Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen deel 4.
donderdag 27 oktober 2016 om 17:42
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcoholgebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
zondag 20 november 2016 om 18:52
Nou gelukkig was ik niet altijd zo. Meestal de laatste dagen voor opname. Dan wist ik dat ik het niet meer alleen redde. Wat die gast ook roept in die auto. Ik dacht ook echt dat ik dan dood ging als k niet binnen 10 seconden wat keeeg.
Hoe is t nou Sirius? Kreeg je nog morfine mee of mag je weer nuchter door het leven?
Hoe is t nou Sirius? Kreeg je nog morfine mee of mag je weer nuchter door het leven?
zondag 20 november 2016 om 18:56
zondag 20 november 2016 om 20:37
zondag 20 november 2016 om 22:56
Ik heb die ook gezien poes, heel heftig. Nauwelijks voor te stellen...
wat moet jij blij zijn dat het niet meer zo is! Echt wel dat je verder gekomen bent.
Wat fijn Sirius, dat je je eindelijk eens lekker voelt. Hopen dat dit gevoel zich voortzet, het is je ontzettend gegund man.
Jij bent ook goed in doorzetten paus, trekmomenten komen maar gaan gelukkig ook weer. Geen bier, geen peuk, joepie!
Marjolein hoe ging het bij jou vanavond?
En Betty en Dora, allemaal goed bezig toch?
Mijn favoriete wijn ligt nog steeds onaangebroken in de koelkast. Had eigenlijk een hele goeie dag maar werd toch nog een beetje humeurig vanavond. Alles lukte niet zo goed als ik wilde en ik denk dat ik vooral door de drukte momenteel daar geïrriteerd door raakte. Ik merkte dat ik daardoor weer dacht aan een glas wijn en toen dacht ik: Die kutwijn ga ik ook niet drinken
Dus vanavond heb ik lekker twee Stenders op en nu heb ik nog een mok thee. Straks hopelijk heerlijk slapen.
wat moet jij blij zijn dat het niet meer zo is! Echt wel dat je verder gekomen bent.
Wat fijn Sirius, dat je je eindelijk eens lekker voelt. Hopen dat dit gevoel zich voortzet, het is je ontzettend gegund man.
Jij bent ook goed in doorzetten paus, trekmomenten komen maar gaan gelukkig ook weer. Geen bier, geen peuk, joepie!
Marjolein hoe ging het bij jou vanavond?
En Betty en Dora, allemaal goed bezig toch?
Mijn favoriete wijn ligt nog steeds onaangebroken in de koelkast. Had eigenlijk een hele goeie dag maar werd toch nog een beetje humeurig vanavond. Alles lukte niet zo goed als ik wilde en ik denk dat ik vooral door de drukte momenteel daar geïrriteerd door raakte. Ik merkte dat ik daardoor weer dacht aan een glas wijn en toen dacht ik: Die kutwijn ga ik ook niet drinken
Dus vanavond heb ik lekker twee Stenders op en nu heb ik nog een mok thee. Straks hopelijk heerlijk slapen.
maandag 21 november 2016 om 13:29
Ik net 1ste week achter de rug waarin ik geminderd ben met alcohol. Sinds vorige week besloten om slechts 1 dag per week alcohol te drinken. De laatste maanden keek ik er niet meer naar, zeker sinds ik in de stad woon en mijn auto zo goed als nooit meer moet uithalen.
Het was meteen niet de gemakkelijkste week, maar vind dat ik het nog goed heb gedaan:
- Op dinsdag -net zoals elke week- gaan eten bij ouders: geen alcohol gedronken
- Op woensdag uiteten met vriendinnen: onder groepsdruk 1 aperitief en 2 glazen wijn gedronken
- Op vrijdag uitgenodigd bij vriendin die ik lang niet meer heb gezien: geen alcohol gedronken
- Op zaterdag uiteten met vriendinnen: wel alcohol gedronken en de tel kwijt. Het was een all-in formule.
Gelukkig is het niet elke week zo druk! Midden in de week uiteten met vriendinnen is eerder uitzondering dan regel.
Deze vrijdag en zaterdag heb ik ook plannen, maar ik moet er met de auto heen. Dus waarschijnlijk drink ik deze week helemaal niets.
Zijn hier mensen die al veel zijn afgevallen sinds ze zijn geminderd?
Het was meteen niet de gemakkelijkste week, maar vind dat ik het nog goed heb gedaan:
- Op dinsdag -net zoals elke week- gaan eten bij ouders: geen alcohol gedronken
- Op woensdag uiteten met vriendinnen: onder groepsdruk 1 aperitief en 2 glazen wijn gedronken
- Op vrijdag uitgenodigd bij vriendin die ik lang niet meer heb gezien: geen alcohol gedronken
- Op zaterdag uiteten met vriendinnen: wel alcohol gedronken en de tel kwijt. Het was een all-in formule.
Gelukkig is het niet elke week zo druk! Midden in de week uiteten met vriendinnen is eerder uitzondering dan regel.
Deze vrijdag en zaterdag heb ik ook plannen, maar ik moet er met de auto heen. Dus waarschijnlijk drink ik deze week helemaal niets.
Zijn hier mensen die al veel zijn afgevallen sinds ze zijn geminderd?
maandag 21 november 2016 om 20:05
maandag 21 november 2016 om 20:36
maandag 21 november 2016 om 20:39
maandag 21 november 2016 om 21:08
quote:p03smiauw schreef op 21 november 2016 @ 20:37:
Ik lees mm zo weinig. Alles okay?
Here I am baby!
Gaat goed hoor. Heb alleen weinig inbreng. Drink nog steeds niet (januari a.s. 3 jaar). Vreemde gedachte, want ben er nog wel mee bezig. Dwz ik wil toch wel weer eens een glaasje wijn proberen. Angst is wat me tegenhoudt. Als ik meeschrijf, voel ik me af en toe zo één met het vingertje: van niet doen. Geen zin om als betweter over te komen.
Ik lees mm zo weinig. Alles okay?
Here I am baby!
Gaat goed hoor. Heb alleen weinig inbreng. Drink nog steeds niet (januari a.s. 3 jaar). Vreemde gedachte, want ben er nog wel mee bezig. Dwz ik wil toch wel weer eens een glaasje wijn proberen. Angst is wat me tegenhoudt. Als ik meeschrijf, voel ik me af en toe zo één met het vingertje: van niet doen. Geen zin om als betweter over te komen.
maandag 21 november 2016 om 21:33
dinsdag 22 november 2016 om 03:29
quote:p03smiauw schreef op 21 november 2016 @ 20:36:
Ik zit aan het water. Einde van de maand hè
Nee hoor Sirius, ken zoveel mensen die wel goed kunnen eten. Maar ik denk ook dat het afhankelijk is van de situatie. Als ik rot in mijn vel zit krijg ik geen hap door m'n keel en als ik me rot voel ga ik drinken.Met het werk wat ik doe moet ik wel goed eten, anders krijg ik echt geen rollen van 50 kg omhoog.
Ik zit aan het water. Einde van de maand hè
Nee hoor Sirius, ken zoveel mensen die wel goed kunnen eten. Maar ik denk ook dat het afhankelijk is van de situatie. Als ik rot in mijn vel zit krijg ik geen hap door m'n keel en als ik me rot voel ga ik drinken.Met het werk wat ik doe moet ik wel goed eten, anders krijg ik echt geen rollen van 50 kg omhoog.
