Migraine deel 3

Yvonne,



Wel fijn dat het goed gaat wat de migraine betreft. En kan me daarom best voorstellen dat je even geen zin hebt in dit forum.

Lieske,

Hoe gaat het nu met jou sinds 3 mei? Hoe lang heeft je aanval geduurd? Hoe lang duurt zit er vaak weer tussen tot je een volgende aanval hebt? Is dit met periodes? Merkte je ook door het warmere weer dat je meer last had?

Mulan,

Ik krijg ook zeker kracht door de kinderen om door te moeten gaan. En ook fijn dat het met jou goed gaat.

Lampie,

Neem je de Maxalt dan vaak? Maar wel goed dat je probeert met gember en moederkruid. Merk je dat dit werkt dat de migraine hierdoor verminderd?



Ik neem nog altijd de vitamine B-complex 2 x per dag. En zeker merk ik hierdoor dat ik minder relpax hoef te nemen, dus minder migraine heb door de vitamine b. Wel had ik nog wel weer erge last eind april en toen zette het ook door in een lichte epilepsie aanval dus de combinatie wat ik altijd heb.

Hendrina

Ik moet zeggen dat het de laatste week weer heel goed gaat. Nog geen Maxalt nodig gehad. Dus kan mijn geluk niet op.



Normaliter slik ik zo'n 10 Maxalten per maand. Meestal probeer ik eerst in Ibu, om te kijken of dat afdoende is.



Dat moederkruid/gember/magnesium: moet je dat dan dagelijks nemen of is het, wat ik nu doe, alleen als ik hoofdpijn heb afdoende?

Heb eigenlijk nog geen idee of het werkt.



De planning is dat ik in het najaar gewoon naar mijn huisarts stap of via een hoofdpijncentrum en dan iig onder begeleiding ga stoppen. Ik schakel ouders/hubbie/buren in. En dan maar hopen op een goede afloop.



Omdat ik nu al een tijdje geen hoofdpijn meer heb (of in ieder geval geen erge) begin ik weer te twijfelen



Fijne (hoofdpijnloze) dag allemaal.

Lampie,



Fijn dat het goed gaat. En werkt de ibuprofen afdoende bij jou? Of neem je dit dan samen met een tablet tegen de misselijkheid. Ze zeggen dat het dan vaak beter helpt. Maar wel goed zeg datje via een hoofdpijncetra probeert te stoppen met de medicijnen. Waar begin je aan te twijfelen of je nog wel migraine hebt.?



Dit heb ik soms ook wel, dit omdat het al een tijd geleden is dat ik Relpax hoefde te nemen. Maar komt denk ik ook wel mede door de vitamine b-complex dat ik minder migraine heb. En ik denk dat het ook wel door de Tegretol komt dat ik minder migraine heb. De tegretol die ik voor de epilepsie slik, maar ook goed werkt als onderhoudsdosering bij migraine.

Hendrina

Hoihoi,



Ik had er al een apart topic voor geopend, maar helaas nog geen reakties gehad. Heeft iemand ervaring met migraine die vanuit de nek ontstaat ( dwz het begint met nekpijn en door de overprikkeling ontstaan bij mij migraine aanvallen. Ik loop al een jaar bij de fysio voor nek klachten maar het helpt niets. Nu wil ik naar een chiropractor en vroeg me af of iemand van jullie hier ervaring mee heeft.



Graag je reaktie.

@Bitterbal: heb wel altijd last van mijn nek als ik migraine heb. Maar weet niet of mijn migraine vanuit de nek komt. 'T zit meestal aan de aanhechtingspezen op mijn achterhoofd (bij de nek dus) en achter mijn wenkbrauw. Ik heb ook bij fysio, chiro, manueel etc.etc gelopen. Zelfs Cesartherapie gehad omdat niet onderkend werd dat het migraine was.

Bitterbal,



Hoi allereers welkom bij het forum van migraine. Ik heb geen ervaring met migraine wat vanuit de nek ontstaat.

Ik heb wel migraine maar dit komt niet vanuit de nek. En ik heb ook geen ervaring met een chiropractor. Heb je ook medicijnen zoals 1 van de triptanen tegen de migraine? Of gebruik je iets van een onderhoudsdosering tegen de migraine.?



Hendrina

Ohja, als het vergoed wordt door je verzekeraar, zou ik het altijd proberen. Kwaad kan het iig niet....................(als je een goede chiropractor hebt tenminste )

Hoihoi, dan zal ik me ook maar eventjes netjes voorstellen. Ik ben Marieke, 35 en heb al sinds mijn 21e migraine aanvallen. Daarvoor had ik altijd spierspanningshoofdpijn, maar dus nog niet migraine. Ik heb altijd al pijnklachten gehad vanuit mijn nek, maar het was altijd met pijnstillers handelbaar. Gecombineerd met zo'n twee a drie echte migraine aanvallen per maand. Leefbaar, want de aanvallen vielen meestal in het weekend en af en toe eens op een werkdag. In de stopweken van de pil was het altijd het ergste maar sinds ik de pil doorslik nu al drie jaar (zonder ook maar 1 keer een doorbraakbloeding te hebben gehad) is die hormonenmigraine voorbij. De afgelopen jaren heb ik regelmatig gewone fysio gehad voor mijn nek en had ik vaak hele goede periodes



Helaas is het migrainepatroon bij mij veranderd sinds eind 2005. Ik heb toen een ongeluk gehad waarbij ik een aantal klappen in mijn rug en nek heb opgelopen. Er zijn foto's gemaakt, maar er was niets op te zien.

Hierdoor heb ik nu bijna elke dag een migraine aanval. Het begint al bij het opstaan, direct nekpijn, wat veranderd in een mega mega migrainehoofdpijn. Godzijdank reageer ik heel goed op Zomig en kan ik hier de dag op het werk mee doorkomen. Neemt niet weg dat ik toch regelmatig uitval op het werk, wat niet erg op veel begrip kan rekenen. Helaas zit ik op een afdeling waar niemand echt ooit zelf eens migraine heeft ervaren, dus snappen ze niet waarom ik er zo'n last van heb.



Ondanks de Zomig zijn de dagen dat ik zo'n hoofdpijn heb en toch aan het werk ben, niet erg werkbaar. Ik kan dan slecht lawaai en drukte verdragen en ben niet erg aanspreekbaar. Dat zorgt ook voor ergenis.



Ik ben nu dus zo ver dat ik de chiropractor wil proberen. Het valt bij mijn ziektekosten onder alternatief, wat ik per jaar voo Euro 500,00 mag declareren. Ik hoop dat hier iets uitkomt. Ik houd jullie in ieder geval op de hoogte. Wel fijn dat er mensen zijn die weten wat je doormaakt.

Hai Bitterbal,



Mijn migraine komt soms ook uit mijn nek, ja. Ik heb een bindweefselziekte waardoor mijn nekwervels instabiel zijn. Dat lokt wel 's aanvallen uit (neuroloog heeft onderkend dat de instabiliteit een rol speelt). "Kraken" en chiropracters zijn echter uit den boze in mijn geval.



Je kan het natuurlijk altijd erop wagen. Nee heb je. Als je het in die richting gaat zoeken, kun je misschien beter een osteopaat raadplegen. Die manipuleert ook, maar doorgaans iets zachter, en bovendien bekijkt hij je lichaam als totaalplaatje.



Succes bij je zoektocht naar verbetering!

Nog even ter aanvulling. Ik gebruik preventief ook alternatieve supplementen. Moederkruid, magnesium en riboflavine. Met de betablockers ben ik gestopt (die hielpen toch niet) nadat ik door mijn huisarts was gewaarschuwd voor een verhoogde kans op beroertes, door het simultaan gebruik van Zomig en Betablockers. De aanvallen veranderden ook niet door het stoppen met het laaste. Dus heb ik ze al die jaren voor nop geslikt. Ik ben net weer opnieuw begonnen deze week met moederkruid en ik heb het idee dat het ietsjes helpt. Ook slik ik Sint Janskruid omdat ik af en toe erg depressief kan zijn van de migraine. Door het gebruik van Sint Jans is mijn hoofd wel wat relaxter en kan ik emotioneel veel beter dingen aan.

@Lieske, de osteopaat heb ik ook al geprobeerd. Die hielp me van mijn maagklachten wel af, maar kon niets voor mijn nek betekenen helaas.

hallo meiden!



ik heb alles weer eens bijgelezen. vaak is het dan zoveel om alles te onthouden en op alles te reageren. terwijl ik eigenlijk zo wel in elkaar zit om te proberen iedereen aandacht te geven.....



von, ik heb je hier niet meer gezien daarna, dus ik hoop dat het nog steeds goed gaat met je meid!



hendrina, fijn dat ook jij kracht krijgt door je kinderen! hoe gaat het met ze? ben jij nog steeds aan het uitvinden welke medicatie het beste is voor epileptie? en blijf je altijd onder controle ivm epileptie? merk je zelf iets van zo'n aanval, of ben je compleet van de wereld?



bitterbal, welkom! ik moest lachen om je naam, haha. leuk verzonnen! rot om te lezen hoe het met je gaat. en inderdaad we leven allemaal met je mee. iedereen heeft zijn eigen verhaal en iedereen zit telkens met ups en downs. en de een is er erger aan toe dan de ander. maar we weten wel wat we doormaken. ik heb ook altijd last van mijn nek. heb ook altijd het idee dat het er mee te maken heeft. ik moet ook goed op mijn houding letten, die is erg slecht. ik loop ook bij de chiropractor. ik weet van hem dat hij heel goed is. daar zou ik nl wel eerst naar informeren via via ofzo. mijn chiropractor heeft bijvoorbeeld eerst fotos van mijn nek en rug laten maken voordat hij me echt ging behandelen. hieruit bleek ook dat de 2e nekwervel hypermobiel is en daar houd hij dan rekening mee. ik vind dat ik wel ben opgeknapt door zijn behandelingen. soms zelfs heel erg! maar andere keer ook weer niet. nu ga ik nog voor onderhoud en als ik heel erg last heb. ik ben nu ook bezig met een osteopaat. die gaat inderdaad wat zachter te werk, maar bij mij had ik het idee dat de chiropractor meer werkte. die van mij is ook gespecialiseerd in whiplash. heb jij dat missschien? want daar moet je dan wel rekening mee houden he? sterkte en ik hoop dat je je snel beter gaat voelen!



lampie, hoe gaat het nu met jou? wat knap dat je wilt gaan afkicken. een meisje dat ik ken heeft dat ook gedaan, die werd een week opgenomen in het ziekenhuis. zou dat wat voor je zijn? het idee dat je misschien wat meer begeleiding en verzorging hebt?



lieske, hoe gaat het met je meid? heb je het idee dat je al wat hersteld bent van je operatie en heeft het geholpen? of is het daar nog te vroeg voor? gelukkig dat het weer even goed ging wat betreft je hoofd, anders sloopt het je totaal he? sterkte he!



kozoo, ik ben erg benieuwd hoe het met jou gaat. laat je een keer wat horen als het gaat?



nou hier gaat het op en af. ik heb op zich weer een goede maand achter de rug met 2 heel heftige aanvallen. 1 kreeg ik toen ik bij de kapper zat, dus dat was ook erg fijn.....pfff. het was heel beangstigend, ik was in 1 seconde totaal mijn evenwicht kwijt, ik klapte razendsnel voorover, alsof de zwaartekracht mij op dat moment keihard naar de grond trekt. dat is zo ontzettend eng! (draaiduizelingen).



vandaag gaan we sems verjaardag vieren! hij wordt morgen 1 jaar! wat gaat de tijd toch hard. vorig jaar op zondag werd hij geboren en had ik het op dit moment (eigenlijk pas morgen, maar het voelt meer vandaag, omdat het zondag is), erg zwaar met de laatste weeen. het speelde allemaal weer af in mijn hoofd. hij weegt net boven de 10kg, 76 cm lang,8 tandjes, en hij kruipt heel vlug en kan lopen!! het is een vlot, energiek, lief en vrolijk mannetje! hij ligt nu nog even lekker te slapen en straks de taart, visite, slingers etc! ik ben benieuwd!



nou meiden, iedereen veel sterkte!



groetjes mulan

quote:

lieske, hoe gaat het met je meid? heb je het idee dat je al wat hersteld bent van je operatie en heeft het geholpen? of is het daar nog te vroeg voor? gelukkig dat het weer even goed ging wat betreft je hoofd, anders sloopt het je totaal he? sterkte he!



De operatie heeft zeker geholpen! Ik kan eindelijk weer rechtop staan, voor het eerst sinds ruim twee jaar, beter lopen, beter slapen... heb dus absoluut geen spijt van die operatie! Wel heb ik momenteel veel last van mijn bekken, doordat dat al instabiel was en nu anders/zwaarder wordt belast. Vandaar dat ik een kleine twee weken geleden een zenuwblokkade heb gehad om de pijn wat in te dammen. Ik heb nu nog veel napijn, maar eerder heb ik veel baat bij deze behandeling gehad. Ik heb dus goede hoop dat ik binnenkort met wat minder pijn verder kan en weer wat mobieler word. Het totale herstel van mijn operatie kan overigens wel een jaar duren, dus ik kan nog even

Verder merk ik dat de rest van mijn lijf toch wel achteruit gaat. Zo levert mijn schouder nu veel problemen op; zelfs met brace om schiet die wel een keer of twintig per dag uit de kom. De nachten zijn ook een ramp. Nou ja, er is niet zoveel aan te doen, dus ik moet er maar mee dealen en dat lukt ook wel aardig.



nou hier gaat het op en af. ik heb op zich weer een goede maand achter de rug met 2 heel heftige aanvallen. 1 kreeg ik toen ik bij de kapper zat, dus dat was ook erg fijn.....pfff. het was heel beangstigend, ik was in 1 seconde totaal mijn evenwicht kwijt, ik klapte razendsnel voorover, alsof de zwaartekracht mij op dat moment keihard naar de grond trekt. dat is zo ontzettend eng! (draaiduizelingen).



Wat afschuwelijk! Juist als je niet thuis bent zo'n aanval krijgen; bah! Hoe reageerden ze bij de kapper? Die draaiduizeligheid ken ik; zó bizar om het gevoel te hebben dat je heel hard naar één kant getrokken wordt. Gelukkig heb ik ze niet zo vaak.



vandaag gaan we sems verjaardag vieren! hij wordt morgen 1 jaar! gefeliciteerd! :gwab: wat gaat de tijd toch hard. vorig jaar op zondag werd hij geboren en had ik het op dit moment (eigenlijk pas morgen, maar het voelt meer vandaag, omdat het zondag is), erg zwaar met de laatste weeen. het speelde allemaal weer af in mijn hoofd. Dat geloof ik graag!hij weegt net boven de 10kg, 76 cm lang,8 tandjes, en hij kruipt heel vlug en kan lopen!! het is een vlot, energiek, lief en vrolijk mannetje! Heerlijk zeg, zo'n mannetje. Ik vind het zó mooi om te lezen hoe jij door hem opfleurt; je enthousiasme spat gewoon van het scherm hij ligt nu nog even lekker te slapen en straks de taart, visite, slingers etc! ik ben benieuwd!Mulan, een fijne verjaardag gewenst! Maak er een mooi feestje van!



Bitterbal, ik wist niet dat je al een osteopaat geprobeerd had. Dan idd toch maar voor de chiropractor gaan; hopelijk met succes!

@Mulan, bedankt voor je reaktie. Ik heb voor de komende week een afspraak gemaakt met de chiropractor. Eerst had ik een afspraak bij een andere, maar die was hartstikke sjacherijnig aan de telefoon en wilde niet eens weten waarvoor ik kwam. Dus heb ik een ander gebeld, en die wilde van alles weten, wat de klachten waren, of er ook foto's waren gemaakt want dan gingen ze ze opvragen. De foto's zijn er, een heleboel. Ik heb overigens geen whiplash, het was namelijk ook geen auto ongeluk. De nekfysio zegt dat ik het zelf een beetje in stand houd, door vaak onbewust met opgetrokken schouders te lopen wegens spanning. Maar dat doe ik al jaren, terwijl de hoofdpijn nu veel erger is. Ik denk gewoon dat de klap op mijn nek alle wervels uit balans heeft gegooid, zeker ook omdat ik regelmatig last heb van duizeligheid en het voelen van 'knappen' in mijn nek bij onverwachte bewegingen.

Maar we zullen wel zien wat deze meneer ervan zegt. Ik ga woensdag heen en houdt jullie zeker op de hoogte.

Hoi Mulan, van harte gefeliciteerd met Sem's 1e verjaardag!!! Wat gaat de tijd snel he!!

Met jou gaat het ook op en neer zo te lezen. Hier ook. Een tijdje ging het heel goed (heb zelfs een keer 4 weken geen migraine gehad), maar sinds een paar weken heb ik het weer minstens 1 x per week. Meestal wel goed te onderdrukken met relpax daarben ik erg blij mee uiteraard. Op dit moment lig ik met een grote aanval in bed (inclusief misselijkheid/overgeven). Maar dat is niet zo verrassend want heb afgelopen zaterdagavond een bruiloftsfeest gehad. Ik heb de hele avond gedanst en 5 wijntjes gehad. Eigen schuld dus en ik draag de consequenties dan ook zonder te zeuren. Maar leuk is het toch niet 



Lieske, goed om te lezen dat de operatie je goed heeft gedaan. Ik vind het ook heel knap dat je zo positief kunt blijven, ook al blijven er altijd klachten aanwezig.



Zo ik ga weer liggen, allemaal het beste!!!

Hallo,

Ik hoor eigenlijk niet in dit topic thuis, maar heb een aantal vragen mbt. tot migraine. Ik heb namelijk tijdens mijn ongesteldheid knallende koppijn, ik dacht op het eerste moment aan ijzertekort, aanngezien ik de laatste maanden slecht heb gegeten. Ook heb ik veel stress gehad de laatste tijd. Maar ik begin steeds meer te twijfelen of het niet migraine-hoofdpijn is.

De pijn zit boven/tussen mijn wenkbrouwen, en af en toe is het een drukkende pijn. De pijn is soms 's ochtends, soms 's avonds, soms hele dag door. Meestal is een paracetamol genoeg, maar ik slik het liefste niks. Verder voel ik me erg week als ik er last van heb.

Ik zie dus geen zwarte vlekken, en ben niet overgevoelig voor licht of geluid. Ook ben ik niet misselijk.

Maar ik vraag me toch af, of dit niet een beginnende migraine kan zijn.

Hoe is het bij jullie begonnen, en waar hebben jullie hoofdpijn, en wat voor pijn is het?

Zit het bij jullie in de familie, of ben je de enige?

Wanneer is het begonnen? (Welke leeftijd)





Groetjes, Frederieke

quote:



Hoe is het bij jullie begonnen, en waar hebben jullie hoofdpijn, en wat voor pijn is het?

Zit het bij jullie in de familie, of ben je de enige?

Wanneer is het begonnen? (Welke leeftijd)





Groetjes, Frederieke



Het begon bij mij toen ik 10 jaar jong was. Net met school wezen korfballen, zag geflikker (die zwarte vlekken, spiraal-vormig) voor m'n ogen en kreeg knallende hoofdpijn.



Bij mij zit het inderdaad in de familie; mijn opa, moeder, oom, nichtje... En het zit zowel bij m'n vader als moeder in de familie. Gelukkig heeft m'n zusje er nooit last van gehad.



Al moet ik zeggen dat het bij mij sterk af is genomen, het aantal aanvallen wat ik zo nu en dan nog heb. Ik heb er momenteel al zeker een jaar geen last meer van gehad.



Vanaf m'n 10e tot aan m'n 23e heb ik er zeer veel last van gehad. Maar vanaf m'n 23e is het aantal aanvallen aanzienlijk afgenomen. Hopelijk blijft het zo...

Overigens heeft m'n vader er ook wel eens last van gehad.



En wat jij beschrijft zou migraine kunnen zijn, je hebt verschillende soorten. Ook soorten waarbij je niet persé die vlekken hoeft te zien. Een vriendin van mij heeft namelijk ook migraine, maar geen last van die ellendige vlekken...

Hoihoi,



Ik wilde jullie even op de hoogte houden. Ik ben gisteren voor het eerst naar de chiropractor geweest en het was een hele rare ervaring. Hij heeft me van top tot teen bekeken en constateerde een afwijking aan de rechterkant van mijn nek (waar ook altijd de migraine ontstaat) en een afwijking in mijn bekken. Nu heb ik in het verleden ook heel veel onderpijn rug gehad, maar doordat ik altijd nu op bergschoenen rondhuppel, waren die klachten voorbij. Toch zat het vast. Hij is daarom ook onderaan de rug begonnen. Ik voelde helemaal niet dat hij iets deed, alleen maar een lichte druk met de handen. Toch was ik hondsberoerd na de behandeling. Ik werd in de auto terug hartstikke misselijk en mijn linkerbeen begon heel erg zeer te doen. Dit heeft de hele avond geduurd. Ik was helemaal stijf en pijnlijk op een gegeven moment in mijn hele bekken. En mega mega moe. Gelukkig was het vanmorgen een stuk beter, zodat ik wel kon werken.

Morgen moet ik weer heen, en dan gaat hij waarschijnlijk de nek doen. Gelukkig is het na werktijd, dus mocht ik raar worden, heb ik het hele pinksterweekend om bij te komen.



Overigens had ik wel een domper vandaag, ondanks het feit dat ik me al twee maanden niet met een migraine aanval heb ziekgemeld, is er weer over geklept. Ik kreeg dit via via te horen. En ook nog door iemand waar ik het niet van verwacht had. Denken die mensen dat je dan zomaar van migraine kunt genezen of zo? Ik word er zeer verdrietig van dat er wel achter je rug om geklept word, maar dat er nooit eens iemand recht op de man vraagt hoe het met me gaat. Belachelijk.

En dan wens ik stiekem zo'n persoon een week lang migraine toe. Ik kan er niets aan doen.

@Bitterbal: ik hoop voor je dat de chiropractor jouw van je klachten kan verlossen. Het is normaal dat je je na de behandeling zo voelt. Ik was alleen maar heel erg moe. Wel fijn dat ie wat heeft kunnen vinden. Kijken hoe het verder gaat nu.................



Tja, andere mensen hè! Klote is dat. Gewoon van je af proberen te zetten. Ze weten niet beter.



Met mij gaat het prima! *afkloppen. Al 1,5 week bijna hoofdpijnvrij. Dus ook al 1,5 week geen pijnstillers/Maxalt ingenomen. Zoiets kàn toch niet als je medicijnafhankelijke hoofdpijn heb, denk ik dan weer. Hmmmmmmmmm.........



Vooralsnog ga ik nog steeds afkicken in het najaar. Ik weet ook niet hoe erg het dan wordt, maar om nou in een ziekenhuis te gaan liggen, vind ik ook weer zo wat. Volgens mij moet het met mijn hoofdpijn wel thuis lukken (met een beetje hulp). Mss is het dus helemaal niet nodig.



Ik hoop dat ieder van jullie zich zo goed voelen als ik me momenteel voel ...................

Bitterbal,

Hoi jammer dat je vorige week een domper had. Waar hebben ze over geklept? Over jou ziek zijn? Ik kan me best indenken dat je daar verdrietig van wordt. Denk dat dit ook vaak komt omdat ze vaak aan de buitenkant niks kunnen zien aan die persoon die migraine heeft. Maar dit is met alle chronische aandoeningen zo, dat ze soms vaak niks kunnen zien en daardoor er meer onbegrip is.

Lampie,

Fijn dat het goed gaat met jou. Je gaat met hulp afkicken? En waar dan? Jou jij hoop ik een hoofdpijnvrije week.



Hier met mij wat de migraine betreft vorige week nog last. En verder ook weinig naar de Relpax hoeven te grijpen gelukkig.



Hendrina

@Hendrina, er is geroddeld over het feit dat ik vaak migraine heb, en dat ik wel eens afwezig ben daardoor. Met andere woorden, het kwam er grof gezegd op neer dat ik daardoor minder betrouwbaar ben, als constante factor van aanwezigheid. Ik vind het nogal kort door de bocht. Een ander heeft het afgelopen jaar veel familieproblemen gehad, maar van die afwezigheid wordt niets gezegd. Blijkbaar denken mensen als je er aan de buitenkant gezond en leuk uitziet, dat dat voor de binnenkant ook geldt. Ze moesten eens weten. Ik ben echt niet op mijn mondje gevallen hoor, maar toen ik dit hoorde heb ik wel even een potje op de wc zitten janken. Om daarna weer 'vrolijk' aan het werk te gaan.

Maar ik heb ook nog goed nieuws! Ik ben al bijna een week nekpijn vrij! Ik heb vanavond nog wel een pilletje ingenomen, want ik heb een zware dag achter de rug en de migraine kwam opzetten. Ik heb in bijna anderhalf jaar tijd niet zo weinig last van mijn nek en migraine gehad! Dit terwijl de chiropractor alleen nog maar mijn onderrug heeft gedaan. Blijkbaar zat dat dus niet goed in balans. Volgende week gaat hij mijn nek doen, maar het werkt nu dus al heel goed!

Wat een verschil zeg. Ik heb bijna een jaar fysio gehad, zonder resultaat, en nu na twee behandelingen chiropractie een enorme vooruitgang!

Hello!



Ook weer even een berichtje van mij. Even kort.. het gaat nog steeds klote. Eigenlijk gaat het steeds maar slechter lijkt het. Ik heb nu al zeker 3 maanden geen een dag gehad dat het een beetje ging. Niet een. Elke dag flink pijn en elke dag op bed. Ook veel hele heftige aanvallen, zelfs een van 6 dagen. Ik ben echt vreselijk moe, uitgeput kapot, maar slapen ho maar. Dubbele slaapkuur heeft echt niks geholpen. Ik zie er ook echt slecht uit. Echt niet leuk. Gister was ik bij mn therapeute en die vond het dan allemaal wel heftig maar toch ook wel een groeiproces. Ik ga psychisch nu zo diep. Ik 'zie' opeens allemaal dingen. Om voorbeeldje te geven zie ik nu in, dat er wel een soort reden aan te wijzen is waarom ik zo ben wat betreft geen grenzen hebben, mezelf niet serieus nemen, mn gevoel meteen wegduwen, niet kunnen luisteren naar mezelf omdat ik het niet voel/zie. Nu zie ik opeens in dat mijn opvoeding zo is geweest, dat ik dit zo heb geleerd van mn ouders, die hebben me eigenlijk echt totaal de verkeerde kant op gestuurd. Niet bewust, ze hebbn echt wel t beste met me voor. Maar nu voelt dat zeer, zeer pijnlijk. Dat de mensen waar je t meest van houd en die zo belangrijk voor je zijn eigenlijk een soort schuld hebben van jouw problemen nu. Ellende van 7 jaar die ik nu even in mn eentje mag gaan oplossen. Niet dat ik hun nu de schuld geef hoor van alles, maar ik denk dat jullie wel kunnen begrijpen dat dit heel erg verwarrend en pijnlijk is. Pff.



Ik probeer mezelf maar voor te houden dat het goed is dat ik het zie en dat ik er nu zelf iets mee kan. Je moet dingen toch eerst zien. Misschien kan ik dan leren om grenzen te stellen en mezelf serieus te nemen en op die manier beter voor mezelf zorgen.



Ik ben eigenlijk alleen maar bezig met therapie en mn eigen ellende. Echt niet leuk. Ik heb wel enigzins zin om mn studie weer te beginnen in september, begin gewoon weer een het eerste jaar. Hopenlijk gaat het dan weer iets beter zodat k wel 1 of 2 keer in de week een college kan volgen.



Hoe gaat het met jullie? Aapje ook al lang niks gehoord, hoe gaat het nu met de amitiptyline? En lieske? nog steeds vooruitgang in je herstel en kun je nu ook echt wat meer qua mobiliteit?

En hoe was Sem zn eerste verjaardag?

En de rest, vonne en hendrina en iedereen die ik nu even vergeet.



Nou gossie...ik wil toch ook iets positiefs verzinnen...   eh oh ja.. ik heb gister eigenlijk voor t eerst dit jaar even op het balkon gezeten. Was voor mij toch wel een positief iets, even met een boek in de zon. Mn hoofd dan wel goed ingepakt met alles wat zonwerend is..



*;

UP





waar is iedereen?? *;

Ik was zelf eventjes met vakantie. Ik heb nu een behoorlijk aantal chiropractor behandelingen achter de rug, en het gaat geweldig!

In plaats van dagelijkse vreselijke nek en hoofpijnen zijn mijn aanvallen afgenomen naar slechts ongeveer 1 keer per week. Dit is dan ook een ander soort migraine. De migraine die ik al sinds mijn vijftiende heb. (Veroorzaakt door erfelijkheid/vermoeidheid/slecht slapen, niet door mijn nekpijnprikkelingen) Ik slik nagenoeg geen pijnstillers meer, en mijn Zomig gebruik is beperkt tot 1 a twee tabletjes per week. (Dit waren er 1 a twee per dag!)



De pijn in mijn nek is helemaal weg. Oorzaak? Een scheefstaand bekken. Je gelooft het niet. Door mijn ongeluk twee jaar geleden, heb ik diverse klappen in mijn nek, maar ook in mijn onderrug opgevangen. Terwijl de pijn in mijn nek zat, zat het probleem dus eigenlijk in mijn bekken.

De chiropractor vertelde dat dit heel vaak voorkomt, en dat veel mensen dit niet weten. Ik ben zo ontzettend blij hiermee. Hierdoor kan ik op mijn werk ook beter presteren en ze laten zien dat ik niet alleen maar het hoofdpijnpatientje ben. Iets wat de afgelopen twee maanden is opgevallen want ik heb me gedurende deze periode niet ziekgemeld. Ik kan me beter concentreren nu, en wordt niet gehinderd door dagelijkse helse pijnen. Toen ik weg ging vorige week op vakantie, riep de baas van mijn baas al dat ze me ontzettend gingen missen (vanwege mijn kennis) , en ook mijn eigen baas vond het jammer dat ik vakantie had. Soms valt het dus nog best wel mee.



En hoe is het met jou? En ook de rest natuurlijk.