Gezondheid
alle pijlers
Kalmerend middel tegen vliegangst
vrijdag 27 oktober 2023 om 15:49
5 jaar geleden heb ik voor het laatst in een vliegtuig gezeten. Ik heb toen een flinke paniekaanval gehad en had me voorgenomen om nooit meer 1 voet in een vliegtuig te zetten.
Helaas moet ik over enkele weken toch weer de lucht in, daar is niets aan te doen. Ik kan er nu al zenuwachtig van worden. Ik heb altijd al een beetje vliegangst gehad, maar na de laatste keer zie ik er vreselijk tegenop.
Ik zou mijn huisarts willen vragen om voor de heen- en terugreis eenmalig een kalmerend middel voor te schrijven. Op zich sta ik ook wel open voor iets homeopatisch, als ik dan maar heel zeker weet dat het werkt en dat ik er rustig van blijf. Het liefst zou ik er van in slaap willen vallen en pas wakker worden als we er zijn. Ik kan het niet echt uittesten vooraf, want normaal ben ik een buitengewoon relaxed persoon die echt geen kalmeringsmiddelen nodig heeft.
Heeft een van jullie ervaring met een regulier of homeopatisch middel dat kan helpen bij vliegangst?
Helaas moet ik over enkele weken toch weer de lucht in, daar is niets aan te doen. Ik kan er nu al zenuwachtig van worden. Ik heb altijd al een beetje vliegangst gehad, maar na de laatste keer zie ik er vreselijk tegenop.
Ik zou mijn huisarts willen vragen om voor de heen- en terugreis eenmalig een kalmerend middel voor te schrijven. Op zich sta ik ook wel open voor iets homeopatisch, als ik dan maar heel zeker weet dat het werkt en dat ik er rustig van blijf. Het liefst zou ik er van in slaap willen vallen en pas wakker worden als we er zijn. Ik kan het niet echt uittesten vooraf, want normaal ben ik een buitengewoon relaxed persoon die echt geen kalmeringsmiddelen nodig heeft.
Heeft een van jullie ervaring met een regulier of homeopatisch middel dat kan helpen bij vliegangst?
zaterdag 28 oktober 2023 om 17:12
rvandevelden123 schreef: ↑28-10-2023 17:09Houd er wel rekening mee dat je met iets kalmerends achter de kiezen ook niet zelf met de auto naar het vliegveld kunt rijden.
Je hoeft het niet thuis al in te nemen.
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
zaterdag 28 oktober 2023 om 17:19
Ik wel in semi coma en ben echt wel wat gewend. Wat een rotspul is dat. Maar zal wrs ook aan de dosering liggen.Mijniebelle schreef: ↑27-10-2023 23:08En wat is er mis met 'half' (of helemaal) gedrogeerd in het vliegtuig zitten? Oxazepam of een vergelijkbaar middel is als het goed is geen paardenmiddel hoor, je raakt niet in coma.
Maar als je langer dan 4 uur moet vliegen is het het proberen waard (als er nog een volwassene bij je is en thuis al een keer proefdraaien).
anoniem_65e068bdece4c wijzigde dit bericht op 28-10-2023 17:23
4.06% gewijzigd
zaterdag 28 oktober 2023 om 17:22
Zou ook suf zijn, is het uitgewerkt tegen de tijd dat je in het vliegtuig zit
zaterdag 28 oktober 2023 om 17:46
Bedankt voor al jullie reacties. Wat opvallend dat meer mensen kalmeringsmiddelen gebruiken om het vliegen te doorstaan.....
Nu durf ik ook iets beter de huisarts erom te vragen. Ik hoef niet te rijden voorafgaand of naderhand, dus dat is geen belemmering. En er is een reisgenoot, die in de gaten kan houden dat ik niet in versufte toestand in een verkeerd vliegtuig beland of zo.
Ik vlieg haast nooit, laatste keer is ook al jaren geleden, dus een cursus vind ik veel te duur. Bovendien weet ik zelf ook wel dat mijn angst niet reëel is, daar heb ik geen cursus voor nodig. Ik wil gewoon deze keer er doorheen komen zonder teveel angst en daarna hoop ik weer jaren veilig op de grond te kunnen blijven.
Het is bij mij begonnen nadat een piloot in een zelfmoordactie dat vliegtuig met al die schoolkinderen in de Alpen heeft laten neerstorten. Een jaar of 10 geleden is dat volgens mij. Ik vond het altijd al een beetje spannend, maar ik had zoiets van: ach, die piloten willen zelf graag ook weer heelhuids thuiskomen, dus die zorgen heus wel dat dat vliegtuig in orde is en doen hun best om het in de lucht te houden. Niet dus.... Ik weet ook wel dat dit een uitzondering is, dat dat echt niet meer zomaar voor zal komen. Maar ja, angsten zijn niet altijd logisch he.
Nu durf ik ook iets beter de huisarts erom te vragen. Ik hoef niet te rijden voorafgaand of naderhand, dus dat is geen belemmering. En er is een reisgenoot, die in de gaten kan houden dat ik niet in versufte toestand in een verkeerd vliegtuig beland of zo.
Ik vlieg haast nooit, laatste keer is ook al jaren geleden, dus een cursus vind ik veel te duur. Bovendien weet ik zelf ook wel dat mijn angst niet reëel is, daar heb ik geen cursus voor nodig. Ik wil gewoon deze keer er doorheen komen zonder teveel angst en daarna hoop ik weer jaren veilig op de grond te kunnen blijven.
Het is bij mij begonnen nadat een piloot in een zelfmoordactie dat vliegtuig met al die schoolkinderen in de Alpen heeft laten neerstorten. Een jaar of 10 geleden is dat volgens mij. Ik vond het altijd al een beetje spannend, maar ik had zoiets van: ach, die piloten willen zelf graag ook weer heelhuids thuiskomen, dus die zorgen heus wel dat dat vliegtuig in orde is en doen hun best om het in de lucht te houden. Niet dus.... Ik weet ook wel dat dit een uitzondering is, dat dat echt niet meer zomaar voor zal komen. Maar ja, angsten zijn niet altijd logisch he.
zaterdag 28 oktober 2023 om 18:16
zaterdag 28 oktober 2023 om 18:18
Die eerste "cursus" die mij van mijn angsten gaat af helpen moet ik nog vinden.
Onnodig storend deze reactie.
flipflop wijzigde dit bericht op 28-10-2023 18:22
2.54% gewijzigd
zaterdag 28 oktober 2023 om 18:35
zaterdag 28 oktober 2023 om 18:45
zaterdag 28 oktober 2023 om 18:51
Jezus wat een gezeur. Je zou een punt hebben als het ging over iets als straatvrees of zo, iets wat in het dagelijks leven invaliderend werkt zeg maar. Maar de meeste mensen hoeven niet dagelijks te vliegen he. Van die één of twee vliegvakanties per jaar met pilletje/ drankje gaan ze echt niet meteen dood.
zaterdag 28 oktober 2023 om 20:10
Ik heb het overigens in verleden wel eens met alcohol geprobeerd. 2 rode wijn naar achter klokken voor het instappen. Dat is echt niet fijn voor mij bleek. Oxazepam helpt veel beter. Niet te suf, gewoon wat rustiger waardoor de vliegreis beter verloopt voor mij. Ik raak er niet verslaafd aan, het is zoals een paracetamol tegen buikpijn ofzo. Gewoon het scherpe randje er af. Ik zit dan prima in dat vliegtuig. En ben zeker niet heel suf ofzo. Ik doe dit nu al jaren en voor mij is dat helemaal ok.
zaterdag 28 oktober 2023 om 20:11
Snuisterijtje schreef: ↑28-10-2023 20:10Ik heb het overigens in verleden wel eens met alcohol geprobeerd. 2 rode wijn naar achter klokken voor het instappen. Dat is echt niet fijn voor mij bleek. Oxazepam helpt veel beter. Niet te suf, gewoon wat rustiger waardoor de vliegreis beter verloopt voor mij. Ik raak er niet verslaafd aan, het is zoals een paracetamol tegen buikpijn ofzo. Gewoon het scherpe randje er af. Ik zit dan prima in dat vliegtuig. En ben zeker niet heel suf ofzo. Ik doe dit nu al jaren en voor mij is dat helemaal ok.
Maarja...voor Paska is dat niet oke hè.
Hup aan de cursus!!
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
zaterdag 28 oktober 2023 om 20:24
zaterdag 28 oktober 2023 om 20:25
Ondanks mijn rij angst, rijd ik wel auto.samuraipizzacat schreef: ↑28-10-2023 19:00Dat is best ingrijpend... Rijd je wel zelf auto? of meerijden met iemand?
zaterdag 28 oktober 2023 om 23:37
zondag 29 oktober 2023 om 01:00
zondag 29 oktober 2023 om 02:25
Doe even normaal. Ik zeg niks geks en geef tips die werkem maar wat ik zeg is blijkbaar voor fitflop een rode lap op een dolle stier. Het zal. Maar dat is niet mijn probleem.Snuisterijtje schreef: ↑29-10-2023 01:32Ik lees zojuist dat ik het leven vermijd. Toe maar.
Mijn tip aan TO: vermijd het leven
Tip aan Paska: probeer ook eens , je zult zien dat je er lekker van opknapt
.
zondag 29 oktober 2023 om 07:59
Wie ben jij om op de stoel van TO’s psycholoog te gaan zitten?
Denk je nu echt dat ze nog nooit wat geprobeerd heeft om van haar angsten af te komen? Wat een arrogantie om proberen facts dwingen dat ze doet wat hij zegt. Je bent ook een rode lap. Een hele arrogante ook nog eens.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
