Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met alcohol
vrijdag 5 mei 2023 om 21:44
Of eigenlijk moet de titel zijn: Gestopt met alcohol.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
woensdag 20 november 2024 om 22:52
Dames wat zijn jullie goed bezig.
Elke dag zonder drank is er één. En dit jaar zijn de feestdagen wat lastiger maar volgend jaar is iedereen er aan gewend dat je niet drinkt. En dan ga je merken dat het makkelijker gaat geen vragen meer, geen opmerkingen van o 1tje kan toch wel.
Ik ben 15 jaar echt gestopt met drinken.
De 5 jaar er voor met periodes gestopt en dan ik na een jaar de hoop dat ik mij eigen nu wel in de hand kon houden.
Maar helaas dan ging het weer helemaal mis. Bij mij was het lastige dat mijn drank gebruik samenhing/ hangt met mijn eetstoornis.
De 1 heb ik 100% afgezworen de ander is voor 98% onder controle.
Dus wees niet te streng voor je eigen. Elke dag een stapje is een stapje.
Elke dag zonder drank is er één. En dit jaar zijn de feestdagen wat lastiger maar volgend jaar is iedereen er aan gewend dat je niet drinkt. En dan ga je merken dat het makkelijker gaat geen vragen meer, geen opmerkingen van o 1tje kan toch wel.
Ik ben 15 jaar echt gestopt met drinken.
De 5 jaar er voor met periodes gestopt en dan ik na een jaar de hoop dat ik mij eigen nu wel in de hand kon houden.
Maar helaas dan ging het weer helemaal mis. Bij mij was het lastige dat mijn drank gebruik samenhing/ hangt met mijn eetstoornis.
De 1 heb ik 100% afgezworen de ander is voor 98% onder controle.
Dus wees niet te streng voor je eigen. Elke dag een stapje is een stapje.
donderdag 21 november 2024 om 08:31
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
