Gezondheid
alle pijlers
Kalmerend middel tegen vliegangst
vrijdag 27 oktober 2023 om 15:49
5 jaar geleden heb ik voor het laatst in een vliegtuig gezeten. Ik heb toen een flinke paniekaanval gehad en had me voorgenomen om nooit meer 1 voet in een vliegtuig te zetten.
Helaas moet ik over enkele weken toch weer de lucht in, daar is niets aan te doen. Ik kan er nu al zenuwachtig van worden. Ik heb altijd al een beetje vliegangst gehad, maar na de laatste keer zie ik er vreselijk tegenop.
Ik zou mijn huisarts willen vragen om voor de heen- en terugreis eenmalig een kalmerend middel voor te schrijven. Op zich sta ik ook wel open voor iets homeopatisch, als ik dan maar heel zeker weet dat het werkt en dat ik er rustig van blijf. Het liefst zou ik er van in slaap willen vallen en pas wakker worden als we er zijn. Ik kan het niet echt uittesten vooraf, want normaal ben ik een buitengewoon relaxed persoon die echt geen kalmeringsmiddelen nodig heeft.
Heeft een van jullie ervaring met een regulier of homeopatisch middel dat kan helpen bij vliegangst?
Helaas moet ik over enkele weken toch weer de lucht in, daar is niets aan te doen. Ik kan er nu al zenuwachtig van worden. Ik heb altijd al een beetje vliegangst gehad, maar na de laatste keer zie ik er vreselijk tegenop.
Ik zou mijn huisarts willen vragen om voor de heen- en terugreis eenmalig een kalmerend middel voor te schrijven. Op zich sta ik ook wel open voor iets homeopatisch, als ik dan maar heel zeker weet dat het werkt en dat ik er rustig van blijf. Het liefst zou ik er van in slaap willen vallen en pas wakker worden als we er zijn. Ik kan het niet echt uittesten vooraf, want normaal ben ik een buitengewoon relaxed persoon die echt geen kalmeringsmiddelen nodig heeft.
Heeft een van jullie ervaring met een regulier of homeopatisch middel dat kan helpen bij vliegangst?
vrijdag 27 oktober 2023 om 20:43
Veel te kort door de bocht vind ik.Paska schreef: ↑27-10-2023 18:34Download de app van stichting Valk. Die werkt supergoed en dan heb je echt geen pillen nodig. Een pil werkt lang door terwijl je vlucht misschien kort is. Bovendien ga je dan geloven dat je elke keer een pil nodig hebt als het leven even spannend is. En dat is niet zo. Je kan prima zonder.
vrijdag 27 oktober 2023 om 21:19
...
vrijdag 27 oktober 2023 om 23:07
Maar als je één keer in jaren moet vliegen en daarna weer heel lang niet, moet je dan helemaal investeren in therapie of gewoon een kalmerend middel nemen en be done with it voor die ene keer?
Als TO nou ineens maandelijks moest gaan vliegen dan zou ik zeggen ja, therapie.
vrijdag 27 oktober 2023 om 23:08
En wat is er mis met 'half' (of helemaal) gedrogeerd in het vliegtuig zitten? Oxazepam of een vergelijkbaar middel is als het goed is geen paardenmiddel hoor, je raakt niet in coma.Monica1973 schreef: ↑27-10-2023 21:56Waarom volg je niet een cursus? Schijnt voor velen goed te werken en zit je tenminste niet half gedrogeerd in het vliegtuig.
vrijdag 27 oktober 2023 om 23:15
Veel mensen denken volgens mij dat je meteen een verslaafde bent of zo als je dat eens een keertje pakt.Mijniebelle schreef: ↑27-10-2023 23:08En wat is er mis met 'half' (of helemaal) gedrogeerd in het vliegtuig zitten? Oxazepam of een vergelijkbaar middel is als het goed is geen paardenmiddel hoor, je raakt niet in coma.
vrijdag 27 oktober 2023 om 23:43
Ik slik al jaren lang een tabletje als ik vlieg.
En dat is 2 tot 3 retourvluchten per jaar.
Ik kan dan gewoon lezen of tv kijken of gezellig kletsen in het vliegtuig zonder gierende angst in mijn keel.
Niet suf, niet slapen en zeker niet dat ik daardoor bij iedere zenuwafspraak buiten het vliegen om een pil nodig heb.
Wat een kulargumenten vol aannames en vooroordelen lees ik hier van een aantal mensen.
En dat is 2 tot 3 retourvluchten per jaar.
Ik kan dan gewoon lezen of tv kijken of gezellig kletsen in het vliegtuig zonder gierende angst in mijn keel.
Niet suf, niet slapen en zeker niet dat ik daardoor bij iedere zenuwafspraak buiten het vliegen om een pil nodig heb.
Wat een kulargumenten vol aannames en vooroordelen lees ik hier van een aantal mensen.
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
zaterdag 28 oktober 2023 om 00:15
Mijniebelle schreef: ↑27-10-2023 19:38Misschien is dit een zijspoor en wat offtopic, zo ja sorry, maar voor de mensen die vliegangst hebben, gaat het jullie vooral om het vliegen zelf (en het kunnen neerstorten) of ook alles er omheen?
Het vliegen en het afhankelijk zijn van anderen.
Is begonnen in de zomer van 2014, toen vlogen we 10 dagen na de ramp met MH17.
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
zaterdag 28 oktober 2023 om 07:33
De gedachte dat ik in een stalen buis op 10 km hoogte in de lucht ben en er niet uit kan.Mijniebelle schreef: ↑27-10-2023 19:38Misschien is dit een zijspoor en wat offtopic, zo ja sorry, maar voor de mensen die vliegangst hebben, gaat het jullie vooral om het vliegen zelf (en het kunnen neerstorten) of ook alles er omheen?
zaterdag 28 oktober 2023 om 11:37
Gelukkig maar dat je er niet uit kan. Dat zou je niet overleven. Heb je dit gevoel ook als je in een blikje met 120 km per uur over de snelweg gaat? Dat is echt een stuk gevaarlijker namelijk. En dan nog maar te zwijgen over traplopen. Er gaan behoorlijk veel mensen dood na een val van een trap. Ook jonge mensen.
zaterdag 28 oktober 2023 om 11:42
Ik heb inderdaad rijangst.Paska schreef: ↑28-10-2023 11:37Gelukkig maar dat je er niet uit kan. Dat zou je niet overleven. Heb je dit gevoel ook als je in een blikje met 120 km per uur over de snelweg gaat? Dat is echt een stuk gevaarlijker namelijk. En dan nog maar te zwijgen over traplopen. Er gaan behoorlijk veel mensen dood na een val van een trap. Ook jonge mensen.
Maar los daarvan is je opmerking verre van helpend.
Ik weet namelijk zelf wel dat mijn angst nuet realistisch is. Daar heb ik jouw reactie niet voor nodig. En menig ander die met dit soort angsten kampt, ook niet.
zaterdag 28 oktober 2023 om 13:31
Ik gok dat het cruciale verschil is dat je in de auto meer een gevoel van controle hebt. In een vliegtuig ben je overgeleverd aan de piloot en als je hem bij nader inzien een prutser vindt, kun je er op dat moment niet voor kiezen om het vliegtuig te verlaten.
zaterdag 28 oktober 2023 om 13:59
En dat je met de auto ergens kunt stoppen en kunt uitstappen. Dat wordt met vliegtuig wat lastig
zaterdag 28 oktober 2023 om 14:51
Nee daarom zijn er cursussen in plaats van pillen. Cursussen helpen je voorgoed hiervan af.
zaterdag 28 oktober 2023 om 14:52
Dat geld ook voor trein en metro, heb je het dan ook?Sterrenstof74 schreef: ↑28-10-2023 13:59En dat je met de auto ergens kunt stoppen en kunt uitstappen. Dat wordt met vliegtuig wat lastig
zaterdag 28 oktober 2023 om 16:34
Precies. Daarom krijg je mij ook niet in een kabelbaantje, want weet ik veel of ze die dingen wel goed onderhouden hebben en ik kan nou eenmaal zelf niet vliegen. Een boot heb ik dan weer geen moeite mee, omdat ik nogal goed kan zwemmen. Een kwaliteit waar je natuurlijk geen reet aan hebt als je midden op de oceaan in het water dondert, maar het illustreert wel mooi het irreële van deze angsten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
