Gezondheid
alle pijlers
'Spierpijn' na corona, maar welke term dekt de lading?
dinsdag 22 februari 2022 om 19:11
3 weken geleden kreeg ik corona. De meest heftige fase was na een aantal dagen voorbij, maar sindsdien is het herstel vrijwel nihil. Ik wilde morgen even overleggen met de huisarts.
Een van de dingen waar ik last van heb, is 'spierpijn'. Deze benaming lees ik overal als veelvoorkomende klacht bij corona, maar voor mijn gevoel klopt dit niet precies als beschrijving van hoe het voelt. Ik ben dus benieuwd of anderen dit herkennen en mijn aan betere benaming kunnen helpen, zodat ik het morgen ook goed aan de huisarts kan uitleggen:
Het voelt voor mij als een meest zeurende, soms wat stekende pijn in al mijn ledematen. In mindere mate ook in rug en billen, en het ergst in mijn onderbenen. Het voelt alsof het niet zo diep zit als in mijn spieren zelf, maar vlak onder de huid, en dan om mijn hele benen en armen heen. Ik heb dit ook als ik griep krijg, maar dan vaak 1-2 dagen en dus geen weken... Het is af en toe echt een gekmakend gevoel en heel vermoeiend. Dus herkent iemand dit? En heeft het een naam?
En nog aanvullend: heeft iemand suggesties voor verlichting hiervan? (Spreek dus morgen een arts maar als je vanuit eigen ervaring tips hebt, hoor ik ze graag!)
Een van de dingen waar ik last van heb, is 'spierpijn'. Deze benaming lees ik overal als veelvoorkomende klacht bij corona, maar voor mijn gevoel klopt dit niet precies als beschrijving van hoe het voelt. Ik ben dus benieuwd of anderen dit herkennen en mijn aan betere benaming kunnen helpen, zodat ik het morgen ook goed aan de huisarts kan uitleggen:
Het voelt voor mij als een meest zeurende, soms wat stekende pijn in al mijn ledematen. In mindere mate ook in rug en billen, en het ergst in mijn onderbenen. Het voelt alsof het niet zo diep zit als in mijn spieren zelf, maar vlak onder de huid, en dan om mijn hele benen en armen heen. Ik heb dit ook als ik griep krijg, maar dan vaak 1-2 dagen en dus geen weken... Het is af en toe echt een gekmakend gevoel en heel vermoeiend. Dus herkent iemand dit? En heeft het een naam?
En nog aanvullend: heeft iemand suggesties voor verlichting hiervan? (Spreek dus morgen een arts maar als je vanuit eigen ervaring tips hebt, hoor ik ze graag!)
azalea747 wijzigde dit bericht op 22-02-2022 19:28
Reden: Aanvulling
Reden: Aanvulling
6.94% gewijzigd
dinsdag 22 februari 2022 om 19:46
@aliva ja ik vond het wat lang voor bij de dokter, en ik dacht misschien is er iets wat ik niet ken maar wat een heel duidelijke term is, maar dan leg ik het toch maar uit 
.
De termen die jullie noemen zijn me allemaal ook door het hoofd geschoten, maar er geen eenduidige term is, is de volledige uitleg toch wel handig dus. Googelen leverde weinig op want daar was ik natuurlijk begonnen.
@oppositina: wat naar dat jij dit chronisch hebt... Wat doe jij ertegen?
@aardbeienslof: ja klinkt redelijk overeenkomstig, hier geen slijm (had ik bij mijn eerste keer corona wel), wel veel/snel hoofdpijn, en inderdaad supermoe. Jij ook sterkte!
.De termen die jullie noemen zijn me allemaal ook door het hoofd geschoten, maar er geen eenduidige term is, is de volledige uitleg toch wel handig dus. Googelen leverde weinig op want daar was ik natuurlijk begonnen.
@oppositina: wat naar dat jij dit chronisch hebt... Wat doe jij ertegen?
@aardbeienslof: ja klinkt redelijk overeenkomstig, hier geen slijm (had ik bij mijn eerste keer corona wel), wel veel/snel hoofdpijn, en inderdaad supermoe. Jij ook sterkte!
dinsdag 22 februari 2022 om 20:00
dinsdag 22 februari 2022 om 20:04
Dank je! Warmte helpt idd enigszins, heb een elektrische deken en dat is heel fijn. Douchen en in bad vind ik juist niet fijn nu, voelt te hard aan mijn huid ofzo. Verder heb ik niet het gevoel dat kou of hurken/bukken het erger maken. Dus wellicht toch een ander soort pijn.
Wens jou in elk geval zo min mogelijk pijn toe!
Wens jou in elk geval zo min mogelijk pijn toe!
dinsdag 22 februari 2022 om 20:08
Ik heb dit toevallig laatst opgezocht want had er ook last van. Het is inderdaad vergelijkbaar met de spierpijn bij griep, en komt door je witte bloedcellen die hard aan het werk zijn:
Die spierpijn hebben we, net als de griepsymptomen koorts en hoofdpijn, aan ons eigen afweersysteem te danken. Om precies te zijn: aan de signaalstoffen die onze witte bloedcellen aanmaken om andere witte bloedcellen voor een indringer te waarschuwen. Deze interleukines activeren ook pijnreceptoren in de spieren en zorgen zo voor een vage, niet duidelijk lokaliseerbare spierpijn.
(...)
Het activeren van de pijnreceptoren in je spieren heeft, voor zover men weet, geen enkele functie. Je kunt er niet veel tegen doen, behalve een pijnstiller nemen, rustig aan doen en je lichaam zo goed mogelijk verzorgen.
https://www.quest.nl/mens/gezondheid/a2 ... ijn-griep/
Die spierpijn hebben we, net als de griepsymptomen koorts en hoofdpijn, aan ons eigen afweersysteem te danken. Om precies te zijn: aan de signaalstoffen die onze witte bloedcellen aanmaken om andere witte bloedcellen voor een indringer te waarschuwen. Deze interleukines activeren ook pijnreceptoren in de spieren en zorgen zo voor een vage, niet duidelijk lokaliseerbare spierpijn.
(...)
Het activeren van de pijnreceptoren in je spieren heeft, voor zover men weet, geen enkele functie. Je kunt er niet veel tegen doen, behalve een pijnstiller nemen, rustig aan doen en je lichaam zo goed mogelijk verzorgen.
https://www.quest.nl/mens/gezondheid/a2 ... ijn-griep/
dinsdag 22 februari 2022 om 20:21
O super Rik, dit is het denk ik! Fijn om te lezen als validatie van hoe het voelt, én dat het een teken is van het opruimen van het virus door het lichaam. Hoop dat dat mijn lichaam snel lukt!RikM schreef: ↑22-02-2022 20:08Ik heb dit toevallig laatst opgezocht want had er ook last van. Het is inderdaad vergelijkbaar met de spierpijn bij griep, en komt door je witte bloedcellen die hard aan het werk zijn:
Die spierpijn hebben we, net als de griepsymptomen koorts en hoofdpijn, aan ons eigen afweersysteem te danken. Om precies te zijn: aan de signaalstoffen die onze witte bloedcellen aanmaken om andere witte bloedcellen voor een indringer te waarschuwen. Deze interleukines activeren ook pijnreceptoren in de spieren en zorgen zo voor een vage, niet duidelijk lokaliseerbare spierpijn.
(...)
Het activeren van de pijnreceptoren in je spieren heeft, voor zover men weet, geen enkele functie. Je kunt er niet veel tegen doen, behalve een pijnstiller nemen, rustig aan doen en je lichaam zo goed mogelijk verzorgen.
https://www.quest.nl/mens/gezondheid/a2 ... ijn-griep/
dinsdag 22 februari 2022 om 20:22
Dank je! Hoe lang heb je het al? Jij ook sterkte!MadameJean schreef: ↑22-02-2022 20:10Ik heb het ook! Bewegen helpt, warmte helpt (maar mn huid trekt douchen niet) massage helpt en pijnstillers ook.
dinsdag 22 februari 2022 om 21:40
dinsdag 22 februari 2022 om 21:54
Ik heb de afgelopen weken veel paracetamol geslikt, ook een aantal dagen consequent om spiegel op te bouwen. Dat was vooral tegen de hoofdpijn, maar ik geloof wel dat de spierpijn toen ook minder was. Omdat ik niet weet of het kwaad kan om zo lang pcm te slikken, het daarna een aantal dagen pas gedaan als de hoofdpijn op kwam zetten. Vandaag viel de hoofdpijn eens een keer mee, dus geen pcm, wel enorme spierpijn... Maar gisteren ook over grenzen gegaan door weer een paar uur (thuis) te werken, voor mijn gevoel draagt dat ook flink bij.
Ben benieuwd inderdaad wat de huisarts zal zeggen over pijnstilling (en ook over wel of niet proberen al wat op te bouwen). Ik zal het laten weten.
Net al wel paracetamol geslikt om hopelijk de nacht met minder pijn door te komen en lekker te slapen.
Dank allen!
Ben benieuwd inderdaad wat de huisarts zal zeggen over pijnstilling (en ook over wel of niet proberen al wat op te bouwen). Ik zal het laten weten.
Net al wel paracetamol geslikt om hopelijk de nacht met minder pijn door te komen en lekker te slapen.
Dank allen!
woensdag 23 februari 2022 om 15:12
Hier mijn update: ik kwam telefonisch niet 'langs' de assistente; mijn klachten zijn zo gebruikelijk dat ze er geen huisartsafspraak voor maken (mede omdat mijn eigen huisarts deze week op vakantie bleek, denk ik). Ze ging niet heel specifiek in op de spierpijn, maar ik had als lijstje spierpijn-hoofdpijn-vermoeidheid genoemd en daarvoor adviseerde ze spiegel opbouwen van paracetamol, meerdere dagen of een week innemen kon geen kwaad. En niet over mijn grenzen gaan. Dat laatste is nog niet zo makkelijk, met twee kleine kinderen en vooral ook met pas merken dat ik over die grenzen ben gegaan als de pijn weer veel heviger wordt. Maar ik doe mijn best. Over een week opnieuw bellen als het niet beter wordt. Dat was het!
woensdag 23 februari 2022 om 16:17
Misschien nog een tip. Kan ook tussen de oren zitten hoor:), maar alle beetjes helpen!
Eens per maand laat ik mij altijd masseren. Gewoon voor de ontspanning en soms voor nekklachten. Merkte dat ik mij nadien stukken beter voelde. Klachten zijn niet opeens weg, maar hielp wel. Vooral rare pijn die ik in m’n kuiten had, lijkt minder.
Zal van het weekend mijn fwb nog even lief aankijken
, helaas geen partner die dit kan doen.
Wat je aangeeft van badderen etc, heb ik ook. Water lijkt vooral in de ochtend “bijna zeer” te doen. Kruik is dan wel weer fijn.
Eens per maand laat ik mij altijd masseren. Gewoon voor de ontspanning en soms voor nekklachten. Merkte dat ik mij nadien stukken beter voelde. Klachten zijn niet opeens weg, maar hielp wel. Vooral rare pijn die ik in m’n kuiten had, lijkt minder.
Zal van het weekend mijn fwb nog even lief aankijken
, helaas geen partner die dit kan doen. Wat je aangeeft van badderen etc, heb ik ook. Water lijkt vooral in de ochtend “bijna zeer” te doen. Kruik is dan wel weer fijn.
woensdag 23 februari 2022 om 17:02
Ja dank je, had ik ook al aan gedacht. Ik heb wel een partner, maar die is altijd na 2 minuten moe van masseren, dus dat helpt niet per se . Er is hier eens een masseur aan huis geweest, had die al geappt, nog geen reactie maar lijkt me heel fijn ja!
Grappig dat je dat herkent van het water. Bij mij doet het in de avond het meeste 'zeer' maar verder hetzelfde!
. Er is hier eens een masseur aan huis geweest, had die al geappt, nog geen reactie maar lijkt me heel fijn ja!Grappig dat je dat herkent van het water. Bij mij doet het in de avond het meeste 'zeer' maar verder hetzelfde!
woensdag 23 februari 2022 om 17:04
Ja zo voelt het voor mij ook meer. Denk dat de verklaring van Rik wel hout snijdt en dat het dus toch de spieren zijn, maar qua gevoel komt botten meer in de richting!Grobbekuiken_ schreef: ↑23-02-2022 16:09Een collega klaagt over botpijn. Dat ken ik vanuit iets anders, dacht in eerste instantie ook aan spierpijn, maar bleken dus de botten te zijn.
Veel mensen die hetzelfde hebben dus iig door corona
