Gezondheid
alle pijlers
Wagenziekte in de bus (woonwerkverkeer): op te lossen?
dinsdag 1 oktober 2019 om 20:46
Er gaan miljoenen mensen met het OV naar school of naar het werk. Voor mij is het een probleem. Ik vind het suf van mezelf, maar ik kan slecht tegen busreizen of tramreizen. Ik heb van kinds af aan al last van wagenziekte. Alsof ik in een achtbaan of draaimolen heb gezeten.
Bijvoorbeeld op weg naar een wekelijkse cursus kamp ik met wagenziekte in de bus en tram. Ik zorg dat ik na aankomst in een parkje kan wandelen of zitten, om weer bij te komen.
Momenteel ga ik met de fiets naar mijn werk. Een half uur fietsen elke dag. Heerlijk. Een enkele keer ga ik met het openbaar vervoer. Daar voel ik me niet zo goed in, dus alleen bij gladheid of zware regen neem ik het OV.
Ik ben aan het solliciteren op een nieuwe baan. Te ver om te fietsen. Ongeveer 40 minuten met het OV: bus plus tram.
Toen ik naar het eerste sollicitatiegesprek ging, kwam ik duizelig aan.
Bovendien kan ik niet zo goed tegen geluiden om me heen. (Ik ben gevoelig voor geluid. Nee, ik ben niet autistisch.)
Ik heb het volgende geprobeerd:
- Een petje op en oordopjes in.
- Vooral niet appen of andere dingen op mobiele telefoon in de bus. Ook niet lezen.
- Vooruit rijden en naar buiten kijken (in de rijrichting).
- Kleine slokjes water drinken.
- Af en toe diep inademen en uitademen.
- Pilletjes tegen reisziekte durf ik niet te nemen, omdat je daar slaperig van wordt.
Ik wil met een nieuwe baan niet tweemaal daags geel zien van de duizeligheid/misselijkheid/hoofdpijn.
Wie heeft de ultieme tip tegen reisziekte?
Is er iets wat jou (of je zus/kind/collega) helpt?
Bijvoorbeeld op weg naar een wekelijkse cursus kamp ik met wagenziekte in de bus en tram. Ik zorg dat ik na aankomst in een parkje kan wandelen of zitten, om weer bij te komen.
Momenteel ga ik met de fiets naar mijn werk. Een half uur fietsen elke dag. Heerlijk. Een enkele keer ga ik met het openbaar vervoer. Daar voel ik me niet zo goed in, dus alleen bij gladheid of zware regen neem ik het OV.
Ik ben aan het solliciteren op een nieuwe baan. Te ver om te fietsen. Ongeveer 40 minuten met het OV: bus plus tram.
Toen ik naar het eerste sollicitatiegesprek ging, kwam ik duizelig aan.
Bovendien kan ik niet zo goed tegen geluiden om me heen. (Ik ben gevoelig voor geluid. Nee, ik ben niet autistisch.)
Ik heb het volgende geprobeerd:
- Een petje op en oordopjes in.
- Vooral niet appen of andere dingen op mobiele telefoon in de bus. Ook niet lezen.
- Vooruit rijden en naar buiten kijken (in de rijrichting).
- Kleine slokjes water drinken.
- Af en toe diep inademen en uitademen.
- Pilletjes tegen reisziekte durf ik niet te nemen, omdat je daar slaperig van wordt.
Ik wil met een nieuwe baan niet tweemaal daags geel zien van de duizeligheid/misselijkheid/hoofdpijn.
Wie heeft de ultieme tip tegen reisziekte?
Is er iets wat jou (of je zus/kind/collega) helpt?
dinsdag 1 oktober 2019 om 22:29
Niet iedereen fietst even hard hè.prinses30 schreef: ↑01-10-2019 22:26Bijna een uur doen over 14 km omdat je een keer moet stoppen met je fiets op een kruising? Ik heb jarenlang 15 km enkele reis gefietst en dat redde ik toch echt in 45 minuten. En ik fietste echt niet overdreven hard en ik moest ook wel eens stoppen voor een kruising of stoplicht.
Maar goed, ls het allemaal geen optie is dan zou ik die baan maar niet accepteren.
dinsdag 1 oktober 2019 om 22:34
Het zijn niet alleen de verkeerslichten, waardoor ik langzamer ga.
Mijn tempo wordt ook bepaald doordat er drommen fietsers (bv. scholieren) op de weg zijn, waar ik dan vaak achter blijf hangen.
Op een rustige zondagmorgen fiets ik hetzelfde traject sneller.
dinsdag 1 oktober 2019 om 22:46
Ik moest een keer vanaf Leiden naar huis met de trein (kwartiertje treinen) maar door een seinstoring reden ze niet. De NS had dus bussen ingezet. Na zo'n 40 keer stoppen om mensen uit te laten en 125 rotondes later kwam ik in mijn woonplaats groen de bus uit. Vreselijk!Serengeti schreef: ↑01-10-2019 22:06Oooh ik heb hier ook zo'n last van. In de bus en in de auto word ik al heel snel kotsmisselijk. Vooral als er vaak geremd moet worden, veel bochten zijn en veel rotondes zijn al helemáál horror.
Gelukkig hoef ik maar zelden met de bus of met de auto. Lang leve de fiets voor mij. Ik heb echt frisse lucht nodig.
Wanneer 14 km te veel is om "gewoon" te fietsen, zou ik inderdaad de aanschaf van een elektrische fiets overwegen.
Wat voor mij bij het reizen met de bus een heel klein beetje helpt: niet te warm aankleden, niet met een lege maag, af en toe een slokje water, en zuigen op een pepermuntje. (Het schijnt ook goed te zijn om af en toe wat aan pepermuntolie te ruiken, maar dat heb ik nog nooit geprobeerd.)
Ik pak dus eigenlijk altijd de fiets, alleen met windkracht 10 of hoger en ijzel en sneeuw ga ik met het OV naar mijn werk en dat is gelukkig zelden het geval.
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
dinsdag 1 oktober 2019 om 23:06
Ik word al misselijk door het onderwerp . Ook van kinds af aan. Recentelijk ben ik verhuisd en ben ik iets verder komen te wonen van mijn werk. Nu de zomer voorbij is pak ik vaker het ov. Ik heb om dezelfde reden als jij pillen tot nu uitgesteld, maar twee weken terug toch maar naar de apotheek gegaan om advies te vragen en ik kreeg cinnarizine aangeboden. Het helpt en de bijwerkingen vallen erg mee. Een doosje kost €2 euro dus absoluut de moeite waard om te proberen!
. Ook van kinds af aan. Recentelijk ben ik verhuisd en ben ik iets verder komen te wonen van mijn werk. Nu de zomer voorbij is pak ik vaker het ov. Ik heb om dezelfde reden als jij pillen tot nu uitgesteld, maar twee weken terug toch maar naar de apotheek gegaan om advies te vragen en ik kreeg cinnarizine aangeboden. Het helpt en de bijwerkingen vallen erg mee. Een doosje kost €2 euro dus absoluut de moeite waard om te proberen!
dinsdag 1 oktober 2019 om 23:20
Ik kan ook echt niet met de bus, dan voel ik me de eerste uren beroerd. Maar de trein of een auto lukt wel. Als passagier in de auto kan ik op de rechterstoel soms ook last krijgen, heel soms in de trein ook, maar als ik zelf rij nooit. Maar elektrische fiets is een mooie optie voor zo'n afstand ipv de auto.
anoniem_64162076362b6 wijzigde dit bericht op 02-10-2019 01:00
7.67% gewijzigd
woensdag 2 oktober 2019 om 00:19
Vooruit rijden, bij voorkeur helemaal voorin zodat je door het voorraam naar buiten kunt kijken, muziekje luisteren, kauwgom kauwen, geen suiker eten, sea bands, absoluut niet lezen / Nintendo spelen zoals iemand hier zei (koekoek )
Niet te warm aankleden. Bus kiezen die zo min mogelijk stopt (indien mogelijk) en reizen bij daglicht (gaat nu waarschijnlijk ook iets moeilijker worden )
Ik reis zelf elke dag met de trein, en zelfs daar word ik misselijk in, het gaat nu redelijk, ik fiets het laatste stukje naar m'n werk, maar zie nu al op tegen de winter periode, waarbij zowel de heen als de terug weg in het donker is.
)Niet te warm aankleden. Bus kiezen die zo min mogelijk stopt (indien mogelijk) en reizen bij daglicht (gaat nu waarschijnlijk ook iets moeilijker worden )
Ik reis zelf elke dag met de trein, en zelfs daar word ik misselijk in, het gaat nu redelijk, ik fiets het laatste stukje naar m'n werk, maar zie nu al op tegen de winter periode, waarbij zowel de heen als de terug weg in het donker is.
woensdag 2 oktober 2019 om 00:47
Ja al vaker gehoord, watje in je oor. Als je rechtshandig bent in linkeroor . Linkshandig rechteroor. Geen idee waar het verschil in zit
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
woensdag 2 oktober 2019 om 06:52
Heb ik ook. Ik vertrek voor 1 dienst al om 7 uur en voor een andere dienst om 10 uur. Scheelt ook qua snelheid. En ik moet 2 hoge bruggen over, ook dat werkt niet mee. Om nog niet te spreken over tegenwind zo nu en dan
woensdag 2 oktober 2019 om 07:35
woensdag 2 oktober 2019 om 07:44
woensdag 2 oktober 2019 om 10:38
woensdag 2 oktober 2019 om 11:05
woensdag 2 oktober 2019 om 11:43
haha! Dan kots ik geheid de bus onder na een minuut of tien.
Voor mij is het inderdaad ook belangrijk dat ik het niet warm heb, liever wat koud. En verder cola+kauwgom en goed naar buiten kijken..
Natte tosti..
woensdag 2 oktober 2019 om 11:48
woensdag 2 oktober 2019 om 15:09
heb je al eens je ogen laten checken bij een optometrist?
wanneer je ogen iets anders registeren dan dat je lichaam voelt, kan dit ook wagenziekte veroorzaken. en.. als je langere tijd op deze manier je systeem overvraagd, kan het ook een gevoeligheid voor geluid veroorzaken. wellicht dat een prismabril dus verlichting kan bieden.
wanneer je ogen iets anders registeren dan dat je lichaam voelt, kan dit ook wagenziekte veroorzaken. en.. als je langere tijd op deze manier je systeem overvraagd, kan het ook een gevoeligheid voor geluid veroorzaken. wellicht dat een prismabril dus verlichting kan bieden.
woensdag 2 oktober 2019 om 18:01
https://www.oudersvannu.nl/nieuws/is-je ... -achterin/
https://www.ad.nl/reizen/wagenziek-game ... ~abda6203/
https://www.rtlnieuws.nl/node/501421
Toch niet helemaal koekoek kennelijk.
Je zou kunnen proberen of het voor jou werkt, zeker als alle dingen die je hebt geprobeerd kennelijk niet helpen.
https://www.ad.nl/reizen/wagenziek-game ... ~abda6203/
https://www.rtlnieuws.nl/node/501421
Toch niet helemaal koekoek kennelijk.
Je zou kunnen proberen of het voor jou werkt, zeker als alle dingen die je hebt geprobeerd kennelijk niet helpen.
vrijdag 4 oktober 2019 om 21:43
Van op en neer springen in een les zumba word ik al duizelig.chirimoya schreef: ↑02-10-2019 15:09heb je al eens je ogen laten checken bij een optometrist?
wanneer je ogen iets anders registeren dan dat je lichaam voelt, kan dit ook wagenziekte veroorzaken. en.. als je langere tijd op deze manier je systeem overvraagd, kan het ook een gevoeligheid voor geluid veroorzaken. wellicht dat een prismabril dus verlichting kan bieden.
Gevoelig typje.
vrijdag 4 oktober 2019 om 21:44
Lieve forummers,
Even een update.
Heel erg bedankt voor alle tips. Met een aantal ben ik aan de slag gegaan.
Ik heb de Seaband armband gekocht en vóór de reis omgedaan.
Ik heb vier ritjes met trein/bus gemaakt.
- Volgens mij hielp de Seaband armband wel.
- Ik heb in de bus mijn jas uitgedaan en mijn sjaal los. Daardoor had ik het niet te warm.
- Het fijnste was inderdaad helemaal voorin zitten, op de gehandicaptenplek, zodat ik door de voorruit naar de weg kon kijken. Toen had ik het minste last van wagenziekte.
- Ik begon met een wasbolletje in mijn linkeroor, maar er werd hard gepraat, dus heb ik ook een wasbolletje in het andere oor gedaan.
- Een petje helpt ook wat tegen de drukte.
Al met al had ik 50% minder last van wagenziekte.
Even een update.
Heel erg bedankt voor alle tips. Met een aantal ben ik aan de slag gegaan.
Ik heb de Seaband armband gekocht en vóór de reis omgedaan.
Ik heb vier ritjes met trein/bus gemaakt.
- Volgens mij hielp de Seaband armband wel.
- Ik heb in de bus mijn jas uitgedaan en mijn sjaal los. Daardoor had ik het niet te warm.
- Het fijnste was inderdaad helemaal voorin zitten, op de gehandicaptenplek, zodat ik door de voorruit naar de weg kon kijken. Toen had ik het minste last van wagenziekte.
- Ik begon met een wasbolletje in mijn linkeroor, maar er werd hard gepraat, dus heb ik ook een wasbolletje in het andere oor gedaan.
- Een petje helpt ook wat tegen de drukte.
Al met al had ik 50% minder last van wagenziekte.
anoniem_391135 wijzigde dit bericht op 04-10-2019 21:44
0.07% gewijzigd
zaterdag 5 oktober 2019 om 00:50
Ik kan niet langer dan 10 minuten reizen in iets anders dan de trein zonder te gaan kotsen. SeaBands heb ik een paar weken terug voor het eerst echt goed geprobeerd (vroeger al wel eens gehad maar denk ik verkeerde plek waar ze op drukte). Ik neem altijd tabletten maar ik slik vandaag de dag zoveel medicatie en ik wilde wel wat meemaken van de heen en terugreis en met tabletten slaap ik zo.
Echt het proberen waard!
Echt het proberen waard!
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
