Gezondheid
alle pijlers
Relatie voeding en (pms) paniekaanvallen
zaterdag 13 juni 2020 om 15:58
Is hier iemand die weet of en waar je uit kan laten zoeken of je voedingsstoffen tekort heb waardoor paniekaanvallen kunnen ontstaan?
Ik heb afgelopen maand compleet in de rats gezeten, paniek tot op t agressieve af en ik kon eigenlijk niet normaal functioneren.
Ik weet dat dit o.a. een samenloop was van stress en pms.
dmv oxazepam heb ik het wel weer onder controle gekregen en ik heb binnenkort weer een afspraak met mn psych.
maar ik heb ook weer extra magnesium (400mg) en een multi-vitamine genomen.
nu zit ik weet in mn PMS periode en ik hem bijna nergens last van, op wat lichamelijke klachten na.
wat voor arts kan hier iets mee? Ik kan natuurlijk wel naar een psych gaan maar als het een lichamelijke oorzaak heeft dan wil ik daar ook mee aan de slag.
Ik heb afgelopen maand compleet in de rats gezeten, paniek tot op t agressieve af en ik kon eigenlijk niet normaal functioneren.
Ik weet dat dit o.a. een samenloop was van stress en pms.
dmv oxazepam heb ik het wel weer onder controle gekregen en ik heb binnenkort weer een afspraak met mn psych.
maar ik heb ook weer extra magnesium (400mg) en een multi-vitamine genomen.
nu zit ik weet in mn PMS periode en ik hem bijna nergens last van, op wat lichamelijke klachten na.
wat voor arts kan hier iets mee? Ik kan natuurlijk wel naar een psych gaan maar als het een lichamelijke oorzaak heeft dan wil ik daar ook mee aan de slag.
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 13 juni 2020 om 17:06
Orthomoleculair is kwakzalverij.Madeliefje227 schreef: ↑13-06-2020 16:00Bij een orthomoleculair voedingsdeskundige, even navragen bij je huisarts. De gemiddelde diëtist zal hier niet genoeg over weten.
zaterdag 13 juni 2020 om 17:28
ik heb jaren geleden al eens laten testen op vit D maar daar heb ik ook echt om moeten zeuren en de uitslag was normaal volgens de arts. ofwel niet zaniken
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 13 juni 2020 om 17:29
Waarom denk je dat je angsten een lichamelijke oorzaak hebben?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zaterdag 13 juni 2020 om 17:30
zaterdag 13 juni 2020 om 17:35
Zoek een andere arts. Mijn huisarts doet gewoon algemene bloedtesten wanneer ik dat vraag en wanneer het al even geleden is, en dan wordt er telkens gecontroleerd op alle zaken zoals ijzer & magnesium, vitamine B, C, D, cholesterol, etc.
leeg
zaterdag 13 juni 2020 om 17:36
Als t ff kan ga ik 2x per week naar fitness en minimaal 1x spinning of op de racefiets weg. Corona bracht even wat lastige zaken met zich mee wat extra stress gaf.
extra magnesium (veel min 200mg per dag) helpt me behoorlijk goed.
Maar zoiets moet toch een oorzaak hebben. T is niet dat ik ongezond eet ofzo. (of ik dat nou doe of niet doe, pms heb ik toch wel)
extra magnesium (veel min 200mg per dag) helpt me behoorlijk goed.
Maar zoiets moet toch een oorzaak hebben. T is niet dat ik ongezond eet ofzo. (of ik dat nou doe of niet doe, pms heb ik toch wel)
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 13 juni 2020 om 17:40
Hoeft niet persé. Ik had zelf ook last van magnesiumtekort, blijkt dat mijn lichaam het gewoon moeilijk heeft met dat op te nemen. Net zoals met vitamine D. Dus nu slik ik voor beide af en toe wat extra supplementen.Apatura schreef: ↑13-06-2020 17:36Als t ff kan ga ik 2x per week naar fitness en minimaal 1x spinning of op de racefiets weg. Corona bracht even wat lastige zaken met zich mee wat extra stress gaf.
extra magnesium (veel min 200mg per dag) helpt me behoorlijk goed.
Maar zoiets moet toch een oorzaak hebben. T is niet dat ik ongezond eet ofzo. (of ik dat nou doe of niet doe, pms heb ik toch wel)
Veel vrouwen met PMS hebben (voor of tijdens de menstruatie) last van ijzer- en magnesiumtekort.
leeg
zaterdag 13 juni 2020 om 17:59
omdat ik sommige weken alles prima aan kan en de week er op (na ovulatie) van dezelfde chaos letterlijk gillend gek wordt.
en als ik net als nu een maand dagelijks een overdosis magnesium neem is er bijna niets aan de hand.
geen rare gedachtes, geen achterdocht, geen angsten.
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 13 juni 2020 om 18:02
[...]
Je bent medisch advies aan het geven. Dat mag hier dus niet.
En verder vind ik het argument “De meeste artsen zijn hiervan niet op de hoogte” heel zwak. Een arts heeft jaren gestudeerd en volgt nascholing maar nee hoor iemand met Google-kennis weet het weer beter. Succes in je alternatieve circuit maar raadt het anderen niet aan.
En waaruit concludeer jij dat TO geen fijne arts heeft? Misschien is het wel een heel goede arts die doorheeft dat TO lichamelijk niets mankeert
Je bent medisch advies aan het geven. Dat mag hier dus niet.
En verder vind ik het argument “De meeste artsen zijn hiervan niet op de hoogte” heel zwak. Een arts heeft jaren gestudeerd en volgt nascholing maar nee hoor iemand met Google-kennis weet het weer beter. Succes in je alternatieve circuit maar raadt het anderen niet aan.
En waaruit concludeer jij dat TO geen fijne arts heeft? Misschien is het wel een heel goede arts die doorheeft dat TO lichamelijk niets mankeert
moderatorviva wijzigde dit bericht op 13-06-2020 20:06
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
58.22% gewijzigd
zaterdag 13 juni 2020 om 18:05
[...]bethweeter schreef: ↑13-06-2020 18:02Je bent medisch advies aan het geven. Dat mag hier dus niet.
En verder vind ik het argument “De meeste artsen zijn hiervan niet op de hoogte” heel zwak. Een arts heeft jaren gestudeerd en volgt nascholing maar nee hoor iemand met Google-kennis weet het weer beter. Succes in je alternatieve circuit maar raadt het anderen niet aan.
En waaruit concludeer jij dat TO geen fijne arts heeft? Misschien is het wel een heel goede arts die doorheeft dat TO lichamelijk niets mankeert
moderatorviva wijzigde dit bericht op 13-06-2020 20:07
Reden: Medisch advies.
Reden: Medisch advies.
22.45% gewijzigd
zaterdag 13 juni 2020 om 18:08
Mijn huisarts wilde wel bijvoorbeeld vitamine d testen, maar niet magnesium.
Ik las later op verschillende sites dat een bloedtest voor magnesium niet voldoende is, maar dat ook de celwaarde bepaald moet worden.
Iemand die hier iets meer over weet?
anoniem_204936 wijzigde dit bericht op 13-06-2020 18:12
0.35% gewijzigd
zaterdag 13 juni 2020 om 18:12
Apatura schreef: ↑13-06-2020 17:59omdat ik sommige weken alles prima aan kan en de week er op (na ovulatie) van dezelfde chaos letterlijk gillend gek wordt.
en als ik net als nu een maand dagelijks een overdosis magnesium neem is er bijna niets aan de hand.
geen rare gedachtes, geen achterdocht, geen angsten.
Hier vind je goede uitleg over de werking van magnesium in het lichaam, waarbij - aan het eind van het artikel - ook het voorkomen van paniekaanvallen wordt genoemd.
https://www.orthokennis.nl/artikelen/ma ... -mineralen
zaterdag 13 juni 2020 om 18:13
[...]
Nee natuurlijk weten ze niet alles anders zouden er geen ziektes meer zijn, maar jij weet nog minder.
Dat jij ervaring met iets hebt, betekent niet zomaar dat hetzelfde helpt voor een ander. Je kent de ander niet eens. Een huisarts kent de persoon wel
Nee natuurlijk weten ze niet alles anders zouden er geen ziektes meer zijn, maar jij weet nog minder.
Dat jij ervaring met iets hebt, betekent niet zomaar dat hetzelfde helpt voor een ander. Je kent de ander niet eens. Een huisarts kent de persoon wel
moderatorviva wijzigde dit bericht op 13-06-2020 20:08
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
43.14% gewijzigd
zaterdag 13 juni 2020 om 18:22
ik heb oxazepam van mn huisarts gekregen omdat ik er zeer zorgvuldig mee om ga.
ik heb er in 2017 of 2018 15 gekregen die waren dit jaar op. ik heb er nu 5 gehad en 1 gebruikt om uit die paniekspiraal te komen afgelopen maand.
dat is niet van invloed op t geheel.
ik heb er in 2017 of 2018 15 gekregen die waren dit jaar op. ik heb er nu 5 gehad en 1 gebruikt om uit die paniekspiraal te komen afgelopen maand.
dat is niet van invloed op t geheel.
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 13 juni 2020 om 18:26
[....]
moderatorviva wijzigde dit bericht op 13-06-2020 20:13
Reden: Reactie verwijderd
Reden: Reactie verwijderd
11.43% gewijzigd
