Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn, ook in 2022 gaan we verder
zaterdag 1 januari 2022 om 22:23
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Denk erom: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven. En zo af en toe schrijf je dus een egocentrisch bericht, zonder te reageren op anderen hier. Dat is het leven. Soms moet je gewoon even wat kwijt omdat je vol zit en kun je niet direct reageren op een ander.
Zeg geen sorry als je al even niet bent geweest, als je niet alles hebt (bij)gelezen, als je het niet helemaal kunt bijhouden of wat dan ook. We moeten allemaal zuinig zijn met onze energie. Dit is de laatste plek waar je je daarvoor zou moeten verontschuldigen.
Extra:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
maandag 26 september 2022 om 08:35
Fijne vakantie BT!
Lientje had ik gelukkig al gefeliciteerd
@NLNJ, veel plezier op Rügen. Mooi eiland, wij zijn er jaren terug ook eens geweest.
Mijn vader heeft ook een infraroodlamp voor zijn rug. ik leen het ding weleens als ik teveel last van mijn nek heb. Lekker, maar ik heb er nooit heel lang baat bij. Ligt vooral aan de oorzaak bij mij denk ik.
Ik heb deze week eens geen afspraken buiten de reguliere om. Heerlijk vooruitzicht! Ik heb wel het vermoeden dat mijn moeder langs wil komen maar als het daarbij blijft, vind ik het prima.
Veel pijn nog steeds, mijn lijf is toe aan rust denk ik. Mijn geest ook.
Lientje had ik gelukkig al gefeliciteerd
@NLNJ, veel plezier op Rügen. Mooi eiland, wij zijn er jaren terug ook eens geweest.
Mijn vader heeft ook een infraroodlamp voor zijn rug. ik leen het ding weleens als ik teveel last van mijn nek heb. Lekker, maar ik heb er nooit heel lang baat bij. Ligt vooral aan de oorzaak bij mij denk ik.
Ik heb deze week eens geen afspraken buiten de reguliere om. Heerlijk vooruitzicht! Ik heb wel het vermoeden dat mijn moeder langs wil komen maar als het daarbij blijft, vind ik het prima.
Veel pijn nog steeds, mijn lijf is toe aan rust denk ik. Mijn geest ook.
maandag 26 september 2022 om 09:13
Ik blijf het een raar ding vinden, een infraroodlamp.
Het moet op de blote huid, hier dus de nek en schouder, maar dan wordt ik weer zo koud aan de voorkant
We zijn vervroegd terug
er was nog een stel mee en daarvan is, zaterdagmiddag rond 18 uur, 1 met de fiets ten val geraakt: gebroken schouder.
Maareh verwacht vooral geen hulp van de alarmcentrale/reisverzekering he, die laten je mooi aan je lot over, echt onvoorstelbaar.
Het moet op de blote huid, hier dus de nek en schouder, maar dan wordt ik weer zo koud aan de voorkant
We zijn vervroegd terug
er was nog een stel mee en daarvan is, zaterdagmiddag rond 18 uur, 1 met de fiets ten val geraakt: gebroken schouder.Maareh verwacht vooral geen hulp van de alarmcentrale/reisverzekering he, die laten je mooi aan je lot over, echt onvoorstelbaar.
maandag 26 september 2022 om 09:34
Och jeetje NLNJ een gebroken schouder dat wordt een lang en pijnlijk herstel en zittend slapen. Echt balen vooral voor degene die is gevallen
Lekker Alcedo een rustig weekje hopelijk doet het veel goeds voor lijf en geest.
Ik heb nog nooit gebruik gemaakt van een infrarood lamp, lijkt mij ook niks.
Wat een snertweer trouwens. Ik houd van de herfst maar niet op deze manier
Lekker Alcedo een rustig weekje hopelijk doet het veel goeds voor lijf en geest.
Ik heb nog nooit gebruik gemaakt van een infrarood lamp, lijkt mij ook niks.
Wat een snertweer trouwens. Ik houd van de herfst maar niet op deze manier
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
maandag 26 september 2022 om 09:46
Wat balen zeg!noglangnietjarig schreef: ↑26-09-2022 09:13Ik blijf het een raar ding vinden, een infraroodlamp.
Het moet op de blote huid, hier dus de nek en schouder, maar dan wordt ik weer zo koud aan de voorkant
We zijn vervroegd terug
Maareh verwacht vooral geen hulp van de alarmcentrale/reisverzekering he, die laten je mooi aan je lot over, echt onvoorstelbaar.
maandag 26 september 2022 om 10:33
Idd, ik stuurde haar vanmorgen al een foto van mijn relaxstoel, die zou voor haar nu ideaal zijn…Joppie schreef: ↑26-09-2022 09:34Och jeetje NLNJ een gebroken schouder dat wordt een lang en pijnlijk herstel en zittend slapen. Echt balen vooral voor degene die is gevallen
Lekker Alcedo een rustig weekje hopelijk doet het veel goeds voor lijf en geest.
Ik heb nog nooit gebruik gemaakt van een infrarood lamp, lijkt mij ook niks.
Wat een snertweer trouwens. Ik houd van de herfst maar niet op deze manier
Ik mag mn stoel zolangzamerhand wel mee in de camper/op vakantie; ik krijg alleen maar in die stoel ( en liggend in bed natuurlijk) de pijn in mn nek onder controle.
Straks de hondjes ophalen bij de oppas
maandag 26 september 2022 om 17:02
Bij mij is het het gevolg van me vertild hebben vrees ik.
Heb overigens vandaag wel het eea gedaan, 2 wassen gedraaid, stof gezogen, radiatorfolie gehaald en achter de radiatoren bevestigd. En nog wat kleine rommelklusjes. Ga nu nog ff verse appelmoes maken, hen appels van mijn moeder gekregen uit haar tuin
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 28 september 2022 om 09:58
Gelukkig wel. Want had gisteren weer avonddienst en de komende dagen ook. Ik ben moe, heb slecht geslapen en heb het koud. Ben echt toe aan een paar dagen vrij. Gelukkig aankomend weekend vrij, al hebben we geen dagdienst dan, dus ik voel me er wel rot onder. Maar op een gegeven moment zie je steeds dezelfde gezichten, de spoeling is dun. Dus moet ook af en toe even bijkomen, anders hou ik het zelf niet vol.
lientje69 wijzigde dit bericht op 28-09-2022 14:45
0.09% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 28 september 2022 om 16:29
Die onderbezetting is niet jouw probleem, hard gezegd. Maar ik snap je gevoel wel.lientje69 schreef: ↑28-09-2022 09:58Gelukkig wel. Want had gisteren weer avonddienst en de komende dagen ook. Ik ben moe, heb slecht geslapen en heb het koud. Ben echt toe aan een paar dagen vrij. Gelukkig aankomend weekend vrij, al hebben we geen dagdienst dan, dus ik voel me er wel rot onder. Maar op een gegeven moment zie je steeds dezelfde gezichten, de spoeling is dun. Dus moet ook af en toe even bijkomen, anders hou ik het zelf niet vol.
woensdag 28 september 2022 om 17:49
Snap het wel hoor. Maar ooit is de rek er wel een beetje uit en is het met je eigen diensten ook continu retedruk en zwaar omdat je onvoldoende kan herstellen.
Had dan zelf helaas de ervaring dat veel collega's mij niet kwamen helpen maar ik hun altijd wel omdat ik me schuldig voelde.
Die schuld was er op een gegeven moment wel vanaf bij mij.
woensdag 28 september 2022 om 19:28
Helaas gaat het vaak wel zo ja.DanaJoe72 schreef: ↑28-09-2022 17:49Snap het wel hoor. Maar ooit is de rek er wel een beetje uit en is het met je eigen diensten ook continu retedruk en zwaar omdat je onvoldoende kan herstellen.
Had dan zelf helaas de ervaring dat veel collega's mij niet kwamen helpen maar ik hun altijd wel omdat ik me schuldig voelde.
Die schuld was er op een gegeven moment wel vanaf bij mij.
woensdag 28 september 2022 om 19:31
Ik had op advies (verzoek meer) mijn generieke pijnstiller afgebouwd tot een halve dosering maar ik merk dus echt dat ik meer pijn heb. Ik moet het van mezelf een maand volhouden en ben nu net over de helft, maar ik word hier echt niet blij van. Maar, ik heb het dus straks wel geprobeerd.
Morgen is man jarig, maar hij viert het niet. We eten een stuk taart met de schoonmaakster, omdat het toevallig op haar werkdag valt, en dat is het wel, aldus man.
Hij is beide dagen in het weekend weg en gaat volgende week op vakantie. Weinig tijd samen dus.
Morgen is man jarig, maar hij viert het niet. We eten een stuk taart met de schoonmaakster, omdat het toevallig op haar werkdag valt, en dat is het wel, aldus man.
Hij is beide dagen in het weekend weg en gaat volgende week op vakantie. Weinig tijd samen dus.
woensdag 28 september 2022 om 20:38
Ik heb vorig weekend toch een IR lamp gekocht en gisteren onder gelegen. Wel een fijne op een verrijdbare standaard. Merkte wel dat mijn schouder/nek dezelfde intensiteit beter aankon dan mijn onderrug/billen. Ik kan hem helemaal instellen op intensiteit en tijd dus dat is wel fijn.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 29 september 2022 om 11:49
Klinkt lekker Suzy!
Er missen zelfs 3 diensten komend weekend, 2 dag én een avonddienst.
Niet op te lossen zo dit...
Ik twijfel nog steeds een beetje, zaterdag zou ik eventueel wel kunnen. Qua tijd. Maar fysiek gezien is het denk ik niet helemaal verstandig. Hoop nog steeds dat de uitzend hem in gaat vullen, we hebben toestemming gekregen om de diensten extern uit te zetten gelukkig.
Vandaag nog een avonddienst en dan dus een paar dagen vrij als het goed is.
Morgen dan naar moeder voor een stukje mantelzorg, zaterdag in huis aan de gang en zondag vier ik mijn verjaardag voor degenen die op de echte dag niet konden. Dan lekker uit eten. Zin in!
Er missen zelfs 3 diensten komend weekend, 2 dag én een avonddienst.
Niet op te lossen zo dit...
Ik twijfel nog steeds een beetje, zaterdag zou ik eventueel wel kunnen. Qua tijd. Maar fysiek gezien is het denk ik niet helemaal verstandig. Hoop nog steeds dat de uitzend hem in gaat vullen, we hebben toestemming gekregen om de diensten extern uit te zetten gelukkig.
Vandaag nog een avonddienst en dan dus een paar dagen vrij als het goed is.
Morgen dan naar moeder voor een stukje mantelzorg, zaterdag in huis aan de gang en zondag vier ik mijn verjaardag voor degenen die op de echte dag niet konden. Dan lekker uit eten. Zin in!
lientje69 wijzigde dit bericht op 29-09-2022 12:05
0.22% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 29 september 2022 om 12:04
Dat de zorgmedewerkers van de andere afdelingen er elk 3 bewoners extra bijkrijgen om te doen. Dus dat je op 12 bewoners staat ipv 9
En dat deze dus van de ene naar de andere afdeling moeten " rennen "
Dat bewoners meer alleen en zonder toezicht zitten. Niet echt werkpaarden eigenlijk.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 29 september 2022 om 14:41
Dat is inderdaad niet best voor zowel medewerkers als bewoners.lientje69 schreef: ↑29-09-2022 12:04Dat de zorgmedewerkers van de andere afdelingen er elk 3 bewoners extra bijkrijgen om te doen. Dus dat je op 12 bewoners staat ipv 9
En dat deze dus van de ene naar de andere afdeling moeten " rennen "
Dat bewoners meer alleen en zonder toezicht zitten. Niet echt werkpaarden eigenlijk.
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
donderdag 29 september 2022 om 15:29
Oh Lientje, wat zwaar. Maar als jij in gaat vallen, komt de dag steeds dichterbij dat jij het óók niet meer trekt. En ik schat maar zo in dat jij eerst zwaar over je grenzen gaat, voordat je je ziek meldt. En dan duurt herstel natuurlijk ook langer.
Maar wat moeilijk zeg
Ik ben vandaag met hoofdpijn naar het werk gegaan, want er was een hoop te doen. Meeste is gedaan en nu is het wachten op reacties. Mijn brieven zijn toch net iets minder als ik ze op deze manier maak, maar het is niet anders. Heb verder ook overal pijn steeds.
Heb 2 drukke weekenden voor de boeg en dan 2 weken vakantie. Wat heb ik dáár zin in! Hopelijk blijft het daar nog even warm
Maar wat moeilijk zeg
Ik ben vandaag met hoofdpijn naar het werk gegaan, want er was een hoop te doen. Meeste is gedaan en nu is het wachten op reacties. Mijn brieven zijn toch net iets minder als ik ze op deze manier maak, maar het is niet anders. Heb verder ook overal pijn steeds.
Heb 2 drukke weekenden voor de boeg en dan 2 weken vakantie. Wat heb ik dáár zin in! Hopelijk blijft het daar nog even warm
Later is nu
donderdag 29 september 2022 om 15:47
En het meest bizarre is, dat als je met zo weinig staat de zorg vaak meer gestructureerd loopt dan wanneer je goed bezet staat.
Nu ligt het er ook wel aan welke doelgroep je hebt, mijn revalidanten waren vaak nog zo lief dat zij dan de huishoudelijke taken op zich namen (onder het mom van revalidatie haha) zodat wij echt de zorgdingen konden doen.
donderdag 29 september 2022 om 18:11
Mijn doelgroep is PG. Zware klanten.DanaJoe72 schreef: ↑29-09-2022 15:47En het meest bizarre is, dat als je met zo weinig staat de zorg vaak meer gestructureerd loopt dan wanneer je goed bezet staat.
Nu ligt het er ook wel aan welke doelgroep je hebt, mijn revalidanten waren vaak nog zo lief dat zij dan de huishoudelijke taken op zich namen (onder het mom van revalidatie haha) zodat wij echt de zorgdingen konden doen.
Ik heb gezegd dat ik morgen en het weekend niet ga doen. Heb er al een volledige werkweek opzitten ( meer dan zelfs) en sta officieel op24 uur. Wil volgende week best weer een extra dienst draaien, maar nu ff 3 dagen niet.
Heb echt ff tijd nodig om bij te trekken nu.
Maar hoe het dan opgelost moet worden morgen? Geen idee...
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
