Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen deel 4.
donderdag 27 oktober 2016 om 17:42
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcoholgebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
woensdag 4 januari 2017 om 18:32
Poeh Populier, 100 dagen tjonge. Ik zit nu op dag 3 alweer tegen mezelf te zeggen dat ik straks best een glas rode wijn mag want daar drink ik nooit zoveel van en als ik nou voortaan s avonds gewoon een of twee glazen rode wijn drink, is dat nou zo erg? Ja dus, dat is wel erg. Ben jij 1 januari begonnen? Gaat het bij jou goed?
Ik merk ook dat ik weer zo moe ben, altijd als ik weer een stoppoging onderneem. Ik hoop maar dat het snel overgaat.
Ik merk ook dat ik weer zo moe ben, altijd als ik weer een stoppoging onderneem. Ik hoop maar dat het snel overgaat.
woensdag 4 januari 2017 om 19:20
Dora-wee, ik was al een periode voor het eindejaar gestopt.
Dan even onderbroken voor oudjaar en op 1/1 dus weer gestopt.
Dat stemmetje dat je hoort is de "zin in" hé. Dat probeert met je te onderhandelen.
Gewoon negeren, het gaat vanzelf voorbij.
Na 1 week zal je merken dat het al makkelijker gaat, na een maand helemaal.
Ben je al eerder eens gestopt dus? Hoe lang was het toen?
Dan even onderbroken voor oudjaar en op 1/1 dus weer gestopt.
Dat stemmetje dat je hoort is de "zin in" hé. Dat probeert met je te onderhandelen.
Gewoon negeren, het gaat vanzelf voorbij.
Na 1 week zal je merken dat het al makkelijker gaat, na een maand helemaal.
Ben je al eerder eens gestopt dus? Hoe lang was het toen?
donderdag 5 januari 2017 om 21:58
Gefeliciteerd met je nieuwe huis! Blij dat het eindelijk zover is. En die lover komt vast nog wel eens, ga eerst maar eens lekker genieten van je eigen stek. En nog nuchter ook, goed hoor.
Lig je al in je bed Pin? Dat je nou toch zin in bier kunt hebben, daar kan ik me nou niks bij voorstellen. Zo'n plens koud bier, ik vind het wel lekker in de zomer soms. Maar meer ook niet. Gek he, we hebben allemaal onze problemen met drank maar dan met verschillende soorten. Hoop dat je morgen een betere dag hebt met heel veel zin in warme chocolademelk of thee of cola voor mijn part.
Lig je al in je bed Pin? Dat je nou toch zin in bier kunt hebben, daar kan ik me nou niks bij voorstellen. Zo'n plens koud bier, ik vind het wel lekker in de zomer soms. Maar meer ook niet. Gek he, we hebben allemaal onze problemen met drank maar dan met verschillende soorten. Hoop dat je morgen een betere dag hebt met heel veel zin in warme chocolademelk of thee of cola voor mijn part.
donderdag 5 januari 2017 om 22:03
Hier weer een dag overleefd zonder wijn (dat heb ik dan weer Pin) dus dat is goed. Was de afgelopen dagen wat somber en heb nu net gelezen dat dat toch echt een afkickverschijnsel is en daar fleurde ik meteen van op want dat betekent dat het weer overgaat. Toch had ik weer de neiging om wel wat te drinken. Niet gedaan want ik dacht aan de spijt die ik morgenochtend zou hebben. En dat ik dan een echte loser was. En dat ik net twee kilo kwijt ben en dat die er dan vast weer zo aan zouden zitten.
donderdag 5 januari 2017 om 22:49
Woohooo 2 kilo. Top!
Ja ik lig al een poosje. Ik wil m'n verdriet verdoven. En met bier die bubbels in je mond. Steeds wat joliger worden. Dat verdovende gevoel is dan fijn. Maarrrrr dat is t helemaal niet. T wordt er erger van. Maar zin heb ik wel ja. Slaap helpt goed. Dat ga ik zo doen.
Marjolein super dat je over bent! En dat je huis mooi is. En Geen drank. Top!!!
Ja ik lig al een poosje. Ik wil m'n verdriet verdoven. En met bier die bubbels in je mond. Steeds wat joliger worden. Dat verdovende gevoel is dan fijn. Maarrrrr dat is t helemaal niet. T wordt er erger van. Maar zin heb ik wel ja. Slaap helpt goed. Dat ga ik zo doen.
Marjolein super dat je over bent! En dat je huis mooi is. En Geen drank. Top!!!
vrijdag 6 januari 2017 om 20:58
Dora goed van je! En al twee kilo kwijt!
Hier ook weer aan de thee, gaat goed. Morgen etentje en dan zal ik vast drinken. Daarna weer niet.
Marjolein dat lijkt me heel erg wennen, maar misschien ergens ook wel een beetje fijn, rust. Of kan je er niet van genieten?
Pin lekker vroeg naar bed en het gaat weer voorbij.
Fijn weekend allemaal!
Hier ook weer aan de thee, gaat goed. Morgen etentje en dan zal ik vast drinken. Daarna weer niet.
Marjolein dat lijkt me heel erg wennen, maar misschien ergens ook wel een beetje fijn, rust. Of kan je er niet van genieten?
Pin lekker vroeg naar bed en het gaat weer voorbij.
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 7 januari 2017 om 04:42
zaterdag 7 januari 2017 om 13:46
Zonder drank gaat het veel beter, dat is zo. Het gaat me te langzaam, dan laat ik oude gewoonten toe. Daar kies ik bewust voor, het overkomt me niet. Het gaat me te langzaam. Het herstel, het proces, het weer opbouwen.
Er zijn nu wel dingen die me bezighouden, en dat vind ik dan best dom van mijzelf. Dat ik mij druk maak over het verleden of mijn handelingen of dat ik denk dat ik niet lief kan hebben. Of dat ik zoveel wil en dat niet bereik. Nou ja, dat soort dingen. Best lastig te omschrijven.
Er zijn nu wel dingen die me bezighouden, en dat vind ik dan best dom van mijzelf. Dat ik mij druk maak over het verleden of mijn handelingen of dat ik denk dat ik niet lief kan hebben. Of dat ik zoveel wil en dat niet bereik. Nou ja, dat soort dingen. Best lastig te omschrijven.
zaterdag 7 januari 2017 om 18:36
quote:Gaeta schreef op 07 januari 2017 @ 13:46:
Zonder drank gaat het veel beter, dat is zo. Het gaat me te langzaam, dan laat ik oude gewoonten toe. Daar kies ik bewust voor, het overkomt me niet. Het gaat me te langzaam. Het herstel, het proces, het weer opbouwen.
Er zijn nu wel dingen die me bezighouden, en dat vind ik dan best dom van mijzelf. Dat ik mij druk maak over het verleden of mijn handelingen of dat ik denk dat ik niet lief kan hebben. Of dat ik zoveel wil en dat niet bereik. Nou ja, dat soort dingen. Best lastig te omschrijven.Hiervoor ben ik o.a. in therapie, om duidelijk te krijgen wat mijn beweegredenen zijn.
Zonder drank gaat het veel beter, dat is zo. Het gaat me te langzaam, dan laat ik oude gewoonten toe. Daar kies ik bewust voor, het overkomt me niet. Het gaat me te langzaam. Het herstel, het proces, het weer opbouwen.
Er zijn nu wel dingen die me bezighouden, en dat vind ik dan best dom van mijzelf. Dat ik mij druk maak over het verleden of mijn handelingen of dat ik denk dat ik niet lief kan hebben. Of dat ik zoveel wil en dat niet bereik. Nou ja, dat soort dingen. Best lastig te omschrijven.Hiervoor ben ik o.a. in therapie, om duidelijk te krijgen wat mijn beweegredenen zijn.
Hatsjikideee...
