Gezondheid
alle pijlers
Slippers goed om op te lopen EN leuk uitzien?
vrijdag 10 april 2020 om 09:53
Ik heb last van hielklachten. Als ik google denk ik een beginnende peesplaatontsteking. Dit komt omdat ik de afgelopen 3 maanden veel heb gewandeld en de ene enkel nog wat gevoeliger is na een enkelbreuk vorig jaar mei.
In de zomer loop ik graag op slippers maar ik merk nu dat de gewone havaianas niet genoeg steun bieden. Dus ik zoek een slipper waar je lekker een stukje op kunt lopen (bedoel dan niet meteen 5km) en die er ook nog eens een beetje leuk uitzien.
Wie heeft er tips?
In de zomer loop ik graag op slippers maar ik merk nu dat de gewone havaianas niet genoeg steun bieden. Dus ik zoek een slipper waar je lekker een stukje op kunt lopen (bedoel dan niet meteen 5km) en die er ook nog eens een beetje leuk uitzien.
Wie heeft er tips?
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
vrijdag 10 april 2020 om 09:59
Ik heb zelf hele slechte voeten, draag steunzolen in dichte schoenen. Dat is in de zomer dus een ramp want je wil ook wel eens sandaaltjes of slippers aan.
Birkenstocks zijn voor mij een uitkomst. die geven de meeste steun. Toch is voor mij vorig jaar een oplossing gekomen. De podoloog kon van de mal van mijn steunzolen een slipper maken. Het voetbed is dus hetzelfde als mijn steunzool. Ik heb er hele leuke slippers aan overgehouden die heerlijk zitten en leuk staan.
https://zlippo.nl/
Birkenstocks zijn voor mij een uitkomst. die geven de meeste steun. Toch is voor mij vorig jaar een oplossing gekomen. De podoloog kon van de mal van mijn steunzolen een slipper maken. Het voetbed is dus hetzelfde als mijn steunzool. Ik heb er hele leuke slippers aan overgehouden die heerlijk zitten en leuk staan.
https://zlippo.nl/
vrijdag 10 april 2020 om 10:02
Mijn moeder zweert bij FitFlops of slippera van Crocs (nee, die zien er niet uit zoals de bekende Crocs :p). https://www.crocs.nl/c/dames/schoenen/flips
Het leven is te kort om te lang op de verkeerde plek te blijven.
vrijdag 10 april 2020 om 10:04
volgens mij heb jij de OP niet goed gelezenlindaatje1900 schreef: ↑10-04-2020 10:00Havaianas. Ik loop er in de zomer regelmatig op. Zitten echt heerlijk,
vrijdag 10 april 2020 om 10:04
De Athens van crocs loopt echt heerlijk, maar vind ik geen mooie slipper.louti schreef: ↑10-04-2020 10:02Mijn moeder zweert bij FitFlops of slippera van Crocs (nee, die zien er niet uit zoals de bekende Crocs :p). https://www.crocs.nl/c/dames/schoenen/flips
vrijdag 10 april 2020 om 10:18
Geen idee welke slippers fijn lopen, maar ik heb wel een tip tegen peesplaatontsteking. Zelf heb ik peesplaatontsteking aan beide voeten (tegelijk) gehad, zo erg dat ik niet meer kon lopen. Ik heb toen meegedaan aan een proef in de St. Maartenskliniek en wat me uiteindelijk van de ontsteking heeft af geholpen zijn rekoefeningen.
Elke ochtend rek ik mijn nek, rug, achterkant bovenbenen en kuiten, en de onderkant van mijn voeten (op de grond zitten, handdoek om je tenen en zachtjes oprekken), zodra ik daar mee stop is de peesplaatontsteking binnen de kortste keren terug.
Beterschap!
Elke ochtend rek ik mijn nek, rug, achterkant bovenbenen en kuiten, en de onderkant van mijn voeten (op de grond zitten, handdoek om je tenen en zachtjes oprekken), zodra ik daar mee stop is de peesplaatontsteking binnen de kortste keren terug.
Beterschap!
vrijdag 10 april 2020 om 10:34
Ik kwam hier om dit te zeggen!Bergje65 schreef: ↑10-04-2020 09:59Ik heb zelf hele slechte voeten, draag steunzolen in dichte schoenen. Dat is in de zomer dus een ramp want je wil ook wel eens sandaaltjes of slippers aan.
Birkenstocks zijn voor mij een uitkomst. die geven de meeste steun. Toch is voor mij vorig jaar een oplossing gekomen. De podoloog kon van de mal van mijn steunzolen een slipper maken. Het voetbed is dus hetzelfde als mijn steunzool. Ik heb er hele leuke slippers aan overgehouden die heerlijk zitten en leuk staan.
https://zlippo.nl/
vrijdag 10 april 2020 om 10:52
vrijdag 10 april 2020 om 10:59
Dank voor de tip!Bergje65 schreef: ↑10-04-2020 09:59Ik heb zelf hele slechte voeten, draag steunzolen in dichte schoenen. Dat is in de zomer dus een ramp want je wil ook wel eens sandaaltjes of slippers aan.
Birkenstocks zijn voor mij een uitkomst. die geven de meeste steun. Toch is voor mij vorig jaar een oplossing gekomen. De podoloog kon van de mal van mijn steunzolen een slipper maken. Het voetbed is dus hetzelfde als mijn steunzool. Ik heb er hele leuke slippers aan overgehouden die heerlijk zitten en leuk staan.
https://zlippo.nl/
every journey starts with a single step
vrijdag 10 april 2020 om 11:00
Wil je hier iets meer over vertellen? Welke rekoefeningen, hoe lang etc? Ik denk dat ik daar ook baat bij kan hebben.snowdogs schreef: ↑10-04-2020 10:18Geen idee welke slippers fijn lopen, maar ik heb wel een tip tegen peesplaatontsteking. Zelf heb ik peesplaatontsteking aan beide voeten (tegelijk) gehad, zo erg dat ik niet meer kon lopen. Ik heb toen meegedaan aan een proef in de St. Maartenskliniek en wat me uiteindelijk van de ontsteking heeft af geholpen zijn rekoefeningen.
Elke ochtend rek ik mijn nek, rug, achterkant bovenbenen en kuiten, en de onderkant van mijn voeten (op de grond zitten, handdoek om je tenen en zachtjes oprekken), zodra ik daar mee stop is de peesplaatontsteking binnen de kortste keren terug.
Beterschap!
every journey starts with a single step
vrijdag 10 april 2020 om 11:07
Ik loop hier al jaren op en ook met peesplaat ontsteking (heb ik eens in de zoveel tijd) kan ik deze nog dragen.SweetFirefly schreef: ↑10-04-2020 09:58Ik zweer bij Reef Fanning slippers. Die hebben een echt voetbed. Niet te vergelijken met een gewone teenslipper.
Maar vind ze er niet zo heel leuk uit zien, toch wat lomp. Neem ik voor lief.
vrijdag 10 april 2020 om 11:11
Wil ik ook graag weten!firedraakje schreef: ↑10-04-2020 11:00Wil je hier iets meer over vertellen? Welke rekoefeningen, hoe lang etc? Ik denk dat ik daar ook baat bij kan hebben.
Ik heb wel 1 rek oefening gehad van mijn fysio nu de shockwave therapie tijdelijk stop gezet is. Ik moet op een trap trede gaan staan, voet iets laten uit steken en dan mijn voet langzaam laten zakken. Maar wat me op valt, is dat ik dan vooral mijn kuitspier op rek. Op zich goed, maar ik wil juist die peesplaat ook op rekken....
vrijdag 10 april 2020 om 11:28
Ik ben zelf ook bekend met hielspoor. Ik kan heel goed lopen op de sandalen van Clarks. De hiel is iets verhoogd en dat scheelt al heel veel.
Ok het zijn geen slippers maar ze zien er , vind ik dan, best ok uit. Ze lijken op deze maar dan met een iets hogere hak.
https://www.footway.nl/blake-jewel-blac ... gJ2V_D_BwE
Ok het zijn geen slippers maar ze zien er , vind ik dan, best ok uit. Ze lijken op deze maar dan met een iets hogere hak.
https://www.footway.nl/blake-jewel-blac ... gJ2V_D_BwE
vrijdag 10 april 2020 om 11:31
snowdogs schreef: ↑10-04-2020 10:18Geen idee welke slippers fijn lopen, maar ik heb wel een tip tegen peesplaatontsteking. Zelf heb ik peesplaatontsteking aan beide voeten (tegelijk) gehad, zo erg dat ik niet meer kon lopen. Ik heb toen meegedaan aan een proef in de St. Maartenskliniek en wat me uiteindelijk van de ontsteking heeft af geholpen zijn rekoefeningen.
Elke ochtend rek ik mijn nek, rug, achterkant bovenbenen en kuiten, en de onderkant van mijn voeten (op de grond zitten, handdoek om je tenen en zachtjes oprekken), zodra ik daar mee stop is de peesplaatontsteking binnen de kortste keren terug.
Beterschap!
+1 al heb ik het dan niet van de st Maartenskliniek.. zorgen voor lengte en souplesse van de hele achterste keten helpt mij enorm dus echt van onderrug, bil, heup, hamstring, kuit, achillespees tot aan soepele sterke enkels en voeten.
Veel op blote voeten op vlakke harde ondergrond is bij mij funest, blote voeten op zand, gras gaat wel
Voor mij werkt yoga erg goed om alles in beweging te houden, de stretch met de handdoek kan je daar prima inpassen
eEn verder veel met een bal onder je voet rollen, je voet 'een hand geven' is ook fijn : vlecht je vingers tussen je tenen en ga dan rustig bewegen, kneden, draaien.
