor sommige mensen opgaan, voor anderen niet.
Ik ben echt langer verzadigd van een stevige boterham dan van een bak kwark.
Maar uitzoeken op minder zout is heel moeilijk, dat vind je bijna niet.
Omdat ik nu aan het revalideren ben, heb ik het advies gekregen veel proteïnen te nemen.
Ik heb nu zo´n chocolademelk eiwitrijke shake gekocht met de bedoeling dit als tussendoortjete nemen. Ben benieuwd of dat iets doet aan eetlust en/of figuur.
Door de overgang zat er al meer gewicht rond buik en heupen. En nu door medicatie is dat gewoon nóg verergerd
Ik heb een prima gewicht maar heb echt zo´n omafiguur gekregen
Dat kledingadvies mét concrete link naar merken en modellen zou hier echt welkom zijn!
