Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
maandag 11 november 2019 om 17:14
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 28-11-2019 09:21
Reden: Verzoekje
Reden: Verzoekje
31.07% gewijzigd
donderdag 12 december 2019 om 16:39
Dat is schrikken, Dreamer. Was er een reden voor de val?Dreamer schreef: ↑12-12-2019 16:21Mijn moeder belde vanmorgen in paniek, m'n vader was gevallen en ze kreeg m niet meer in bed. Ik ben erheen gegaan, thuiszorg was er toen ook een de huisarts kwam. Lang verhaal kort: we waren hele dag ook ziekenhuis. Hij blijft daar vannacht.
Komt wel weer goed gelukkig
donderdag 12 december 2019 om 18:04
Dat is schrikken, Dreamer! Wat een paniek. Weten ze al hoe lang hij moet blijven?
Lientje, Suzy, gedeelde smart dus! Eigenlijk vind ik dat ik niet mag klagen, want ik heb het helemaal aan mezelf te danken en had domweg meer rekening moeten houden met onvoorziene omstandigheden.
Suzy, IVA schoot ook al door mijn hoofd in jouw geval. Het is een extra zware toets en ik vond het vooral ook mentaal lastig om ‘voor altijd’ afgekeurd te worden. Afkeuren, het woord alleen al
Maar er zijn ook voordelen. Voor mij het belangrijkste was rust in de tent. Geen druk meer op re-integratie, geen keuringen. En je krijgt natuurlijk ook per maand wat meer.
Dus als de bedrijfsarts het ook adviseert, is het het overwegen waard het te proberen.
Lientje, Suzy, gedeelde smart dus! Eigenlijk vind ik dat ik niet mag klagen, want ik heb het helemaal aan mezelf te danken en had domweg meer rekening moeten houden met onvoorziene omstandigheden.
Suzy, IVA schoot ook al door mijn hoofd in jouw geval. Het is een extra zware toets en ik vond het vooral ook mentaal lastig om ‘voor altijd’ afgekeurd te worden. Afkeuren, het woord alleen al
Maar er zijn ook voordelen. Voor mij het belangrijkste was rust in de tent. Geen druk meer op re-integratie, geen keuringen. En je krijgt natuurlijk ook per maand wat meer.
Dus als de bedrijfsarts het ook adviseert, is het het overwegen waard het te proberen.
donderdag 12 december 2019 om 18:22
Wat is dat schrikken zeg! Mooi dat de thuiszorg en huisarts het goed opgepakt hebben. En het lijkt mij fijn dat hij een nachtje in het ziekenhuis blijft. Lijkt mij dat dat rust geeft. Kunnen jullie hopelijk wat bijkomen en een rustige nacht in gaan. Terwijl anderen de zorg even over nemen. Sterkte!Dreamer schreef: ↑12-12-2019 16:21Mijn moeder belde vanmorgen in paniek, m'n vader was gevallen en ze kreeg m niet meer in bed. Ik ben erheen gegaan, thuiszorg was er toen ook een de huisarts kwam. Lang verhaal kort: we waren hele dag ook ziekenhuis. Hij blijft daar vannacht.
Komt wel weer goed gelukkig
donderdag 12 december 2019 om 22:04
vrijdag 13 december 2019 om 07:00
vrijdag 13 december 2019 om 10:32
Mijn laatste echt goede nacht slapen, is al weer wat jaren geleden. Maar voor mijn doen was afgelopen nacht goed. Heel fijn.
Hier is het grijs, grauw weer.
Oh ja, en er viel een fijne bekeuring op de mat. Man dacht nog nét door het staartje van oranje te kunnen rijden. Niet dus. Sowieso een domme actie, vond hij zelf ook. Maar weer een flink bedrag kwijt dus. Het begint echt lachwekkend te worden!
Hier is het grijs, grauw weer.
Oh ja, en er viel een fijne bekeuring op de mat. Man dacht nog nét door het staartje van oranje te kunnen rijden. Niet dus. Sowieso een domme actie, vond hij zelf ook. Maar weer een flink bedrag kwijt dus. Het begint echt lachwekkend te worden!
vrijdag 13 december 2019 om 11:43
Zijn er ook dingen die je kunt schrappen?
Ik heb zelf sommige zaken naar januari uitgesteld.
Hoe gaat het eigenlijk bij de psycholoog?
Helpt die jou ook met prioriteiten stellen en voor jezelf opkomen, nee zeggen enzo.
vrijdag 13 december 2019 om 11:54
Vervelend, maar goed dat je op de rem trapt.Gele_Suikerspin schreef: ↑13-12-2019 11:45Hier werd het allemaal te veel. Ik heb weer eens op de rem getrapt, bepaalde afspraken afgezegt en ga dingen doen waar ik behoefte aan heb.
Altijd wel even een ding, voor jezelf gaan.
vrijdag 13 december 2019 om 13:11
Tip trouwens, heb ik van mijn psycholoog. In rust hoort je ademhaling ongeveer 5 a 6 x per minuut te zijn.
Is dit 9 a 10x per minuut zit je al op onbewuste hyperventilatie.
Ik controleer dit nu soms.
Want als je ademhaling te snel is loop je eigenlijk continu een marathon. En dan is het logisch dat je moe wordt/bent.
Ik zet dan de stopwatch op mijn telefoon aan en klik elke keer als ik inademen. Na een minuut moeten het dan eigenlijk 5 a 6 ademhalingen zijn.
Ik vond dit ongelooflijk! Ik zat eerst altijd wel op 12 per minuut en dacht dan dat ik rustig was.
Is dit 9 a 10x per minuut zit je al op onbewuste hyperventilatie.
Ik controleer dit nu soms.
Want als je ademhaling te snel is loop je eigenlijk continu een marathon. En dan is het logisch dat je moe wordt/bent.
Ik zet dan de stopwatch op mijn telefoon aan en klik elke keer als ik inademen. Na een minuut moeten het dan eigenlijk 5 a 6 ademhalingen zijn.
Ik vond dit ongelooflijk! Ik zat eerst altijd wel op 12 per minuut en dacht dan dat ik rustig was.
vrijdag 13 december 2019 om 13:20
Even getest. Ik zit op twaalf ademhalingen per minuut met een hartslag van 74. Nog rustiger ademhalen en ik val erbij neer. Ik vind het echt heel weinig.Gele_Suikerspin schreef: ↑13-12-2019 13:11Tip trouwens, heb ik van mijn psycholoog. In rust hoort je ademhaling ongeveer 5 a 6 x per minuut te zijn.
Is dit 9 a 10x per minuut zit je al op onbewuste hyperventilatie.
Ik controleer dit nu soms.
Want als je ademhaling te snel is loop je eigenlijk continu een marathon. En dan is het logisch dat je moe wordt/bent.
Ik zet dan de stopwatch op mijn telefoon aan en klik elke keer als ik inademen. Na een minuut moeten het dan eigenlijk 5 a 6 ademhalingen zijn.
Ik vond dit ongelooflijk! Ik zat eerst altijd wel op 12 per minuut en dacht dan dat ik rustig was.
vrijdag 13 december 2019 om 13:22
Ik kreeg vanochtend bericht van het UWV dat ik weer officieel in de ziektewet zit. Mijn dagloon is wel opeens drie euro lager dan de vorige keer ziektewet, terwijl het op hetzelfde maatloon gebaseerd zou moeten zijn. Ik snap daar echt geen hol van.
Ik had wel meteen een stressmomentje toen ik een notificatie kreeg dat ik een brief van het UWV had.
Ik had wel meteen een stressmomentje toen ik een notificatie kreeg dat ik een brief van het UWV had.
