Gezondheid
alle pijlers
Kleuter coeliakie - tips en ervaringen gezocht
vrijdag 2 augustus 2019 om 15:26
Onze jongste heeft deze week de diagnose coeliakie gekregen nav testen via de kinderarts. Enerzijds geen schok, omdat er natuurlijk wel wat klachten waren en het in de familie voorkomt. Anderzijds, de symptomen zijn niet heel klassiek, dus we hadden nog hoop dat het mee zou vallen.
Niet dus, we gaan nu het traject in voor behandeling en leefstijlaanpassing. Consult diëtiste valt hier uiteraard onder.
Inmiddels komt bij mij het besef wat dit betekent op de lange termijn voor kind. Eten is voor kind altijd al een dingetje geweest. Prima eetlust, maar dan wel het liefst ‘ foute’ dingen. Dus daar altijd al extra aandacht voor gehad in de opvoeding, op een speelse manier danwel. Maar daar komt dit nu dus bij. En daar baal ik zo van. Ik weet wat voor impact het dieet zal hebben op kind, aangezien we dit in onze directe omgeving zien bij een ander gezin. En ik verwacht dat dit ook emotioneel een impact zal hebben voor kind.
Maar tot zo ver de emotie, daar komen we wel door.
Ik ben nu vooral op zoek naar praktische tips hoe we dit de komende maanden kunnen gaan aanpakken. Ik weet van etiketten lezen, kruisbesmetting en glutenvrije producten. Natuurlijk gaan we van de diëtiste nog veel informatie krijgen over dieetaanpassing. Maar daar hoef ik niet op te wachten, en ik wil me dan ook al verdieping in deze leefstijlaanpassing. En dan ook vooral in hoe we kind hierin goed kunnen begeleiden.
Zijn hier ouders met ervaring hierin? Of iemand die zelf coeliakie heeft en goede tips kan geven?
Ik ben op zoek naar goede informatiebronnen, iemand een goede site of boek?
Verder zoek ik lekkere recepten, mag ook een boek zijn, of een site.
En ervaringen met het begeleiden van een kind met coeliakie? Do’s en don’ts?
Niet dus, we gaan nu het traject in voor behandeling en leefstijlaanpassing. Consult diëtiste valt hier uiteraard onder.
Inmiddels komt bij mij het besef wat dit betekent op de lange termijn voor kind. Eten is voor kind altijd al een dingetje geweest. Prima eetlust, maar dan wel het liefst ‘ foute’ dingen. Dus daar altijd al extra aandacht voor gehad in de opvoeding, op een speelse manier danwel. Maar daar komt dit nu dus bij. En daar baal ik zo van. Ik weet wat voor impact het dieet zal hebben op kind, aangezien we dit in onze directe omgeving zien bij een ander gezin. En ik verwacht dat dit ook emotioneel een impact zal hebben voor kind.
Maar tot zo ver de emotie, daar komen we wel door.
Ik ben nu vooral op zoek naar praktische tips hoe we dit de komende maanden kunnen gaan aanpakken. Ik weet van etiketten lezen, kruisbesmetting en glutenvrije producten. Natuurlijk gaan we van de diëtiste nog veel informatie krijgen over dieetaanpassing. Maar daar hoef ik niet op te wachten, en ik wil me dan ook al verdieping in deze leefstijlaanpassing. En dan ook vooral in hoe we kind hierin goed kunnen begeleiden.
Zijn hier ouders met ervaring hierin? Of iemand die zelf coeliakie heeft en goede tips kan geven?
Ik ben op zoek naar goede informatiebronnen, iemand een goede site of boek?
Verder zoek ik lekkere recepten, mag ook een boek zijn, of een site.
En ervaringen met het begeleiden van een kind met coeliakie? Do’s en don’ts?
vrijdag 2 augustus 2019 om 15:51
Onze oudste heeft op haar vijfde de diagnose gekregen.
Belangrijkste was de stap richting school. Uitleggen wat coeliakie is, hoe kan dat binnen de klas opgelost worden. Denk aan broodkruimels en kleuters die elkaar heel lief koekjes geven. We hebben een snoeptrommel op school gezet voor verjaardagen waarbij niks voor haar was.
Ook hebben we een brief aan de ouders gemaild met daarin uitleg wat het is, dat ze geen rekening ermee hoeven te houden maar mochten ze het willen een hele lijst met producten die wel mochten en onze nummers.
Verder gewoon veel etiketten lezen.
Kijk naar je keukenindeling, wat is besmet en moet vervangen worden.
Kind hebben we uitgelegd daf haar buik ziek wordt van gluten. En dat gluten in heel veel dingen zit. En om haar buik beter te laten worden krijgt ze nu dingen zonder gluten.
De ncv heeft daar ook uitleg over.
Ik vind het thuis heel goed te doen, uit eten en vakanties is soms lastiger maar ook dat gaat de laatste jaren steeds beter.
Ook op Facebook zijn verschillende coeliakie groepen. Ook eentje voor ouder met kinderen
Belangrijkste was de stap richting school. Uitleggen wat coeliakie is, hoe kan dat binnen de klas opgelost worden. Denk aan broodkruimels en kleuters die elkaar heel lief koekjes geven. We hebben een snoeptrommel op school gezet voor verjaardagen waarbij niks voor haar was.
Ook hebben we een brief aan de ouders gemaild met daarin uitleg wat het is, dat ze geen rekening ermee hoeven te houden maar mochten ze het willen een hele lijst met producten die wel mochten en onze nummers.
Verder gewoon veel etiketten lezen.
Kijk naar je keukenindeling, wat is besmet en moet vervangen worden.
Kind hebben we uitgelegd daf haar buik ziek wordt van gluten. En dat gluten in heel veel dingen zit. En om haar buik beter te laten worden krijgt ze nu dingen zonder gluten.
De ncv heeft daar ook uitleg over.
Ik vind het thuis heel goed te doen, uit eten en vakanties is soms lastiger maar ook dat gaat de laatste jaren steeds beter.
Ook op Facebook zijn verschillende coeliakie groepen. Ook eentje voor ouder met kinderen
vrijdag 2 augustus 2019 om 16:32
Onze jongste dochter heeft 5 jaar geleden op 5 jarige leeftijd de diagnose gekregen.
In eerste instantie kwam er ontzettend veel op me af en kwam er best wat stress bij kijken. Ook om haar omgeving mee te nemen in dit best wel strenge dieet.
Onze dochter wordt gigantisch ziek van een kruimeltje gluten, ze krijgt koorts, enorme hoofdpijn en algehele malaise.
De mensen die er te gemakkelijk over dachten zagen gelukkig al vrij snel hoe ernstig het is.
Ook wij hebben een trommeltje op school, maar nu onze dochter naar groep 6 gaat , moet ik eerlijk zeggen dat bijna alle klasgenoten iets trakteren zonder gluten zodat ze mee kan doen.
In de week voor het trakteren app ik de ouder of ze al weten wat ze gaan trakteren zodat ik hetzelfde glutenvrij kan maken. Meestal bieden ze dan zelf aan om iedereen glutenvrij te geven.
Elk schooljaar geef ik een brief. ( die ik gerust via pb stuur) waar uitleg in staat
Dit filmpje is heel duidelijk voor je kind:
https://ikbenglutenvrij.nl/filmpje-bod- ... coeliakie/
De eerste weken is echt een heftige zoektocht waarin je veel probeert ; wel brood is lekker... ( bakkerleo, via internet bestellen)
En heel veel weg gooit......lust ik niet
Wij vinden avond eten het makkelijkst en uit eten gaan is vanaf nu een uitdaging, maar wel mogelijk.
Onze dochter heeft ongeveer eens per 3 maanden een onwijze baaldag, dat mag en is ook logisch, daarna gaan we over tot de orde van de dag want het is niet anders want ze wordt er gewoon oud mee.
Heel veel succes, het is omschakelen en echt altijd opletten, maar het is niet anders
In eerste instantie kwam er ontzettend veel op me af en kwam er best wat stress bij kijken. Ook om haar omgeving mee te nemen in dit best wel strenge dieet.
Onze dochter wordt gigantisch ziek van een kruimeltje gluten, ze krijgt koorts, enorme hoofdpijn en algehele malaise.
De mensen die er te gemakkelijk over dachten zagen gelukkig al vrij snel hoe ernstig het is.
Ook wij hebben een trommeltje op school, maar nu onze dochter naar groep 6 gaat , moet ik eerlijk zeggen dat bijna alle klasgenoten iets trakteren zonder gluten zodat ze mee kan doen.
In de week voor het trakteren app ik de ouder of ze al weten wat ze gaan trakteren zodat ik hetzelfde glutenvrij kan maken. Meestal bieden ze dan zelf aan om iedereen glutenvrij te geven.
Elk schooljaar geef ik een brief. ( die ik gerust via pb stuur) waar uitleg in staat
Dit filmpje is heel duidelijk voor je kind:
https://ikbenglutenvrij.nl/filmpje-bod- ... coeliakie/
De eerste weken is echt een heftige zoektocht waarin je veel probeert ; wel brood is lekker... ( bakkerleo, via internet bestellen)
En heel veel weg gooit......lust ik niet
Wij vinden avond eten het makkelijkst en uit eten gaan is vanaf nu een uitdaging, maar wel mogelijk.
Onze dochter heeft ongeveer eens per 3 maanden een onwijze baaldag, dat mag en is ook logisch, daarna gaan we over tot de orde van de dag want het is niet anders want ze wordt er gewoon oud mee.
Heel veel succes, het is omschakelen en echt altijd opletten, maar het is niet anders
vrijdag 2 augustus 2019 om 16:36
Praktische tips:
Eigen tosti / wafel grill
Altijd eerst het eten van de glutenvrije maken
Alle smeersels / boter dubbel hebben en goed bestickeren welke glutenvrij is.
Bij jonge kinderen opletten met klei, lijm en potloden , daar zitten vaak gluten in, goed handen wassen erna
Elk etiket lezen, ook waar je het niet in verwacht; in de jumbo bakboter zit bv tarwe, dat verwacht je niet snel
Bij pannenkoeken iedereen glutenvrij geven
Eigen tosti / wafel grill
Altijd eerst het eten van de glutenvrije maken
Alle smeersels / boter dubbel hebben en goed bestickeren welke glutenvrij is.
Bij jonge kinderen opletten met klei, lijm en potloden , daar zitten vaak gluten in, goed handen wassen erna
Elk etiket lezen, ook waar je het niet in verwacht; in de jumbo bakboter zit bv tarwe, dat verwacht je niet snel
Bij pannenkoeken iedereen glutenvrij geven
vrijdag 2 augustus 2019 om 17:47
Mijn kind was ook kleuter bij de diagnose. Hij was daarvoor al geen hele lastige eter, maar werd wel echt nog een makkelijkere eter toen hij volledig glutenvrij ging eten. Hoewel hij ook geen hele duidelijke symptomen had, voelde hij zich misschien toch vaak na het eten minder prettig en had hij er daardoor n sommige dingen minder zin.
Boodschappen doen kost in het begin meer tijd, maar je wordt vrij snel handig in etiketten lezen.
Helemaal in het begin ben ik met mijn zoon een keer in de supermarkt gaan zoeken waar alle glutenvrije producten stonden. Dat bleek een heleboel te zijn, naast alles wat van nature glutenvrij is. Hij wilde toen ook naar de koekjesafdeling om te zien wat hij allemaal niet meer kon eten. Daar werd hij wel even verdrietig van, maar zelfs dat bleek nog mee te vallen toen hij zag dat hij minimergpijpjes nog gewoon kon eten.
Ondertussen (anderhalf jaar later) is het voor hem ‘normaal’ dat hij niet alles zomaar kan eten. Hij wil het er alleen liefst niet over hebben.
Boodschappen doen kost in het begin meer tijd, maar je wordt vrij snel handig in etiketten lezen.
Helemaal in het begin ben ik met mijn zoon een keer in de supermarkt gaan zoeken waar alle glutenvrije producten stonden. Dat bleek een heleboel te zijn, naast alles wat van nature glutenvrij is. Hij wilde toen ook naar de koekjesafdeling om te zien wat hij allemaal niet meer kon eten. Daar werd hij wel even verdrietig van, maar zelfs dat bleek nog mee te vallen toen hij zag dat hij minimergpijpjes nog gewoon kon eten.
Ondertussen (anderhalf jaar later) is het voor hem ‘normaal’ dat hij niet alles zomaar kan eten. Hij wil het er alleen liefst niet over hebben.
eze wijzigde dit bericht op 02-08-2019 17:51
0.15% gewijzigd
vrijdag 2 augustus 2019 om 18:01
Wat goed dat jullie dat zo gedaan hebben!
Ik als moeder zou dat ontzettend waarderen.
Een kleine moeite om met bijvoorbeeld een traktatie, partijtje of gewoon een speel-date, daar rekening mee te houden.
Wat jullie ook al aangeven: het is de onwetendheid die het ingewikkeld maakt... en dat is niet nodig!
Er kan zoveel 'wel'.
En het is fijn als de nabije omgeving (zoals in een klas) daarin wil meebewegen.. zodat het kind niet continu iemand met een gebruiksaanwijzing hoeft te zijn..
Ik lees graag tips van jullie.
vrijdag 2 augustus 2019 om 19:27
Dank voor de informatiebronnen, ga er eens naar kijken.lisbeth schreef: ↑02-08-2019 15:51
Kijk naar je keukenindeling, wat is besmet en moet vervangen worden.
Kind hebben we uitgelegd daf haar buik ziek wordt van gluten. En dat gluten in heel veel dingen zit. En om haar buik beter te laten worden krijgt ze nu dingen zonder gluten.
De ncv heeft daar ook uitleg over.
Ik vind het thuis heel goed te doen, uit eten en vakanties is soms lastiger maar ook dat gaat de laatste jaren steeds beter.
Ook op Facebook zijn verschillende coeliakie groepen. Ook eentje voor ouder met kinderen
Hoe doe je dat met servies en bestek etc? Eenmaal besmet kan kind het niet meer gebruiken? Of kan het wel gebruikt worden nadat het in de vaatwasser is geweest. En heb je dan een aparte plek in de keuken waar alles glutenvrij staat? Ik probeer me er een beeld bij te vormen...
vrijdag 2 augustus 2019 om 19:38
Ik kan me voorstellen dat het voor de bewustwording (bij anderen vooral) ‘helpt’ dat gluten veel klachten geven, dan is het belang van gluten vermijden duidelijk. Ons kind wordt er ‘helaas’ niet ziek van, maar krijgt meer vage klachten. Maar dat gaan we dus ook wel uitvinden zodra het glutenvrij dieet goed loopt. Wat er dan verandert aan klachten. Maar dat er vanuit de omgeving dan wel voldoende bewustwording is voor het belang van gluten vermijden.Jihoe schreef: ↑02-08-2019 16:32
Onze dochter wordt gigantisch ziek van een kruimeltje gluten, ze krijgt koorts, enorme hoofdpijn en algehele malaise.
De mensen die er te gemakkelijk over dachten zagen gelukkig al vrij snel hoe ernstig het is.
Elk schooljaar geef ik een brief. ( die ik gerust via pb stuur) waar uitleg in staat
Dit filmpje is heel duidelijk voor je kind:
https://ikbenglutenvrij.nl/filmpje-bod- ... coeliakie/
De eerste weken is echt een heftige zoektocht waarin je veel probeert ; wel brood is lekker... ( bakkerleo, via internet bestellen)
Dat filmpje is echt heel goed, misschien ook wel geschikt om eens in de klas te laten zien.
Nu nog vakantie, maar over een paar weken begint school weer. Goed idee ook de andere ouders in te lichten. Zou je me je brief willen pb-en? Kan ik me daardoor laten inspireren.
vrijdag 2 augustus 2019 om 20:40
Afgewassen is schoon. Dan kun je het weer voor glutenvrij gebruiken.
Wat je wel beter kunt vervangen zijn houten lepels. kunststof is makkelijker
Als je kookt neem je apart kookgerei voor glutenbevattend en apart voor glutenvrij.
Smeerbeleg hebben we dubbel. Glutenvrij glutenbevattend
We hebben een airfryer die is alleen voor glutenvrij
Bovenste rooster in oven is glutenvrij.
Ik krijg echter straks in mijn nieuwe huis twee ovens en dan wil ik een puur gv houden.
Bovenste plank ijskast is glutenvrij.
1 lade is de kast (bovenste ) is glutenvrij.
Zelfde geld voor vriezer
Twee broodroosters, twee tosti ijzers
Twee mixers
Wat je wel beter kunt vervangen zijn houten lepels. kunststof is makkelijker
Als je kookt neem je apart kookgerei voor glutenbevattend en apart voor glutenvrij.
Smeerbeleg hebben we dubbel. Glutenvrij glutenbevattend
We hebben een airfryer die is alleen voor glutenvrij
Bovenste rooster in oven is glutenvrij.
Ik krijg echter straks in mijn nieuwe huis twee ovens en dan wil ik een puur gv houden.
Bovenste plank ijskast is glutenvrij.
1 lade is de kast (bovenste ) is glutenvrij.
Zelfde geld voor vriezer
Twee broodroosters, twee tosti ijzers
Twee mixers
vrijdag 2 augustus 2019 om 20:59
Ik heb je een pb gestuurd
Daar staat ook mijn telefoon nummer in.
Je kunt me gerust appen voor vragen.
Aan het begin is het echt heftig en veel en je zult echt nog wel een fout maken, dat gebeurd iedereen, maar gaandeweg zul je er vertrouwder mee worden.
Ik ben van mezelf heel chaotisch, maar onze dochter heeft nu goede bloedwaardes. Al is ze wel heel vatbaar voor andere " gekke" dingen.
Is van de week gestoken door een mug en heeft daar een enorme allergische reactie gekregen, waardoor 1 muggenbult nu wel 25 bulten heeft gegeven.
De linkerhelft van onze keuken is glutenvrij en na de vaatwasser gebruiken we weer alles.
Als er kinderen komen spelen krijgt onze dochter een ander soort glas of allemaal een blauw rietje en zij roze
Daar staat ook mijn telefoon nummer in.
Je kunt me gerust appen voor vragen.
Aan het begin is het echt heftig en veel en je zult echt nog wel een fout maken, dat gebeurd iedereen, maar gaandeweg zul je er vertrouwder mee worden.
Ik ben van mezelf heel chaotisch, maar onze dochter heeft nu goede bloedwaardes. Al is ze wel heel vatbaar voor andere " gekke" dingen.
Is van de week gestoken door een mug en heeft daar een enorme allergische reactie gekregen, waardoor 1 muggenbult nu wel 25 bulten heeft gegeven.
De linkerhelft van onze keuken is glutenvrij en na de vaatwasser gebruiken we weer alles.
Als er kinderen komen spelen krijgt onze dochter een ander soort glas of allemaal een blauw rietje en zij roze
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:12
Bij ons krijgen ze allemaal alleen glutenvrij spul te eten en te drinken. Dat vind ik net nog een stapje makkelijker. We eten ook ‘s avonds allemaal glutenvrij, zodat ik niet per ongeluk met de verkeerde lepel in de verkeerde pan roer.Jihoe schreef: ↑02-08-2019 20:59Ik heb je een pb gestuurd
Daar staat ook mijn telefoon nummer in.
Je kunt me gerust appen voor vragen.
Aan het begin is het echt heftig en veel en je zult echt nog wel een fout maken, dat gebeurd iedereen, maar gaandeweg zul je er vertrouwder mee worden.
Ik ben van mezelf heel chaotisch, maar onze dochter heeft nu goede bloedwaardes. Al is ze wel heel vatbaar voor andere " gekke" dingen.
Is van de week gestoken door een mug en heeft daar een enorme allergische reactie gekregen, waardoor 1 muggenbult nu wel 25 bulten heeft gegeven.
De linkerhelft van onze keuken is glutenvrij en na de vaatwasser gebruiken we weer alles.
Als er kinderen komen spelen krijgt onze dochter een ander soort glas of allemaal een blauw rietje en zij roze
Ik weet niet of je veel uit pakjes en zakjes eet, maar daar zitten vrij vaak gluten in. Bouillonblokjes en chips met een smaakje zijn ook onverwachte glutenbronnen. Met drop moet je ook opletten. Venco is sinds heel kort glutenvrij.
Brief voor klasgenoten/bso/sport doen wij ook, net als op school en op de bso een trommeltje waar hij iets uit kan nemen als de rest iets met gluten eet. Achter glutenvrije traktaties ga ik niet aan; lief als mensen er zelf aan denken, maar als dat er in de verjaardagsdrukte niet van komt of als ze bang zijn toch net iets verkeerd te doen (komt ook voor) dan snap ik dat best. De ouders van vriendjes waar hij vaker speelt, weten ondertussen wel hoe het werkt.
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:23
Bij ons ook, maar dan nog vind ik het fijn dat er niet per ongeluk uit het verkeerde glas gedronken word.
Zeker bij het woensdagmiddag spelen wordt er nogal eens wat door elkaar gegeten. Oudste kind heeft geen coeliakie
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:26
Wij eten niet allemaal gv avondeten. Pasta kook ik apart . De saus is dan wel weer hetzelfde voor iedereen.
Ondertussen ben ik voldoende ervaren om me niet zo snel meer te vergissen
Alle kinderen dan maar glutenvrij geven heb ik ook nooit gedaan.
Nu moet ik wel aangeven dat oudste al heel snel heel alert was. Ze lette zelf heel goed op dat niemand aan haar eten en drinken kwam
Ondertussen ben ik voldoende ervaren om me niet zo snel meer te vergissen
Alle kinderen dan maar glutenvrij geven heb ik ook nooit gedaan.
Nu moet ik wel aangeven dat oudste al heel snel heel alert was. Ze lette zelf heel goed op dat niemand aan haar eten en drinken kwam
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:34
Hier vanaf de andere kant, bij de jongste zit een kind dat glutenvrij eet in de klas. Edit sinds groep 1 bij dochter in de klaar, ze gaan nu naar groep vier.
Ze eet geen gluten omdat ze daar buikpijn van krijgt. Ze heeft wel vaak honger. Ook bij ons. Eet graag snoep. Die zakjes van de Lidl, Haribo variant kunnen, als ze komt spelen check ik het altijd want het verandert soms.
Heeft ze na snoep meer honger krijgt ze fruit, appel of banaan heb ik meestal wel. Ik doe er zo min mogelijk mee want ik wil niet besmetten.
We krijgen geen brief. De juf heeft een trommeltje. Ik probeer steeds zo'n zakje van de Lidl in traktatie mee te nemen. Maar ik snap het ook als haar moeder het risico niet wil nemen om haar kind te laten eten wat ik maak.
Met kerst is er een buffet op school. Ze heeft een eigen feestelijk bordje. Eet niet van de rest.
Met de vierdaagse deelt ze haar biscuitjes met ons. Haar ouders weten welk snoep kan, en zij krijgt als eerste uit de zak.
Lidl heeft onverwacht veel glutenvrij.
Ze eet geen gluten omdat ze daar buikpijn van krijgt. Ze heeft wel vaak honger. Ook bij ons. Eet graag snoep. Die zakjes van de Lidl, Haribo variant kunnen, als ze komt spelen check ik het altijd want het verandert soms.
Heeft ze na snoep meer honger krijgt ze fruit, appel of banaan heb ik meestal wel. Ik doe er zo min mogelijk mee want ik wil niet besmetten.
We krijgen geen brief. De juf heeft een trommeltje. Ik probeer steeds zo'n zakje van de Lidl in traktatie mee te nemen. Maar ik snap het ook als haar moeder het risico niet wil nemen om haar kind te laten eten wat ik maak.
Met kerst is er een buffet op school. Ze heeft een eigen feestelijk bordje. Eet niet van de rest.
Met de vierdaagse deelt ze haar biscuitjes met ons. Haar ouders weten welk snoep kan, en zij krijgt als eerste uit de zak.
Lidl heeft onverwacht veel glutenvrij.
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:38
Dat was ook 1 van de eerste dingen waar ik aan dacht; is het niet net zo makkelijk om het hele gezin op glutenvrij te zetten, muv brood wellicht? Scheelt mss een hoop gedoe? Maar weet niet hoe haalbaar dat is. Wil ik kog vragen aan de diëtiste tzt.Eze schreef: ↑02-08-2019 21:12Bij ons krijgen ze allemaal alleen glutenvrij spul te eten en te drinken. Dat vind ik net nog een stapje makkelijker. We eten ook ‘s avonds allemaal glutenvrij, zodat ik niet per ongeluk met de verkeerde lepel in de verkeerde pan roer.
Ik weet niet of je veel uit pakjes en zakjes eet, maar daar zitten vrij vaak gluten in. Bouillonblokjes en chips met een smaakje zijn ook onverwachte glutenbronnen.
Verder gebruik ik weinig pakjes en zakjes, dus dat zit wel goed.
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:40
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:43
Bij avondeten is veel al van nature glutenvrij. Rijst, aardappelen etc. Pasta kook ik dubbel omdat jongste de glutenbevattende lekker vind en daarbij is glutenvrij ook gewoon duurder
Idem voor pizza. Ik ga echt niet het hele gezin glutenvrije pizza geven.
Maar ketjap, sauzen etc maken we volledig glutenvrij
Maar nu koken we wel veel zonder pakjes
Denk er wel aan dat gv niet perse gezonder is. Ik zou daarom alleen al een broer of zus niet niet gv hoeft te eten niet gv eten geven
Idem voor pizza. Ik ga echt niet het hele gezin glutenvrije pizza geven.
Maar ketjap, sauzen etc maken we volledig glutenvrij
Maar nu koken we wel veel zonder pakjes
Denk er wel aan dat gv niet perse gezonder is. Ik zou daarom alleen al een broer of zus niet niet gv hoeft te eten niet gv eten geven
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:44
Het hele gezin ‘s avonds glutenvrij betekent vooral dat pasta glutenvrij is, bij ons. Oh, en af en toe pizza en pannenkoeken. Veel andere dingen die we eten zijn sowieso glutenvrij.Noetje schreef: ↑02-08-2019 21:38Dat was ook 1 van de eerste dingen waar ik aan dacht; is het niet net zo makkelijk om het hele gezin op glutenvrij te zetten, muv brood wellicht? Scheelt mss een hoop gedoe? Maar weet niet hoe haalbaar dat is. Wil ik kog vragen aan de diëtiste tzt.
Verder gebruik ik weinig pakjes en zakjes, dus dat zit wel goed.
Brood en müsli hebben we wel met en zonder gluten in huis.
Glutenvrij is duurder, niet per se gezonder en ook niet altijd lekkerder, dus er zitten niet alleen maar voordelen aan het hele gezin zonder gluten, maar de kans op foutjes is wel kleiner, en het scheelt afwas.
vrijdag 2 augustus 2019 om 21:46
Onze dochter had geen mega uitgebreide vriendenkring.
De meeste ouders hadden op een bepaald ogenblik een voorraad broodjes en beleg voor haar.
vrijdag 2 augustus 2019 om 22:00
vrijdag 2 augustus 2019 om 22:03
