Gezondheid alle pijlers

Welke extra vitamines gebruiken jullie?

21-06-2020 07:43 59 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik was bij De Tuinen op zoek naar iets en de verkoopster vroeg wat ik zoal al gebruikte. Ehhh... weinig. 3 x per week magnesium na het sporten en in de winter soms een multivitaminepil.

Ik ging erover nadenken. Haal ik voldoende uit mijn voeding? Ben 40+. Heb ik extras nodig?

Daarom dit topic. Wat gebruiken jullie en waarom? Of waarom juist niet?
D en B12 op advies van de huisarts omdat bloedonderzoek uitwees dat ik op de ondergrens van het toelaatbare zat.
Alle reacties Link kopieren
Vitamine D
en Collageen (omdat ik op een leeftijd kom, dat ik kan rimpelen. Slikken werkt beter dan smeren)
Calcium en vitamine D i.v.m. mijn huidskleur en momenteel zwangerschaps-multivitamine met visolie en foliumzuur omdat we binnenkort gaan starten.
lilalinda schreef:
22-06-2020 09:23
Vitamine D
en Collageen (omdat ik op een leeftijd kom, dat ik kan rimpelen. Slikken werkt beter dan smeren)
Echt? Werkt dat collageen?
Het hele jaar door D3 op doktersadvies en ik slik B12 want de laatste keer dat ik bloed liet prikken waren mijn resultaten in het grijze gebied maar ik voel me toch iets beter als ik wat slik en ben vegetariër. Soms vitamine C, Eachinea voor de extra weerstand in de wintermaanden.

Heb ook nog een pot multivitamine die ik ooit gekocht heb voor op vakantie.
Alle reacties Link kopieren
Multivitamine en D3, want 50 plus :biggrin:
lila01 wijzigde dit bericht op 22-06-2020 18:12
40.63% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Eviva1983 schreef:
22-06-2020 15:24
Echt? Werkt dat collageen?
Ik ben niet rimpelig, maar geen idee of het door de collageen komt
Alle reacties Link kopieren
Ik gebruik vitaminen voor haar en nagels en af en toe een multivitamine voor vrouwen (extra magnesium & ijzer), onafhankelijk van winter of zomer. Geen idee of ze werkelijk helpen of dat het gaat om een placebo-effect, maar soit.
leeg
Alle reacties Link kopieren
Calcium en vitamine D3 op recept omdat ik chronisch ziek ben en al 15 jaar dagelijks prednison slik ( en nog een hoop andere medicijnen). En een multivitamine omdat mijn specialist dat in mijn geval aan raadt.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven