Gezondheid
alle pijlers
Ik durf niet te gaan slapen
zondag 4 oktober 2020 om 23:16
Allereerst, ik ga morgenochtend vroeg meteen de huisarts bellen en ben gisterenavond al bij de HAP geweest.
Ik krijg sinds gisterenochtend iedere 6-8 uur een hele heftige neusbloeding. Niet een beetje bloed als ik mijn neus snuit maar van de ene op de andere seconde gutst het bloed er echt uit. Dit is gisteren drie keer gebeurd, vanochtend toen ik opstond en vanavond weer; een nog ergere bloeding nog dan gisteren en vanochtend. Een oude theedoek die ik gebruikte om het bloed op te vangen is doordrenkt met bloed. Mijn neus doet aan de binnenkant behoorlijk zeer, ik voel me duizelig, heb hartkloppingen, hoofdpijn en ben een beetje kortademig. Steeds duurt het ongeveer een kwartier voordat het bloeden stopt.
De arts die ik gisterenavond sprak op de HAP zei dat ik me niet teveel zorgen moest maken, heeft me het advies gegeven het hoofdeinde van mijn bed wat omhoog te zetten, niet voorover te bukken. een koud washandje op mijn neus te leggen, vooral rustig proberen te blijven en ik heb neusspray meegekregen. Ze zei dat het met ca. 24 uur beter zou moeten gaan.
Afgelopen nacht had ik heel veel moeite om in slaap te komen, proefde bloed in mijn keel maar verder ben ik die nacht zonder neusbloeding doorgekomen. Tot vanochtend dus. Maar de bloeding die ik eerder vanavond kreeg was zo heftig dat ik nu niet durf te gaan slapen. Het advies om mijn neus dicht te knijpen en hoofd iets voorover te doen hielp bij de bloeding eerder vanavond niet want toen ik na 5-10 minuten losliet kwam het bloed er in een enorme golf uit.
Ik merk dat ik echt een beetje in paniek ben. Ik vind het een eng idee om te gaan slapen en ben bang dat ik in bed weer een bloeding krijg. Maar tegelijkertijd ben ik zo ontzettend moe en heb mijn slaap hard nodig. Het liefst zou ik de hele nacht willen proberen wakker te blijven maar dat gaat natuurlijk ook nooit lukken. Bah, maak me zorgen hierover. Heb al zeker 40 jaar geen bloedneus gehad en dan dit nu ineens... niet eens als ik me inspan, maar gewoon rustig zit of lig. Vind het beangstigend
Iemand nog een geruststellende tip?
Ik krijg sinds gisterenochtend iedere 6-8 uur een hele heftige neusbloeding. Niet een beetje bloed als ik mijn neus snuit maar van de ene op de andere seconde gutst het bloed er echt uit. Dit is gisteren drie keer gebeurd, vanochtend toen ik opstond en vanavond weer; een nog ergere bloeding nog dan gisteren en vanochtend. Een oude theedoek die ik gebruikte om het bloed op te vangen is doordrenkt met bloed. Mijn neus doet aan de binnenkant behoorlijk zeer, ik voel me duizelig, heb hartkloppingen, hoofdpijn en ben een beetje kortademig. Steeds duurt het ongeveer een kwartier voordat het bloeden stopt.
De arts die ik gisterenavond sprak op de HAP zei dat ik me niet teveel zorgen moest maken, heeft me het advies gegeven het hoofdeinde van mijn bed wat omhoog te zetten, niet voorover te bukken. een koud washandje op mijn neus te leggen, vooral rustig proberen te blijven en ik heb neusspray meegekregen. Ze zei dat het met ca. 24 uur beter zou moeten gaan.
Afgelopen nacht had ik heel veel moeite om in slaap te komen, proefde bloed in mijn keel maar verder ben ik die nacht zonder neusbloeding doorgekomen. Tot vanochtend dus. Maar de bloeding die ik eerder vanavond kreeg was zo heftig dat ik nu niet durf te gaan slapen. Het advies om mijn neus dicht te knijpen en hoofd iets voorover te doen hielp bij de bloeding eerder vanavond niet want toen ik na 5-10 minuten losliet kwam het bloed er in een enorme golf uit.
Ik merk dat ik echt een beetje in paniek ben. Ik vind het een eng idee om te gaan slapen en ben bang dat ik in bed weer een bloeding krijg. Maar tegelijkertijd ben ik zo ontzettend moe en heb mijn slaap hard nodig. Het liefst zou ik de hele nacht willen proberen wakker te blijven maar dat gaat natuurlijk ook nooit lukken. Bah, maak me zorgen hierover. Heb al zeker 40 jaar geen bloedneus gehad en dan dit nu ineens... niet eens als ik me inspan, maar gewoon rustig zit of lig. Vind het beangstigend
Iemand nog een geruststellende tip?
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 4 oktober 2020 om 23:25
Ja denk dat ik dat maar doe. Hopelijk vinden ze me geen zeikerd, de arts reageerde gisterenavond ook al niet zo begripvol
En dank je, hoop ook echt dat ik nog wat slaap kan pakken...
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 4 oktober 2020 om 23:27
Dat ga ik zeker doen. dank je. Hoofdeinde van het bed staat nog steeds omhoog en ik ga ook weer een koude washand op mijn neus leggen.
Hoop dat de paniek wat wegtrekt, ik ben alleen dus dat is nu gewoon echt niet zo fijn.
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 4 oktober 2020 om 23:27
Doe wat ademhalingsoefeningen. Adem rustig in en uit, eventueel met een the breathing app samen. Daar reset je je stresssysteem mee.
Tip voor heftige neusbloedingen: tampon in je neus gebruiken. Die werken beter dan een doek eronder. Ik smeer vaak een beetje vet in mijn neus na zo’n bloeding omdat het heel droog kan aanvoelen. Beetje vaseline ofzo. Ik dit altijd rondom migraine, neusbloeding uit het niets en dan na een halfuur begin je het wel zat te worden. Irritant.
Tip voor heftige neusbloedingen: tampon in je neus gebruiken. Die werken beter dan een doek eronder. Ik smeer vaak een beetje vet in mijn neus na zo’n bloeding omdat het heel droog kan aanvoelen. Beetje vaseline ofzo. Ik dit altijd rondom migraine, neusbloeding uit het niets en dan na een halfuur begin je het wel zat te worden. Irritant.
zondag 4 oktober 2020 om 23:29
Hoop echt dat de huisarts iets kan doe ja want het is erg naar. Of misschien doorverwijzing naar kno-arts?willem1959 schreef: ↑04-10-2020 23:25Gewoon gaan slapen. Je stikt heus niet in je bloed en je bloed ook niet leeg. Volgens mij kunnen ze de bewuste ader wegbranden of iets. Ik zou dat eens bespreken met de huisarts.
Nou ja, ik ga het morgen horen, om 8.00 uur ga ik meteen bellen.
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 4 oktober 2020 om 23:29
Vooropgesteld: als je je echt zorgen maakt bel je de HAP en ga je desnoods vannacht nog langs.
Maar dan mijn ervaring: ik heb hier twee neusbloeders in huis en herfst tot begin winter is wel echt neusbloeding-tijd, hier althans. Al eens door een licht panikerende juf opgebeld wegens een niet te stelpen neusbloeding. Die uiteindelijk toch vanzelf ophield. Naar huisarts geweest. Die constateerde dunne bloedvaten in neus (dat komt vaak voor en is niet erg). Man is nog erger, die heeft soms meerdere keren per dag een bloedneus, al sinds zijn jeugd. Dichtbranden heeft bij hem niet geholpen.
Mijn ervaring is dat een watje erin (veel druk) het beste helpt, moet je misschien een (paar) keer vervangen. Je hebt ook van die special tampon-achtige dingen die extra veel absorberen, die heb ik tegenwoordig ook in huis (dochter heeft ze in haar schooltas).
Maar nogmaals: als je je zorgen maakt, bel gewoon nogmaals de HAP.
Maar dan mijn ervaring: ik heb hier twee neusbloeders in huis en herfst tot begin winter is wel echt neusbloeding-tijd, hier althans. Al eens door een licht panikerende juf opgebeld wegens een niet te stelpen neusbloeding. Die uiteindelijk toch vanzelf ophield. Naar huisarts geweest. Die constateerde dunne bloedvaten in neus (dat komt vaak voor en is niet erg). Man is nog erger, die heeft soms meerdere keren per dag een bloedneus, al sinds zijn jeugd. Dichtbranden heeft bij hem niet geholpen.
Mijn ervaring is dat een watje erin (veel druk) het beste helpt, moet je misschien een (paar) keer vervangen. Je hebt ook van die special tampon-achtige dingen die extra veel absorberen, die heb ik tegenwoordig ook in huis (dochter heeft ze in haar schooltas).
Maar nogmaals: als je je zorgen maakt, bel gewoon nogmaals de HAP.
anoniem_399590 wijzigde dit bericht op 04-10-2020 23:30
2.49% gewijzigd
zondag 4 oktober 2020 om 23:29
Calamitycat schreef: ↑04-10-2020 23:25Ja denk dat ik dat maar doe. Hopelijk vinden ze me geen zeikerd, de arts reageerde gisterenavond ook al niet zo begripvol
En dank je, hoop ook echt dat ik nog wat slaap kan pakken...
En dan vinden ze je maar een zeikerd, je hoeft er niet mee te trouwen
Gewoon bellen, ze zitten daar voor jou en worden ervoor betaald.
zondag 4 oktober 2020 om 23:30
Het kan iets heel onschuldigs zijn, hoor. Mijn dochter heeft dat als peuter ook wel eens gehad, ook dat het er echt uit gutste en het hele hoofdeinde doordrenkt was, toen had ze een ontsteking in haar neus waar ze een zalfje voor kreeg. Dat hielp toen vrij snel.
Die spray moet binnen 24 uur helpen, zeiden ze, dus als het vanavond of morgenochtend nog bloedt zou ik sowieso naar de huisarts gaan en als je er niet gerust op bent ook.
Voor nu zou ik mijn hoofdkussen een beetje recht zetten zodat het niet je keel in kan lopen en toch proberen een beetje te rusten.
Die spray moet binnen 24 uur helpen, zeiden ze, dus als het vanavond of morgenochtend nog bloedt zou ik sowieso naar de huisarts gaan en als je er niet gerust op bent ook.
Voor nu zou ik mijn hoofdkussen een beetje recht zetten zodat het niet je keel in kan lopen en toch proberen een beetje te rusten.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
zondag 4 oktober 2020 om 23:32
Bedankt voor de tips en het meedenken!
Ik ga nu even de HAP bellen en hopelijk kunnen zij me ook nog wat geruststellen.
Ademhalingsoefeningen vind ik ook een goed idee. Tampons helaas niet in huis maar kan misschien iets fabriceren van een gaasje.
Ik ga nu even de HAP bellen en hopelijk kunnen zij me ook nog wat geruststellen.
Ademhalingsoefeningen vind ik ook een goed idee. Tampons helaas niet in huis maar kan misschien iets fabriceren van een gaasje.
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 4 oktober 2020 om 23:35
CC, ik heb een leerling gehad die dit ook had.
In hoeveel heden dat ik bang werd en dokters wilde bellen enzo.
Toen het een keer maar niet stopte hebben wij zijn moeder gebeld. Die vertelde dat het soms hielp bij hem om een koude handdoek in zijn nek te leggen.
Wat voor jou fijn kan zijn is een bakje met koud water en een washandje al bij je bed te hebben. En een opvangbak/handdoek.
En vaak is het fijner als zo’n handdoek niet wit is, maar donker. Dat is visueel minder heftig.
Ik hoop dat je dit vanavond niet meer leest omdat je al lekker slaapt.
Geen paniek, je bloed niet leeg.
En succes morgen bij de dokter.
In hoeveel heden dat ik bang werd en dokters wilde bellen enzo.
Toen het een keer maar niet stopte hebben wij zijn moeder gebeld. Die vertelde dat het soms hielp bij hem om een koude handdoek in zijn nek te leggen.
Wat voor jou fijn kan zijn is een bakje met koud water en een washandje al bij je bed te hebben. En een opvangbak/handdoek.
En vaak is het fijner als zo’n handdoek niet wit is, maar donker. Dat is visueel minder heftig.
Ik hoop dat je dit vanavond niet meer leest omdat je al lekker slaapt.
Geen paniek, je bloed niet leeg.
En succes morgen bij de dokter.
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
zondag 4 oktober 2020 om 23:55
Medewerkster van de HAP gesproken inmiddels, ze was aardig en heeft me wel wat gerust kunnen stellen.
Omdat het bloeden steeds wel weer stopt hoef ik nu niet opnieuw langs te komen. Mocht het vannacht gaan bloeden en niet stoppen dan wel weer bellen en langskomen.
Advies wel morgen naar de huisarts te gaan omdat ik vandaag nog twee heftige bloedingen heb gekregen maar dat was ik dus sowieso al van plan.
Mag een paracetamol nemen voor de hoofdpijn. Liever geen watjes of gaasje in mijn neus o.i.d. omdat dat ook weer voor extra irritatie kan zorgen en de hoofdpijn kan verergeren.
Ik ga zo vaseline in mijn neus smeren (goede tip, dank daarvoor!) en de tips over een donkere handdoek, een koude handdoek in mijn nek, bakje koud water en een muziekje of luisterboek ga ik ook zeker opvolgen. Zal ook nog een extra kussen nemen, ondanks dat het hoofdeinde van mijn bed al hoger staat. En dan maar hopen dat ik nog wat slaap kan pakken en die stomme neus zich rustig houdt vannacht.
Fijn hier een luisterend oor en goede tips te krijgen op de late avond. Heel erg bedankt allemaal
Omdat het bloeden steeds wel weer stopt hoef ik nu niet opnieuw langs te komen. Mocht het vannacht gaan bloeden en niet stoppen dan wel weer bellen en langskomen.
Advies wel morgen naar de huisarts te gaan omdat ik vandaag nog twee heftige bloedingen heb gekregen maar dat was ik dus sowieso al van plan.
Mag een paracetamol nemen voor de hoofdpijn. Liever geen watjes of gaasje in mijn neus o.i.d. omdat dat ook weer voor extra irritatie kan zorgen en de hoofdpijn kan verergeren.
Ik ga zo vaseline in mijn neus smeren (goede tip, dank daarvoor!) en de tips over een donkere handdoek, een koude handdoek in mijn nek, bakje koud water en een muziekje of luisterboek ga ik ook zeker opvolgen. Zal ook nog een extra kussen nemen, ondanks dat het hoofdeinde van mijn bed al hoger staat. En dan maar hopen dat ik nog wat slaap kan pakken en die stomme neus zich rustig houdt vannacht.
Fijn hier een luisterend oor en goede tips te krijgen op de late avond. Heel erg bedankt allemaal
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
maandag 5 oktober 2020 om 00:02
Zorg voor frisse lucht in je slaapkamer, zet een raam open (als je dat nog niet hebt).
Verder eens met de tips die al gegeven zijn.
Ik lees dat je de HAP gaat bellen, heel goed, al is het alleen voor je eigen geruststelling. En je bent geen zeikerd, daar zijn ze voor. Hoop dat je morgen bij je arts op het spreekuur kan komen.
Sterkte en ik hoop dat je een beetje kan slapen.
Verder eens met de tips die al gegeven zijn.
Ik lees dat je de HAP gaat bellen, heel goed, al is het alleen voor je eigen geruststelling. En je bent geen zeikerd, daar zijn ze voor. Hoop dat je morgen bij je arts op het spreekuur kan komen.
Sterkte en ik hoop dat je een beetje kan slapen.
)
maandag 5 oktober 2020 om 00:07
Calamitycat schreef: ↑05-10-2020 00:05Raam staat altijd open in de slaapkamer dus die is lekker koel en fris
Goed zo
Fijn dat je een beetje gerustgesteld bent door de HAP. Nu proberen lekker te slapen!
maandag 5 oktober 2020 om 00:28
Ik heb dit in sommige periodes van het jaar ook. Het gutst er gewoon uit, en soms word ik dan wakker alsof Badr Hari me heeft aangevallen. Als ik dan een kommetje maak met m’n handen, dan loopt het zo vol! Voor mij valt het meestal samen met ofwel hooikoorts- of verkoudheidsseizoen, dus ik denk dat het dan bij mij gevoeliger is. Ik heb dit al m’n hele leven, en m’n broer en vader ook. Dus ik heb er zelf nooit zo bij stilgestaan. Ik hoop dat je toch in slaap hebt kunnen komen.
maandag 5 oktober 2020 om 00:40
Als je nog zo’n bloedneus krijgt moet je een stel watjes doordrenken in die neusspray (is xylometazoline denk ik?) en dat in je neus proppen. Works like a charm 
dit vernauwt namelijk de bloedvaten.
Mijn zoontje heeft ze ook regelmatig door neuspeuteren en kan er echt indrukwekkend uitzien qua bloedverlies, maar in de praktijk is het volgens mij minder dan het lijkt
Sterkte vannacht! Hopelijk blijf je droog!
dit vernauwt namelijk de bloedvaten. Mijn zoontje heeft ze ook regelmatig door neuspeuteren en kan er echt indrukwekkend uitzien qua bloedverlies, maar in de praktijk is het volgens mij minder dan het lijkt
Sterkte vannacht! Hopelijk blijf je droog!
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
